Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
5. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
6. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
11. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
12. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
13. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
14. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
15. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
16. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
17. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
20. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
21. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
22. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
23. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
24. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
25. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
26. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
27. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
28. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
29. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
30. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
31. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
32. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
33. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
34. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
35. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
38. Как цветут бананы
39. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
40. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
41. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
42. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
43. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
44. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!