Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
4. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
5. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
6. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
7. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
8. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
11. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
12. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
13. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
14. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
16. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
17. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
18. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
19. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
20. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
21. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
22. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
23. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
24. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
25. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
26. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
27. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
28. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
29. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
31. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
32. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
33. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
34. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
35. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
36. Как хранить патиссоны
37. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
39. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
40. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
42. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
43. Как сохранить батат. Хранение батата
44. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
45. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды