Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Яблоня скифское золото. Подробное описание
7. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
8. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
9. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
10. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
11. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
12. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
20. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
21. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
22. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
23. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
24. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
25. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
26. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
27. Почему картошка история пирожного картошка.
28. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
29. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
30. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
33. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
34. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
35. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
36. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
37. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
38. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
39. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
45. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
46. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
47. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины