Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
4. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
8. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
9. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
12. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
13. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
14. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
15. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
18. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
19. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
22. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Чабрец на кухонном окошке
25. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
26. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
27. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
28. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
29. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
30. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
31. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
32. Почему картошка история пирожного картошка.
33. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
34. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
35. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
37. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
38. Приправа из настурции.
39. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
47. Размножение декоративные кустарники.
48. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето