Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
6. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
7. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
8. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
9. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
10. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
11. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
12. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
16. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
17. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
18. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
19. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
20. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
21. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
22. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
23. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
25. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
26. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
27. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
28. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
29. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
30. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
31. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
32. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
33. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
34. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
35. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
36. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
37. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
39. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
40. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
41. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу