Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Порей на второй год. Характеристики растения
4. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
5. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
7. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
8. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
9. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
10. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
11. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
12. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
13. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
14. Слива окская описание сорта. Окская
15. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
16. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
17. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
18. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
23. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
24. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
25. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
26. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
27. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
28. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
29. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
30. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
31. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
32. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
33. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
35. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
38. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
43. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
47. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
48. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
49. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму