Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
3. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
4. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
11. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
12. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
13. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
14. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
15. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
16. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
17. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
18. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
21. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
22. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
23. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
26. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
27. Почему картошка история пирожного картошка.
28. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
29. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
30. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
32. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
33. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
34. От корня яблони пошел отросток.
35. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
36. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
37. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
38. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
39. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
40. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
41. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
42. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
43. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
44. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
45. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
46. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?