Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
4. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
7. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
8. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
9. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
10. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
11. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
12. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
13. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
14. Редька Зеленая название.
15. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Римские шторы 2022. Стили и направления
17. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
18. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
19. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
20. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
21. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
22. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
23. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
24. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
25. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
26. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
27. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
28. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
29. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
30. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
31. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
32. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
33. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
34. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
35. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
37. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
38. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
39. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
41. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
42. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
43. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
44. Как сохранить батат. Хранение батата
45. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
46. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
47. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
48. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу