Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
5. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
9. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
10. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
11. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
12. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
13. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
14. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
15. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
16. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
17. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
18. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
19. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
20. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
21. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
22. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
23. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
24. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
25. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
26. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
27. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
28. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
29. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
30. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
31. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
32. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
33. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
34. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
35. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
36. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
37. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
38. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
39. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
41. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
42. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
43. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
44. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
45. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
47. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
48. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
49. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков