Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
6. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
7. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
8. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
9. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
15. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
16. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
17. Торт Малахитовая шкатулка
18. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
19. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
20. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
21. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
22. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
23. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
24. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
25. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
26. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
28. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
29. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
30. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
31. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
32. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
33. Куриный помет вред. — Статистика
34. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
35. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
37. В августе купила лилии с ростками, что делать.
38. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
40. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
43. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
44. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
46. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
48. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
49. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
50. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры