Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
8. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
9. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
10. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
14. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
15. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
16. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
17. Римские шторы 2022. Стили и направления
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
21. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
22. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
23. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
24. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
25. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
26. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
27. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
30. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
31. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
32. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
33. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
34. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
37. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
39. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
40. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
43. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
44. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
47. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»