Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
8. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
9. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
16. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
17. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
18. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
21. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
22. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
23. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
28. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
29. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
30. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
31. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
32. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
33. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
34. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
35. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
36. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
37. Приправа из настурции.
38. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
39. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
40. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
41. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
42. Засолить красные грибы. Как солить грибы
43. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
44. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
45. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
46. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)