Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
4. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
5. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
8. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
9. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
14. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
15. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
16. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
17. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
18. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
19. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
20. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
21. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
22. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
23. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
24. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
25. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
28. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
29. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
31. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
32. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
33. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
34. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
35. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
36. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
37. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
38. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
41. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
42. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
45. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
46. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
47. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
48. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?