Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
7. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
8. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
11. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
14. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
15. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
16. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
17. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Алтайский эликсир - инструкция по применению
20. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Поиск по сортам винограда. Сорта
23. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
24. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
25. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
26. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
27. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
28. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
29. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
30. Почему картошка история пирожного картошка.
31. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
32. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
33. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
34. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
35. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
36. Куриный помет вред. — Статистика
37. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
38. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
39. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
40. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
41. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
42. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
43. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
44. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
45. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
46. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
47. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
48. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»