Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
7. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
8. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
11. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
12. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
13. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
14. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
15. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
16. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
17. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
18. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
19. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
21. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
24. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
25. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
26. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
29. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
30. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
31. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
32. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
33. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
34. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
35. В августе купила лилии с ростками, что делать.
36. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
37. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
38. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
39. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
40. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри