Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
4. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
5. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
8. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
9. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
10. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
11. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
12. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
20. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
22. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
24. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
25. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
26. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
27. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
28. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
29. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
30. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
33. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
34. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
40. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки