Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
8. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
11. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
12. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
13. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
14. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
18. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
19. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
20. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
21. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
22. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
23. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
24. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
25. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
26. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
27. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
28. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
29. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
30. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
31. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
32. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
33. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
34. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
35. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
36. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
37. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
38. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
39. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
40. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
43. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
47. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков