Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Основные методы укрытия винограда на зиму в средней полосе
2. При какой температуре погибает белокрылка и её личинки: критические показатели
3. Как защитить растения: 10 средств от белокрылки
4. Есть ли в Москве легенды или интересные истории о скрытых уголках
5. Помидоры резаные с маслом и луком на зиму без уксуса: простой и вкусный рецепт
6. Простой рецепт помидоров дольками без стерилизации на зиму
7. Помидоры с чесноком на зиму без уксуса: простой и вкусный рецепт
8. Почему вздулись крышки на моих маринованных огурцах
9. Почему вздуваются банки с солёными огурцами: что делать
10. В каком районе находится Памятник Петру I
11. Секреты идеального рассола: как избежать брожения в баночках
12. Можно ли есть огурцы, если слегка вздулась крышка
13. Почему шалфей не зимует: 5 простых решений для вашего сада
14. Можно ли жечь мусор на участке: правовые и экологические аспекты
15. Можно ли сжигать мусор на дачном участке: что нужно знать
16. Какие основные достопримечательности Краснодара рекомендуют посетить туристам
17. Штраф за шашлыки на даче в 2025 году: что нужно знать
18. Безопасное сжигание мусора на участке в 2025: советы и рекомендации
19. Афиша группы «Любэ» в Москве: где и когда посмотреть легендарных рокеров
20. Где купить билеты на Дидюлю в Махачкале: полное руководство
21. Календарь посадки чеснока в ноябре 2025: оптимальные даты для вашего региона
22. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока и лука-севка для богатого урожая
23. Радио Тапок Белгород: Путь к успеху
24. Саженцы озимого чеснока в Сибири: как выбрать оптимальное время для посадки в 2025 году
25. Откройте для себя новый вкус: купите цикорный салат пала росса от Аэлита
26. Банки для нестирьемых продуктов: зачем стерилизуют их
27. Засолка сала: необходимость стерилизации банки или миф
28. Сладкое сочетание: рецепт варенья из слив с шоколадом
29. Урожайный чеснок: секреты посадки и ухода
30. К чему снится черная кошка во сне женщине или мужчине. К чему снится черная кошка — толкование по сонникам
31. Заморозки не страшны: как приготовить острый перец на зиму
32. Пересаживание турецкой гвоздики: весна или осень
33. Выращивание сладкого картофеля батата: основные правила и советы
34. Запас на зиму: как приготовить острый перчик в уксусно-сахарном сиропе
35. Рецепт настойки на черносливе. Настойка чернослива на водке
36. Маринованные сливы на зиму: простой рецепт без стерилизации
37. Можно ли пересаживать гвоздику осенью. Можно ли пересаживать турецкую гвоздику осенью
38. Чабрец или тимьян сушеный. Виды и сорта
39. Белокрылка на фуксии, как избавиться народными средствами. Народные методики
40. Как хранить недозрелый перец. Дозаривание болгарского перца
41. ТОП-12 сливы маринованные на зиму. Маринованные сливы на зиму: 12 простых и очень вкусных рецептов
42. Заголовок 1: Как пригнуть малину на зиму: проверенные методы и советы
43. Маринованные сливы на зиму Пикантные рецепт.. «Сливы к мясу»: маринованные в собственном соку
44. Выбор идеального сорта огурцов для засолки
45. Острые соусы с стручковым перцем: 10 ингредиентов, которые сделают их незабываемыми
46. Кошки и их тайные миры: почему они смотрят в пустоту
47. Почему коты смотрят в пустоту. Зачем кошка смотрит в угол, где ничего нет?
48. Кот рычит и шипит. Что выражает кот, когда шипит и рычит.
49. Описание лучших сортов чеснока для юга. Сорта чеснока — 45 сортов 2023 года
50. Заморозки из белых слив: легкий и вкусный способ сохранить сезонные фрукты на зиму