Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
7. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
8. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
9. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
10. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
11. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
12. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
13. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
14. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
15. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
16. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
17. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
18. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
19. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
20. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
21. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
23. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
24. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
25. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
26. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
27. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
28. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
33. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
34. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
35. Как хранить патиссоны
36. Засолить красные грибы. Как солить грибы
37. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
38. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
39. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
40. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
41. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
42. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
45. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)