Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
13. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
14. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
15. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
16. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
19. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
20. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
23. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
24. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
25. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
26. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
27. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
28. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
29. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
30. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
31. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
32. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
33. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
34. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
35. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
36. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
40. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
41. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
42. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
43. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
45. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
47. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
48. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
49. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков