Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
5. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
11. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
12. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
16. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
17. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
18. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
19. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
20. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
21. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
22. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
23. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
24. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
25. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
26. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
27. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
28. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
29. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
30. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
31. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
32. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
33. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
34. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
35. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
36. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
37. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
38. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
39. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
40. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
41. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
45. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
46. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.