Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
7. Как подготовить малину к зиме
8. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
10. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
11. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
12. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
13. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
14. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
15. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
16. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
17. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
19. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
20. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
21. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
22. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
23. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
24. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
25. Сорта слив для ростовской области. Слива
26. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
29. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
30. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
31. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
33. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
34. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
35. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Как киви ягода. Характеристика культуры
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом