Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
8. Маринованные томаты в собственном соку
9. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Редька Зеленая название.
14. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
15. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
16. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
17. Демидовский эликсир - инструкция по применению
18. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
22. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
23. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
26. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
27. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
28. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
29. Если ваш кот чудит. Возможные причины
30. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
31. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
32. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
33. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
35. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
36. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. На свекле парша. Парша свеклы
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
41. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
42. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
43. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
44. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
45. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
47. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
48. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды