Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
6. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
7. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
8. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
9. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
10. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
11. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
15. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
16. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
17. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
18. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
19. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
20. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
21. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
22. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
23. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
24. Сорта слив для ростовской области. Слива
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
27. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
28. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
29. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
32. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
34. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
35. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
36. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
37. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
38. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
39. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
40. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?