Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Шоколадное наслаждение: как приготовить варенье из слив в шоколаде дома
2. Как приготовить сливу в шоколаде на зиму: простой рецепт
3. Феерически вкусные джемы из сливы без сахара: 2 простых рецепта для дома
4. Помидоры на зиму с луком без масла: простой и вкусный рецепт
5. Помидоры половинки без уксуса: вкусный и простой рецепт на зиму
6. Помидоры дольками в собственном соку без стерилизации: простой и вкусный рецепт для дома
7. Что делать если банки с огурцами взорвались: безопасность и первые шаги
8. Почему банки с солеными огурцами мутнеют: причины и решения
9. Что делать, если в банках с огурцами появились пузырьки воздуха
10. Почему вздуваются и взрываются банки с огурцами: причины и решения
11. Оркестр CAGMO: История Создания и Успеха в Краснодаре
12. Секреты выращивания сальвии: когда и как сеять на рассаду
13. Сад и огород: как собрать семена сальвии правильно
14. Полное руководство: как собрать семена сальвии с цветов
15. Как развивается культурная жизнь в современном Новокузнецке
16. Костры и шашлыки на даче под запретом: что изменится для дачников
17. Какие улицы и районы Смоленска наиболее популярны среди туристов
18. Линда Дискотека: полное расписание туров и выступлений
19. Получите максимальный урожай чеснока в 2025 году, следуя лунному календарю
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Перми
21. Стратегия успешного выращивания чеснока в 2025 году
22. Проблема горечи в жареных груздях: возможные причины и решения
23. Вкусные грибы-млечники: что их отличает от других грибов
24. Помогите, грузди горчат после варки: что делать
25. Жмых от яблок: не только для компота
26. Осенью обязательно варю сливу в шоколаде: простой рецепт для вкусного десерта
27. Осень - идеальное время для пересадки гвоздики: почему и как это сделать
28. Заморозки из помидоров и петрушки: простой рецепт для зимы
29. Сушка Изидри: Аналог Российского Продукта
30. Черная кошка в квартире: загадочные приметы и знаки
31. Пересадка цветущей гвоздики: возможно ли и как это сделать
32. Осень: время для подготовки садовой гвоздики к зиме
33. Рак желудка 4 стадии: что это такое и как его диагностировать
34. Горький перец на зиму с сахаром и уксусом. Маринованный острый перец на зиму с уксусом — 6 рецептов, пальчики оближешь
35. Способы хранения горького перца зимой. Подготовка
36. Желтая алыча польза. Сорта алычи
37. Сливовое варенье на меде. Традиционный способ варки варенья из слив на зиму
38. Гвоздика травянка пересадка осенью. Особенности вида
39. Как правильно сушить чабрец для Чая. Когда собирать чабрец для сушки
40. Весенние советы по уходу за малиной: как добиться здорового роста и богатого урожая
41. Как бороться с белокрылкой на фуксиях. Белокрылка, как мы боролись
42. Белокрылка на фуксии и пеларгонии. Как выглядит белокрылка
43. Обрезка винограда девичьего. Основные правила
44. Вкусные и полезные: самые лучшие сорта огурцов для засолки
45. Маринованный чернослив на зиму. Маринованный чернослив
46. Почему кошка шипит в пустоту и как с этим действовать. Почему кошка смотрит в пустоту и шипит? Что она там видит
47. Варенье из сливы рецепт с медом. Варенье из медовой сливы
48. Гвоздика турецкая: идеальный выбор для ландшафтного дизайна
49. Творческий подход к посадке чеснока. Подготовка семенного материала и сроки посадки
50. Можно ли есть стебли и цветы шпината. Шпинат стебли можно есть. Шпинат: что это такое, польза и вред, фото продукта