Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
9. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
10. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
11. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
12. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
13. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
14. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
15. Что сажать в мае
16. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
17. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
18. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
19. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
20. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
21. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
22. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
23. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
24. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
25. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
26. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
27. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
28. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
29. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
30. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
31. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
32. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
33. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
34. Яровизация, что такое. Яровизация
35. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
36. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
37. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
38. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
39. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
40. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
41. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
43. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
44. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
45. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
46. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
47. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
48. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?