Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
6. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
7. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
8. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
9. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
10. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
11. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
12. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
13. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
14. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
15. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
16. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
17. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
18. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
20. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
23. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
24. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
25. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
26. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
27. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
28. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
29. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
30. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
31. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
34. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
35. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
36. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
37. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Что сделать с помидорами переспелыми.
39. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
40. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
41. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
42. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
43. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
47. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето