Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
2. А залейте-ка острый перчик уксусом
3. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
4. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
5. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
6. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
7. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
8. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
9. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
10. Торт Малахитовая шкатулка
11. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
12. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
13. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
14. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
15. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
16. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
17. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
18. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
19. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
20. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
21. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
22. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
23. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
24. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
25. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
26. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
27. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
28. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
33. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
34. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
37. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
40. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
41. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
42. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
43. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)