Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
2. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
3. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
4. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
5. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
6. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
9. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
10. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
11. Калина не плодоносит. Уход за калиной
12. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
13. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
14. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
15. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
18. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
19. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
20. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
23. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
24. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
25. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
26. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
29. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
32. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
33. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
34. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
39. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
40. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
41. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
42. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
43. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
44. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
45. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
46. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
47. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
48. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях