Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
4. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
7. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
8. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
9. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
10. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
11. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
12. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
13. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
14. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
15. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
16. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
17. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
18. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
19. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
20. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
21. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
28. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
31. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
34. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
35. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
36. Приправа из настурции.
37. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
38. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
39. От корня яблони пошел отросток.
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
42. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
43. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
47. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)