Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
4. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
5. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
8. Как подготовить малину к зиме
9. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
13. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
14. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
15. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
16. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
19. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
20. Поиск по сортам винограда. Сорта
21. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
22. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
23. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
24. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
25. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
26. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
27. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
28. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
29. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
30. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
31. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
32. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
33. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
34. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
35. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
36. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
38. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
39. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
40. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
41. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
42. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
43. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
44. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
47. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
48. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
49. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?