Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Вред и польза шпината. Химический состав
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
17. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
22. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
23. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
24. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
25. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
26. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
27. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
28. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
31. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
37. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
38. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
39. Как использовать цветы базилика.
40. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
41. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
44. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри