Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Слива окская описание сорта. Окская
9. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
10. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
13. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
14. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
15. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
16. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
17. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
18. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
19. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
20. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
21. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. Алтайский эликсир - инструкция по применению
23. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
24. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
27. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
28. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
29. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
30. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
31. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
35. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
37. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
40. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
41. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
42. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
43. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
45. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
49. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный