Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
3. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
6. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
13. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
16. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
17. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
18. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
19. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
20. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
21. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
22. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
23. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
24. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
25. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
26. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
27. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
28. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
29. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
30. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
31. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
35. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
40. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
42. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
44. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
45. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
46. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
49. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей