Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
8. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
10. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
11. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
12. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
13. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
14. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
17. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
18. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
19. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
20. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
21. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
22. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
23. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
24. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
25. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
26. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
27. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
28. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
29. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
30. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
31. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
32. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
33. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
34. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
35. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
38. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
39. Почему забродил горлодер. О блюде
40. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
41. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)