Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
2. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
3. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
4. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
5. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
6. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
7. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
8. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
9. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
10. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
11. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
12. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
13. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
14. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
15. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
17. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
18. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
19. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
20. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
21. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
22. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
23. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
26. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
27. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
30. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
31. Отличительные особенности засолочного огурца
32. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
33. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
34. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
36. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
37. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
38. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
39. Как использовать цветы базилика.
40. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
41. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
42. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
43. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
46. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать