Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
3. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
4. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
5. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
6. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
7. Маринованные томаты в собственном соку
8. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
14. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
16. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
17. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
20. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
21. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
22. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
23. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
24. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
25. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
26. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
27. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
28. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
29. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
30. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
31. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
32. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
34. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
35. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
37. В августе купила лилии с ростками, что делать.
38. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
39. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
40. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
41. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
42. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
46. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?