Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
5. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
6. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
7. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
8. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
11. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
14. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
15. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
16. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
17. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
18. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
19. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
20. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
23. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
24. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
25. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
26. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
27. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
28. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
29. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
30. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
31. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
32. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
36. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
37. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
40. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
41. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
42. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
43. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
44. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
45. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
46. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
47. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
48. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.