Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
6. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
7. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
8. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
9. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
10. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
11. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
12. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
13. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
14. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
15. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
18. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
19. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
20. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
21. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
22. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
25. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
28. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
29. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
30. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
31. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
32. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
33. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
34. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
35. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
36. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
37. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
38. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
39. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
40. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
41. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
42. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
43. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)