Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно укрыть розы на зиму: советы и рекомендации
2. Как правильно укрыть виноград и розы на зиму: советы по подготовке к морозам
3. Как избавиться от белокрылки осенью: 100% эффективный способ
4. Уникальный рецепт варенья: сливы с шоколадом
5. Слива в шоколаде на зиму: вкусный рецепт варенья с какао
6. Сливовое варенье с шоколадом и какао: простой рецепт
7. Помидоры на зиму пальчики оближешь без стерилизации: простой рецепт
8. Маринованные помидоры без уксуса: простой и полезный рецепт
9. Как консервировать помидоры без уксуса: простой рецепт
10. Почему рассол в банках с огурцами помутнел: причины и решения
11. Почему вздулась крышка на банке с огурцами: причины и решения
12. Помутнел рассол в банках с огурцами: почему это происходит и как его исправить
13. Вздулась крышка на банке: что делать
14. Полное руководство по сбору и хранению семян цветов
15. Сальвия блестящая или сверкающая: уход и выращивание
16. Секреты суперстарых семян сальвии сверкающей: открываем тайны древности
17. Секреты посева и прорастания сальвии: советы для начинающих
18. Какие возможности для активного отдыха есть в Перми
19. Полное руководство: как собрать семена сальвии с цветов
20. Сжигание мусора на дачных и садовых участках 2025: новые правила и регуляции
21. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Череповце
22. Лунный календарь для чеснока 2025: как правильно сажать и ухаживать
23. Как приготовить варенье из белой сливы: простой рецепт
24. Как приготовить густой джем из сливы без косточек на зиму
25. Салат цикорный пала рос: новый взгляд на традиционный рецепт
26. Безопасность и эффективность: зачем стерилизовать банки с заготовками
27. Чистка грудных желез: 5 способов избавиться от горечи и токсинов
28. Сохранить и переработать: что делать со жмыхом из соковарки
29. Получите максимум из яблок: рецепт пюре после соковарки
30. Отличный помощник в кухне: как использовать яблочный жмых
31. Профессиональный подход к засушиванию гортензии для зимнего букета
32. Что-то странное творится с котом
33. Что делать если кошка ведет себя странно. Когда гонки - это плохо?
34. Диета при камнях в почках. Показания к применению.
35. Как правильно ухаживать за малиной весной после долгой зимы
36. Украшаем свои участки декоративной вьющейся фасолью
37. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
38. Топ-30 лучших сортов столового винограда. Лучшие белые сорта столового (десертного) винограда: топ-15 наиболее популярных сортов (по алфавиту)
39. Воспользуйтесь семенами салата цикорного пала росса для изысканного салата
40. Мучнистый червец и белокрылка. Мучнистый червец на комнатных растениях: как выглядит, чем опасен
41. Как быстро избавиться от вредителя белокрылки. Как избавиться растительными настоями?
42. 24 способа избавиться от белокрылки в теплице и огороде. Древесная зола
43. Вяленые баклажаны в сушилке для овощей с оливковым маслом. Вяленые баклажаны
44. Слива маринованная с чесноком без стерилизации. Сливы с чесноком на зиму — супер рецепт без стерилизации
45. Моченые сливы на зиму. Моченая терновая слива с горчицей
46. Как правильно подготовить малину к зиме: основные этапы
47. Почему кошки и коты шипят. Почему кошки шипят на хозяев: главные причины агрессивного поведения вашего питомца
48. ТОП 5 неочевидных причин почему кошки шипят на людей. Агрессивность от страха
49. Сливово шоколадное варенье: рецепт для любителей сладкого
50. Красота фуксий и голод белокрылки: эволюция и адаптация