Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Туры группы Бутырка Тюмень: отзывы и рекомендации
2. Способы избавления от горечи соленых груздей
3. Пошаговый процесс приготовления яблочного пюре после соковарки
4. Отличный помощник в кухне: как использовать яблочный жмых
5. Сладкий союз: рецепт варенья из сливы и какао
6. Профессиональный подход к засушиванию гортензии для зимнего букета
7. Почему кошки приходят в чужой дом — причины и приметы
8. Белые сливы на зиму: как приготовить и хранить
9. Рак желудка 4 стадии: что это такое и как его диагностировать
10. Как закрыть горький перец в уксусе. Маринованный острый перец — один из лучших рецептов на зиму
11. Просто и эффективно: основные правила ухода за малиной
12. Как прорастить косточку вишни. Посадка в горшки
13. Серьезно о специях: как правильно хранить жгучий перец
14. Сушеные баклажаны: вкус и польза на зиму
15. Чеснок: скрытые опасности для здоровья
16. Задержка почвы под плодовыми деревьями: эффективный способ улучшения урожая
17. Выращивание малины: основные правила и советы
18. Вкуснейшая традиция: как приготовить пьяную сливу на зиму
19. 8 способов избавиться от белокрылки в домашних условиях. Что ещё может помочь?
20. Вкусный и полезный: рецепты из белой сливы с медом
21. Как избавиться от белокрылки в цветах. Как бороться с белокрылкой на комнатных растениях?
22. Уборка и хранение бататов на садовом участке. Уборка и хранение батата
23. Как я победила белокрылку и почему не сработали чужие.. Белокрылка в теплице. Метод борьбы и профилактики
24. Как хранить недозрелый перец. Дозаривание болгарского перца
25. Пересадка осенью гвоздики многолетней. Возможные варианты
26. Осенние советы по пересадке гвоздики многолетней
27. Правильный уход за малиной осенью. Уход за малиной осенью
28. Защитите свой чабрец от зимы: простой способ
29. Анемопсис растений для водоемов: основные принципы и методы
30. Как выращивать мелиссу в домашних условиях. Как вырастить мелиссу в домашних условиях?
31. ЛАСТОЧКА городская или ВОРОНОК. Ласточка городская
32. Как хранить батат зимой и сохранить клубни до весны. Как правильно хранить батат
33. Как нейтрализовать остроту в первом блюде от перца. Спасаем острый суп
34. Посадка чеснока весной в открытый грунт и уход за ним. Правила посадки чеснока в открытый грунт
35. Можно ли снять с куста незрелый сладкий болгарский перец. Сладкого болгарского
36. Пион не растет, что делать. Добавление статьи в новую подборку
37. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
38. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
39. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
40. Порей на второй год. Характеристики растения
41. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
42. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
43. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
44. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
45. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
46. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
47. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
48. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
49. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
50. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика