Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
5. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
6. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
7. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
8. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
9. А залейте-ка острый перчик уксусом
10. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
11. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
12. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
13. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
14. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
15. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
16. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
17. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
18. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
19. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
20. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
21. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
22. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
23. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
24. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
25. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
26. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
27. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
28. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
29. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
30. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
31. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
32. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
33. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
35. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
36. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
37. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
40. Как сохранить батат. Хранение батата
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
44. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
47. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
48. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето