Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
12. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
13. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
14. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
15. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
16. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
17. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
18. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
19. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
20. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
21. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
22. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
23. Сорта слив для ростовской области. Слива
24. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
25. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
26. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
27. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
28. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
31. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
32. Куриный помет вред. — Статистика
33. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
34. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Как цветут бананы
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
38. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
39. На свекле парша. Парша свеклы
40. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
41. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
42. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
43. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
44. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
45. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?