Фрукты для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
6. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
13. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
14. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
15. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
16. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
17. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
20. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
21. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
22. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
23. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
24. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
25. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
26. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
27. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
28. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
29. Куриный помет вред. — Статистика
30. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
31. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
32. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
33. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
34. На свекле парша. Парша свеклы
35. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
36. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
37. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
39. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
40. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
41. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
42. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
43. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
44. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
45. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
46. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
47. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?