Питания для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
5. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
6. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
7. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
8. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
9. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
12. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Что сажать в мае
15. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
16. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
18. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
19. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
20. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
21. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
24. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
25. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
26. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
27. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
28. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
29. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
30. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
31. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
32. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
33. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
34. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
35. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
36. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
37. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
38. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
39. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
40. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
41. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
42. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
43. Как киви ягода. Характеристика культуры
44. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
45. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
46. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
47. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
48. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
49. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
50. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?