Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
12. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
13. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
14. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
15. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
16. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
17. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
18. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
19. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
21. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
22. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
23. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
24. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
25. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
26. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
27. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
28. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
29. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
30. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
31. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
32. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
33. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
34. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
35. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
36. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
38. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
40. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
41. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
42. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
43. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
44. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
45. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
49. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.