Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
5. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
8. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
11. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
13. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
14. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
15. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
21. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
22. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
23. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
24. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
25. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
26. Сорта слив для ростовской области. Слива
27. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
28. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
29. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
30. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
31. Куриный помет вред. — Статистика
32. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
33. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
34. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
35. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
36. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
37. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
38. Как киви ягода. Характеристика культуры
39. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
40. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
41. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
42. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Почему горчат соленые грузди?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)