Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
7. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
8. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
9. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
10. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
11. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
12. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
13. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
14. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
15. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
16. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
17. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
18. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
19. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
20. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
21. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
22. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
23. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
24. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
25. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
28. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
31. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
32. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
33. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
34. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
35. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
38. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
39. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
40. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
41. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
42. Как киви ягода. Характеристика культуры
43. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
44. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
45. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
46. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
47. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
48. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Примула гектор микс. Популярные виды