Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
10. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
13. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
14. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
15. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
16. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
17. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
18. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
19. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
22. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
23. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
24. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
25. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
26. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
27. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
28. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
29. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
30. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
31. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
32. Белая гниль моркови
33. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
35. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
36. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
37. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
39. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
40. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
41. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
42. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
43. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
44. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
45. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
46. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
49. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
50. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя