Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
2. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
3. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
4. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
5. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
6. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
7. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
8. Слива окская описание сорта. Окская
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
13. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
14. Редька Зеленая название.
15. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
16. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
18. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
19. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
22. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
23. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
24. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
25. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
26. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
27. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
28. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
29. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
30. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
31. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
33. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
34. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
38. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
39. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
41. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
42. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
44. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
47. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.