Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
9. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
10. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
11. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
12. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
13. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
14. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
15. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
16. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
17. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
18. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
19. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
23. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
26. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
27. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
28. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
31. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
32. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
33. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
34. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
35. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
36. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
38. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
39. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
40. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
41. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
45. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
46. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
47. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму