Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
2. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
3. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
4. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
5. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
6. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
7. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
10. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
11. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
12. Что сажать в мае
13. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
14. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
15. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
17. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
18. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
19. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
20. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
23. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
24. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
27. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
28. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
29. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
30. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
31. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
32. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
33. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
36. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
37. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
38. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
39. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Размножение декоративные кустарники.
45. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
46. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
47. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
48. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»