Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
3. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
4. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
5. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
6. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
7. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
8. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
11. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
12. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
13. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
14. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
15. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
16. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
17. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
18. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
19. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
20. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
21. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
22. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
23. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
24. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
27. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
28. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
29. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
30. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
31. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
33. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
34. Что сделать с помидорами переспелыми.
35. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
36. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
37. Засолить красные грибы. Как солить грибы
38. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
48. Размножение декоративные кустарники.
49. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?