Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
2. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
3. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
4. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
5. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
8. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
9. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
10. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
13. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
14. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
15. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
16. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
17. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
18. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
19. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
20. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
21. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
22. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
23. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
24. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
25. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
26. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
27. Белая гниль моркови
28. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
29. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
31. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
32. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
33. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
34. Почему забродил горлодер. О блюде
35. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
36. Болотная герань описание. Герань луговая описание
37. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
38. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
39. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
40. Размножение декоративные кустарники.
41. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
42. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
43. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
44. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
45. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
46. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
47. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!