Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
4. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
5. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
6. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
7. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
8. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
9. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
11. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
12. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
15. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
16. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
17. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
18. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
19. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
20. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
21. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
22. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
25. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
26. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
28. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
29. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
30. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
31. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
32. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
38. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
39. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
40. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
41. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
42. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)