Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
2. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
3. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
4. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
5. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
6. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
7. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
8. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
9. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
10. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
11. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
12. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
13. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
14. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
16. Алтайский эликсир - инструкция по применению
17. Поиск по сортам винограда. Сорта
18. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
21. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
22. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
23. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
24. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
25. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
26. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
27. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
28. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
29. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
30. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
31. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
32. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
36. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
37. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
38. На свекле парша. Парша свеклы
39. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
40. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
41. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
42. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
43. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
45. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
46. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
47. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
48. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Примула гектор микс. Популярные виды