Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Вред и польза шпината. Химический состав
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
8. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
11. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
12. Маринованные томаты в собственном соку
13. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
15. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
16. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
17. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
18. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
19. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
20. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
21. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
22. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
23. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
24. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
25. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
26. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
29. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
30. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
31. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
32. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
33. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
36. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
37. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
38. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
39. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
42. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
45. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
46. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
47. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?