Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
4. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
5. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
7. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
10. Как подготовить малину к зиме
11. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
14. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
15. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
23. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
24. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
25. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
26. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
27. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
28. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
29. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
30. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
31. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
32. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
33. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
34. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
35. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
36. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
37. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
40. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
41. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
43. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?