Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
3. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
4. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
5. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
8. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
9. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
10. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
11. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
12. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
13. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
14. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
15. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
19. Алтайский эликсир - инструкция по применению
20. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
21. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
22. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
23. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
24. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
29. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
30. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
31. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
32. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
33. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
34. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
35. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
37. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
38. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
39. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
40. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
41. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
42. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
43. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
44. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
45. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
46. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
47. Размножение декоративные кустарники.
48. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях