Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
6. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
7. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
10. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
11. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
12. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
13. Что сажать в мае
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
17. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
18. Римские шторы 2022. Стили и направления
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
20. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
24. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
25. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
26. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
27. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
28. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
31. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
33. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
34. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
35. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
40. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
41. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков