Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
8. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
9. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
10. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
11. Калина не плодоносит. Уход за калиной
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
14. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
15. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
16. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
17. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
18. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
21. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
22. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
23. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
26. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
27. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
28. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
29. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
30. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
31. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
32. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
33. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
34. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
35. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
36. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
37. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
38. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
39. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
40. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
41. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
42. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
43. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
44. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
45. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
46. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды