Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
5. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
6. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
7. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
11. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
12. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
13. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
14. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
15. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
18. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
19. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
20. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
21. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
22. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
23. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
24. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
27. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
28. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
29. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
30. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
31. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
32. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
33. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
34. Куриный помет вред. — Статистика
35. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
36. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
37. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
39. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
40. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
41. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
42. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
43. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
47. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный