Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
6. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. А залейте-ка острый перчик уксусом
9. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
10. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
11. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
12. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
13. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
14. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
15. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
16. Калина не плодоносит. Уход за калиной
17. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
18. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
19. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
20. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
22. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
23. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
27. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
28. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
29. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
30. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
31. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
32. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
33. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
34. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
35. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
36. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
37. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
38. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
39. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
41. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
42. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
44. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
45. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!