Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
6. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
7. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
8. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
9. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
10. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
11. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
12. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
13. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
14. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
15. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
16. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
17. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
18. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
19. Сорта слив для ростовской области. Слива
20. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
21. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
22. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
23. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
24. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
25. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
26. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
27. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
29. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
32. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
33. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
34. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
35. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
37. Как киви ягода. Характеристика культуры
38. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
39. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
40. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
43. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
44. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри