Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
2. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. А залейте-ка острый перчик уксусом
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
9. Маринованные томаты в собственном соку
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
12. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
14. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
15. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
16. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
17. Что сажать в мае
18. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
19. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
20. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
21. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
22. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
23. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
24. Демидовский эликсир - инструкция по применению
25. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
26. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
27. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
28. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
29. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
30. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
31. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
32. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
33. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
34. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
35. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
36. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
37. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
38. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
39. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
40. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
41. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
42. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
43. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
44. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
45. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
46. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
47. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
48. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)