Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вред и польза шпината. Химический состав
2. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
5. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
6. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
7. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
8. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
9. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
10. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
11. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
12. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
13. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
14. Алтайский эликсир - инструкция по применению
15. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
16. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
17. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
18. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
19. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
20. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
21. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
22. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
23. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
24. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
25. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
26. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
27. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
28. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
29. Куриный помет вред. — Статистика
30. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
31. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
32. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
33. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
34. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
35. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
36. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
37. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
38. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
39. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
40. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
41. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
42. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
44. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
45. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков