Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
9. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
10. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
11. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
12. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
13. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
14. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
15. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
16. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
17. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
18. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
19. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
20. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
21. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
22. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
24. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
25. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
26. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
27. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
28. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
29. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
30. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
31. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
32. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
33. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
34. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
35. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
36. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
37. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
38. Что сделать с помидорами переспелыми.
39. Как использовать цветы базилика.
40. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
41. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
42. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
43. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
44. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
45. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
46. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
47. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
48. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?