Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
5. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
6. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
7. Маринованные томаты в собственном соку
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
11. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
12. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
13. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
15. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
16. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
17. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
18. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
19. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
20. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
21. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
22. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
23. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
24. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
25. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
26. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
27. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
28. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
29. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
30. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
31. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
32. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
33. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
34. Лайм, как хранить. Лайм
35. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
36. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
39. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
48. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)