Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
2. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
11. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
14. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
15. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
16. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
17. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
20. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
21. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
22. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
23. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Почему картошка история пирожного картошка.
26. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
27. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
28. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
33. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
36. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
38. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
39. Лайм, как хранить. Лайм
40. В августе купила лилии с ростками, что делать.
41. От корня яблони пошел отросток.
42. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
43. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
47. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
48. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
49. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
50. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?