Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
6. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
7. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
8. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
9. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
10. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
11. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
12. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
13. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
14. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
17. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
18. Редька Зеленая название.
19. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
20. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
21. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
22. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
23. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
24. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
25. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
26. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
28. Поиск по сортам винограда. Сорта
29. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
30. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
31. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
32. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
33. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
34. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
35. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
36. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
37. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
39. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
40. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
41. Яровизация, что такое. Яровизация
42. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
45. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
46. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
47. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето