Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
16. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
17. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
18. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
19. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
20. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
21. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
22. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
23. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
24. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
27. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
28. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
29. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
30. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
33. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
34. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
37. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
38. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
39. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
40. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
41. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
47. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей