Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
3. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
4. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
5. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
6. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
7. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
8. Маринованные томаты в собственном соку
9. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
10. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
13. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
14. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
15. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
18. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
19. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
20. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
21. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
22. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
23. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
24. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
25. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
28. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
29. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
30. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
31. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
32. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
33. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
34. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
35. На свекле парша. Парша свеклы
36. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
38. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
39. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
40. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
41. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
42. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
43. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
44. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины