Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
7. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
8. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
12. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
13. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
14. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
15. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
20. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
21. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
22. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
26. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
27. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
28. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
33. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
34. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
35. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Что сделать с помидорами переспелыми.
38. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
39. Почему забродил горлодер. О блюде
40. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
44. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
45. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков