Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
14. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
15. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
16. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
17. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
18. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
23. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
24. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
25. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
26. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
29. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
30. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
31. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
32. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
35. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
38. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
39. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
43. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
48. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них