Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
3. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
4. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
5. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
6. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
7. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
8. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
9. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
10. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
11. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
12. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
13. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
14. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
15. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
16. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
17. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
18. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
19. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
20. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
21. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
22. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
23. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
24. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
25. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
26. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
27. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
28. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
29. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
30. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
31. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
32. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
33. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
34. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
35. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
36. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
37. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
38. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
39. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
40. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
44. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей