Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
5. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
6. Вред и польза шпината. Химический состав
7. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
8. Яблоня скифское золото. Подробное описание
9. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
10. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
11. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
12. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
13. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
14. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
15. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
16. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
21. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
22. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
23. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
24. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
25. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
26. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
27. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
28. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
29. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
30. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
31. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
32. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
33. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
34. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
35. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
36. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
37. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
38. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
39. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
41. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
42. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
43. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
44. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
45. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков