Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
8. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
9. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
10. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
12. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
13. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
14. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
17. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
18. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
19. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
22. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
24. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
25. Отличительные особенности засолочного огурца
26. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
27. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
28. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
29. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
30. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
31. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
32. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
33. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
34. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
35. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
36. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
37. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
38. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
39. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
40. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
41. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
42. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
43. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
44. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
45. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
46. Почему горчат соленые грузди?
47. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?