Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
5. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
6. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
11. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
14. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
15. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
16. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
17. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
18. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
19. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
20. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
21. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
26. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
27. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
28. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
29. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
30. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
31. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
32. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
33. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
34. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
35. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
38. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
39. Болотная герань описание. Герань луговая описание
40. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
41. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
44. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
48. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?