Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
5. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
6. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
11. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
12. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
15. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
20. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
21. Демидовский эликсир - инструкция по применению
22. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
25. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
26. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
27. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
28. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
29. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
30. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
31. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
34. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
35. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
37. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
38. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
39. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
46. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.