Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
4. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
6. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
9. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
10. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
11. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
12. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
15. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
16. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
17. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
18. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Чабрец на кухонном окошке
21. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
22. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
27. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
30. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
31. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
32. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
34. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
35. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
36. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
37. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
38. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
39. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
40. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
41. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
42. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Примула гектор микс. Популярные виды