Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
3. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
4. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
5. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
6. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
7. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
8. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
9. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
10. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
11. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
12. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
13. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
14. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
15. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
16. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
17. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
18. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
19. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
20. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
21. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
24. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
25. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
26. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
27. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
28. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
29. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
30. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
31. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
32. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
35. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
36. Приправа из настурции.
37. Как использовать цветы базилика.
38. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
40. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
43. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
44. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
45. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
48. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму