Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
6. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
7. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
8. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
9. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
10. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
11. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
12. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
13. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
14. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
15. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
16. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
17. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
21. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
24. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
25. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
26. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
27. Белая гниль моркови
28. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
33. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
34. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
35. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
36. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
37. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
38. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
39. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
40. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
42. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
43. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
44. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
45. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
46. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях