Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
6. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
7. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
8. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
9. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
10. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
11. Редька Зеленая название.
12. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
13. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
14. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
15. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
16. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
17. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
18. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
19. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
22. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
23. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
24. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
27. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
28. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
29. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
30. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
31. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
32. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
33. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
34. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
35. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
36. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
37. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
38. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
39. На свекле парша. Парша свеклы
40. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
41. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
42. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
43. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
44. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
45. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
48. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?