Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
6. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
7. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
8. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
9. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
10. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
12. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
13. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
16. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
17. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
18. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
19. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
22. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
23. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
24. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
25. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
26. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
27. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
28. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
29. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
30. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
31. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
32. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
33. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
34. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
35. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
36. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
38. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
40. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
41. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
42. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
43. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
44. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
45. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
46. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
47. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
49. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)