Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
5. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
6. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
7. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
8. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
9. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
10. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
11. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
12. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
13. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
14. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
15. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
16. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
17. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
20. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
23. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
24. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
25. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
29. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
30. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
31. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
36. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
37. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
38. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
39. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
40. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
41. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
42. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
45. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!