Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
4. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
7. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
8. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
9. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
10. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
11. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
12. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
13. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
14. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
15. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
16. Торт Малахитовая шкатулка
17. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
18. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
19. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
20. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
21. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
22. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
23. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
24. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
27. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
28. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
29. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
30. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
31. В августе купила лилии с ростками, что делать.
32. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
33. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
34. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
35. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
36. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
37. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
38. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
39. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
40. Как сохранить батат. Хранение батата
41. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
42. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
43. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
44. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
45. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
46. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
48. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки