Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
5. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
8. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
9. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
10. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
11. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
12. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
13. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
18. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Поиск по сортам винограда. Сорта
20. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
21. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
22. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
23. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
24. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
25. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
26. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
27. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
28. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
29. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
30. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
34. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
35. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
36. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
37. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
39. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
40. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
47. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму