Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
5. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
8. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
9. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
10. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
11. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
12. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
13. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
14. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
15. Редька Зеленая название.
16. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
19. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
20. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
23. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
24. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
25. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
28. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
29. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
30. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
31. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
32. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
33. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
34. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
35. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
36. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
37. Как киви ягода. Характеристика культуры
38. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
39. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
40. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
41. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
42. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
43. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
44. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
45. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
46. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?