Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
2. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
3. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
4. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
5. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
6. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
7. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
8. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
9. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
15. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
16. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
17. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
18. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
19. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
20. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
23. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
24. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
25. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
26. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
27. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
28. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
29. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
30. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
31. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
32. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
33. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
34. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
37. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
38. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
39. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
40. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
41. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
45. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
49. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!