Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
3. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
4. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
5. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
6. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
7. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
8. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
9. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
10. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
11. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
13. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
14. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
15. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
16. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
17. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
18. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
19. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
20. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
21. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
22. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
23. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
24. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
27. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
28. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
29. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
30. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
31. Как цветут бананы
32. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
33. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
34. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
35. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
36. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
38. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
39. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
40. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
41. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
42. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
43. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
44. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
45. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
46. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)