Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
2. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
3. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
4. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
5. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
6. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
7. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
8. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
9. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
10. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
11. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
12. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
13. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
14. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
15. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
16. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
22. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
26. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
27. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
28. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
29. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
30. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
31. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
32. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
33. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
34. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
36. Как цветут бананы
37. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
38. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
39. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
40. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
41. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
42. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
43. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
44. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
45. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
46. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
47. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
48. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
49. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
50. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)