Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
8. Слива окская описание сорта. Окская
9. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
10. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
11. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
12. Что сажать в мае
13. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
14. Римские шторы 2022. Стили и направления
15. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
16. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
17. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
18. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
19. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
22. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
23. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
24. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
25. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
26. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
29. Белая гниль моркови
30. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
32. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
33. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
37. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
38. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
39. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
40. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.