Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
3. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
4. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
5. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
6. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
7. Слива окская описание сорта. Окская
8. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
11. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
13. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
14. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
15. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
18. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
19. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
20. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
21. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
22. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
23. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
24. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
25. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
26. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
27. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
28. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
29. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
30. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
31. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
32. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
33. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
34. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
37. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
38. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
43. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)