Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
5. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
6. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
9. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
12. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
13. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
14. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
15. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
16. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
18. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
19. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
20. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
21. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
22. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
27. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
28. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
29. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
30. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
31. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
32. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
35. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
36. Лайм, как хранить. Лайм
37. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
42. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
46. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Примула гектор микс. Популярные виды
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето