Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
9. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
10. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
11. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
12. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
15. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
18. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
21. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
22. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
25. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
26. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
27. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
28. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
29. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
30. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
31. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
33. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
34. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
35. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
37. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
38. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
39. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
40. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
46. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки