Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
2. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
3. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
4. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
5. Маринованные томаты в собственном соку
6. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
7. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
8. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
9. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
10. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
11. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
16. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
21. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
22. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
23. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
24. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
25. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
26. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
27. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
28. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
29. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
30. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
31. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
32. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
33. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
34. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
37. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
39. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
40. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
41. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
42. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
43. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
44. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
45. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
46. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
47. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
48. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
49. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
50. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии