Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Слива окская описание сорта. Окская
10. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
15. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
16. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
17. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
21. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
22. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
23. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
24. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
25. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
28. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
29. Как вывести червей из цветочного горшка.
30. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
31. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
32. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
33. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
34. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
35. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
36. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
37. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
38. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
39. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
42. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
43. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
44. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
46. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
47. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
49. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
50. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии