Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
5. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
6. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
7. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
8. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
9. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
10. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
18. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
21. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
24. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
25. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
26. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
27. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
28. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
29. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
32. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
33. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
34. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
35. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
36. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
37. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
38. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
43. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них