Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Порей на второй год. Характеристики растения
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
6. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
9. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
10. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
11. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
12. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
13. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
14. Маринованные томаты в собственном соку
15. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
16. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
17. Поиск по сортам винограда. Сорта
18. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
19. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
20. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
21. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
22. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
23. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
26. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
32. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
33. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
34. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
35. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
36. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
37. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
38. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
39. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
40. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
41. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
42. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
43. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
44. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
45. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
46. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
47. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
48. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить