Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
4. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Как подготовить малину к зиме
10. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. Калина не плодоносит. Уход за калиной
14. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
17. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
20. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
21. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
22. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
23. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
24. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
25. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
26. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
27. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
28. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
29. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
30. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
31. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
32. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
33. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
34. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
35. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
36. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
37. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Как хранить патиссоны
39. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
40. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
41. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
44. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
47. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
48. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?