Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
2. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
3. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
4. А залейте-ка острый перчик уксусом
5. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
8. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
9. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
15. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
24. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
25. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
26. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
27. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
28. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
29. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
30. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
31. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
33. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
37. Как хранить патиссоны
38. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
39. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
40. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
41. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
42. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
43. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
44. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!