Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
2. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
7. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Слива окская описание сорта. Окская
11. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
12. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
13. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
14. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
15. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
23. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
24. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
25. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
28. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
29. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
30. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
31. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
32. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
36. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
38. Яровизация, что такое. Яровизация
39. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
40. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
41. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
42. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
43. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
44. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
45. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
46. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
47. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
48. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях