Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
2. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
3. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
4. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
5. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
6. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
7. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
8. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
9. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
10. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
11. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
12. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
13. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
14. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
15. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
16. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
17. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
18. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
19. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
20. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
21. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
22. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
23. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
24. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
25. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
26. Лайм, как хранить. Лайм
27. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
28. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
29. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
30. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
31. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
32. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
33. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
34. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
35. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
36. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
37. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
38. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
39. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
40. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
41. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
42. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
44. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
45. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?