Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
4. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
5. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
10. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
11. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
12. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
14. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
15. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
16. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
17. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
18. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
19. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
20. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
21. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
22. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
23. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
24. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
25. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
26. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
27. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
29. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
30. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
31. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
32. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
33. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
34. На свекле парша. Парша свеклы
35. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
36. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
37. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
38. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
39. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
40. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
42. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
44. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»