Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
8. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
9. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
10. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
11. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
13. Что сажать в мае
14. Редька Зеленая название.
15. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
18. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
22. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
23. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
24. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
25. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
26. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
27. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
28. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
29. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
30. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
31. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
32. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
33. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
34. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
35. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
36. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
37. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
39. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
40. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
41. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
42. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
43. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
44. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
45. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
46. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
47. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов