Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
2. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
5. А залейте-ка острый перчик уксусом
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
12. Торт Малахитовая шкатулка
13. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
14. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
15. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
16. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
17. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
18. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
19. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
20. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
21. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
22. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
23. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
26. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
29. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
30. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
31. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
32. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
33. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
34. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
37. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
40. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
41. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
42. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
43. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
45. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?