Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
9. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
10. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
13. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
14. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
15. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
16. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
17. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
18. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
19. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
20. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
21. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
22. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
23. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
24. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
25. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
26. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
27. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
28. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
29. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
30. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
31. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
32. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
33. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
34. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
35. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
36. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
37. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
38. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
41. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
42. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
43. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
44. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Примула гектор микс. Популярные виды