Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
4. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
5. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
6. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
7. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
8. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
9. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
10. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
11. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
12. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
13. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
14. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
15. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
16. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
17. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
18. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
19. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
20. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
21. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
22. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
25. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
26. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
27. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
28. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
29. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
30. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
33. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
35. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
36. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
37. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
38. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
39. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
40. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
41. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
42. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Размножение декоративные кустарники.
47. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков