Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
9. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
12. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
13. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
15. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
16. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
17. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
18. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
19. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
20. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
21. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
22. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
23. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
24. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
25. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
26. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
27. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
28. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
29. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
30. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
31. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
32. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
33. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
34. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
35. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
36. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
37. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
38. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
39. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
40. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
41. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
42. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
43. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
44. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях