Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
6. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
7. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
8. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
9. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
10. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
15. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
16. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
19. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
20. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
21. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
24. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
25. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
26. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
29. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
30. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
31. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
32. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
33. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
35. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
38. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
39. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
40. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
41. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
42. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА