Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
4. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
5. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
6. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
7. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
8. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
11. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
12. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
15. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
16. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
19. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
20. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
21. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
22. Демидовский эликсир - инструкция по применению
23. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
24. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
25. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
26. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
27. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
30. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
31. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
32. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
33. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
34. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
35. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
36. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
37. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
38. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
39. Как вывести червей из цветочного горшка.
40. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
41. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
42. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
43. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
44. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
45. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
47. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)