Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
5. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
6. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
7. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
8. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
9. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
10. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
11. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
12. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
13. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
14. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
15. Демидовский эликсир - инструкция по применению
16. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
17. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
18. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
19. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
22. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
23. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
24. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
25. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
26. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
27. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
28. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
30. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
31. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
32. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
33. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
34. Яровизация, что такое. Яровизация
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
38. Почему забродил горлодер. О блюде
39. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
46. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
47. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
48. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
49. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
50. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел