Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
2. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
3. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
4. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
5. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
6. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
7. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
8. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
9. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
10. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
11. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
12. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
13. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
14. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
15. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
16. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
17. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
18. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
19. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
20. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
21. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
22. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
23. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
24. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
25. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
26. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
27. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
28. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
29. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
30. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
31. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
32. Как цветут бананы
33. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
34. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
37. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
38. На свекле парша. Парша свеклы
39. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
40. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
41. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
42. Как киви ягода. Характеристика культуры
43. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
47. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
48. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
49. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму