Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
2. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
3. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
4. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
5. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
6. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
7. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
8. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
9. Калина не плодоносит. Уход за калиной
10. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
11. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
12. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
14. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
16. Демидовский эликсир - инструкция по применению
17. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
18. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
19. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
22. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
23. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
24. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
25. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
26. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
27. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
28. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
29. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
31. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
32. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
33. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
34. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
35. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
36. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
38. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
39. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
40. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
47. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?