Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
4. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
9. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
10. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
11. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
12. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
13. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
14. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
15. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
16. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
17. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
18. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
19. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
20. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
21. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
22. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
23. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
24. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
25. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
26. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
27. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
28. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
29. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
30. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
31. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
32. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
33. От корня яблони пошел отросток.
34. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
35. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
36. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
37. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
38. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
39. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
40. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
41. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
44. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
45. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины