Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
2. Яблоня скифское золото. Подробное описание
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
5. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
6. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
7. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
8. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
9. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Римские шторы 2022. Стили и направления
15. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
16. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
18. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
19. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
22. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
23. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
24. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
25. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
26. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
27. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
28. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
29. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
30. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
31. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
33. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
34. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
35. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. В августе купила лилии с ростками, что делать.
37. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
38. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
39. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
40. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
41. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
42. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
43. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
44. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»