Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Слива окская описание сорта. Окская
10. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
12. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
13. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
14. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
15. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
16. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
17. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
18. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
19. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
20. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
21. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
22. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
23. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
24. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
25. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
26. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
27. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
28. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
29. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
30. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
31. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
32. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
33. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
34. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
35. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
36. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
37. От корня яблони пошел отросток.
38. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
48. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде