Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
11. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
12. Калина не плодоносит. Уход за калиной
13. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
14. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
15. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
16. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
17. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
20. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
21. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
22. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
23. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
24. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
25. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
26. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
27. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
28. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
29. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
30. Почему картошка история пирожного картошка.
31. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
32. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
33. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
34. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
35. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
36. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
37. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
38. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
39. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
40. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
41. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
42. Яровизация, что такое. Яровизация
43. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
44. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
45. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
46. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
47. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать