Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. А залейте-ка острый перчик уксусом
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
13. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
14. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
15. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
16. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
19. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
20. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
21. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
24. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
25. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
28. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
31. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
32. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
33. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
34. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
35. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
36. Яровизация, что такое. Яровизация
37. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
38. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
39. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
41. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
44. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
45. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
46. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
47. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать