Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
4. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
5. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
6. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
7. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
8. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
12. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
13. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
14. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
15. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
18. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
19. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
20. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
21. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
22. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
23. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
28. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
30. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
32. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
33. Яровизация, что такое. Яровизация
34. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
35. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
36. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
37. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
38. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
39. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
40. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
44. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
45. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?