Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Яблоня скифское золото. Подробное описание
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
7. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
10. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
11. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
12. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
13. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
14. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
16. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
17. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
18. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
19. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
20. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
21. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
22. Почему картошка история пирожного картошка.
23. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
24. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
25. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
26. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
27. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
28. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
29. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
30. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
31. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
34. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
35. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
36. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
37. Как хранить патиссоны
38. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
39. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
40. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
41. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
42. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
43. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
44. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
45. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
46. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
47. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
48. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!