Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
11. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
12. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
13. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
14. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
15. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
17. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
18. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
19. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
20. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
21. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
22. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
23. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
24. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
27. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
28. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
29. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
30. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
31. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
32. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
33. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
34. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
35. Почему забродил горлодер. О блюде
36. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
37. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
39. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
40. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
41. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
42. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
43. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
47. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
48. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)