Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
2. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
3. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
4. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
5. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
6. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
7. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
8. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
9. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
10. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
11. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
12. Торт Малахитовая шкатулка
13. Римские шторы 2022. Стили и направления
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
16. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
17. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
18. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
22. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
23. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
24. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
25. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
26. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
29. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
30. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
31. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
32. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
33. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
34. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
37. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
38. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
39. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
40. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
41. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
42. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
43. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
44. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
47. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
48. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)