Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
4. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
5. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
6. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
7. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
8. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
11. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
12. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
15. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
17. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
18. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
22. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
23. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
24. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
25. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
28. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
29. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
32. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
34. Куриный помет вред. — Статистика
35. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
37. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
39. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
41. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
42. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
43. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
44. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
48. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
49. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок