Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
4. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
9. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
12. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
13. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
14. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
15. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
16. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
17. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
18. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
19. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
20. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
21. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
22. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
25. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
26. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
29. Почему картошка история пирожного картошка.
30. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
31. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
32. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
33. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
34. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
35. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
36. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
37. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
38. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
39. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
40. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
41. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
43. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
44. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
45. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
46. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
47. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
48. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля