Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
7. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
8. Как подготовить малину к зиме
9. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
10. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
11. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
16. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
17. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
18. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
19. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
20. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
21. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
22. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
23. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
24. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
27. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
28. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
29. В августе купила лилии с ростками, что делать.
30. Яровизация, что такое. Яровизация
31. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
32. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
33. Почему забродил горлодер. О блюде
34. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
35. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
36. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
37. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
40. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
41. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
42. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
43. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
44. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
45. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях