Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
7. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
8. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
11. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
12. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
13. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
14. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
15. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
16. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
17. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
18. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
19. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
20. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
23. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
24. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
25. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
26. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
27. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
28. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
29. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
30. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
31. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
32. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
33. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
34. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
35. Отличительные особенности засолочного огурца
36. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
37. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
38. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
39. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
40. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
41. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
42. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
43. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
45. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
46. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
47. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
48. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
49. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)