Аллицин в продуктах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Яблоня скифское золото. Подробное описание
3. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
4. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
5. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
6. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
7. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
8. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
9. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
10. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
11. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
12. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
13. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
14. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
15. Поиск по сортам винограда. Сорта
16. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
17. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
18. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
19. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
20. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
21. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
22. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
23. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
24. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
25. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
26. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
27. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
28. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
30. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
31. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
32. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
35. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
36. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
40. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
41. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
42. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
43. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
44. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
46. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
47. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
48. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.