Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Вред и польза шпината. Химический состав
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
8. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
9. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
10. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
11. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
14. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
20. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
21. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
22. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
23. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
26. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
27. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
28. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
29. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
30. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
31. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
32. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
33. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
34. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
35. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
37. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
38. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
39. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
40. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
43. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
44. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Как сохранить батат. Хранение батата
46. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
47. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
48. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить