Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Яблоня скифское золото. Подробное описание
4. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
5. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
8. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
13. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
14. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
15. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
18. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
19. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
20. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
21. Чабрец на кухонном окошке
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
24. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
25. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
26. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
27. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
28. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
29. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
30. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
31. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
32. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
33. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
34. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
35. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
36. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
37. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
38. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
39. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
40. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
43. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
44. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы