Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
8. Маринованные томаты в собственном соку
9. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
15. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
18. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
19. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
23. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
27. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
28. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
29. Почему картошка история пирожного картошка.
30. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
31. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
32. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
33. Белая гниль моркови
34. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
37. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
38. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
39. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
41. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
42. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
43. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
44. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
45. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
46. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето