Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
3. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
4. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Как подготовить малину к зиме
7. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
8. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
9. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
10. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
11. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
12. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
13. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
16. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
17. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
18. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
19. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
20. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
21. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
22. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
23. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
24. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
25. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
26. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
29. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
30. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
32. Лайм, как хранить. Лайм
33. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
34. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
35. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
36. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
37. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
38. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
41. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
43. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
44. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков