Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
6. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
7. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
8. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
9. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
10. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
11. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
12. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
13. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
15. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
16. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
17. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
18. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
21. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
22. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
23. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
24. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
25. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
26. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
27. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
29. Как цветут бананы
30. Как использовать цветы базилика.
31. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
32. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
33. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
34. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
35. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
36. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
37. Болотная герань описание. Герань луговая описание
38. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
39. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
40. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
41. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
42. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
43. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
46. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
47. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков