Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
4. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
5. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
8. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
17. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
18. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
19. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
20. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
21. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
22. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
23. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
24. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
25. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
26. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
27. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
28. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
34. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
35. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
37. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
38. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
39. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
42. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
43. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
44. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
45. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины