Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
9. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
10. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
11. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
12. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
15. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
17. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
18. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
20. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
21. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
22. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
23. Алтайский эликсир - инструкция по применению
24. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
25. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
26. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
27. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
28. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
29. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
30. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
31. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
32. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
33. Почему картошка история пирожного картошка.
34. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
35. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
36. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
37. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
38. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
39. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
40. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
41. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
42. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
43. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
44. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
45. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде