Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
4. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
12. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
15. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
16. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
25. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
26. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
27. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
28. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
29. Почему картошка история пирожного картошка.
30. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
31. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
32. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
33. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
36. Приправа из настурции.
37. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
38. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
39. Что сделать с помидорами переспелыми.
40. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
41. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
43. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
44. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
45. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето