Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
4. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
5. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
6. Слива окская описание сорта. Окская
7. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
8. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
9. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
10. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
11. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
12. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
13. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
14. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
15. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
16. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
17. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
18. Поиск по сортам винограда. Сорта
19. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
22. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
23. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
24. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
25. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
26. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
29. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
30. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
31. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
33. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
34. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
35. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
36. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
37. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
38. Почему забродил горлодер. О блюде
39. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
43. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
44. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
46. Как сохранить батат. Хранение батата
47. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
48. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
49. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок