Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
8. Как подготовить малину к зиме
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
11. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
12. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
15. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
16. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
17. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
18. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
19. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
20. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
21. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
22. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
23. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
24. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
25. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
26. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
27. Поиск по сортам винограда. Сорта
28. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
29. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
30. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
31. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
34. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
35. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
36. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
37. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
38. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
39. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
40. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
41. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
42. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
45. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды