Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по укрытию винограда в Подмосковье: советы и рекомендации
2. Полная инструкция: как правильно укрыть виноград на зиму
3. Как защитить розы от морозов: пошаговая инструкция
4. Какая температура приводит к гибели белокрылки: важные исследования
5. Как избавить свой участок от белокрылки: эффективные методы
6. Почему белокрылка погибает на огороде зимой? Основные причины
7. Феерически вкусные джемы из сливы без сахара: 2 простых рецепта для дома
8. Сливовое варенье с шоколадом и какао: простой рецепт
9. Какие кулинарные традиции связаны с праздниками
10. Свежие помидоры дольками на зиму: рецепты без уксуса для гурманов
11. Какие необычные факты о метро Москвы известны
12. Зеленые помидоры на зиму без уксуса: Вкусные рецепты для домашнего консервирования
13. Остренькие помидоры без уксуса на зиму: простой и вкусный рецепт
14. Какие музеи есть в Кургане и что в них можно посмотреть
15. Как консервировать помидоры без уксуса: простой рецепт
16. Закатанная банка с огурцами пропускает воздух: причины и последствия
17. Почему вздуваются банки с солёными огурцами: что делать
18. Сальвия на вашем дачном участке: советы по выращиванию и уходу
19. Основные шаги сбора семян шалфея
20. Какие театры и концертные залы считаются лучшими в городе
21. Штрафы за шашлык на даче: что нужно знать
22. Как правильно сжигать мусор на своем участке в 2025 году: руководство по закону РФ
23. Можно ли разводить костры на даче: советы и правила
24. Какие исторические памятники посвящены Ленину в его родном городе
25. Какие парки и музеи популярны среди туристов в Великом Новгороде
26. Все закатала не простерилизовав крышки: как избежать проблем с упаковкой
27. Грузди горчат: симптомы, причины и лечение
28. Грибы после жарки или варки: почему они горят и как этого избежать
29. Вкусный рецепт: Слива в шоколаде Нутелла
30. Вкусный и полезный: рецепт консервации помидор с петрушкой
31. Маленький гигант: как правильно выращивать ремонтантную малину
32. Плодовые культуры в мороз. Сколько градусов мороза выдерживают яблони?
33. Рак желудка: 14 коварных симптомов, которые стоит знать
34. Лучшие технические сорта винограда для успешного выращивания
35. Как правильно ухаживать за малиной весной после долгой зимы
36. Рецепт джема из белых слив. Густой джем из сливы без косточек на зиму
37. Как вырастить сливу белую медовую. Особенности выращивания и ухода
38. Засолочные сорта огурцов для открытого грунта: как выбрать лучший сорт
39. Как закрыть горький перец в уксусе. Маринованный острый перец — один из лучших рецептов на зиму
40. Способы хранения горького перца зимой. Подготовка
41. Острый перец в уксусе. Особенности маринования горького перца холодным способом
42. Отличная сливянка в домашних условиях. Кулинарные секреты
43. Безопасность употребления сырого чеснока: что говорит гастроэнтеролог
44. ТОП-12 сливы маринованные на зиму. Маринованные сливы на зиму: 12 простых и очень вкусных рецептов
45. Маринованная слива с чесноком и зеленью. Маринованные сливы с чесноком и зеленью: пошаговый процесс приготовления
46. Компост с вареньем. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРОЕ ВАРЕНЬЕ В ОГОРОДЕ
47. Варенье из сливы рецепт с медом. Варенье из медовой сливы
48. Заморозки из белых слив: легкий и вкусный способ сохранить сезонные фрукты на зиму
49. Вкусные и полезные: 2 рецепта слив на зиму
50. Как правильно пересадить гвоздику перистою осенью