Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
2. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
3. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
6. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
7. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
8. Редька Зеленая название.
9. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
10. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
11. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
12. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
13. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
14. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
15. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
16. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
17. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
18. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
19. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
20. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
21. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
22. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
23. Отличительные особенности засолочного огурца
24. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
25. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
26. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
27. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
28. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
29. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
30. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
31. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
32. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
33. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
34. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
35. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
36. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
37. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
38. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
39. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
44. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?