Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
3. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
8. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
9. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
10. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
11. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
14. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
16. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
17. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
18. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
19. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
20. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
21. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
22. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
23. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
24. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
25. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
26. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
27. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
29. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
30. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
31. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
32. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
33. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
34. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
35. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
36. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
37. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
38. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
39. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
40. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
41. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
42. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
43. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
44. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?