Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
9. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
11. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
12. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
13. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
14. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
15. Римские шторы 2022. Стили и направления
16. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
23. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
24. Чабрец на кухонном окошке
25. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
26. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
27. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
28. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
29. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
30. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
31. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
32. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
33. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
34. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
35. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
36. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
37. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
38. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
39. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
40. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
41. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
42. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
43. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
44. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
45. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
46. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
47. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
48. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
49. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
50. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди