Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вред и польза шпината. Химический состав
2. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
3. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
6. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
10. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
11. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
12. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
15. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
16. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
17. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
19. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
21. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
22. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
23. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
24. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
25. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
26. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
27. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
30. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
38. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
40. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
41. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
45. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
46. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
47. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)