Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
7. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
10. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
12. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
18. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
19. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
20. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
24. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
27. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
28. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
29. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
30. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
31. Приправа из настурции.
32. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
33. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
34. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
35. На свекле парша. Парша свеклы
36. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
37. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
38. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
39. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
40. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?