Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Порей на второй год. Характеристики растения
4. Яблоня скифское золото. Подробное описание
5. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
6. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
9. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
10. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
11. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
12. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
13. Маринованные томаты в собственном соку
14. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
15. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
16. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
17. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
18. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
19. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
20. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
21. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
22. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
23. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
24. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
25. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
26. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
27. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
30. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
33. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
36. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
37. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
38. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
39. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
43. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
44. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)