Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
5. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
8. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
9. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
10. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
11. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
12. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
13. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
14. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
15. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
16. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
17. Что сажать в мае
18. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
19. Римские шторы 2022. Стили и направления
20. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
21. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
22. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
23. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
24. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
25. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
26. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
27. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
28. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
29. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
30. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
31. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
32. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
33. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
34. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
35. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
38. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
39. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
40. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
41. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
42. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
43. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
44. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
45. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
46. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
47. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
48. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
49. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды