Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
5. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
6. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
7. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
8. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
9. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
10. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
11. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
12. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
13. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
14. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
15. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
16. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
17. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
18. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
19. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
20. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
21. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
24. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
25. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
26. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
27. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
28. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
29. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
30. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
31. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
32. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
33. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
34. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
35. Как вывести червей из цветочного горшка.
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
38. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
39. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
40. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
41. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
42. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
43. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
45. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
46. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
47. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
48. Размножение декоративные кустарники.
49. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков