Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
2. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
3. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
4. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
5. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
6. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Калина не плодоносит. Уход за калиной
10. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
11. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
12. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
13. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
15. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
17. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
18. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
19. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
20. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
21. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
22. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
23. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
26. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
27. Если ваш кот чудит. Возможные причины
28. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
29. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
30. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
31. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
32. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
33. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
34. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
35. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
36. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
37. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
38. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
43. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?