Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
8. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
9. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
10. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
11. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
14. Римские шторы 2022. Стили и направления
15. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
16. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
18. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
19. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
20. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
21. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
22. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
23. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
24. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
25. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
26. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
27. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
31. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
32. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
33. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
34. Как цветут бананы
35. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
38. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
39. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
40. Почему забродил горлодер. О блюде
41. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
42. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
43. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
45. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
49. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
50. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком