Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Смотреть группу Бутырка вживую: афиша концертов в СПб
2. Анимация в Новокузнецке: полный список концертов и даты
3. Зимний чеснок: простой способ посадить его в вашем саду
4. Посадка чеснока весной 2025: все, что нужно знать о выращивании этого популярного овоща
5. Стерилизация банков: необходимость или излишество
6. Профессиональный подход к выбору метода стерилизации банок
7. Профессиональный подход к стерилизации банки: все, что нужно знать
8. Безопасная консервация: проверенные методы стерилизации банки для консервов
9. Оркестр CAGMO Саратов: международные гастроли
10. Эликсир для огорода Сергея Дьякова: секреты успешного садоводства
11. Воспользуйтесь жмыхом яблок: 10 идей для утилизации отходов соковарки
12. Соковарка: отходы или ресурсы? Как использовать их на пользу
13. Эм эликсир Сергея Дьякова: рецепт и отзывы
14. Урожайная малина: секреты выращивания крупных и сладких ягод
15. Наталья Приезжева: победительница Олимпиады 1996 года
16. Полезные заготовки на зиму.
17. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
18. 8 способов избавиться от белокрылки в домашних условиях. Что ещё может помочь?
19. Уход за малиной весной и летом: все, что нужно знать
20. Вкусный и полезный: рецепты из белой сливы с медом
21. Рак желудка и пищевода: что нужно знать о симптомах
22. Обрезка винограда девичьего. Основные правила
23. Тыква сладкий банан: уникальный фрукт для здорового питания
24. Тимьян уход на зиму. КАК ЗИМУЕТ ТИМЬЯН
25. Выбор идеального сорта огурцов для засолки
26. Если вы большой поклонник чеснока, то это вам понравится
27. Как убрать горечь из соленых груздей. Что делать, чтобы грузди не горчили
28. Если шпинат зацвел можно его есть. Можно ли есть шпинат, если он зацвёл?
29. Загадочные сливы в медовом сиропе: что это такое и как это делается
30. Пьяная слива на 8 марта: как праздновать Международный женский день
31. Слива белая заготовки на зиму: рецепты и советы
32. Как посадить озимой чеснок в 2 яруса: подробный инструктаж
33. Отличное хранение батата: советы и рекомендации
34. Весенние цветы осенью: пересадка гвоздики многолетней
35. Пересаживание гвоздики: лучшее время и правила
36. Как хранить Мелиссу в домашних условиях. Способы сушки
37. Зеленая аджика без варки на зиму. Зеленая аджика: 5 рецептов на зиму
38. Каталог технических сортов винограда. Технические и винные сортa
39. Сорта белого винограда для вина. Популярные сорта белого винограда
40. Кот неадекватно себя ведет. Как реагировать на неадекватное поведение кота?
41. Как убрать остроту из блюда с мясом. Как убрать остроту из овощного рагу. Как исправить переперченное блюдо
42. Как можно замориновать недозрелый болгарский перец. Что приготовить из зеленого болгарского перца на зиму. Кабачковая икра, запеченная в рукаве
43. Как хранить квашеную капусту. Правильное хранение квашеной капусты в холодильнике: сколько хранится и как продлить срок годности
44. Как хранить капусту в погребе до весны правильно. Как хранить капусту зимой
45. Как выращивать батат и получать отличные урожаи.. Батат: выращивание на огороде из семян
46. Сколько хранится ранняя капуста + советы. Длительное хранение капусты
47. Где и как правильно хранить белокочанную капусту. Сроки хранения
48. Как сохранить капусту в свежем виде на зиму. Добавление статьи в новую подборку
49. Пион не растет, что делать. Добавление статьи в новую подборку
50. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания