Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
4. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
10. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
11. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
12. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
13. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
14. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
16. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
17. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
18. Римские шторы 2022. Стили и направления
19. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
20. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
23. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
26. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
27. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
28. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
29. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
30. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
31. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
32. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
33. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
34. Почему картошка история пирожного картошка.
35. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
36. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
37. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
38. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
39. Куриный помет вред. — Статистика
40. Как вывести червей из цветочного горшка.
41. Лайм, как хранить. Лайм
42. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
43. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
44. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
45. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
46. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
47. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
48. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
49. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
50. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии