Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
10. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
11. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
12. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
13. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
14. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
15. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
17. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
18. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
19. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
22. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
25. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
26. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
27. Почему картошка история пирожного картошка.
28. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
29. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
30. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
31. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
32. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
33. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
34. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
35. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
36. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
37. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
38. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
40. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
41. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
48. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?