Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вред и польза шпината. Химический состав
2. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
5. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
6. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
7. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
8. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
9. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
10. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
11. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
12. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
13. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
14. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
15. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
16. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
17. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
18. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
19. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
20. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
21. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
22. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
23. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
24. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
25. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
26. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
27. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
28. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
29. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
30. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
31. Лайм, как хранить. Лайм
32. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
33. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
34. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
35. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
37. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
38. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
39. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
40. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
44. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»