Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
2. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
3. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
4. А залейте-ка острый перчик уксусом
5. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
6. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
12. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
13. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
16. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
17. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
18. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
19. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
20. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
21. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
24. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
27. Сорта слив для ростовской области. Слива
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
30. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
31. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
34. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
37. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
38. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
39. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
43. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
44. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
47. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде