Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
4. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
5. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
8. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
9. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
10. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
11. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
12. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
13. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
14. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
15. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
17. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
20. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
21. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
22. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
23. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
26. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
27. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
28. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
31. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
32. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
33. Лайм, как хранить. Лайм
34. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
35. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
45. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
46. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки