Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
2. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
3. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
4. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
5. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
6. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
7. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
8. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
9. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
10. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
11. Что сажать в мае
12. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
13. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
14. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
15. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
16. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
17. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
18. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
19. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
20. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
21. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
22. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
23. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
24. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
25. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
26. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
27. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
28. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
29. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
32. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
33. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
34. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Приправа из настурции.
37. Что сделать с помидорами переспелыми.
38. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
40. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
43. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
46. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков