Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
3. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
4. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
5. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
6. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
7. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
8. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
9. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
10. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
11. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
12. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
13. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
14. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
15. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
16. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
17. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
18. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
19. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
20. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
21. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
22. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
23. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
27. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
28. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Белая гниль моркови
31. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
32. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
33. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
34. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
35. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
36. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
37. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
38. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
39. Приправа из настурции.
40. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
41. От корня яблони пошел отросток.
42. Засолить красные грибы. Как солить грибы
43. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
44. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
47. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
48. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
49. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
50. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии