Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
4. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
5. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
6. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
7. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
8. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
9. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
10. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
11. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
12. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
13. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
14. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
15. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
16. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Алтайский эликсир - инструкция по применению
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
24. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
25. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
26. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
27. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
28. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
29. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
30. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
31. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
32. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
33. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
34. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
35. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
36. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
37. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
38. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
39. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
40. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
41. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
43. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
44. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
45. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
48. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
49. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри