Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
5. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
6. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
7. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
8. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
9. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
10. Редька Зеленая название.
11. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
13. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
14. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
15. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
16. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
17. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
18. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
19. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
20. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
21. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
22. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
23. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
24. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
25. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
26. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
27. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
28. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
29. Отличительные особенности засолочного огурца
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
32. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
33. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
34. Куриный помет вред. — Статистика
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
39. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
40. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
41. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
42. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
43. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?