Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
4. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
5. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
6. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
7. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
8. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
10. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
11. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
12. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
13. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
14. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
16. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
17. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
18. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
19. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
20. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
21. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
22. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
23. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
24. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
25. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
26. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
27. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
28. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
29. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
30. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
31. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
32. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
33. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
34. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
35. Болотная герань описание. Герань луговая описание
36. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
37. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
38. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
39. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
40. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
41. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
42. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
43. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
44. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)