Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
6. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
11. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
12. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
13. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
14. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
15. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
16. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
17. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
18. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
19. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
20. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
21. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
22. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
23. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
24. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
25. Алтайский эликсир - инструкция по применению
26. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
27. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
28. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
29. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
30. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
31. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
32. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
33. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
34. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
35. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
36. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
37. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
38. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
39. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
40. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
41. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
42. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
43. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
44. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
45. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
46. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
47. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
48. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
49. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
50. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?