Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
4. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
5. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
6. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
14. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
15. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
17. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
18. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
21. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
22. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
23. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
24. Чабрец на кухонном окошке
25. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
26. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
27. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
28. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
29. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
30. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
31. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
35. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
36. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
37. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
38. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
39. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
40. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
41. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков