Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
5. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
6. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
7. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
10. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
12. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
13. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
14. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
18. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
19. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
20. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
21. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
22. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
23. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
24. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
25. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
26. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
27. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
28. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
29. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
30. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
33. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
34. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
35. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
36. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
37. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
38. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
39. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
40. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
41. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
42. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
43. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
44. Как сохранить батат. Хранение батата
45. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
46. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
48. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
49. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
50. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)