Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
7. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
8. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
9. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
10. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
11. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
12. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
18. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
19. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
20. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
21. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
22. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
23. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
24. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
25. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
26. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
27. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
28. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
29. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
30. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
31. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. Яровизация, что такое. Яровизация
34. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
36. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
37. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
38. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
39. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
40. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
42. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
43. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
44. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»