Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Яблоня скифское золото. Подробное описание
5. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
6. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
7. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
8. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
9. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
10. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
11. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
12. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
13. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
14. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
15. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
16. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
17. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
18. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
19. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
22. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
23. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
24. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
27. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
28. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
29. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
34. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
35. Как цветут бананы
36. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Лайм, как хранить. Лайм
38. На свекле парша. Парша свеклы
39. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
40. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
41. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
44. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
45. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
46. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето