Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
9. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
10. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
12. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
13. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
14. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
17. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
18. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
20. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
21. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
22. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
23. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
24. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
25. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
26. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
27. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
28. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
29. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
30. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
31. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
32. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
33. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
34. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
35. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
36. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
37. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
38. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
39. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
40. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
41. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
42. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Почему забродил горлодер. О блюде
44. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
45. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
46. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
47. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды