Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
4. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
5. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
6. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
7. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
8. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
9. А залейте-ка острый перчик уксусом
10. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
11. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
12. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
13. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
14. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
15. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
16. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
17. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
18. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
19. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
20. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
22. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
23. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
24. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
25. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
26. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
27. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
28. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
29. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
30. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
31. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. Если ваш кот чудит. Возможные причины
34. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
35. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
36. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
37. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
38. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
39. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
40. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
41. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
42. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
43. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
44. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри