Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
5. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
6. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
7. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
8. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
10. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
11. Римские шторы 2022. Стили и направления
12. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
13. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
14. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
15. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
18. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
21. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
22. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
23. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
24. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
25. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
26. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
27. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
28. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
29. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
30. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Как цветут бананы
34. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
35. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
38. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
40. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
41. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
42. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
43. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
44. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
45. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
46. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
47. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
48. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
49. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля