Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
3. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
10. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
11. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
14. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
15. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
17. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
18. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
19. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
22. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
23. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
24. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
30. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
31. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
32. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
35. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
37. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
38. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
39. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
42. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
43. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?