Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
2. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
3. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
4. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
8. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
9. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
10. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
11. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
12. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Римские шторы 2022. Стили и направления
17. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
18. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
20. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
23. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
27. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
28. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
29. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
33. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
35. Как использовать цветы базилика.
36. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
40. Почему забродил горлодер. О блюде
41. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
42. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
43. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
44. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать