Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
6. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
9. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
10. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
11. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
12. Слива окская описание сорта. Окская
13. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
14. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
15. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
16. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
17. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
18. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
19. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
22. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
23. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
24. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
25. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
28. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
29. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
30. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
33. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
34. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
35. Как цветут бананы
36. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
37. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
38. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
39. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
40. Как использовать цветы базилика.
41. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
42. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
43. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
44. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
45. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
46. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
47. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный