Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
5. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
6. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
10. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
12. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
13. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
14. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
15. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
17. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
18. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
23. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
24. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
25. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
26. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
27. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
28. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
29. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
30. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
31. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
32. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
33. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
34. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
35. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
36. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
37. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
38. Отличительные особенности засолочного огурца
39. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
40. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
41. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
42. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
43. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
45. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
46. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
47. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
48. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
49. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
50. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?