Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
5. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
11. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
12. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Что сажать в мае
15. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
16. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
17. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
18. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
22. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
25. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
26. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
27. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
28. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
29. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
30. Если ваш кот чудит. Возможные причины
31. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
32. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
33. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
34. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
35. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
36. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
37. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
38. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
39. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
40. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
41. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)