Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
6. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
7. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
10. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
11. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
12. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
13. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
14. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
16. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
17. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
18. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
21. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
22. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
23. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
24. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
25. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
26. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
27. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
28. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
29. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
30. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
31. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. Как цветут бананы
34. Яровизация, что такое. Яровизация
35. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
36. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
37. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
38. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
39. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
42. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
45. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
46. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
47. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
50. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.