Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
3. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
4. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
5. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
6. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
7. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
10. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
11. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
12. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
13. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
14. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
15. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
16. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
17. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
18. Римские шторы 2022. Стили и направления
19. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
20. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
21. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
22. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
23. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
24. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
25. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
26. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
27. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
28. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
29. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
30. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
31. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
32. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
33. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
34. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
35. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
36. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
37. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
38. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
39. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
40. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
41. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
42. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
43. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
44. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки