Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
4. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
7. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
12. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
13. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
14. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
15. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
18. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
19. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
20. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
26. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
27. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
28. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
31. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
32. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
35. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
36. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
37. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
38. Как использовать цветы базилика.
39. На свекле парша. Парша свеклы
40. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
41. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
42. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
43. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков