Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
9. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
10. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
11. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
12. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
13. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
14. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
15. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
16. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
23. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
24. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
25. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
26. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
28. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
29. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
30. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
31. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
32. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
33. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
34. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
39. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
40. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
41. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
42. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
43. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
48. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?