Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Овощеводы: борьба за выживание на полях
2. Пересадка гвоздики во время цветения: возможно ли это
3. Если вы большой поклонник чеснока, то это вам понравится
4. Лечение неэрозивной рефлюксной болезни: современные подходы и технологии
5. Гвоздика турецкая садовая многолетняя: история и культивирование
6. Рак желудка и пищевода: основные факты и советы от специалиста
7. Тыква королевский желудь: история и культура
8. Сливочный шедевр: как приготовить чудо-заготовку из обычной сливы
9. Нестандартные способы использования желтых огурцов: от коктейлей до соусов
10. Шпинат по осени срывают. В чем преимущество осеннего шпината
11. Описание лучших сортов чеснока для юга. Сорта чеснока — 45 сортов 2023 года
12. Почему в хреновине отделяется вода и что с этим делать. Готовим хреновинуна зиму, чтобы не закисла
13. У меня начала бродить хреновина. Почему закисает хреновина (хренодер)?
14. Поздние сорта вишни для волгоградской области. Какие 5 сортов вишни лучше всего растут на даче у волгоградцев
15. Белокрылка в теплице и открытом грунте. Как бороться с белокрылкой
16. Отличная сливянка в домашних условиях. Кулинарные секреты
17. Что можно сделать из яблок из соковарки. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки
18. Закатки с нашей грядки: Разнообразие, Ассорти, Летняя радость.
19. Как избавиться от дождевых червей в огороде. И даже задают вопрос в интернете –, как от них избавиться?
20. Маринованные помидоры дольками быстрого приготовления. Маринованные помидоры быстрого приготовления с чесноком и укропом
21. Сорта белого винограда для вина. Популярные сорта белого винограда
22. Виноград технический и столовый в чем разница. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
23. У, какой птицы самая красивая песня. Какие птицы известны красивым пением
24. Как вырастить крупный Чеснок. Выращивание крупного чеснока
25. Как можно использовать незрелые болгарские перцы. Аджика из зеленого болгарского перца на зиму
26. Как хранить белокочанную капусту в квартире. Как сохранить капусту разных разновидностей 
27. Как хранить капусту зимой до весны в свежем виде. Выбор сорта
28. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
29. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
30. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
31. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
32. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
33. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
34. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
35. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
36. Как подготовить малину к зиме
37. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
38. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
39. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
40. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
41. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
42. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
43. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
44. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
45. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
46. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
47. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
48. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
49. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
50. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора