Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
3. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
4. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
5. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
6. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
7. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
8. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
9. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
10. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
11. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
12. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
14. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
15. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
16. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
17. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
18. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
19. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
20. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
21. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
24. Сорта слив для ростовской области. Слива
25. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
32. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
34. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
35. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
39. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
40. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
42. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
47. Размножение декоративные кустарники.
48. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето