Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
4. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
5. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
15. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
16. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
17. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
18. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
19. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
20. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
21. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
22. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
23. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
24. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
25. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
28. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
29. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
30. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
31. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!