Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
7. Маринованные томаты в собственном соку
8. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
9. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
10. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
11. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
12. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
13. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
16. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
17. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
18. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
19. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
20. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
23. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
24. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
29. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
30. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
31. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
32. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
33. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
35. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
36. Как цветут бананы
37. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
38. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
39. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
40. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
41. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
42. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
45. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
46. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
47. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
48. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
50. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?