Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
6. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
7. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
8. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
9. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
14. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
15. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
16. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
17. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
19. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
22. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
23. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
24. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
25. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
26. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
27. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
28. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
29. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
31. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
32. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
33. На свекле парша. Парша свеклы
34. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
35. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
36. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
38. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
39. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
40. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
41. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
42. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
44. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето