Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
5. Вред и польза шпината. Химический состав
6. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
7. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
8. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
9. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
10. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
11. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
12. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
13. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
15. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
16. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
17. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
18. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
19. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
20. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
21. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
22. Поиск по сортам винограда. Сорта
23. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
24. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
25. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
26. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
27. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
28. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
29. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
30. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
31. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
32. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
33. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
34. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
35. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
36. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
37. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
38. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
39. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
40. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
41. Почему забродил горлодер. О блюде
42. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
43. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
45. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
46. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
47. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
48. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
49. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
50. Примула гектор микс. Популярные виды