Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
4. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
5. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
6. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
9. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
10. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
11. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
12. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
13. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
14. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
15. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
16. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
17. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
20. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
21. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
22. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
23. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
24. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
25. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
28. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
29. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
30. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
31. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
32. Как использовать цветы базилика.
33. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
34. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
35. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
36. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
37. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
38. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
39. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
40. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
41. Болотная герань описание. Герань луговая описание
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
46. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
47. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
48. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
50. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?