Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
4. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
7. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
12. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Что сажать в мае
15. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
20. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
21. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
22. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
23. Поиск по сортам винограда. Сорта
24. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
25. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
26. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
27. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
28. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
29. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
30. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
33. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
34. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
37. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
38. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
39. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
42. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
43. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
44. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
45. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
46. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
48. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето