Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Слива окская описание сорта. Окская
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
13. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
14. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
16. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
17. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
18. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
19. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
20. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
21. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
23. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
24. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
25. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
26. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
27. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
28. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
29. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
30. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
31. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
32. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
33. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
34. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
35. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
36. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
37. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
38. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
39. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
40. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
41. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
42. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
43. Почему забродил горлодер. О блюде
44. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
45. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
46. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
47. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
48. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
49. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
50. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров