Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
6. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
12. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
13. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
15. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
16. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
17. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
18. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
21. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
23. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
26. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
27. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
28. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
29. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
30. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
31. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
32. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
33. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
34. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
35. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
36. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
37. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
42. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
43. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
44. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
45. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
46. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
47. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
48. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
49. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.