Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
5. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
6. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
7. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
13. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
14. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
15. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
16. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
19. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
24. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
25. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
26. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
27. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
28. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
29. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
30. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
31. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
32. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
33. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
34. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
35. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
36. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
37. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
38. В августе купила лилии с ростками, что делать.
39. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
40. Как киви ягода. Характеристика культуры
41. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
42. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
43. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить