Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
4. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
5. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
6. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
7. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
8. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
9. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
10. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
11. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
12. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
13. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
14. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
15. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
17. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
18. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
19. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
20. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
21. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
22. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
23. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
24. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
25. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
26. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
27. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
28. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
32. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
33. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
34. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
35. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
36. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
37. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
38. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
39. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
40. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
48. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины