Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
4. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
9. Как подготовить малину к зиме
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
13. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
14. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
18. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
19. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
20. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
21. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
22. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
24. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
25. Чабрец на кухонном окошке
26. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
28. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
29. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
30. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
31. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
32. Отличительные особенности засолочного огурца
33. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
34. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
37. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
40. Как киви ягода. Характеристика культуры
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
44. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
45. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
46. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
47. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
48. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
49. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)