Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
3. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
8. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
9. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
13. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
14. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
15. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
16. Алтайский эликсир - инструкция по применению
17. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
18. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
19. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
20. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
21. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
22. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
23. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
24. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
25. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
26. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
27. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
28. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
29. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
30. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
31. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
32. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
33. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
34. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
35. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
36. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
37. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
38. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
39. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
40. На свекле парша. Парша свеклы
41. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
42. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
43. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
44. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
45. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
46. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
47. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
49. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
50. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком