Аллицин в чесноке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
9. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
10. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
11. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
12. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
14. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
15. Поиск по сортам винограда. Сорта
16. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
17. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
18. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
19. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
22. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
23. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
24. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
27. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
28. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
29. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
30. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
31. Куриный помет вред. — Статистика
32. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
33. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
34. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
35. На свекле парша. Парша свеклы
36. Засолить красные грибы. Как солить грибы
37. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
38. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
40. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
43. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
46. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды