Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
2. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
3. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
7. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
8. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
9. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
10. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
11. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
12. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
13. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
14. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
15. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
16. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
17. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
19. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
20. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
21. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
22. Сорта слив для ростовской области. Слива
23. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
24. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
25. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
29. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
32. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
34. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
37. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
38. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
39. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
40. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
41. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
44. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
45. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
46. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
47. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
48. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
49. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
50. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?