Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Яблоня скифское золото. Подробное описание
3. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
4. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
5. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
6. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
7. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
8. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
15. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
16. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
21. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
22. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
23. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
24. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
25. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
26. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
27. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
28. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
29. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
30. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
31. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
32. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
37. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
38. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
39. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
40. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
43. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
44. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей