Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
4. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
5. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
9. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
14. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
15. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
16. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
17. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
18. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
19. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
20. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
21. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
22. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
23. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
24. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
27. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
28. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
29. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
30. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
31. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
32. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
33. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
36. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
37. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
39. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
42. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
43. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
44. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!