Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
4. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
5. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
6. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
7. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
8. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
10. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
13. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
14. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
15. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
16. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
17. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
19. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
20. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
21. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
22. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
23. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
24. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
25. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
26. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
27. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
28. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
29. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
30. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
31. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
32. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
33. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
34. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
35. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
36. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
37. Приправа из настурции.
38. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
39. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
40. Засолить красные грибы. Как солить грибы
41. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
42. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
43. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
44. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
48. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?