Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
11. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
14. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
15. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
16. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
20. Демидовский эликсир - инструкция по применению
21. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
22. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
23. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
24. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
25. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
26. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
27. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
28. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
29. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
30. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
31. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
32. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
33. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
34. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
37. Как цветут бананы
38. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
39. От корня яблони пошел отросток.
40. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
41. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
42. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
43. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
44. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
45. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
46. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля