Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Как подготовить малину к зиме
10. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
11. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
14. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
15. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
16. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
17. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
18. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
19. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
20. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
21. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
22. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
23. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
24. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
25. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
26. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
27. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
28. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
29. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
30. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
31. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
32. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
33. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
34. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
35. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
36. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
38. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
39. От корня яблони пошел отросток.
40. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
42. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
43. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
44. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
45. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?