Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
7. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
8. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
9. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
10. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
11. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
12. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
14. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
15. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
16. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
17. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
18. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Поиск по сортам винограда. Сорта
20. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
21. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
22. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
23. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
24. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
25. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
26. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
27. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
28. Приправа из настурции.
29. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
30. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
31. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
32. Засолить красные грибы. Как солить грибы
33. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
34. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
35. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
36. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
38. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
39. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
40. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
41. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
43. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
44. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок