Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
4. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
5. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
6. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
12. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
13. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
16. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
17. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
18. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
19. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
20. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
21. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
23. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
24. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
25. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
26. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
27. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
28. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
29. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
30. Почему картошка история пирожного картошка.
31. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
32. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
33. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
34. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
35. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
36. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
37. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
38. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
39. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
40. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
41. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
42. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
43. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков