Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
8. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
9. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
10. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
11. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
12. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
13. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
14. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
15. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
16. Поиск по сортам винограда. Сорта
17. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
20. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
24. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
25. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
26. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
27. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
28. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
29. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
30. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
31. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
32. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
33. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
34. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
35. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
36. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
37. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
38. Как хранить патиссоны
39. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
41. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)