Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
6. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
13. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
14. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
15. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
16. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
17. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
18. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
19. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
20. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
22. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
23. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
24. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
25. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
26. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
27. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
28. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
29. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
30. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
31. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
32. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
33. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
34. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
35. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
36. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
37. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
38. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
40. Как использовать цветы базилика.
41. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
42. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
43. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
44. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
45. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
46. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
47. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
48. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
49. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины