Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
8. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
9. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
10. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
11. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
12. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
13. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
14. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
15. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
16. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
17. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
18. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
19. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
20. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
21. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
22. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
24. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
25. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
26. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
27. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
28. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
29. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
30. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
31. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
32. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
33. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
34. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
35. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
36. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
37. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
38. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
39. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
40. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
41. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
42. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
43. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
44. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
45. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
46. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
47. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
48. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
49. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
50. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках