Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
8. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
9. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
10. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
13. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
14. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
15. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
16. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
17. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
18. Алтайский эликсир - инструкция по применению
19. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
26. Почему картошка история пирожного картошка.
27. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
31. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
32. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
33. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
36. Как хранить патиссоны
37. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
38. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Болотная герань описание. Герань луговая описание
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
43. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
44. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму