Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
5. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
9. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
10. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
11. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
12. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Торт Малахитовая шкатулка
15. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
16. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
17. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
18. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
19. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
20. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
21. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
22. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
23. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
24. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
25. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
30. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
31. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
32. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
33. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
34. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
41. Размножение декоративные кустарники.
42. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
43. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
45. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
46. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)