Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
3. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
4. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
5. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
6. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
7. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
8. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
9. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
10. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
11. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
12. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
13. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
18. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
24. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
25. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
26. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
27. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
28. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
29. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
30. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
32. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
33. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
34. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
35. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
36. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
37. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
38. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
39. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
40. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год