Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. А залейте-ка острый перчик уксусом
6. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
7. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
8. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
9. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
11. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
12. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
14. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
15. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
16. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
17. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
18. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
19. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
22. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
23. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
24. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
25. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
26. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
27. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
28. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
29. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
30. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
31. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
32. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
33. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
34. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
35. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
36. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
37. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
38. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
39. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
40. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
41. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
42. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
43. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
46. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри