Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
5. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
6. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
7. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
8. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
9. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
10. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
11. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
12. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
14. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
15. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
20. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
21. Демидовский эликсир - инструкция по применению
22. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
23. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
24. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
25. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
26. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
27. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
30. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
33. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
34. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
35. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
37. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
38. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
39. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
40. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
41. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
42. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
43. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
44. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?