Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
4. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
5. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
6. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
7. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
8. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
11. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
13. Алтайский эликсир - инструкция по применению
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
16. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
17. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
18. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
19. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
20. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
21. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
22. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
23. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
24. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
25. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
26. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
27. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
28. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
29. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
30. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
31. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
32. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
33. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
34. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
35. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
36. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
38. Как киви ягода. Характеристика культуры
39. Болотная герань описание. Герань луговая описание
40. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
43. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
46. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
47. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков