Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
6. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
7. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
8. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
12. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
15. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
16. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
18. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
19. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
20. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
21. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
23. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
24. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
25. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
26. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
27. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
28. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
29. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
30. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
31. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
32. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
33. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
37. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
38. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
39. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
40. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
41. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
42. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
43. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
44. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
45. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
47. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
48. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
49. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
50. Примула гектор микс. Популярные виды