Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
6. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
9. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
10. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
11. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
12. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
14. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
15. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
19. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
22. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
23. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
28. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
29. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
30. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
31. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
32. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
35. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
36. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
37. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
38. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
39. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
40. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
41. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
42. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
46. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
47. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде