Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
6. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
13. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
14. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
15. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
16. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
17. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
18. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
26. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
29. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
30. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
31. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
32. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
34. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
35. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
36. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
37. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
38. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
39. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
42. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
43. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
44. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
47. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
48. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)