Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Яблоня скифское золото. Подробное описание
5. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
6. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
7. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
8. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
12. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
13. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
14. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
15. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
16. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
17. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
18. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
19. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
20. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
23. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
24. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
25. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
31. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
32. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
35. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
36. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
37. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
38. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
39. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
41. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
42. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
47. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
48. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии