Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
6. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
7. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
8. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
9. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
10. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
13. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
14. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
15. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
16. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
17. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
18. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
19. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
20. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
21. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
22. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
23. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
24. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
25. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
26. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
27. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
28. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
29. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
30. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
31. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
32. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
33. Как сохранить батат. Хранение батата
34. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
35. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
36. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
37. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
38. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
39. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
40. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
41. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
42. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
43. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
44. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
45. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
46. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
47. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?