Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
2. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
3. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
6. Как подготовить малину к зиме
7. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
8. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
10. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
11. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
13. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
14. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
17. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
18. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
19. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
20. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
23. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
24. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
25. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
28. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
29. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
32. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
33. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
34. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
35. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
36. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
37. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
39. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
40. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
41. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
42. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
43. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
44. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
45. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков