Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
6. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
7. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
11. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Что сажать в мае
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
18. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
19. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
20. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
23. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
26. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
27. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
28. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
29. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
30. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
31. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
32. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
33. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
34. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
35. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
36. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
37. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
38. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
39. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
40. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
42. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!