Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
6. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
7. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
8. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
9. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
10. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
11. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
12. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
13. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
14. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
15. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
16. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
17. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
22. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
23. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
24. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
29. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
30. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
31. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
32. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
33. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
34. Лайм, как хранить. Лайм
35. От корня яблони пошел отросток.
36. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
37. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
38. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
39. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
40. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
41. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
46. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
47. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу