Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
7. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
8. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
9. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
10. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
12. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
13. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
14. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
15. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
16. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
17. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
18. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
19. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
20. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
21. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
22. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
23. Сорта слив для ростовской области. Слива
24. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
29. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
30. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
31. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
32. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
33. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
34. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
35. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
38. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
39. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
42. Как киви ягода. Характеристика культуры
43. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
44. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
46. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
47. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
48. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
49. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
50. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно