Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи Ставрополя отличают его от других городов
2. Какие торговые центры и рынки популярны в Москве
3. Открылась банка с огурцами: что делать дальше
4. Секреты идеального рассола: как избежать брожения в баночках
5. Какие исторические музеи есть в Москве
6. Почему огурцы мутнеют в банках: основные причины
7. Осенний сбор семян с цветов: полезные советы для садоводов
8. Когда собрать семена сальвии: Руководство для садовников
9. Есть ли музеи, рассказывающие об истории Тюмени
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
11. Какие природные достопримечательности есть в городе и вокруг него
12. Штраф за костры и шашлыки в 2025 году: что нужно знать
13. Можно ли сжигать мусор на дачном участке: что нужно знать
14. Можно ли наказать соседей за разведение открытого огня: юридические нюансы
15. Секреты успешной посадки чеснока весной 2025 года
16. Какие тайны и загадки связаны с историей Азова
17. Секреты высокого урожая: как получить 50 кг чеснока с 10 кв.метров
18. Анимация в Новокузнецке: полный список концертов и даты
19. Парки и скверы Томска: где отдохнуть и насладиться природой
20. Подготовиться к зиме: посадка чеснока по лунному календарю
21. Посадка озимого чеснока в 2025 году: все, что нужно знать
22. Восстановление семян салата цикорный пала росса: история и традиции
23. Безопасное и эффективное стерилирование банки для консервирования
24. Горчит ли белый груздь: факты и мифы
25. Горькие соленые грузди: безопасно ли их есть
26. Грибы после жарки или варки: почему они горят и как этого избежать
27. Летающие певцы: Почему ласточки кричат в полете
28. Получите максимум из яблок: рецепт пюре после соковарки
29. Экологичное и практичное использование жмыха от яблок из соковарки
30. Откройте для себя новые вкусы: 10 простых рецептов из жмыха
31. Посадка и формировка технических сортов винограда: основные принципы и рекомендации
32. Оптимальное уход за малиной весной: основные рекомендации
33. Сушка Изидри: Аналог Российского Продукта
34. Белые сливы на зиму: как приготовить и хранить
35. Просто и эффективно: советы по хранению батата зимой
36. Грузди после засолки горчат: как сделать их вкусными и полезными
37. Раньше ничего подобного не пробовала. Предложения со словосочетанием «ничего подобного»
38. Уксус на замену: как консервировать огурцы без уксуса
39. Безупречный вкус белой сливы: рецепт медового варенья
40. Огурцы для засолки vs. Салатные огурцы: Как отличить их друг от друга
41. Как правильно ухаживать за малиной в открытом грунте
42. Опасность лесных пожаров: как они влияют на осеннее уходование малины
43. Борьба с белокрылкой на комнатных растениях. Как избавиться от мошек в цветах: проверенные методы
44. Маринованная слива на зиму. Маринованные сливы на зиму
45. Каждый год консервирую маринованные сливы с чесноком. Маринованная слива на зиму — очень вкусные рецепты консервирования
46. Запас на зиму: как правильно заготовить белую сливу
47. Пьяная слива Людмилы Паржиной: как приготовить вкуснейшее варенье
48. Защитите свой огород: лучшие методы обработки баклаван от колорадского жука
49. В вопросах и ответах: Все, что вы хотели знать о нашей компании
50. Загадайте себе сливы: рецепт пьяных сливок для взрослых