Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
6. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
7. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
8. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
9. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
10. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
11. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
14. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
15. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
16. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
17. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
18. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
19. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
20. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
21. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
22. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
26. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
27. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
28. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
29. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
30. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
32. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
33. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
34. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
35. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
36. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
37. На свекле парша. Парша свеклы
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
40. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
41. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
44. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
46. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Почему горчат соленые грузди?
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный