Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
7. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
8. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
11. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
12. Как подготовить малину к зиме
13. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
14. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
15. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
16. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
17. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
18. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
19. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
20. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
21. Алтайский эликсир - инструкция по применению
22. Демидовский эликсир - инструкция по применению
23. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
24. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
25. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
26. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
27. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
28. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
29. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
30. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
31. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
32. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
33. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
34. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
35. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
36. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
37. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
38. Как вывести червей из цветочного горшка.
39. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
40. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
41. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
42. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
45. Болотная герань описание. Герань луговая описание
46. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
47. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
48. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
49. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный