Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
6. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
12. Что сажать в мае
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
15. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
16. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
17. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
18. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
19. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
20. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
21. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
22. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
23. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
24. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
25. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
26. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
27. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
28. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
29. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
30. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
31. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
32. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
33. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
34. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
37. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
38. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
39. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
40. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Как киви ягода. Характеристика культуры
43. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»