Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
5. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
8. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
9. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
10. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
11. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
12. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
13. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
14. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
15. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
16. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
19. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
20. Поиск по сортам винограда. Сорта
21. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
22. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
23. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
24. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
25. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
26. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
27. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
28. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
29. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
30. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
36. Засолить красные грибы. Как солить грибы
37. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
38. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
39. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
40. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
41. Болотная герань описание. Герань луговая описание
42. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
43. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
45. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?