Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
8. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
9. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
12. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
13. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
14. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
15. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Поиск по сортам винограда. Сорта
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
20. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
21. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
22. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
23. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
24. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
25. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
26. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
27. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
28. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
29. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
30. Отличительные особенности засолочного огурца
31. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
32. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
33. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
34. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
35. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
37. Как использовать цветы базилика.
38. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
40. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
41. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
44. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины