Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
6. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
7. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
8. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
9. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
10. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
11. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
12. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
13. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
15. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
16. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
17. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
18. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
19. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
20. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
21. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
23. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
24. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
25. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
26. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
27. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
30. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
31. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
32. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
33. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
34. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
35. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
36. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
37. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
38. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
39. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
40. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
41. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
43. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?