Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
5. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
6. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
7. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
8. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
11. Калина не плодоносит. Уход за калиной
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
14. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
15. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
16. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
17. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
18. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
19. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
20. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
21. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
22. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
23. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
24. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
25. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
26. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
27. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
28. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
29. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
32. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
33. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
34. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
35. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
36. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
37. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
38. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
45. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
46. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
47. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
50. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел