Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
2. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
5. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
6. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
9. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
10. Калина не плодоносит. Уход за калиной
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
13. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
14. Что сажать в мае
15. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
16. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
17. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
19. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
22. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
27. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
28. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
29. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
30. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
31. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
32. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Яровизация, что такое. Яровизация
35. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
36. Почему забродил горлодер. О блюде
37. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
43. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
44. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
45. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
46. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
48. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них