Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
10. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
13. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
14. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
15. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
16. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
17. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
18. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
19. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
20. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
21. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
22. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
23. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
24. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
25. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
26. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
27. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
28. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
29. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
30. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
31. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
32. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
33. Почему забродил горлодер. О блюде
34. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
35. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
36. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
37. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
38. Как сохранить батат. Хранение батата
39. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
40. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
41. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
44. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
45. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.