Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
11. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
12. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
13. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
16. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
18. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
22. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
23. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
24. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
25. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
26. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
27. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
30. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
31. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
32. Отличительные особенности засолочного огурца
33. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
34. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
37. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
38. Приправа из настурции.
39. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
42. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
43. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
44. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри