Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
3. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
14. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
15. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
16. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
17. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
18. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
19. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
20. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
21. Чабрец на кухонном окошке
22. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
23. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
24. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
25. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
26. Почему картошка история пирожного картошка.
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
29. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
30. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
34. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
35. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
36. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
37. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
38. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
39. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
40. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
41. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
42. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
43. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
44. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
45. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
46. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
47. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
48. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков