Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. А залейте-ка острый перчик уксусом
9. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
10. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
11. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
14. Калина не плодоносит. Уход за калиной
15. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
16. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
17. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
19. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
20. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
21. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
22. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
23. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
24. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
27. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
28. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
29. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
30. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Куриный помет вред. — Статистика
33. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
34. В августе купила лилии с ростками, что делать.
35. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
36. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
37. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
38. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
40. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
41. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
42. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
44. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
45. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них