Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
4. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
5. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
6. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
7. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
8. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
9. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
10. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
11. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
12. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
13. Маринованные томаты в собственном соку
14. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
15. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
16. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
17. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
18. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
19. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
20. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
21. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
22. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
23. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
24. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
25. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
26. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
27. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
28. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
29. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
30. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
31. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
32. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
33. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
34. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
35. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
36. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
37. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
38. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
39. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
40. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
41. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
42. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
43. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
44. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
45. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.