Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
10. Как подготовить малину к зиме
11. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
12. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
14. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
17. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
18. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
19. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
20. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
21. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
22. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
23. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
24. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
25. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
26. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
27. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
28. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
29. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
30. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
31. Почему картошка история пирожного картошка.
32. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
33. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
34. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
35. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
36. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
37. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
38. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
39. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
40. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
41. Приправа из настурции.
42. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
44. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
46. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
47. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
48. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
49. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?