Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
8. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
9. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
10. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
13. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
14. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
15. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
16. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
17. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
21. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
22. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
23. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
24. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
25. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
29. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
32. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
34. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
35. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
36. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
37. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
40. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
41. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
42. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
43. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
46. Почему горчат соленые грузди?
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето