Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
4. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
5. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
9. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
10. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Что сажать в мае
14. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
15. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
16. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
17. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
18. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
19. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
20. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
21. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
24. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
25. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
26. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
27. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
28. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
29. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
30. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
31. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
34. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
35. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
37. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
38. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
39. В августе купила лилии с ростками, что делать.
40. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
41. Почему забродил горлодер. О блюде
42. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
43. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
44. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
46. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму