Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
6. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
7. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
8. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
11. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Торт Малахитовая шкатулка
14. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
15. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
18. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
19. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
20. Демидовский эликсир - инструкция по применению
21. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
22. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
23. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Почему картошка история пирожного картошка.
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
30. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
31. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
32. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
33. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
34. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
35. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
39. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
40. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
41. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
44. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?