Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
7. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
8. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
11. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
14. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
15. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
16. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
17. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
21. Поиск по сортам винограда. Сорта
22. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
24. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
25. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
26. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
27. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
28. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
29. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
30. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
31. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
32. Если ваш кот чудит. Возможные причины
33. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
34. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
35. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
36. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
37. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
38. Яровизация, что такое. Яровизация
39. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
40. На свекле парша. Парша свеклы
41. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
42. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
43. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
44. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии