Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
4. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
7. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
8. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
9. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
10. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
13. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
14. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
15. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
16. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
17. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
18. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
19. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
22. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
23. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
24. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
25. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
26. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
27. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
28. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
29. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
30. Белая гниль моркови
31. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Как хранить патиссоны
38. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
39. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
40. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
42. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
43. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
44. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
48. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму