Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
3. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
4. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
5. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
6. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
7. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
10. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
11. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
12. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
13. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
14. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
15. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
16. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
17. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
18. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
19. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
24. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
25. Чабрец на кухонном окошке
26. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
27. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
28. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
29. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
30. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
31. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
32. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
33. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
34. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
35. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
36. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
37. Если ваш кот чудит. Возможные причины
38. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
39. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
40. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
41. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
42. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
43. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
44. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
45. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
47. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
48. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
49. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков