Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
6. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
7. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
8. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
11. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
12. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
13. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
17. Демидовский эликсир - инструкция по применению
18. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
19. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
20. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
21. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
22. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
23. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
24. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
25. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
26. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
27. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
28. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
29. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
31. Как вывести червей из цветочного горшка.
32. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
33. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
34. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
35. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
36. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
39. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
40. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
43. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу