Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
4. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
5. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
6. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
7. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
8. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
9. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
10. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
11. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
12. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
13. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
14. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
15. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
16. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
17. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
18. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
19. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
20. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
21. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
22. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
23. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
24. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
25. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
26. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
27. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
28. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
29. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
32. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
33. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
34. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
35. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
36. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
37. Яровизация, что такое. Яровизация
38. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
39. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
40. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
41. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
42. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
43. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
44. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму