Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
5. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
6. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
7. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
15. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
16. Алтайский эликсир - инструкция по применению
17. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
18. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
19. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
20. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
21. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
22. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
23. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
24. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
25. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
26. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
27. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
28. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
29. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
30. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
31. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
36. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
37. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
38. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
39. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
40. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
41. Почему забродил горлодер. О блюде
42. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
43. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
47. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
48. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
49. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
50. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками