Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
5. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
6. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
9. Редька Зеленая название.
10. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
11. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
12. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
13. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
14. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
15. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
16. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
17. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
18. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
19. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
20. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
21. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
22. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
23. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
24. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
25. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. Если ваш кот чудит. Возможные причины
28. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
29. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
30. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
31. В августе купила лилии с ростками, что делать.
32. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
33. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
34. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
35. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
36. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
37. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
42. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
46. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
49. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?