Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
7. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
8. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
13. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
14. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
15. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
16. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
17. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
18. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
19. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
20. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
21. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
22. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
29. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
30. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
31. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
32. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
33. Отличительные особенности засолочного огурца
34. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
35. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
36. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
37. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
38. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
39. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Размножение декоративные кустарники.
44. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины