Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
5. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
6. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
7. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
10. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
11. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
12. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
13. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
16. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
17. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
18. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
19. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
20. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
21. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
22. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
23. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
24. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
27. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
28. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
29. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
30. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
31. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
32. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
33. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
34. Лайм, как хранить. Лайм
35. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
36. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Почему забродил горлодер. О блюде
38. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
39. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
40. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
42. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
43. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
44. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
45. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
47. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
48. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?