Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
4. А залейте-ка острый перчик уксусом
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
9. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
10. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
11. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
12. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
13. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
14. Торт Малахитовая шкатулка
15. Римские шторы 2022. Стили и направления
16. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
17. Алтайский эликсир - инструкция по применению
18. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
19. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
20. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
21. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
24. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
29. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
31. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
32. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
33. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
34. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
35. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
37. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
38. На свекле парша. Парша свеклы
39. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
48. Примула гектор микс. Популярные виды
49. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?