Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
7. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
8. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
10. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
11. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
12. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
16. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
21. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
24. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
25. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
26. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
27. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
28. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
29. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
30. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
33. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
34. Засолить красные грибы. Как солить грибы
35. Почему забродил горлодер. О блюде
36. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
37. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
38. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
39. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
40. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
41. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
42. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
43. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
44. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
45. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
46. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки