Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
6. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
7. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
8. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
9. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
11. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
12. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
13. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
14. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
15. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
16. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
17. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
18. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
19. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
20. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
21. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
22. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
23. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
24. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
25. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
26. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
27. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
28. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
31. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
32. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
33. На свекле парша. Парша свеклы
34. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
35. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
36. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
37. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
38. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
39. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
41. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
42. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
43. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
45. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
46. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму