Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
3. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
4. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
8. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
9. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
10. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
16. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
17. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
18. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
23. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
24. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
25. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
28. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
29. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
30. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
32. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
33. Лайм, как хранить. Лайм
34. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
37. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
38. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
39. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
40. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
41. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
42. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
43. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком