Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как сварить варенье из белых слив. Варенье из желтой сливы без косточек
2. Если хреновина жидкая, что делать. Маленькие хитрости
3. Правильный уход за малиной осенью. Уход за малиной осенью
4. Почему кошка ведет себя так странно? 5 причин, которые стоит знать
5. Весенние цветы осенью: пересадка гвоздики многолетней
6. Рак желудка 4 стадии: что это такое и как его диагностировать
7. Тыква королевский желудь: история и культура
8. Виктория де ла Марне Пион: История успеха
9. Вкусные и полезные: рецепты сушки баклажанов в электросушилке
10. Выращивание сладкого картофеля батата: основные правила и советы
11. Защита мелиссы от зимних погодных условий: необходимость или лишнее
12. Заготови баклажаны на зиму с помощью этих 5 простых способов
13. Вяленые баклажаны в сушилке для овощей с оливковым маслом. Вяленые баклажаны
14. Как быстро избавиться от вредителя белокрылки. Как избавиться растительными настоями?
15. Как сохранить горький перец на зиму. Для свежего овоща
16. Перец горький маринованный на зиму без.. Рецепты консервированного острого перца
17. Мой кот ведет себя странно после лечения блох.. Симптомы отравления блохами у кошек
18. Что можно сделать из яблок из соковарки. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки
19. Кошка сошла с ума. Почему домашние животные «сходят с ума»: признаки того, что ваш кот сбрендил
20. Можно ли заморозить листья мяты и мелиссы на зиму. Выбор и подготовка сырья
21. Как хранить мяту в свежем виде. Как правильно хранить мяту в свежем виде
22. Пять лучших российских сортов винограда для производства вина. Универсальные сорта винограда для красного вина
23. У, какой птицы самая красивая песня. Какие птицы известны красивым пением
24. Как нейтрализовать остроту в блюде. Проверенные методы нейтрализации остроты в первых блюдах
25. Выращивание ярового и озимого чеснока. Технология выращивания озимого и ярового чеснока
26. Как вырастить крупный чеснок на грядке. Отбор посадочного материала
27. Как дозаривать перцы в домашних условиях и где хранить. Как сохранить сладкий перчик
28. Как сохранить капусту в свежем виде до весны без потерь. Сбор урожая и подготовка капусты к хранению
29. Как и где правильно хранить капусту. Как хранить капусту?
30. Пион не растет, что делать. Добавление статьи в новую подборку
31. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
32. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
33. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
34. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
35. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
36. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
37. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
38. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
39. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
40. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
41. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
42. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
43. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
44. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
45. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
46. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
47. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
48. Редька Зеленая название.
49. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
50. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде