Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
5. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
6. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
7. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
8. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
9. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
10. Калина не плодоносит. Уход за калиной
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
13. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
14. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
15. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
16. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
17. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
19. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
20. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
21. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
24. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
27. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
28. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
30. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
31. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
32. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
33. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
34. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
35. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
36. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
37. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
41. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
42. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
43. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
44. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
48. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)