Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
5. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
6. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
7. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
8. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
9. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
10. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
11. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
12. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
13. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
14. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
15. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
16. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
17. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
18. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
19. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
20. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
21. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
22. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
23. Алтайский эликсир - инструкция по применению
24. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
25. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
26. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
27. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
28. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
29. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
30. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
31. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
32. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
33. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
34. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
35. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
36. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?