Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
4. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
5. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
6. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Калина не плодоносит. Уход за калиной
9. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
10. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
11. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
12. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
13. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
15. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
16. Демидовский эликсир - инструкция по применению
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
19. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
20. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
21. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
22. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
23. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
24. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
25. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
26. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
27. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
28. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
29. Если ваш кот чудит. Возможные причины
30. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
31. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
32. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
33. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
34. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
37. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
39. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
40. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
41. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
42. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей