Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
4. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
5. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
6. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
7. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
8. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
9. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
10. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
11. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
12. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
13. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
14. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
15. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
16. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
17. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
18. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
19. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
20. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
21. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
22. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
23. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
24. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
25. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
26. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
43. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши