Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
3. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
4. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
5. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
6. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
7. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
8. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
9. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
10. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
11. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
12. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
13. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
14. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
15. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
16. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
17. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
18. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
19. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
20. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
21. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
22. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
23. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
24. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
25. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
26. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
27. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
28. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
29. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
30. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
31. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
32. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
33. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
35. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
36. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
37. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
38. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
39. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
40. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
41. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
42. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
43. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
44. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.