Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Вред и польза шпината. Химический состав
3. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
4. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
9. Маринованные томаты в собственном соку
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. Калина не плодоносит. Уход за калиной
14. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
15. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
16. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
17. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
18. Демидовский эликсир - инструкция по применению
19. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
23. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
26. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
27. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
28. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
29. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
30. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
31. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
32. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
33. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
36. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
38. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
41. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
42. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей