Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Секреты посева и прорастания сальвии: советы для начинающих
2. Есть ли музеи, рассказывающие об истории Тюмени
3. Какие современные изменения произошли в инфраструктуре Красноярска
4. Штраф за костер на даче: правда или миф
5. Можно ли сжигать мусор на дачном участке: что нужно знать
6. Какие исторические события повлияли на развитие города
7. Штрафы за шашлык на даче: что нужно знать
8. Сжигать мусор на участке в 2025 году: стоит ли продолжать эту традицию
9. Штраф за костер в лесу и на участке: что грозит нарушителям
10. Правила пожарной безопасности для дачников: что нужно знать каждому
11. Когда лучше сажать чеснок весной 2025 года: оптимальные сроки для богатого урожая
12. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Санкт-Петербурга
13. Радио Тапок Белгород: Путь к успеху
14. Когда лучше сажать озимый чеснок в разных регионах
15. Подготовьтесь к зиме 2025 года: когда сажать чеснок под зиму
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Перми
17. Стратегия успешного выращивания чеснока в 2025 году
18. Посадка чеснока весной 2025: все, что нужно знать о выращивании этого популярного овоща
19. Откройте для себя разнообразие салата Цикорий Пала Росса с помощью семян 0,5г
20. Посадка и уход за цикорисом в огороде: основные советы
21. Стерилизация банки в микроволновке: простой способ обеспечить чистоту
22. Профессиональный подход к выбору метода стерилизации банок
23. Горячий засол: как приготовить тополевые грузди
24. Способы избавления от горечи соленых груздей
25. Вкусные и полезные блюда из яблочного жмыха после соковыжималки
26. Как сделать самый вкусный яблочный пирог из остатков после соковарки
27. Соковарка: новый способ приготовить яблочный сок и повидло
28. Секреты создания уникального варенья на зиму
29. Книфофия: Как пережить зиму в стиле
30. Способы хранения горького перца зимой. Подготовка
31. Подготовить гвоздику к зиме: проверенные методы
32. 8 способов избавиться от белокрылки в домашних условиях. Что ещё может помочь?
33. Опасность лесных пожаров: как они влияют на осеннее уходование малины
34. ТОП 5 неочевидных причин почему кошки шипят на людей. Агрессивность от страха
35. Попробуйте новый вкус: вместо салат цикорный - пала росса
36. Изучаем шпинат зацвел, что делать, как дальше его выращивать. Какие сорта выбирать?
37. Шпинат идет в цвет, что делать. Почему шпинат идет в цвет?
38. Как посадить озимой чеснок в 2 яруса: подробный инструктаж
39. Узнайте, как выращивать перец острый Пикантная вишня из семян
40. Топинамбур: безопасный корм для кур или опасное загрязнение
41. Лук многоярусный имеет и другие названия. Характеристики растения
42. Где посадить мелиссу на даче. Как вместе сажать эти растения в огороде?
43. Как сушить мелиссу в домашних условиях
44. Как правильно заготовить мяту и мелиссу на зиму для чая. Как ферментировать мяту и мелиссу на зиму: интересный способ сушки
45. Как выращивать мелиссу в домашних условиях. Как вырастить мелиссу в домашних условиях?
46. Обриета, как обрезать. Сорта и виды обриеты с фото и названиями
47. 12 простых способов уменьшить вкус перца в еде. Первые блюда
48. ЧАБРЕЦА ТРАВА инструкция по применению. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
49. Уход за чабрецом весной. Как правильно сажать чабрец
50. Выращивание чеснока озимого в открытом грунте. Добавление статьи в новую подборку