Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему розы не пережили зиму: основные причины и решения
2. Как защитить розы от морозов: советы по укрытию на зиму
3. Headlines:
4. Как обработать теплицу осенью от белокрылки: эффективные методы
5. Как защитить растения: 10 средств от белокрылки
6. Шоколадное наслаждение: как приготовить варенье из слив в шоколаде дома
7. Шоколадное варенье со сливами: простой пошаговый рецепт
8. Закатываем помидоры без уксуса: полезный и натуральный способ на зиму
9. Помидоры резаные с маслом и луком на зиму без уксуса: простой и вкусный рецепт
10. Помидоры дольками на зиму без стерилизации: простой рецепт
11. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Новосибирске
12. Что делать, если банка с солеными огурцами вздулась: полное руководство
13. Советы по сбору и хранению семян сальвии до весны
14. Секреты выращивания сальвии: когда и как сеять на рассаду
15. Сад и огород: как собрать семена сальвии правильно
16. Как собрать и сохранить семена сальвии для посева
17. Как вырастить цветы из семян своими руками: шаг за шагом
18. Можно ли сжигать мусор на дачном участке: что нужно знать
19. Какие исторические события повлияли на развитие города
20. Где можно поиграть в зимние виды спорта
21. Безопасное разжигание костра на даче с 1 марта 2025: советы и рекомендации
22. Почему опытные дачники избегают костров на огороде
23. Платиновые правила: полное руководство по посадке озимого чеснока
24. Есть ли необычные музеи
25. Лучшие концерты Славы в Москве – афиша мероприятий
26. Headlines:
27. Анимация в Новокузнецке: полный список концертов и даты
28. Календарь посадки чеснока в ноябре 2025: оптимальные даты для вашего региона
29. Стратегия успешного выращивания чеснока в 2025 году
30. Проверенные методы выращивания палла росса: от выбора семян до уборки урожая
31. Стерилизация банков: необходимость или излишество
32. Нестерилизованные банки для консервации: опасности и последствия
33. Вкусный и полезный напиток: как приготовить вино из яблочного жмыха после соковарки
34. Экологичное и практичное использование жмыха от яблок из соковарки
35. Летний сад: как правильно сохранить капусту
36. 5 моделей поведения кошки. Поведение кошек
37. Уход за гвоздикой осенью: подготовка к зиме
38. Разнообразие абрикосовых деревьев: от классических до экзотических
39. Выращивание гвоздики из семян в домашних условиях. Сбор и выбор посевного материала
40. Почему кошка ведет себя так странно? 5 причин, которые стоит знать
41. Что приготовить из белых слив. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
42. Осень: время для подготовки садовой гвоздики к зиме
43. Сберегите свою малину на зиму: проверенные методы
44. Полезные заготовки на зиму.
45. Борьба с белокрылкой на комнатных растениях. Как избавиться от мошек в цветах: проверенные методы
46. Как бороться с белокрылкой на фуксиях. Белокрылка, как мы боролись
47. Маринованная слива на зиму. Маринованные сливы на зиму
48. Поздние сорта вишни для волгоградской области. Какие 5 сортов вишни лучше всего растут на даче у волгоградцев
49. Сливово шоколадное варенье: рецепт для любителей сладкого
50. Шпинат по осени срывают. В чем преимущество осеннего шпината