Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
5. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
9. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
10. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
11. Как подготовить малину к зиме
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
15. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
16. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
17. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
18. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
19. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
20. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
21. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
22. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
23. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
24. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
25. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
26. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
27. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
28. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
29. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
30. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
31. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
32. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
33. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
34. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
35. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
36. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
37. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
39. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
40. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
41. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
42. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
43. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
44. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
50. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?