Аллицин в луке

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Цифровое будущее: как технологии изменят нашу жизнь с 1 марта 2025 года
2. Штраф за шашлыки на даче в 2025 году: что нужно знать
3. Какие тайны и загадки связаны с историей Азова
4. Легко и вкусно: как приготовить варенье из белой сливы с медовым оттенком
5. Как планировать однодневную поездку, чтобы не упустить ничего важного
6. Посадка чеснока весной 2025: все, что нужно знать о выращивании этого популярного овоща
7. Купить салат цикорный пала росса: как сделать правильный выбор
8. Стерилизация банки для закаток: проверенные методы и рекомендации
9. Секреты удаления горечи из груздей для создания вкусной жарки
10. Все соленые грузди горькие: что это значит и почему это важно
11. Экологически чистые блюда из яблочного жмыха из соковарки
12. Полезные свойства и применение жмыха после соковыжималки яблочного
13. Из яблочного жмыха в повидло: возможно ли такое
14. Заморозка вкуса: как приготовить яблочный сок на зиму с помощью соковарки
15. Воспользуйтесь жмыхом яблок после соковарки: 5 полезных идей
16. Сладкий взрыв вкусных ароматов: рецепт варенья из сливы с какао и маслом
17. Гвоздика в домашних условиях: простой способ выращивания
18. Как правильно ухаживать за малиной весной после долгой зимы
19. Профилактика и уход за малиной весной: основные советы
20. Белая слива рецепты варенье. Особенности приготовления из белой сливы на зиму
21. Осень: время для подготовки садовой гвоздики к зиме
22. Сберегите свою малину на зиму: проверенные методы
23. Вкусный и легкий рецепт печёного батата в духовке
24. Рецепт настойки на черносливе. Настойка чернослива на водке
25. Рецепт необычной заготовки на зиму. Вяленая тыква по-итальянски
26. На фуксии появились белые мошки, что делать. Методы борьбы с белокрылкой на фуксии
27. Маринованные сливы без стерилизации на зиму
28. Пересадка гвоздики во время цветения: возможно ли это
29. Тыква сладкий банан: уникальный фрукт для здорового питания
30. Лечение неэрозивной рефлюксной болезни: современные подходы и технологии
31. Многоярусный чеснок, что это такое. Особенности озимого чеснока
32. Симптомы при раке желудка: что нужно знать для своевременного диагностирования
33. Почему шпинат уходит в цвет. Когда и как сеять
34. Tanacetum coccineum laureen: A Beautiful and Hardy Perennial for Your Garden
35. Анемопсис растений для водоемов: основные принципы и методы
36. Как хранить мяту в свежем виде. Как правильно хранить мяту в свежем виде
37. КОМУ помидоры с петрушкой и чесноком на зиму. Тонкости приготовления
38. Томаты с петрушкой на зиму рецепт. Салат "Петрушка" с помидорами, луком и зеленью на зиму
39. Помидоры на зиму половинками с чесноком. Помидоры, маринованные половинками с чесноком на зиму
40. Пять лучших российских сортов винограда для производства вина. Универсальные сорта винограда для красного вина
41. ЛАСТОЧКА городская или ВОРОНОК. Ласточка городская
42. Врач раскрыл неожиданные свойства чеснока 06:02 25/11/2021
43. Как нейтрализовать перец в еде. Как нейтрализовать перец в блюде
44. Как убрать из плова остроту без потери вкуса. Советы
45. Как уменьшить остроту перца при консервации. Вторые блюда
46. Как нейтрализовать жгучий перец. Спасение блюда от излишней остроты
47. ГЭРБ считают болезнью современной цивилизации » Медвестник.
48. Чем батат полезен для здоровья и похудения. Полезные свойства
49. Как хранить капусту в домашних условиях в квартире. 7 способов хранения капусты в домашних условиях
50. Можно ли в августе посадить лук на зелень. Сеем многолетний лук в августе