Аллицин против рака

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Сад и огород: как собрать семена сальвии правильно
2. Санкт-Петербург – культурная столица России: музеи и театры
3. Можно ли разводить костры и сжигать мусор на своем участке
4. В России вводят запрет на разжигание костров на дачных участках
5. Костры и шашлыки на даче под запретом: что изменится для дачников
6. Платиновые правила: полное руководство по посадке озимого чеснока
7. Когда лучше сажать чеснок весной 2025 года: оптимальные сроки для богатого урожая
8. Парки и скверы Томска: где отдохнуть и насладиться природой
9. Полезные советы: как вырастить лук и чеснок по лунному календарю в 2025 году
10. Подготовьтесь к зиме 2025 года: когда сажать чеснок под зиму
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Чебоксарах
12. Озимый чеснок: как и когда сажать в 2025 году
13. Подготовиться к зиме: посадка чеснока осенью
14. Купить салат цикорный пала росса: как сделать правильный выбор
15. Безопасность первая: простой способ стерилизации банки дома
16. Профессиональный подход к стерилизации банки: все, что нужно знать
17. Безопасность и качество: стерилизация банок для заготовок
18. Простые методы обработки груздей после сбора
19. Как избавиться от горького вкуса маринованных груздей
20. Горькое послевкусие: почему грибы становятся горькими после варки
21. Черные и белые грузди: рецепты и советы
22. Грибы после жарки или варки: почему они горят и как этого избежать
23. Утилизация жмыхов: экологически чистое решение для производства соков
24. К чему снится черная кошка во сне женщине или мужчине. К чему снится черная кошка — толкование по сонникам
25. Разгадайте загадку шипения кошки: подробное руководство для владельцев
26. Острый перец в уксусе. Особенности маринования горького перца холодным способом
27. Как правильно сушить чабрец для Чая. Когда собирать чабрец для сушки
28. Белокрылка на комнатных растениях и цветах. Описание белокрылки и ее распознавание
29. Как правильно ухаживать за малиной весной: 7 железных правил
30. Недозрелый болгарский перец: проблемы и решения
31. Маринованные сливы на зиму Пикантные рецепт.. «Сливы к мясу»: маринованные в собственном соку
32. Маринованные сливы на зиму без стерилизации. Маринованная слива без стерилизации на зиму
33. Слива фаршированная чесноком на зиму. Слива с чесноком - пикантная закуска впрок
34. Компост с вареньем. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРОЕ ВАРЕНЬЕ В ОГОРОДЕ
35. Проблемы с гвоздикой турецкой: как правильно ее обрезать после цветения
36. Вкусные рецепты из незрелых сладких перцев
37. Заголовок 1: Рецепты для недозрелых болгарских перцев: от жареной до маринованной
38. Защита малины от морозов: основные принципы и методы
39. Как посадить озимой чеснок в 2 яруса: подробный инструктаж
40. Дубовые опилки: многофункциональное и экологичное решение
41. Что делать с мелиссой осенью. Мелисса – выращивание и лекарственные свойства растения
42. Хранение свежей мелиссы в домашних условиях. Как сушить мелиссу в домашних условиях
43. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
44. Как нейтрализовать перец в еде. Как нейтрализовать перец в блюде
45. Если я перебарщиваю со специями. Как уменьшить остроту перца чили в аджике. 6 способов смягчить вкус слишком острого блюда
46. Как нейтрализовать острый перец в блюде. Спасение блюда от излишней остроты
47. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян (чабрец) в домашних условиях на подоконнике
48. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Посадка
49. Выращивание ярового и озимого чеснока. Технология выращивания озимого и ярового чеснока
50. Основные полезные свойства салата цикорного пала Росса. Салат Лолло Росса