Меню на неделю

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ

Правильное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) всегда начинается с посещения врача для постановки точного диагноза. Важно понимать, что хронический рефлюкс не проходит сам по себе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить кратковременное облегчение симптомов, но могут замаскировать основное заболевание при их длительном применении.

Лечение ГЭРБ может включать в себя: прием лекарств, рекомендуемых врачом, и определенные изменения в диете и образе жизни. Комбинация подходов выбирается индивидуально, и некоторым людям, особенно в коррекции диеты, может потребоваться метод проб и ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Варенье на зиму: 3 оригинальных рецепта, которые понравятся всем
2. Оригинальный рецепт: варенье из слив с шоколадом и коньяком
3. Простой рецепт помидоров с луком и маслом на зиму
4. Дольки из помидоров на зиму без уксуса: простой и полезный рецепт
5. Помидоры на зиму без уксуса и стерилизации: простые и полезные рецепты
6. Какие традиции и обычаи Ставрополя отличают его от других городов
7. Помидоры дольками на зиму: Вкусные рецепты без уксуса
8. Почему помутнели банки с огурцами: причины и решения
9. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга связаны с водой
10. Почему вздулись крышки на соленых огурцах: причины и решения
11. Почему вздуваются и взрываются банки с огурцами: причины и решения
12. Что делать, если вздулась банка с огурцами: советы и рекомендации
13. Секреты выращивания сальвии из семян: как получить пышное цветение
14. Основные шаги сбора семян шалфея
15. Полное руководство: как собрать семена сальвии с цветов
16. Полное руководство по сбору семян сальвии: советы и рекомендации
17. Цифровое будущее: как технологии изменят нашу жизнь с 1 марта 2025 года
18. Где купить билеты на Дидюлю в Махачкале: полное руководство
19. Лунный календарь 2025: оптимальные дни для посадки чеснока
20. Посадка озимого чеснока в октябре 2025: Агрогороскоп для успешного урожая
21. Восстановление семян салата цикорный пала росса: история и традиции
22. Посадка и уход за цикорисом в огороде: основные советы
23. Оркестр CAGMO Саратов: международные гастроли
24. Понимание причин горчивания грузди после варки и пути решения проблемы
25. Грибы после жарки или варки: почему они горят и как этого избежать
26. Сохранить и переработать: что делать со жмыхом из соковарки
27. Вкусные и полезные блюда из яблочного жмыха после соковыжималки
28. Отварные яблоки: отварные яблоки
29. Вкусные рецепты: как приготовить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
30. Быстрое решение проблемы: что делать, если забродила хреновина
31. К чему снится черная кошка во сне женщине или мужчине. К чему снится черная кошка — толкование по сонникам
32. Кошки и их странное поведение: почему они рычат в пустоту
33. Как закрыть горький перец в уксусе. Маринованный острый перец — один из лучших рецептов на зиму
34. Урожайная малина: секреты выращивания крупных и сладких ягод
35. Батат: секреты успешного выращивания
36. Отличная сливянка в домашних условиях. Кулинарные секреты
37. Можно ли пересаживать гвоздику осенью. Можно ли пересаживать турецкую гвоздику осенью
38. Виноградные сорта: технические характеристики и их влияние на качество вина
39. Узнайте, как правильно ухаживать за малиной с помощью проверенной схемы
40. Весенние советы по уходу за малиной в 2024 году
41. Ответы на вопросы о том, почему моя лимонная мелисса может погибнуть
42. Как избавиться от белокрылки. Белокрылка на огурцах в теплице
43. Уход за гиппеаструмом: как правильно убирать растение на покой
44. Маринованные сливы к мясу. Проверенные домашние рецепты
45. Сливы маринованные закусочные на зиму
46. Каждый год консервирую маринованные сливы с чесноком. Маринованная слива на зиму — очень вкусные рецепты консервирования
47. Как сварить варенье из белых слив. Варенье из желтой сливы без косточек
48. Кот рычит и шипит. Что выражает кот, когда шипит и рычит.
49. Почему кошки и коты шипят. Почему кошки шипят на хозяев: главные причины агрессивного поведения вашего питомца
50. Почему шпинат уходит в цвет. Когда и как сеять