Меню на неделю

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ

Правильное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) всегда начинается с посещения врача для постановки точного диагноза. Важно понимать, что хронический рефлюкс не проходит сам по себе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить кратковременное облегчение симптомов, но могут замаскировать основное заболевание при их длительном применении.

Лечение ГЭРБ может включать в себя: прием лекарств, рекомендуемых врачом, и определенные изменения в диете и образе жизни. Комбинация подходов выбирается индивидуально, и некоторым людям, особенно в коррекции диеты, может потребоваться метод проб и ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Как укрыть розу на зиму: простые и эффективные способы
2. Эффективные методы борьбы с белокрылкой на ваших растениях
3. Какая температура приводит к гибели белокрылки: важные исследования
4. Помутнел рассол в банках с огурцами: почему это происходит и как его исправить
5. Что делать, если огурцы вздулись крышки: полезные советы
6. Сальвия сверкающая и мучнистая: как вырастить красавицу на вашем участке
7. Как правильно сажать и ухаживать за сальвией: полное руководство
8. Как вырастить цветы из семян своими руками: шаг за шагом
9. Какой штраф грозит за разведение костра в 2025 году
10. Какие музеи есть в Нижнем Тагиле и что в них можно посмотреть
11. Дачники получили право жечь листву на своих участках
12. Штрафы для дачников в 2025 году: что нового в законодательстве
13. Безопасное разжигание костра на даче с 1 марта 2025: советы и рекомендации
14. Парки и скверы Томска: где отдохнуть и насладиться природой
15. Как приготовить густой джем из сливы без косточек на зиму
16. Когда сажать озимый чеснок: пошаговая инструкция
17. Озимый чеснок в 2025 году: как выбрать оптимальное время для посадки
18. Сажать озимый чеснок: лучшие рекомендации и сроки
19. Купить салат цикорный пала росса: как сделать правильный выбор
20. Нестерилизованные банки для консервации: опасности и последствия
21. Засолка сала: необходимость стерилизации банки или миф
22. Черные и белые грузди: рецепты и советы
23. Грузди горчат: симптомы, причины и лечение
24. От яблочного компота до фарша: возможности использования жмыха
25. Куда девать жмых из соковыжималки от яблок: полезные советы и рецепты
26. Соковарка: новый способ приготовить яблочный сок и повидло
27. Вкусный рецепт варенья из слив в шоколаде с добавлением сливочного масла или какао
28. Сладкий мужской каприз: рецепт варенья из слив
29. Зимний тимьян: обрезать или нет
30. Если кошка вредничает и странно себя ведет. Разница в поведении стайных животных и хищников-одиночек
31. Кошка странно себя ведет прячется в темные места дрожит. По каким причинам кот прячется в темное место
32. Сорт сливы медовая белая. Подготовка участка
33. Сливовое варенье на зиму. Варенье из сливы без косточек на зиму: 13 домашних вкусных рецептов
34. Маринованные сливы с коньяком на зиму. Пикантные маринованные сливы
35. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
36. Белокрылка на фуксии, как избавиться. Вредители фуксий - профилактика и меры борьбы
37. Огурцы для засолки vs. Салатные огурцы: Как отличить их друг от друга
38. Улучшение здоровья с помощью семян Гавриш цикорного салата Пала Росса
39. Белокрылка на фуксии, как избавиться народными средствами. Народные методики
40. Грузди горчат: как справиться с этим неприятным ощущением
41. Слива маринованная с чесноком. Маринованные сливы с чесноком на зиму к мясу: лучший рецепт
42. Моченые сливы на зиму. Моченая терновая слива с горчицей
43. Горчица: почему она желтеет и плохо растет
44. Ответ на вопрос Хреновина бродит, что Делать. Что Делать Если Хреновина Начала Бродить В Банках
45. Хреновина Забродила можно есть. Что Делать, если хреновина Забродила?
46. У меня начала бродить хреновина. Почему закисает хреновина (хренодер)?
47. Лечение неэрозивной рефлюксной болезни: современные подходы и технологии
48. Вот почему кошки смотрят в пустоту, будто там кто-то затаился
49. Особенности резистентных форм гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
50. Вкусные и полезные: 2 рецепта слив на зиму