Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
4. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
7. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
8. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
9. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
10. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
11. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
12. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
13. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
14. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
16. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
17. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
18. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
19. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
20. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
21. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
22. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
23. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
24. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
25. Как вывести червей из цветочного горшка.
26. Яровизация, что такое. Яровизация
27. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
28. На свекле парша. Парша свеклы
29. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
30. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
31. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
32. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
33. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
34. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
35. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
36. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
38. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
39. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
40. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
41. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
42. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
43. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
44. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
45. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Почему горчат соленые грузди?
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины