Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
8. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
9. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
10. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
11. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
12. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
13. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
17. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
20. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
21. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
22. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
23. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
24. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
25. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
26. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
27. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
28. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
29. Сорта слив для ростовской области. Слива
30. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
31. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
32. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
33. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
34. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
35. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
36. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
37. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
38. Что сделать с помидорами переспелыми.
39. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
40. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
41. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
42. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
43. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
44. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
45. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
46. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
47. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
48. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
49. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?