Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
4. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
9. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
10. Слива окская описание сорта. Окская
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
14. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
15. Алтайский эликсир - инструкция по применению
16. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
17. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
18. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
19. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
20. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
21. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
22. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
23. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
24. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
25. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
26. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
27. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
28. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
29. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
30. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
31. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
32. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
33. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
34. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
35. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
36. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
37. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
38. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
39. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
40. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
41. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
42. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
43. Болотная герань описание. Герань луговая описание
44. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
45. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать