Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
7. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
8. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
9. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
10. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Торт Малахитовая шкатулка
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
18. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
19. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
20. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
21. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
23. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
24. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
25. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
26. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
27. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
28. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
29. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
30. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
31. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
32. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
33. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
34. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
35. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Яровизация, что такое. Яровизация
38. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
39. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
40. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
45. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины