Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
2. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
3. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
4. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
5. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
6. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
7. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
8. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
9. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
12. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Что сажать в мае
15. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
18. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
19. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
21. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
22. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
23. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
24. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
25. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
26. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
27. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
31. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
33. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
34. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
35. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
36. Как киви ягода. Характеристика культуры
37. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
38. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
39. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
40. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?