Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
5. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
6. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
7. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
8. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
9. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
10. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
11. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
12. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
13. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
14. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
15. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
16. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
17. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
18. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
19. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
20. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
21. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
22. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
23. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
24. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
25. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
26. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
27. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
28. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
29. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
30. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
31. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
32. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
33. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
36. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
37. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
38. Как хранить патиссоны
39. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
40. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
41. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
42. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
43. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
44. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
45. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
48. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них