Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
2. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
3. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
4. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
13. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
14. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
16. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
17. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
18. Чабрец на кухонном окошке
19. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
20. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
21. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
22. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
23. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
24. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
25. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
26. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
27. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
28. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
29. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
30. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
31. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
32. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
33. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
34. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
35. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
36. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
37. На свекле парша. Парша свеклы
38. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
39. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
40. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
41. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
44. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
45. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?