Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
8. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
9. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
10. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
11. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
12. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
13. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
14. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
15. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
17. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
18. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
19. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
20. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
21. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
22. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Сорта слив для ростовской области. Слива
25. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
26. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
27. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
28. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
29. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
30. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
32. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
33. Как использовать цветы базилика.
34. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
35. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
36. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
37. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
38. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
39. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
40. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?