Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
4. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
5. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
6. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
7. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
8. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
9. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
12. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
13. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
14. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
17. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
18. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
25. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
26. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
29. Почему картошка история пирожного картошка.
30. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
31. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
32. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
33. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
34. Белая гниль моркови
35. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
36. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
37. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
38. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
39. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
40. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
41. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
49. Почему горчат соленые грузди?
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить