Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
2. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
10. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
11. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
12. Маринованные томаты в собственном соку
13. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
14. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
15. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
16. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
17. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
18. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
19. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
20. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
23. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
24. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
25. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
26. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
27. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
28. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
31. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
32. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
33. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
34. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
35. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
36. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
37. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
42. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
45. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?