Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
2. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
3. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
4. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
5. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
6. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
7. Калина не плодоносит. Уход за калиной
8. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
9. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
10. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
11. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
12. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
13. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
14. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
15. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
16. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
17. Демидовский эликсир - инструкция по применению
18. Поиск по сортам винограда. Сорта
19. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
22. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
23. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
24. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
25. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
26. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
31. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
32. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
35. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
36. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
38. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
39. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
40. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
41. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
42. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
43. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
44. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
45. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
46. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
50. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом