Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
5. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
6. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
7. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
8. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
9. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
10. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
11. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
12. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
14. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
15. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
16. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
17. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
20. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
21. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
22. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
23. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Сорта слив для ростовской области. Слива
26. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
27. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
28. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
31. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
32. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
33. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
34. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
35. Приправа из настурции.
36. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
37. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
43. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
44. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
48. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
49. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
50. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе