Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
2. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
3. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
4. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
5. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
8. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
9. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
17. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
18. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
19. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
20. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
21. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
22. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
23. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
24. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
29. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
30. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
31. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
32. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
33. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
34. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
35. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
36. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
37. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
38. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
39. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
40. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях