Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. 10 обязательных для посещения достопримечательностей Москвы
2. Белокрылка в саду и дома: как с ней бороться
3. Шоколадное наслаждение: как приготовить варенье из слив с какао на зиму
4. Сегодня показываю простой рецепт варенья: быстро и вкусно
5. Варенье из сливы на зиму: простой рецепт для дома
6. Как развивался город в XVIII веке
7. Как приготовить сливу в шоколаде на зиму: простой рецепт
8. Остренькие помидоры без уксуса на зиму: простой и вкусный рецепт
9. Какие лучшие места для прогулок в центре Москвы
10. Почему вздулась крышка на соленых огурцах: причины и решения
11. Что делать, если банка соленых огурцов вздулась крышка
12. В каком районе находится Памятник Петру I
13. Открылась банка с огурцами: что делать дальше
14. Почему вздуваются банки с солеными огурцами: причины и решения
15. Когда собрать семена сальвии: Руководство для садовников
16. Штраф за костры и шашлыки в 2025 году: что нужно знать
17. Новые правила разведения огня на даче: что нужно знать для безопасного отдыха
18. Безопасное и эффективное разведение костра на даче: советы для 4-6-8 соток
19. - Есть ли памятники, связанные с Великой Отечественной войной
20. Варенье из белой сливы: полезные свойства и простой рецепт
21. Сладкое удовольствие: как приготовить варенье из белых слив дома
22. Сажать чеснок осенью 2025: подбор оптимального времени для Подмосковья и других регионов
23. Посадка озимого чеснока в октябре 2025: Агрогороскоп для успешного урожая
24. Подготовиться к зиме: посадка чеснока осенью
25. Безопасность и эффективность стерилизации банок для консервирования
26. Откройте для себя вкус соленых груздей
27. Устранение горечи в грибах: проверенные методы и рецепты
28. Грибы горчат после варки: основные причины и способы предотвращения
29. Проблема горечи в жареных груздях: возможные причины и решения
30. Вкусные грибы-млечники: что их отличает от других грибов
31. Грузди горчат: симптомы, причины и лечение
32. Отходы в пищу: 10 способов использовать яблочный жмых после соковарки
33. Изменение поведения кошек: причины и последствия
34. Отличия в вкусе и использовании салатных и засолочных огурцов
35. Сливовое варенье с какао порошком: вкусный и полезный десерт
36. Вкусный рецепт шоколадного варенья из сливы
37. Что значит если ластится черная кошка. Какие положительные события приносит черная кошка в дом
38. Эм эликсир Сергея Дьякова: рецепт и отзывы
39. Вкуснейшее варенье из белой сливы на зиму. Густое варенье из сливы без косточек на зиму
40. Заготовки из слив на зиму. Слива на зиму без варки - 17 домашних вкусных рецептов
41. Сливовое варенье на меде. Традиционный способ варки варенья из слив на зиму
42. Как собирать чабрец для чая. Когда собирать чабрец для чая в средней полосе?
43. Вялить черноплодную рябину: простой способ достичь успеха
44. Белокрылка в теплице и открытом грунте. Как бороться с белокрылкой
45. Уход за малиной весной и летом: все, что нужно знать
46. Улучшение здоровья с помощью семян Гавриш цикорного салата Пала Росса
47. Белокрылка на фуксии методы борьбы. Методы и средства борьбы с белокрылкой на комнатных растениях
48. Необычный рецепт из цыганской кухни. Цыганская кухня: 7 лучших блюд по-цыгански
49. Кот шипит и орет не своим голосом на пустое.. Возможные заболевания
50. Вкусные и полезные: 2 рецепта слив на зиму