Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
3. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
4. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
5. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
6. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
7. Как подготовить малину к зиме
8. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
9. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
10. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
11. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
12. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
13. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
14. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
15. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
16. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
17. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
18. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
19. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
20. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
21. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
22. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
23. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
28. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
29. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
30. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
31. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
32. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
35. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
38. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
39. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
40. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
47. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды