Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
2. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
3. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
4. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
9. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
10. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
11. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
12. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
13. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
14. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
15. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
16. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
17. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
18. Алтайский эликсир - инструкция по применению
19. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
20. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
21. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
22. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
23. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
24. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
25. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
26. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
27. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
28. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
29. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
30. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
31. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
32. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
33. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
34. Яровизация, что такое. Яровизация
35. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
36. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
37. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
38. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
39. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
40. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
41. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов