Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
7. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
12. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
13. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
14. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
15. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
16. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
17. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
18. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
19. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
20. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
21. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
22. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
23. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
24. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
25. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
26. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
27. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
28. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
29. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
32. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
33. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
34. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
35. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
36. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
38. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
39. В августе купила лилии с ростками, что делать.
40. Как хранить патиссоны
41. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
42. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
43. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
44. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
46. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?