Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Как подготовить малину к зиме
10. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
13. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
14. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
16. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
17. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
18. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
19. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
20. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Демидовский эликсир - инструкция по применению
23. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
24. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
25. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
26. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
27. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
28. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
29. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
32. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
33. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
36. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
37. Как хранить патиссоны
38. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
39. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
40. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
41. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
44. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
48. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
50. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика