Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
4. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
5. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
6. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
7. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
8. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
9. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
10. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
11. Алтайский эликсир - инструкция по применению
12. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
13. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
14. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
15. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
16. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
17. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
18. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
19. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
20. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
21. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
22. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
23. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
24. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
25. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
26. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
27. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
28. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
29. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
30. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
31. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
32. Приправа из настурции.
33. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
34. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
35. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
38. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
39. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
40. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
43. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
44. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
46. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)