Питание при дисбактериозе

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника

Флора кишечника - это то, что человек получает с момента рождения и развивает на протяжении первых 7-10 лет. Со временем набор микроорганизмов становится разнообразнее и состоит из лактобактерий, бифидобактерий, грибков и кишечных палочек. Все они живут в дружном соседстве не только между собой, но и с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножаться и причинять организму вред.

Считается, что патогенная микрофлора составляет не более 15% от общей массы бактерий. А всего ученые умы насчитывают около 100 триллионов простейших микроорганизмов в нашем кишечнике, вес которых составляет в среднем 1,5 килограмма.

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
6. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
7. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
8. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
9. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
10. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
13. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Торт Малахитовая шкатулка
16. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
17. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
18. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
21. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
24. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
27. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
28. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
29. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
30. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
31. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
32. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
33. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
34. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
35. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
36. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
37. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
38. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
41. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
42. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
43. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
46. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму