Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
6. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
10. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
11. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
16. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
17. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
18. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
19. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
20. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
21. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
23. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
24. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
25. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
26. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
28. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
31. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
32. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
33. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
34. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
40. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
41. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
42. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
43. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей