Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Порей на второй год. Характеристики растения
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
6. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
7. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
8. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
9. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
10. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
11. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
12. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
13. Калина не плодоносит. Уход за калиной
14. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
15. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
18. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
19. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
20. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
21. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
22. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
23. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
26. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
27. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
30. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
33. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
34. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
36. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
37. В августе купила лилии с ростками, что делать.
38. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
41. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
42. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
43. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
44. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков