Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
6. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
7. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
8. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
14. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
15. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Римские шторы 2022. Стили и направления
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
20. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
21. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
22. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
23. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
24. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
25. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
26. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
27. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
28. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
29. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
30. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
31. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
35. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
36. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
37. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
38. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
39. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
40. На свекле парша. Парша свеклы
41. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
42. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу