Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
4. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
7. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
10. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
11. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
12. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
13. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
14. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
15. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
16. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
17. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
18. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
19. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
20. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
21. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
22. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
23. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
24. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
29. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
32. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
33. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
34. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
35. Как цветут бананы
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
38. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
39. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
43. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
44. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
46. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
50. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы