Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
2. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
3. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
4. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
5. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
6. Калина не плодоносит. Уход за калиной
7. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
8. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
9. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
10. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
11. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
12. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
14. Алтайский эликсир - инструкция по применению
15. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
16. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
17. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
18. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
19. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
20. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
21. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
22. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
23. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
24. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
25. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
26. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
27. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
28. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
31. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
32. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
33. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
34. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
38. Засолить красные грибы. Как солить грибы
39. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
40. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
41. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
42. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
48. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
49. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето