Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
6. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
7. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
8. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
9. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
10. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
11. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
12. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
13. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
14. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
15. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
16. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
17. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
18. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
19. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
20. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
21. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
22. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
23. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
24. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
25. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
26. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
27. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
28. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
29. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
30. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
31. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
32. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
33. Засолить красные грибы. Как солить грибы
34. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
35. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
36. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
37. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
38. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
39. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
40. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
41. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
42. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
43. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
44. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?