Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
12. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
13. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
14. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
15. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
16. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
18. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
21. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
22. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
23. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
24. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
25. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
26. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
27. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
28. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
29. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
30. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
31. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
32. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
33. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
35. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
36. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
37. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
38. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
39. Почему забродил горлодер. О блюде
40. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
41. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
42. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
43. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
46. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля