Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
7. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
8. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
9. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
10. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
11. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
12. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
13. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
14. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
15. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
18. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
19. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
20. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
21. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
22. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
23. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
24. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
25. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
26. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
27. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
28. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
29. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
30. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
31. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
32. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
33. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
34. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
35. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
38. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
39. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
40. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
41. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
42. Как хранить патиссоны
43. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
44. Как сохранить батат. Хранение батата
45. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
46. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
47. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
48. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
49. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
50. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса