Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
6. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
7. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
8. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
9. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
10. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
11. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
14. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
15. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
16. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
19. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
20. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
21. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
22. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
23. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
24. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
25. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
26. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
29. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
30. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
31. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
32. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
33. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
34. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
35. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
36. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
37. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. В августе купила лилии с ростками, что делать.
39. Засолить красные грибы. Как солить грибы
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
42. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
43. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
44. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
45. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
46. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
47. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.