Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
6. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
12. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
13. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
14. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
18. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
19. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
20. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
21. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
22. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
23. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
24. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
25. Чабрец на кухонном окошке
26. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
27. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
28. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
29. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
30. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
31. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
32. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
33. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
34. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
35. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
36. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
37. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
38. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
39. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
40. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
41. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
42. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
43. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
44. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
45. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
46. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)