Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
3. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
6. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
7. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
8. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
9. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
10. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
11. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
12. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
13. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
14. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
15. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
16. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
17. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
18. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
19. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
20. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
21. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
22. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
23. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
24. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
25. Демидовский эликсир - инструкция по применению
26. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
27. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
28. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
29. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
30. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
31. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
32. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
33. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
34. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
35. Белая гниль моркови
36. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
37. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
38. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
39. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
40. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
41. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
42. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
43. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
44. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
47. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
48. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки