Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
4. Яблоня скифское золото. Подробное описание
5. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
12. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
13. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
16. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
17. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
18. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
19. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
20. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
22. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
23. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
24. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
25. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
26. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
27. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
28. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
29. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
30. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
31. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
32. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
33. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
34. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
35. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
36. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
37. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
38. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
39. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
40. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
41. В августе купила лилии с ростками, что делать.
42. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
43. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
44. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
45. Как киви ягода. Характеристика культуры
46. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
47. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
48. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу