Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Яблоня скифское золото. Подробное описание
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
8. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
10. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
11. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
14. Демидовский эликсир - инструкция по применению
15. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
16. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
17. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
18. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
19. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
20. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
21. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
22. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
23. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
24. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
25. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
26. Если ваш кот чудит. Возможные причины
27. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
28. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
29. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
30. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
31. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
32. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
33. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
34. Как цветут бананы
35. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
36. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
37. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
38. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
39. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
40. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
41. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
44. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
45. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
46. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
47. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы