Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
4. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
7. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
8. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
9. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
10. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
11. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
12. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
15. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
16. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
17. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
18. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
19. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
20. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
21. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
23. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
24. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
25. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
26. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
29. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
30. Белая гниль моркови
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
33. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
34. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
35. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
36. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
37. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
38. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
39. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
42. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
48. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля