Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
9. Слива окская описание сорта. Окская
10. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
13. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
14. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
15. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
18. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
24. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
25. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
26. Чабрец на кухонном окошке
27. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
28. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
29. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
30. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
31. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
32. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
33. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
34. Почему картошка история пирожного картошка.
35. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
36. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
37. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
38. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
39. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
40. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
41. Как киви ягода. Характеристика культуры
42. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
43. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
44. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
46. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.