Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
9. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
10. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
11. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
12. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
13. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
14. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
17. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
18. Поиск по сортам винограда. Сорта
19. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
20. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
21. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
22. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
23. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
24. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
25. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
26. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
29. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
30. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
31. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
32. Отличительные особенности засолочного огурца
33. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
34. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
35. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
36. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
37. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
38. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
39. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
40. Что сделать с помидорами переспелыми.
41. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
43. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
44. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
45. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
46. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
47. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
48. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
49. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму