Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
3. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
4. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
5. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
6. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
7. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
11. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
16. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
19. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
20. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
21. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
24. Сорта слив для ростовской области. Слива
25. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
26. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
27. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
28. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
29. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
33. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
34. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
35. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
36. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
37. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
38. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
39. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
40. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков