Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
4. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
7. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
8. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
9. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Торт Малахитовая шкатулка
14. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
15. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
16. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
17. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
18. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
19. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
20. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
23. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
24. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
25. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
26. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
27. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
28. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
29. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
32. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
33. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
34. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
35. На свекле парша. Парша свеклы
36. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
37. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
38. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
39. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
40. Как сохранить батат. Хранение батата
41. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
44. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
45. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
46. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?