Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
5. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
11. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
14. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
15. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
18. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
19. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
20. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
21. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
22. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
23. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
24. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
25. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
28. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
29. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
30. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
31. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
32. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Приправа из настурции.
36. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
37. На свекле парша. Парша свеклы
38. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
43. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
46. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
47. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки