Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
8. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
9. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
10. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
11. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
12. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
13. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
14. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
16. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
17. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
18. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
19. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
20. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
21. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
22. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
23. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
24. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
25. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
28. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
31. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
32. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
33. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
34. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
35. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
36. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
41. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
42. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
44. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?