Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
2. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
3. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
4. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
5. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
6. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
7. Слива окская описание сорта. Окская
8. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
9. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
10. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
11. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
12. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
13. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
14. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
15. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
16. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
17. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
18. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
23. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Сорта слив для ростовской области. Слива
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Белая гниль моркови
33. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
34. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
35. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
36. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
37. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
38. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
39. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
40. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
41. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
42. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
43. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
44. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
45. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
46. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
47. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
48. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
49. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»