Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
4. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
5. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
6. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
7. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
8. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
11. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
12. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
13. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
14. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
15. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
16. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
17. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
20. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
21. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
22. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
23. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
26. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
27. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
28. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
29. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
30. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
31. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
32. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
33. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
34. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
36. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
37. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
38. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
39. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
40. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
41. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
43. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
44. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
45. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
46. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
47. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?