Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
5. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
6. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
7. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
8. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
9. А залейте-ка острый перчик уксусом
10. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
12. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
13. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
14. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
17. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
18. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
19. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
20. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
23. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
26. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
27. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
28. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
29. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
30. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
31. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
32. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
33. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
34. Как вывести червей из цветочного горшка.
35. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
38. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
39. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
40. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
41. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
42. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
43. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля