Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
5. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
6. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
7. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
8. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
9. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
10. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
11. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
14. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
16. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
17. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
20. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
21. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
22. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
27. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
28. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
29. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
30. Что сделать с помидорами переспелыми.
31. На свекле парша. Парша свеклы
32. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
33. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
34. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
35. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
36. Болотная герань описание. Герань луговая описание
37. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
38. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
39. Как сохранить батат. Хранение батата
40. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
41. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
45. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды