Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
6. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
7. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
8. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
9. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
10. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
11. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
12. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
14. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
15. Что сажать в мае
16. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
17. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
18. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
19. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
20. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
21. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
23. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
24. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
25. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
26. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
27. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
28. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
29. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
30. Сорта слив для ростовской области. Слива
31. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
32. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
33. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
34. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
35. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
36. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
37. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Засолить красные грибы. Как солить грибы
40. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
41. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
42. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
43. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
44. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
46. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?