Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
10. Слива окская описание сорта. Окская
11. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
12. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
16. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
17. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
18. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. Демидовский эликсир - инструкция по применению
21. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
22. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
24. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
25. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
28. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
29. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
30. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
31. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
32. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
33. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
34. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
35. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
37. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
38. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
39. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
40. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
43. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
44. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
45. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
46. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
47. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Жидкое повидло для пирожков, что делать.