Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
8. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
9. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
10. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
13. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
16. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
17. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
23. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
24. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
25. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
26. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
27. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
28. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
29. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
30. Отличительные особенности засолочного огурца
31. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
32. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
33. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
34. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
35. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
36. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
37. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
38. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
39. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
43. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Размножение декоративные кустарники.
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?