Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
4. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
5. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
6. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
7. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
8. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
9. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
10. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
11. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
12. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
13. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
14. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
15. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
16. Римские шторы 2022. Стили и направления
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
19. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
20. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
21. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
22. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
23. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
24. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
25. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
26. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
27. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
28. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
29. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
30. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
31. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
32. На свекле парша. Парша свеклы
33. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
34. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
35. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
36. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
37. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
39. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
42. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
43. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
44. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
45. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
46. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу