Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Яблоня скифское золото. Подробное описание
3. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
7. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
14. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
15. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
16. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
19. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
20. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
23. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
24. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
25. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
28. Отличительные особенности засолочного огурца
29. Белая гниль моркови
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
32. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
35. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
36. От корня яблони пошел отросток.
37. Как использовать цветы базилика.
38. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?