Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
7. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
8. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
9. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
10. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
11. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Торт Малахитовая шкатулка
14. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
15. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
16. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
17. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
18. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
19. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
20. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
21. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
22. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
23. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
24. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
25. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
26. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
27. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
28. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
29. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
30. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
31. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
32. Если ваш кот чудит. Возможные причины
33. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
34. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
35. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
36. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
37. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
40. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
41. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
42. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
43. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
45. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
46. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки