Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
4. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
8. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
9. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
10. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
11. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
12. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
16. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
17. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
18. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
19. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
20. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
21. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
22. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
23. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
24. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
25. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
26. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
27. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
28. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
29. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
30. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
31. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
32. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
33. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
34. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
35. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
36. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
37. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
38. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
39. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
40. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
41. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
42. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
43. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
44. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
45. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
46. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
47. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды