Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
3. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
4. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
5. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
6. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
7. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
8. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
9. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Что сажать в мае
11. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
12. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
14. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
15. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
16. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
19. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
20. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
21. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
22. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
23. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
24. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
25. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
26. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
27. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
28. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
29. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
31. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
32. Как цветут бананы
33. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
34. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
37. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
38. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
39. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
40. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
41. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
42. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
43. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
44. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
45. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
46. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
49. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)