Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
5. Вред и польза шпината. Химический состав
6. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
7. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
8. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
9. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
10. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
11. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
12. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
13. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
14. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
15. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
16. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
17. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
18. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
19. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
20. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
21. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
22. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
23. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
24. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
25. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
26. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
27. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
28. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
29. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
30. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
31. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
32. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
33. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
34. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
35. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
36. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
37. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
38. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
39. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
40. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
41. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
42. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
43. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
44. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
45. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
47. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму