Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
7. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
8. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
9. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
10. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
11. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
14. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
15. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
16. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
17. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
18. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
19. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
20. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
21. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
22. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
23. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
24. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
25. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
26. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
27. Демидовский эликсир - инструкция по применению
28. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
29. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
30. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
31. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
32. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
33. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
34. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
35. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
36. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
37. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
38. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
39. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
40. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
41. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
42. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
43. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
44. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
45. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
46. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
47. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
48. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
49. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок