Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
2. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
3. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
4. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
7. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
8. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
9. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
11. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
12. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
13. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
14. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
17. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
18. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
19. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
22. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
23. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
24. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
25. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
26. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
27. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
28. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
29. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
30. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
33. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
34. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
35. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
36. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
38. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
39. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
40. Засолить красные грибы. Как солить грибы
41. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
42. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
43. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
44. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
45. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
46. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный