Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
5. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
6. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
7. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
8. Торт Малахитовая шкатулка
9. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
10. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
11. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
12. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
13. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
14. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
15. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
16. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
17. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
18. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
19. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
20. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
21. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
22. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
23. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
24. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
25. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
26. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
27. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
28. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
29. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
30. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
31. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
32. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
33. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
34. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
35. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
36. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
37. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
38. Как сохранить батат. Хранение батата
39. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
40. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
41. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
42. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
43. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
44. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)