Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
3. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
4. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
5. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
6. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
7. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
8. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
9. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
10. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
11. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
14. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
15. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
16. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
17. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
18. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
19. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
20. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
21. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
22. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
23. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
27. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
28. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
29. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
30. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
31. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
32. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
35. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
36. На свекле парша. Парша свеклы
37. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
38. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
39. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
40. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
41. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Как сохранить батат. Хранение батата
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?