Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
7. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
8. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
9. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
10. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
13. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
16. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
17. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
18. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
19. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
20. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
21. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
22. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
23. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
24. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
25. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
26. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
27. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
28. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
29. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
30. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
31. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
34. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
35. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
36. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
38. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
39. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
43. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
44. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето