Питания на уровень

Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине

Очень часто снижение холестерина связывают со строгой диетой. Однако нужно помнить, что лечебное питание лишь частично может решить эту проблему. Дело в том, что большая часть этого жирного спирта синтезируется самим организмом — 80% всего объёма вырабатывают печень, кишечник, половые железы, надпочечники. И только 20% поступает с пищей. Поэтому продукты питания смогут изменить общий уровень холестерина максимум на 10%.

Человеку с риском развития атеросклероза, ИБС, инфаркта и инсульта необходимо подойти к проблеме комплексно. В частности, пересмотреть образ жизни. Для нормальной выработки холестерина важно:

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
5. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
6. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
7. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
8. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
9. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
10. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
11. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
12. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
13. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
14. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
15. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
16. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
17. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
18. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
19. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
20. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
21. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
22. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
23. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
24. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
25. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
26. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
27. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
28. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
29. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
30. Как хранить патиссоны
31. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
32. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
33. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
34. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
35. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
36. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
37. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
38. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
39. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
40. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
41. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
43. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
46. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»