Напитки для улучшения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
2. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
3. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
7. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
13. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
14. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
15. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
16. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
17. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
20. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
21. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
22. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
23. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
24. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
25. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
29. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
30. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
34. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
35. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
37. Как вывести червей из цветочного горшка.
38. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
42. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
43. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
44. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
45. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
46. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
47. Размножение декоративные кустарники.
48. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков