Напитки для улучшения

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
7. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
8. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
11. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
12. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
13. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
14. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
15. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
16. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
17. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
18. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
19. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
26. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
27. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
28. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
29. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
30. Белая гниль моркови
31. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
32. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
36. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
37. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
49. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде