Тыквенные семены

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
6. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
7. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
8. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
9. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
12. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
14. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
16. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
17. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
18. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
19. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
20. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
21. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
22. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
23. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
24. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
25. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
26. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
27. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
32. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. В августе купила лилии с ростками, что делать.
34. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
38. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
39. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
40. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
49. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них