Важная деталь

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Сладкие помидоры на зиму без уксуса: простой рецепт для домашних заготовок
2. Почему вздулась крышка на банке с огурцами: причины и решения
3. Вздулись маринованные огурцы: что делать и как спасти закуску
4. Почему вздулись крышки на соленых огурцах: причины и решения
5. Тайна взрывающихся банок: почему огурцы становятся опасными
6. Как мариновать огурцы на зиму: простой рецепт для начинающих
7. Помутнел рассол в банках с огурцами: почему это происходит и как его исправить
8. Полное руководство по сбору семян цветов
9. Какие легенды и мифы связаны с Астраханью
10. Когда собирать семена цветов: полное руководство
11. Как правильно сажать и ухаживать за сальвией: полное руководство
12. Культурные мероприятия в Тюмени: фестивали и выставки
13. Сжигание мусора на дачных и садовых участках 2025: новые правила и регуляции
14. Новые правила разведения огня на даче: что нужно знать для безопасного отдыха
15. Где можно поиграть в зимние виды спорта
16. Жечь или не жечь траву на участке: за и против
17. Можно ли жарить шашлык на даче: советы и рекомендации
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Екатеринбурга
19. Сроки и правила посева лука репчатого на рассаду: полное руководство
20. Когда сажать чеснок осенью 2025: рекомендации по лунному календарю
21. Где купить билеты на Дидюлю в Махачкале: полное руководство
22. Анимация в Новокузнецке: полный список концертов и даты
23. Какие местные ремесла и промыслы сохранились в Вологде
24. Простой рецепт джема из слив на зиму: вкус и польза в каждой ложке
25. Посадка чеснока весной: проверенные рецепты и советы
26. Посадка чеснока осенью 2025: все, что нужно знать о выращивании лучшего чеснока
27. Цикорий салатный пала росса: история происхождения и свойства
28. Стерилизация банки: быстро и безопасно
29. Безопасность первая: простой способ стерилизации банки дома
30. Преимущества стерилизации банки для хранения заготовок на зиму
31. Стерилизация банки для квашеной капусты: необходимость или лишнее
32. Грибы горчат после варки: основные причины и способы предотвращения
33. Экологически чистые блюда из яблочного жмыха из соковарки
34. Пошаговый процесс приготовления яблочного пюре после соковарки
35. Загадай себе сладкое желание: рецепт варенья из слив в шоколаде с какао
36. Вкусный рецепт: Слива в шоколаде Нутелла
37. Сладкий мужской каприз: рецепт варенья из слив
38. Заголовок 1: Сохраняй сладкий картофель свежим и вкусным с этими простыми советами
39. Что можно сделать из яблок из соковарки. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки
40. Вкуснейшее варенье из белой сливы на зиму. Густое варенье из сливы без косточек на зиму
41. Вишня: как определить момент созревания плодов
42. Сберегите свою малину на зиму: проверенные методы
43. Как сохранить горький перец на зиму. Для свежего овоща
44. Заморозки не ждут: как правильно закрыть помидоры с петрушкой на зиму
45. Сливовое варенье на меде. Традиционный способ варки варенья из слив на зиму
46. Защита мелиссы от зимних погодных условий: необходимость или лишнее
47. Как правильно ухаживать за малиной весной: 7 железных правил
48. Маринованные сливы с чесноком на зиму к мясу. Маринованные сливы с чесноком на зиму
49. 6 причин почему кошка шипит на человека. Почему кошки рычат и шипят на своих хозяев?
50. 18 лучших сортов озимого чеснока в 2023 году. 10 самых лучших сортов чеснока для посадки под зиму