Важная деталь

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как подготовить виноград к зиме в 2025 году
2. Полное руководство по обрезке и укрытию роз: как сохранить их здоровье и красоту
3. Как обработать теплицу осенью от белокрылки: эффективные методы
4. Варенье из сливы на зиму: простой рецепт для дома
5. Шоколадное варенье со сливами: простой пошаговый рецепт
6. Дольки из помидоров на зиму без уксуса: простой и полезный рецепт
7. Какие лучшие места для прогулок в центре Москвы
8. Уникальный способ заготовки помидоров на зиму: как приготовить так, как мало кто знает
9. Помидоры дольками на зиму: Вкусные рецепты без уксуса
10. Что делать если банки с огурцами взорвались: безопасность и первые шаги
11. Закатанная банка с огурцами пропускает воздух: причины и последствия
12. Почему вздуваются банки с солеными огурцами: основные причины
13. Что делать, если банка с огурцами вздулась: советы и решения
14. Можно ли есть огурцы, если слегка вздулась крышка
15. Какие природные достопримечательности есть в городе и вокруг него
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Барнаула
17. Дачники получили право жечь листву на своих участках
18. Платиновые правила: полное руководство по посадке озимого чеснока
19. Афиша группы «Любэ» в Москве: где и когда посмотреть легендарных рокеров
20. Агрогороскоп посадки озимого чеснока в сентябре 2025 года: подбор оптимальных сортов
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Барнаула
22. Сажать озимый чеснок: лучшие рекомендации и сроки
23. Салат цикорный пала рос: новый взгляд на традиционный рецепт
24. Семена салата пала роса: что это и как их использовать
25. Простые методы обработки груздей после сбора
26. Способы избавления от горечи соленых груздей
27. Понимание причин горчивания грузди после варки и пути решения проблемы
28. Повидло из яблок: идеальное решение для остатков после соковарки
29. Пошаговый процесс приготовления яблочного пюре после соковарки
30. Куда девать жмых из соковыжималки от яблок: полезные советы и рецепты
31. Вкусные рецепты: как приготовить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
32. Вкусный рецепт варенья из слив в шоколаде с добавлением сливочного масла или какао
33. Сладкие секреты: как приготовить изюм из сливы
34. Сливовое варенье с шоколадом: рецепт на вкусные моменты
35. Как избавиться от моторного масла: простой способ растворения в воде
36. Что-то странное творится с котом
37. Вкуснейшие рецепты из белой сливы с медом на зиму
38. Заморозки не страшны: как приготовить острый перец на зиму
39. Почему кошка ведет себя так странно? 5 причин, которые стоит знать
40. Понимание симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
41. Вишня стойкая: все, что нужно знать о сорте
42. Чеснок: скрытые опасности для здоровья
43. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
44. Компот из сливы на зиму — простой рецепт
45. Просто и эффективно: проведите идеальный уход за малиной весной
46. Салат цикорный палла росса: новый рецепт для вашей кухни
47. Как правильно ухаживать за малиной весной: 7 железных правил
48. Кот рычит и шипит. Что выражает кот, когда шипит и рычит.
49. Вот почему кошки смотрят в пустоту, будто там кто-то затаился
50. Многоярусный чеснок, как сажать. Общие и региональные особенности