Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
10. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
11. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
12. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
13. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
14. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
15. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
16. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
17. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
18. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
19. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
20. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
22. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
23. Поиск по сортам винограда. Сорта
24. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
25. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
26. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
27. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
28. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
29. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
30. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
31. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
32. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
33. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
35. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
36. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
37. Что сделать с помидорами переспелыми.
38. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
39. Болотная герань описание. Герань луговая описание
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
42. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
45. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?