Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
8. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
9. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
10. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
13. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
14. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
15. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
16. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
17. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
18. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
19. Чабрец на кухонном окошке
20. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
21. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
24. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
25. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
26. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
27. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
28. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
29. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
30. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
31. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. В августе купила лилии с ростками, что делать.
34. От корня яблони пошел отросток.
35. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
36. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
37. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
38. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
39. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
40. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
42. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
48. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?