Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
7. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
8. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
9. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
10. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
11. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
12. Как подготовить малину к зиме
13. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
14. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
15. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
18. Поиск по сортам винограда. Сорта
19. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
20. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
23. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
24. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
25. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
26. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
27. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
28. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
29. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
30. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
32. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
33. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
34. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
35. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
36. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Как киви ягода. Характеристика культуры
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
43. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
46. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?