Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
7. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
17. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
18. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
19. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
20. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
21. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
22. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
23. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
24. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
25. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
26. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
27. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
28. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
29. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
30. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
31. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
32. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
33. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
34. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
35. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
37. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
38. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
39. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
40. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
43. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
46. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)