Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
3. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
4. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
7. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
8. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
9. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
11. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
12. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
13. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
14. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
15. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
16. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
17. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
18. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
19. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
20. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
23. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
24. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
25. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
26. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
29. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
30. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
33. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
36. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
37. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
38. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
42. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
46. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
47. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
48. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков