Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
6. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
7. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
8. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
12. Что сажать в мае
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Торт Малахитовая шкатулка
15. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
16. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
17. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
18. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
19. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
20. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
21. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
22. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
23. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
24. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
25. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
26. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
27. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
30. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
31. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
32. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
33. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
34. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
35. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
36. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
37. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
38. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
39. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
40. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
41. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
42. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
43. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
46. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
47. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков