Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
4. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
5. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
8. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
9. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
12. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
13. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
14. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
15. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
16. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
17. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
21. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
22. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
23. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
24. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
25. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
26. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
27. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
30. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
31. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
32. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
36. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
37. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. В августе купила лилии с ростками, что делать.
39. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
40. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
41. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
42. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
47. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)