Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
2. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
3. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
4. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
5. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
6. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
7. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
8. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
9. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
10. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
11. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
12. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
14. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
15. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
16. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
17. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
18. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
19. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
20. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
21. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
22. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
23. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
24. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
25. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
26. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
27. Куриный помет вред. — Статистика
28. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
29. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
30. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
31. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
32. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
33. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
34. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
35. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
36. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
37. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
39. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)