Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
4. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
7. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
8. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
9. А залейте-ка острый перчик уксусом
10. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
11. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
12. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
14. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
15. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
16. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
17. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
18. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
19. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
20. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
21. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
22. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
23. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
24. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
25. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
26. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
27. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
28. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
29. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
30. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
31. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
32. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
33. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
34. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
35. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
36. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
37. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
38. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
39. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
40. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
41. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
42. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
43. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
44. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
45. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
46. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри