Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
2. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
3. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
4. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
5. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
6. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
7. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
10. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
11. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
12. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
13. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
14. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
15. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
16. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
17. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
18. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
19. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
20. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
21. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
22. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
23. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
24. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
25. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
26. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
27. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
28. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
29. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
30. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
34. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
35. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
36. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
37. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
41. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
42. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
45. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
46. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри