Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
6. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
7. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
8. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
9. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
10. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
11. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
12. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
13. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
14. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
15. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
16. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Алтайский эликсир - инструкция по применению
19. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
22. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
23. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
27. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
28. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
33. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
34. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
35. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
36. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
37. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
38. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Размножение декоративные кустарники.
41. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
42. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
43. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
44. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
45. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков