Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
4. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
5. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
6. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
7. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
8. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
9. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
10. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
13. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
14. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
15. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
16. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
18. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
19. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
21. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
22. Чабрец на кухонном окошке
23. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
24. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
25. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
26. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
27. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
28. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Белая гниль моркови
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
35. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
36. Как вывести червей из цветочного горшка.
37. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
38. Как использовать цветы базилика.
39. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
40. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
41. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
44. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)