Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
4. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
5. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
6. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
7. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
8. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
9. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
10. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
11. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
12. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
15. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
16. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
17. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
18. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
19. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
20. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
21. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
22. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
23. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
24. Почему картошка история пирожного картошка.
25. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
26. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
27. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
29. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
30. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
31. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
32. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
33. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
35. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
36. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
37. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
38. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
39. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
40. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
41. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
42. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)