Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
5. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
6. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
7. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
8. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
9. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
11. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
13. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
14. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
15. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
16. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
17. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
18. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
19. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
20. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
23. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
24. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
25. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
26. Если ваш кот чудит. Возможные причины
27. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
28. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
29. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
30. Как цветут бананы
31. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
32. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
33. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
34. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
35. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
36. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
37. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
38. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
39. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
40. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
41. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
42. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
43. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
44. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
50. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов