Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
6. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
7. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
8. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
9. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
10. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
11. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
12. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
13. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
14. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
15. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
16. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
17. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
18. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
19. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
20. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
21. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
24. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
25. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
26. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
27. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
28. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
29. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
30. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
31. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
32. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
33. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
34. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
35. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
36. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
37. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
38. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
42. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
46. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок