Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
2. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
3. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
6. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
7. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
8. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
9. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
12. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
13. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
17. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
18. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. Алтайский эликсир - инструкция по применению
21. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
22. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
23. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
24. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
25. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
26. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
27. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
28. Отличительные особенности засолочного огурца
29. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
30. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
31. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
32. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
36. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
37. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
38. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
39. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Яровизация, что такое. Яровизация
41. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
42. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
43. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
44. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины