Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
5. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
6. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
7. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
8. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
9. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
10. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
14. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
15. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
18. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
21. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
22. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
23. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
28. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
29. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
30. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
31. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
32. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
33. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
34. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
35. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
36. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
37. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
38. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
39. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
40. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
41. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
42. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?