Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
5. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
6. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
7. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
8. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
9. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
10. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
11. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
12. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
15. Римские шторы 2022. Стили и направления
16. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
17. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
21. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
26. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
27. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
28. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
29. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
30. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
31. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
32. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
33. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
34. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
35. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
36. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
37. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
38. Как использовать цветы базилика.
39. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
40. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
41. Засолить красные грибы. Как солить грибы
42. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
43. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
44. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
45. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
46. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
47. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
48. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды