Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
3. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
4. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
5. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
6. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
7. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
8. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
9. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
10. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
11. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
14. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
15. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
16. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
17. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
18. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
21. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
22. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
23. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
28. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
29. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
33. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
34. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
35. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
36. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
37. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
41. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
42. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
43. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
44. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Размножение декоративные кустарники.
47. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
48. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Почему горчат соленые грузди?
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный