Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
5. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
6. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
7. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
8. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
9. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
10. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
11. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
12. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
13. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
14. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
15. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
16. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
17. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
18. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
20. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
21. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
22. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
23. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
24. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
25. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
27. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
28. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
29. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
30. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
31. Сорта слив для ростовской области. Слива
32. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
33. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
34. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
35. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
36. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
37. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
38. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
39. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
40. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
41. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
42. От корня яблони пошел отросток.
43. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
46. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
47. Как сохранить батат. Хранение батата
48. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
49. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?