Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
8. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
9. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
10. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
11. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
14. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
15. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
16. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
17. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
18. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
20. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
21. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
22. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
23. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
24. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
25. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
26. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
27. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
28. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
29. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
30. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
33. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
34. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
35. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
36. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
37. Куриный помет вред. — Статистика
38. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
40. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
41. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
42. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
43. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
44. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
45. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
46. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
47. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
48. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
49. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?