Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
6. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
7. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
8. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
9. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
10. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
11. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
12. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
13. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
14. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
15. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
16. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
17. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
18. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
19. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
20. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
23. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
24. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
25. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
26. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
27. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
28. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
29. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
30. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
31. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
32. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
33. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
34. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
35. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
36. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
37. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
38. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
39. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
40. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
41. Как киви ягода. Характеристика культуры
42. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
43. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
47. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки