Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
9. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
10. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
11. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
14. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
15. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
16. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
17. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
18. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
19. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
20. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
21. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
22. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
23. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
24. Поиск по сортам винограда. Сорта
25. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
26. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
27. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
28. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
29. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
30. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
31. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
32. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
33. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
36. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
45. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки