Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
6. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
7. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
8. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
9. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
10. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
13. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
14. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
15. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
17. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
18. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
19. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
20. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
21. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
22. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
23. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
24. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
25. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
26. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
27. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
28. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
29. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
32. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
33. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
34. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
35. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
36. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
37. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
38. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
39. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
44. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
45. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
46. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
47. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
48. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето