Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
5. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
6. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
7. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
8. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
9. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
15. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
20. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
24. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
25. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
26. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
29. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
30. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
31. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
32. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
33. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
34. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
35. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
36. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
37. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
38. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
39. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
40. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
41. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
42. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
43. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
44. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
45. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
46. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
47. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
48. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)