Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
2. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
3. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
4. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
5. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
6. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
7. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
8. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
9. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
10. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
11. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
16. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
17. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
18. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
19. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
20. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
21. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
22. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
23. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
26. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
27. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
28. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
29. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
30. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
31. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
32. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
33. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
34. Почему картошка история пирожного картошка.
35. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
36. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
37. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
38. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
39. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
42. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
43. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
44. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
48. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)