Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
4. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
5. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
6. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
7. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
8. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
9. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
10. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
11. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
12. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
13. Как подготовить малину к зиме
14. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
15. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
16. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
17. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
18. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
19. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
20. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
21. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
22. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
23. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
24. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
26. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
27. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
28. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
29. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
30. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
31. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
32. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
33. Отличительные особенности засолочного огурца
34. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
35. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
36. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
37. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
38. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
39. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
40. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
41. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
42. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
43. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
44. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!