Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
5. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
6. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
7. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
8. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
9. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
10. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
11. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
12. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
13. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
14. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
18. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
19. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
20. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
21. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
22. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
23. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
24. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
25. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
26. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
27. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
29. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
30. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
31. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
32. Что сделать с помидорами переспелыми.
33. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
34. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
35. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
36. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
37. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
38. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
39. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
40. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
41. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
42. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
43. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
44. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
45. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
49. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды