Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
3. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
4. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
5. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
6. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
10. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
11. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
12. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
13. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
14. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
15. Торт Малахитовая шкатулка
16. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
17. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
18. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
19. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
20. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
21. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
22. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
23. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
26. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
29. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
30. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
31. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
32. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
33. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
34. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
35. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
36. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
37. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
38. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
39. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
40. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
41. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
42. Как сохранить батат. Хранение батата
43. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
45. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
47. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
48. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)