Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
7. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
8. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
9. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
10. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
11. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
12. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
13. Что сажать в мае
14. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
15. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
21. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
22. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
23. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
24. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
25. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
26. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
27. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
28. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
29. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
30. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
31. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
32. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
33. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
34. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
35. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
37. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
38. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
39. Что сделать с помидорами переспелыми.
40. Как использовать цветы базилика.
41. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
42. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
45. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
48. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
49. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
50. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?