Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
7. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
8. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
9. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
10. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
11. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
12. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
15. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
16. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
17. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
18. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
19. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
20. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
21. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
24. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
25. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
26. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
27. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
28. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
29. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
30. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
31. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
32. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
33. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
36. Как цветут бананы
37. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
38. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Как сохранить батат. Хранение батата
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
45. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
46. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.