Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
4. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
5. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
6. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
9. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
10. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
11. Что сажать в мае
12. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
15. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
17. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
18. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
19. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
20. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
21. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
22. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
23. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
24. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
25. Почему картошка история пирожного картошка.
26. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
27. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
28. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
29. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
30. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
31. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
32. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
33. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
34. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
35. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
38. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
39. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
40. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
41. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
42. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
43. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
44. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
49. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
50. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?