Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
2. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
3. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
4. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
5. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
6. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
7. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
8. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
9. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
10. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
11. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
14. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
15. Римские шторы 2022. Стили и направления
16. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
17. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
18. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
19. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
20. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
23. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
24. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
25. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
26. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
27. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
30. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
31. Отличительные особенности засолочного огурца
32. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
37. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
38. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
39. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
41. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
43. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
44. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
45. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
46. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
47. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
48. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
49. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них