Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
7. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
8. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
9. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
10. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
11. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
12. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
13. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
14. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
15. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
16. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
17. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
20. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
23. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
24. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
25. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
26. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
27. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
28. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
29. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
30. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
31. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
32. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
33. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
34. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
35. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
36. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
37. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
38. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
39. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
40. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
41. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
42. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
43. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
44. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
45. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
46. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
47. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.