Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
9. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
10. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
11. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
12. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
13. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
14. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
15. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
16. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
17. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
18. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
19. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
20. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
21. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
22. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
23. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
24. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
25. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
30. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
31. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
32. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
33. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
34. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
35. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
37. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
39. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
40. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
41. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
42. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
43. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
44. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?