Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
5. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
6. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
7. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
8. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
9. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
10. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
11. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
12. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
13. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
14. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
15. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
16. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
17. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
18. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
21. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
24. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
25. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
26. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
29. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
30. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
31. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
32. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
33. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
34. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
35. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
36. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
37. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
38. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
39. На свекле парша. Парша свеклы
40. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
41. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
43. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
44. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Размножение декоративные кустарники.
47. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
48. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?