Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
8. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
9. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
10. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
11. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
12. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
13. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
14. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
15. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
16. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
17. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
18. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
19. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
20. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
21. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
22. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
23. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
24. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
25. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
28. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
31. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
32. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
33. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
34. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
37. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
38. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
39. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
40. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
41. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
42. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
43. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
44. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
45. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
46. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
48. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
49. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками