Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
7. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
8. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
10. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
11. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
14. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
15. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
16. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
17. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
18. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
19. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
20. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
21. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
22. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
23. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
24. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
25. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
26. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
29. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
30. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
31. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
32. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
33. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
35. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
36. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
37. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
38. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
39. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
40. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
41. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
42. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
43. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
44. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
45. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
46. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)