Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
3. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
4. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
5. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
6. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
7. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
8. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
9. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
10. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
11. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
12. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
13. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
14. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
15. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
16. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
17. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
18. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
19. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
20. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
21. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
22. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
23. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
24. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
25. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
26. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
27. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
28. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
29. Как цветут бананы
30. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
31. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
32. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
33. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
34. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
35. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
36. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
37. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
38. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
39. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
40. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
41. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
42. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
43. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
48. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
49. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.