Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
5. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
6. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
7. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
12. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
15. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
16. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
17. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
18. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
22. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
23. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
24. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
25. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
26. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
27. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
28. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
29. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
30. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
31. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
33. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
34. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
35. От корня яблони пошел отросток.
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
38. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
39. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
40. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
43. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
44. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
47. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
48. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
49. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.