Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
5. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
6. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
7. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Маринованные томаты в собственном соку
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
12. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
13. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
14. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
18. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
19. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
20. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
22. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
26. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
27. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
28. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
29. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
30. Куриный помет вред. — Статистика
31. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
32. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
33. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
34. Засолить красные грибы. Как солить грибы
35. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
36. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
37. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
38. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
39. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
40. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
41. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
42. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
44. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Примула гектор микс. Популярные виды
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях