Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
4. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
5. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
8. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
9. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
10. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
12. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
13. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
18. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
21. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
22. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
23. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
24. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
25. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
26. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
27. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
28. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
29. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
30. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
31. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
32. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
33. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
34. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
35. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
36. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
43. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)