Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
5. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
6. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
7. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
8. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
9. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
14. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
15. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
16. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
18. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
19. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
20. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
21. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
22. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
23. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
24. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
25. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
26. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
30. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
33. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
34. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
35. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
36. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
37. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
38. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
39. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
40. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
41. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
42. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
43. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.