Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
2. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
3. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
4. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
9. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
10. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
11. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
13. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
14. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
15. Что сажать в мае
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
18. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
19. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
20. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
21. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
22. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
23. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
24. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
25. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
26. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
27. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
28. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
29. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
30. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
31. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
32. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
33. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
34. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
35. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
36. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
37. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
38. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
39. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
40. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
41. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
42. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
43. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
44. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
45. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
46. Как сохранить батат. Хранение батата
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?