Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
3. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
4. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
5. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
6. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
7. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
8. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
15. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
16. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
17. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
20. Алтайский эликсир - инструкция по применению
21. Поиск по сортам винограда. Сорта
22. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
23. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
24. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
25. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
26. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
29. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
30. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
31. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
32. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
33. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
34. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
35. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
36. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
37. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
38. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
39. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
40. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
41. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
42. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
48. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
49. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?