Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
3. Почему куры икают. Причины эпилепсии
4. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
5. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
6. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
7. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
8. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
9. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
10. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
11. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
12. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
13. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
14. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
15. Как подготовить малину к зиме
16. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
17. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
18. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
19. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
20. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
21. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
22. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
23. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
24. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
25. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
26. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
27. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
28. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
29. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
30. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
31. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
32. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
33. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
34. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
35. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
36. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
37. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
38. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
39. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
40. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
41. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
42. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
43. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
44. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
45. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
46. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
47. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
48. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков