Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
7. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
8. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
11. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
14. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
15. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
16. Римские шторы 2022. Стили и направления
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
19. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
20. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
21. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
22. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
23. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
26. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
27. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
28. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
29. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
30. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
31. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
32. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
33. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
34. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
35. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
36. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
38. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
39. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
40. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
41. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
42. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
46. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?