Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
6. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
7. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
8. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
9. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
10. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
11. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
12. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
13. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
14. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
15. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
16. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
17. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
18. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
19. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
20. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
21. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
22. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
23. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
24. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
25. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
26. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
27. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
29. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
31. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
32. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
33. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
34. Что сделать с помидорами переспелыми.
35. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
36. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
37. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
39. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
40. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
41. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
47. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
48. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
49. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
50. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?