Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
4. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
5. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
6. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
7. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
13. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
14. Что сажать в мае
15. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
16. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
17. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
18. Алтайский эликсир - инструкция по применению
19. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
20. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
23. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
24. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
25. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
28. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
29. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
30. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
31. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
32. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
33. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
34. Приправа из настурции.
35. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
36. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
37. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
38. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
41. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
42. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить