Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
4. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
5. А залейте-ка острый перчик уксусом
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
9. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
10. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
15. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
18. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
20. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
21. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
22. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
25. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
30. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
32. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
33. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
34. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
35. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
36. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
37. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
38. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
39. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
43. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
46. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
47. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.