Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Вред и польза шпината. Химический состав
6. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
10. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
11. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Что сажать в мае
14. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
15. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
16. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
17. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
18. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
22. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
23. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
24. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
25. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
26. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
27. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
28. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
29. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
30. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
31. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
32. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
33. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
34. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
35. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
36. Куриный помет вред. — Статистика
37. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
38. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
39. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
40. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
41. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
42. Что сделать с помидорами переспелыми.
43. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
44. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
45. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
46. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
47. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
48. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши