Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
8. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
9. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
10. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
11. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
12. Маринованные томаты в собственном соку
13. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
14. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
15. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
16. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
17. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
21. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
22. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
23. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
24. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
25. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
26. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
27. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
28. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
29. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
30. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
31. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
32. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
33. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
36. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
37. Яровизация, что такое. Яровизация
38. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
40. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
41. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
42. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
43. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
44. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
47. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?