Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
4. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
10. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
11. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
12. Торт Малахитовая шкатулка
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
15. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
18. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
19. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
20. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
26. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
27. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
28. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
29. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
30. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
31. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
32. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
33. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
34. Отличительные особенности засолочного огурца
35. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
37. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
38. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
39. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
40. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
41. Как хранить патиссоны
42. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
43. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
44. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
45. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
46. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?