Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
3. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
4. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
7. Как подготовить малину к зиме
8. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
11. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
12. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
13. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
14. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
19. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
20. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
21. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
22. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
23. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
24. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
25. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
30. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
31. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
32. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
33. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
34. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
35. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
36. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
37. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
38. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
39. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
40. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
41. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
42. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
43. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
44. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
45. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
46. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
47. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
48. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
49. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
50. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов