Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
5. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
6. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
9. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
10. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
11. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
12. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
17. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
18. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
19. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
20. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
23. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
24. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
27. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
28. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
31. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
32. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
34. Как цветут бананы
35. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
36. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
37. На свекле парша. Парша свеклы
38. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
39. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
40. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
43. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.