Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
8. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
9. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
13. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
14. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
15. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
17. Алтайский эликсир - инструкция по применению
18. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
19. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
20. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
21. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
22. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
23. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
24. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
25. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
26. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
27. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
28. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
29. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
30. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
31. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
32. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
33. От корня яблони пошел отросток.
34. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
35. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
36. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
38. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
39. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
40. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
41. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
42. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
46. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
47. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
48. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето