Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
7. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
8. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
9. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
10. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
11. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
12. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
13. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
14. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
15. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
16. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
17. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
18. Калина не плодоносит. Уход за калиной
19. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
20. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
21. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
22. Торт Малахитовая шкатулка
23. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
24. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
25. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
26. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
27. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
28. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
29. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
30. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
33. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
36. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
37. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
38. В августе купила лилии с ростками, что делать.
39. Яровизация, что такое. Яровизация
40. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
41. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
42. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
43. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
44. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
45. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
46. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
47. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
48. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
49. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
50. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?