Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Яблоня скифское золото. Подробное описание
3. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
4. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
5. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
6. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
7. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
8. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
9. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
10. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
11. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
12. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
13. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
14. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
15. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
16. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
17. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
18. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
19. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
20. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
21. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
22. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
23. Почему картошка история пирожного картошка.
24. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
25. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
26. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
27. Как вывести червей из цветочного горшка.
28. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
29. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
30. Яровизация, что такое. Яровизация
31. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
32. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
33. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
34. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
35. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
36. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
37. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
38. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
39. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
40. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
41. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
42. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
43. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?