Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
7. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
8. Как подготовить малину к зиме
9. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
10. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
11. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
14. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
15. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
16. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
19. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
23. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
26. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
27. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
28. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
31. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
32. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
33. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
34. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
37. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
38. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
39. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
40. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
41. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
44. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?