Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Летний сад: как правильно сохранить капусту
2. Выращивание батата: от семян до урожая
3. Вишня цветет как роза: как это происходит и почему
4. Как солить горький перец на зиму в банках. Как вкусно солить на зиму горький перец
5. Рецепт настойки на черносливе. Настойка чернослива на водке
6. Можно ли пересаживать гвоздику осенью. Можно ли пересаживать турецкую гвоздику осенью
7. Компот из сливы на зиму — простой рецепт
8. Слива белая рецепты приготовления. Урожай ранней сливы. 4 способа «утилизовать» плоды
9. Как сушить чабрец в домашних условиях с помощью.. Как сушить чабрец в домашних условиях правильно
10. Белокрылка и меры борьбы с вредителем. Описание и жизненный цикл вредителя
11. Уход за гиппеаструмом: как правильно убирать растение на покой
12. Каждый год консервирую маринованные сливы с чесноком. Маринованная слива на зиму — очень вкусные рецепты консервирования
13. Почему кошка смотрит в одну точку и шипит. Кошка смотрит в никуда: нужно ли бояться этого?
14. Вот почему кошки смотрят в пустоту, будто там кто-то затаился
15. Защитите свой огород: лучшие методы обработки баклаван от колорадского жука
16. 18 лучших сортов озимого чеснока в 2023 году. 10 самых лучших сортов чеснока для посадки под зиму
17. Отличительные черты технических сортов винограда для производства вина
18. Гвоздика турецкая садовая многолетняя: история и культивирование
19. Сохраняйте урожай батата с помощью этих простых советов
20. Гвоздика травянка многолетняя: все, что нужно знать о выращивании из семян
21. Пение ласточки: одно слово, которое описывает всё
22. Как сохранить мелиссу на зиму в домашних условиях. Второй этап
23. Хранение свежей мелиссы в домашних условиях. Как сушить мелиссу в домашних условиях
24. Самые лучшие сорта винограда столового. Что значит столовый сорт
25. Виноград технический и столовый в чем разница. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
26. 50 интересных фактов о ласточках. Ласточки: описание
27. Как нейтрализовать перец в еде. Как нейтрализовать перец в блюде
28. Условия для зимовки чабреца на хабаровской даче. Уход за тимьяном на грядке с открытым грунтом
29. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Чабреца трава Лектравы фильтр-пакеты : инструкция по применению
30. ГЭРБ считают болезнью современной цивилизации » Медвестник.
31. Как вырастить крупный Чеснок. Выращивание крупного чеснока
32. Когда сажать чеснок под зиму в 2023 году. Характеристика и описание растения
33. Секреты и правила выращивания батата в средней полосе. Особенности роста
34. Как хранить капусту зимой до весны в свежем виде. Выбор сорта
35. Самые интересные засолочные сорта огурцов. Особенности засолочных огурчиков
36. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
37. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
38. Вред и польза шпината. Химический состав
39. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
40. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
41. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
42. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
43. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
44. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
45. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
46. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
47. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
48. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
49. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
50. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах