Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
2. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
3. Яблоня скифское золото. Подробное описание
4. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
5. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
6. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
7. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
8. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
11. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
12. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
13. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
14. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
15. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
22. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
23. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
24. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
25. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
26. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
27. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
28. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
29. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
30. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
31. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
32. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
33. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
34. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
35. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
37. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
40. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
41. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
42. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
43. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
48. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)