Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
5. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
6. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
7. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
8. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
9. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
10. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
11. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
12. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
14. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
15. Калина не плодоносит. Уход за калиной
16. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
17. Римские шторы 2022. Стили и направления
18. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
19. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
20. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
21. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
22. Алтайский эликсир - инструкция по применению
23. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
25. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
26. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
27. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
28. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
29. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
30. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
31. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
32. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
33. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
34. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
35. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
36. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
37. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
39. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
40. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
41. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
42. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
43. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
44. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
45. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
48. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
49. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
50. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму