Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
2. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
5. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
6. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
7. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
14. Что сажать в мае
15. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
16. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
17. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
18. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
19. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
20. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
25. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
26. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
29. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
30. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
31. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
32. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
33. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
34. Как вывести червей из цветочного горшка.
35. Приправа из настурции.
36. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
37. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
38. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
39. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
40. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
41. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
44. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
45. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
46. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
47. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
48. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу