Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
5. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
6. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
7. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
8. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
11. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
12. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
13. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
18. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
19. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
20. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
21. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
22. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
23. Почему картошка история пирожного картошка.
24. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
25. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
26. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
27. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
28. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
29. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
30. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
31. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
32. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
36. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Что сделать с помидорами переспелыми.
38. Как использовать цветы базилика.
39. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
40. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
41. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
45. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
46. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
47. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)