Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
9. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
12. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
13. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
14. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
15. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
16. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
17. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
18. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
19. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
20. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
21. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
22. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
23. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
24. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
25. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
26. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
27. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
28. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
29. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
30. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
31. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
32. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
33. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
34. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
35. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
36. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
37. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
38. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
39. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
42. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
43. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
44. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
50. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?