Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Вред и польза шпината. Химический состав
3. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
4. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
5. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
6. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
7. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
8. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
9. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
10. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
11. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
13. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
14. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
15. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
16. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
17. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
18. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
19. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
20. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
21. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
22. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
23. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
24. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
25. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
26. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
27. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
28. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
30. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
31. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
32. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
33. От корня яблони пошел отросток.
34. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
35. Засолить красные грибы. Как солить грибы
36. Почему забродил горлодер. О блюде
37. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
42. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
45. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето