Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
8. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
9. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
14. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
15. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
16. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
17. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
18. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
19. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
20. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
21. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
22. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
23. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
24. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
27. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
28. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
29. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
30. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
31. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
32. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
33. Приправа из настурции.
34. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
35. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
37. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
38. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
39. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
40. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
41. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА