Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
9. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Слива окская описание сорта. Окская
12. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
13. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
14. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
15. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
16. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
17. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
18. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
19. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
20. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
21. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
24. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
25. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
26. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
27. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
28. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
29. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
30. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
31. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
32. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
33. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
34. Белая гниль моркови
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
41. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
42. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
43. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
44. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
45. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето