Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
5. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
6. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
7. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
10. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
14. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
15. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
16. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
17. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
18. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
19. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
20. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
21. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
22. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
25. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
28. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
29. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
30. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
31. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
40. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
42. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
45. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
46. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?