Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
10. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
11. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
12. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
13. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
14. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
15. Что сажать в мае
16. Торт Малахитовая шкатулка
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
19. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
20. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
21. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
22. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
23. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
24. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
25. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
28. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
29. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
30. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
31. Лайм, как хранить. Лайм
32. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
33. Как использовать цветы базилика.
34. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
35. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
36. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
37. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
38. Почему забродил горлодер. О блюде
39. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
40. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
41. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
42. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
43. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
45. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
46. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
47. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
48. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них