Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
9. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
16. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
17. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
18. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
19. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
20. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
21. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
22. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
23. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
24. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
25. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
26. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
27. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
28. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
29. Белая гниль моркови
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
32. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
34. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
35. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
36. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
37. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
38. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
39. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
40. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
41. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
42. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
44. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
45. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
46. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
47. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
48. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?