Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
6. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
7. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
8. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
9. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
10. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
13. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
14. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
15. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
16. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
17. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
18. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
19. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
20. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
21. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
22. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
23. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
26. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
27. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
32. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
33. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
34. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
35. В августе купила лилии с ростками, что делать.
36. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Засолить красные грибы. Как солить грибы
38. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
39. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
40. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
41. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
46. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
47. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
48. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
49. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
50. Жидкое повидло для пирожков, что делать.