Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
10. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
11. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
12. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
13. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
14. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
15. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
20. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
21. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
22. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
23. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
24. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
25. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
26. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
27. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
28. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
29. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
30. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
31. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
32. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
33. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
34. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
35. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
36. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
38. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
39. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
40. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
41. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
42. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
43. Почему забродил горлодер. О блюде
44. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
45. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
50. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить