Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
6. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
7. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
8. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
9. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
10. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
11. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
12. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
13. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
14. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
15. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
17. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
18. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
19. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
20. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
21. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
22. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
23. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
24. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
25. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
28. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
31. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
32. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
33. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
34. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
35. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
36. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
37. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
39. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
40. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
41. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
42. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
43. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
45. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
46. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
47. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
48. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
49. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?