Действие на организм

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. А залейте-ка острый перчик уксусом
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
13. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
14. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
15. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
16. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
17. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
21. Алтайский эликсир - инструкция по применению
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
23. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
24. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
25. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
26. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
27. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
28. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
29. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
30. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
31. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
32. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
33. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
34. Как вывести червей из цветочного горшка.
35. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
36. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
37. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
38. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
39. Как использовать цветы базилика.
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
43. Как киви ягода. Характеристика культуры
44. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
45. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
46. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
47. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
48. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде