Неожиданная польза

Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.

Целебные свойства чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные помидоры без уксуса: простой и полезный рецепт
2. Помидоры дольками на зиму: 20 доступных и вкусных вариантов
3. Помидоры половинки без уксуса: вкусный и простой рецепт на зиму
4. Какие события в истории Екатеринбурга оказали значительное влияние на развитие России
5. Что делать, если вздулась банка с огурцами: советы и рекомендации
6. Почему вздулись крышки на огурцах: причины и решения
7. Что делать с консервированными огурцами, если вздулась крышка: советы и рекомендации
8. Оркестр CAGMO: История Создания и Успеха в Краснодаре
9. Сальвия на вашем дачном участке: советы по выращиванию и уходу
10. Когда собирать семена цветов: полное руководство
11. Есть ли музеи, рассказывающие об истории Тюмени
12. Штрафы за шашлык на даче: что нужно знать
13. С 1 марта 2025 года: Какие изменения ждут россиян
14. Безопасное сжигание мусора на участке в 2025: советы и рекомендации
15. Можно ли жарить шашлык: советы и хитрости
16. Сроки и правила посева лука репчатого на рассаду: полное руководство
17. Секреты посадки лука-севка в 2025 году: как добиться отличного урожая
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Чебоксарах
19. Посадка чеснока весной: проверенные рецепты и советы
20. Стратегия успешного выращивания чеснока в 2025 году
21. Стерилизация банки в духовке: простой и безопасный способ
22. Устранение горечи в маринованных груздях: проверенные методы
23. Откройте для себя вкус соленых груздей
24. Грибы горчат после варки: основные причины и способы предотвращения
25. Сохранить и переработать: что делать со жмыхом из соковарки
26. Отходы в пищу: 10 способов использовать яблочный жмых после соковарки
27. Заморозка красной рябины: как сохранить фрукты до следующего сезона
28. Гвоздика в домашних условиях: простой способ выращивания
29. Сушка Изидри: Аналог Российского Продукта
30. Что-то странное творится с котом
31. Что приготовить из белых слив. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
32. Профилактика и уход за малиной весной: основные советы
33. Заморозки не ждут: как правильно закрыть помидоры с петрушкой на зиму
34. Желтая алыча польза. Сорта алычи
35. Узнайте, как выращивать цикорный салат Пала Росса: отзывы и рецепты
36. Рецепт необычной заготовки на зиму. Вяленая тыква по-итальянски
37. Слива на зиму с косточкой и без. Варенье из желтой сливы на зиму
38. Получайте пользу от ожогов от крапивы: как использовать их для своего благополучия
39. Узнайте, как правильно ухаживать за малиной с помощью проверенной схемы
40. Компост с вареньем. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРОЕ ВАРЕНЬЕ В ОГОРОДЕ
41. Как правильно подготовить малину к зиме: основные этапы
42. Почему кошки смотрят в пустоту, как будто там, что-то есть. Почему кошки смотрят в пустоту, будто там, что-то есть?
43. Сливово шоколадное варенье: рецепт для любителей сладкого
44. Многоярусный чеснок, что это такое. Особенности озимого чеснока
45. Салат цикорный пала росса по цене от 16 руб: как сделать домашний салат на скудный бюджет
46. Как сохранить книфофию зимой. Виды и сорта
47. Как выбрать оптимальное время для пересадки гвоздики Шабо
48. Вкусные и полезные: рецепты сушки баклажанов в электросушилке
49. Топинамбур: безопасный корм для кур или опасное загрязнение
50. Выращивание рассады мелиссы из семян. Как вырастить мелиссу из семян на рассаду в домашних условиях