Неожиданная польза

Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.

Целебные свойства чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Почему розы не пережили зиму: основные причины и решения
2. Какие места в Красноярске идеально подходят для пеших прогулок
3. Когда нужно укрывать виноград и розы: советы для начинающих
4. Полное руководство по обрезке и укрытию роз: как сохранить их здоровье и красоту
5. Полный гид по укрытию растений на зиму: какие растения нуждаются в защите и как это сделать
6. Рецепт варенья из сливы и шоколада: сладкий и оригинальный десерт
7. Расскажите о истории Курганского драматического театра
8. Простой рецепт помидоров дольками без специй и уксуса
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Что делать, если банка с огурцами запенилась: советы и рекомендации
11. Что делать, если вздулась банка с огурцами: советы и рекомендации
12. Почему крышки на банках начали вздуваться: причины и последствия
13. Какие необычные достопримечательности есть в Москве
14. Когда собрать семена сальвии: Руководство для садовников
15. Сосед жжет траву на участке: что делать
16. Можно ли разводить костры и сжигать мусор на своем участке
17. Штрафы за шашлык на даче: что нужно знать
18. Штрафы для дачников в 2025 году: что нового в законодательстве
19. С 1 января частные дома ждут большие изменения: что запретят и почему
20. Какие улицы и районы Смоленска наиболее популярны среди туристов
21. Где купить билеты на Дидюлю в Махачкале: полное руководство
22. Когда лучше сажать озимый чеснок в разных регионах
23. Озимый чеснок: сроки и сорта посадки осенью 2025 года
24. Зимний чеснок: простой способ посадить его в вашем саду
25. Сажать озимый чеснок в 2025 году: лучшие практики и рекомендации
26. Посадка озимого чеснока в 2025 году: все, что нужно знать
27. Откройте для себя разнообразие салата Цикорий Пала Росса с помощью семян 0,5г
28. Профессиональный подход к стерилизации банки: все, что нужно знать
29. Небезопасное хранение: последствия нестерилизации банки с заготовками
30. Безопасность и чистота: проверенные способы стерилизации банки
31. Чистка грудных желез: 5 способов избавиться от горечи и токсинов
32. Отходы в пищу: 10 способов использовать яблочный жмых после соковарки
33. Полезные свойства и применение жмыха после соковыжималки яблочного
34. Воспользуйтесь жмыхом яблок после соковарки: 5 полезных идей
35. Зимний десерт: Слива в шоколаде с какао
36. Вкусный рецепт шоколадно-сливочного варенья из сливы: как приготовить дома
37. Отличия в вкусе и использовании салатных и засолочных огурцов
38. Сливовое варенье с какао порошком: вкусный и полезный десерт
39. Вкуснейшее шоколадное варенье из сливы с какао для зимних вечеров
40. Летний сад: как правильно сохранить капусту
41. 3 блюда из зеленого болгарского перца на зиму. Зеленые перцы на зиму в банках. Маринованный болгарский перец на зиму: 11 рецептов заготовки
42. Откройте для себя преимущества выращивания батата: почему я рекомендую это вам
43. Перец горький маринованный на зиму без.. Рецепты консервированного острого перца
44. Подготовить гвоздику к зиме: проверенные методы
45. Закрой хоть 100 банок — всегда будет мало! Мохито из зеленого крыжовника
46. Сливы маринованные закусочные на зиму
47. Как сварить варенье из белых слив. Варенье из желтой сливы без косточек
48. Кошки и их тайные миры: почему они смотрят в пустоту
49. Эликсир долголетия: альтернативный сад рецепт
50. Творческий подход к посадке чеснока. Подготовка семенного материала и сроки посадки