Неожиданная польза

Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.

Целебные свойства чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Важность укрытия растений на зиму: основные методы и советы
2. Есть ли в Москве легенды или интересные истории о скрытых уголках
3. Как развивался город в XVIII веке
4. Какие исторические битвы проходили в Оренбургской области
5. Что делать, если вздулись банки с квашеными огурцами: полезные советы
6. Почему вздуваются банки с солеными огурцами: причины и решения
7. Что делать, если огурцы вздулись крышки: полезные советы
8. Какие интересные факты о названиях улиц и районов
9. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в городе
10. Новые правила разведения огня на даче: что нужно знать для безопасного отдыха
11. Штрафы для дачников в 2025 году: что нового в законодательстве
12. Можно ли разводить костры на даче: советы и правила
13. Как правильно посадить яровой чеснок весной: советы и рекомендации
14. Кай Метов — саратовец, завоевавший сердца слушателей
15. Концерты Группы 'Анимация' в Арзамасе: Полное Расписание
16. Озимый чеснок: лучшие дни для посадки в октябре и ноябре 2025 года
17. Не всегда нужно стерилизовать банки для заготовок: когда это возможно и безопасно
18. Банки для нестирьемых продуктов: зачем стерилизуют их
19. Безопасность и чистота: проверенные способы стерилизации банки
20. Грузди в грибах: почему они горят после варки и как избежать этого
21. Понимание причин горчивания грузди после варки и пути решения проблемы
22. Повидло из яблок: идеальное решение для остатков после соковарки
23. Открытие вкуса: как приготовить варенье сливы в шоколаде
24. ЭТОГО варенья ВСЕГДА МАЛО: как избежать недостатка
25. Сливовое варенье с шоколадом: рецепт на вкусные моменты
26. Сладкий взрыв вкусных ароматов: рецепт варенья из сливы с какао и маслом
27. Заморозка красной рябины: как сохранить фрукты до следующего сезона
28. Почему кошка ведет себя не так. Кошка мяукает
29. Как кошка указывает на присутствие негатива. Какие могут быть признаки того, что кошка засекла присутствие или проникновение нечистой силы? Уловив присутствие нечистой силы, кошка долго всматривается, определяет её сущность и наличие угрозы.
30. Рецепт джема из белых слив. Густой джем из сливы без косточек на зиму
31. Черная кошка в квартире: загадочные приметы и знаки
32. Цикорный салат: история, сорта и способы выращивания
33. Пересадка цветущей гвоздики: возможно ли и как это сделать
34. Гвоздика многолетняя: как правильно посадить осенью и ухаживать за ней в открытом грунте
35. Как убрать горечь из болгарского перца. Как избавиться от горечи перца?
36. Наталья Приезжева: победительница Олимпиады 1996 года
37. Как засушить гортензию для зимнего букета. Как высушить гортензию для зимнего букета?
38. Полезные заготовки на зиму.
39. Задержка почвы под плодовыми деревьями: эффективный способ улучшения урожая
40. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
41. Недозрелый болгарский перец: 5 интересных рецептов для вашей кухни
42. Зимование малины в Сибири: основные принципы подготовки
43. Виноградные сорта: технические характеристики и их влияние на качество вина
44. Как правильно собрать и засушить чабрец. Как сушить чабрец в домашних условиях правильно
45. Овощеводы: борьба за выживание на полях
46. Заготови баклажаны на зиму с помощью этих 5 простых способов
47. Вкусные и полезные: самые лучшие сорта огурцов для засолки
48. Кот рычит и шипит. Что выражает кот, когда шипит и рычит.
49. Гвоздика турецкая: идеальный выбор для ландшафтного дизайна
50. Вкус и польза очищенных помидоров в собственном соке