Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
12. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
13. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
14. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
15. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
16. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
17. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
18. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
19. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
21. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
22. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
23. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
24. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
25. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
26. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
30. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
31. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
32. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
33. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
36. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
37. Лайм, как хранить. Лайм
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
40. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
43. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
46. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
47. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?