Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. А залейте-ка острый перчик уксусом
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
9. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
10. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
14. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
15. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
16. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
17. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
18. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
19. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
20. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
21. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
22. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
23. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
24. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
25. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
26. Отличительные особенности засолочного огурца
27. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
28. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
29. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
31. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
32. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
33. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
34. Приправа из настурции.
35. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
38. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
39. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
40. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
41. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
43. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.