Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Яблоня скифское золото. Подробное описание
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
6. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
7. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
8. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
9. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
13. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
14. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
15. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
20. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
21. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
22. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
23. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
24. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
25. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
26. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
27. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
28. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
29. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
30. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
31. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
32. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
33. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
34. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
35. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
36. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
37. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
38. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
39. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
40. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
41. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
42. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
43. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
44. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Размножение декоративные кустарники.
47. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
48. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
49. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
50. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов