Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
3. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
4. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Маринованные томаты в собственном соку
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
14. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
15. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
19. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
20. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
21. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
22. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
25. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
31. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
32. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
33. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
34. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
35. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
37. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
38. Что сделать с помидорами переспелыми.
39. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
40. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
44. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
45. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!