Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
11. Калина не плодоносит. Уход за калиной
12. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
13. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
14. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
15. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
16. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
17. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
18. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
19. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
20. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
21. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
22. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
23. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
26. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
27. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
28. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
29. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
30. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
31. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
32. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
35. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
36. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
40. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
41. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
42. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
43. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
45. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
46. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
47. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши