Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
9. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
10. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
11. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
14. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
15. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
16. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
19. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
21. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
23. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
26. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
27. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
28. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
29. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
30. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
31. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
32. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
37. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
38. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
39. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
40. Как сохранить батат. Хранение батата
41. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
44. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
45. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
46. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
47. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Примула гектор микс. Популярные виды