Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
6. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
7. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
8. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
9. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
10. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
11. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
12. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
13. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
14. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
15. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
16. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
17. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
18. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
19. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
20. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
21. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
22. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
24. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
25. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
26. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
27. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
28. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
29. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
30. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
31. Сорта слив для ростовской области. Слива
32. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
33. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
34. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
39. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
40. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
41. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
42. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
43. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
47. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу