Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
6. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
7. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
8. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
14. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
15. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
16. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
17. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
20. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
21. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
25. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
26. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
27. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
28. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
29. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
30. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
31. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
35. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
36. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
38. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
39. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
40. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
42. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
43. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
46. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
47. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях