Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
4. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
5. А залейте-ка острый перчик уксусом
6. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
7. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
10. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
11. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
12. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
13. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
15. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
18. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
19. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
20. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
21. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
22. Демидовский эликсир - инструкция по применению
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
25. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
26. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
27. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
28. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
29. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
34. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
35. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
36. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Почему забродил горлодер. О блюде
39. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
40. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
41. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
47. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
48. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Примула гектор микс. Популярные виды