Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
4. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
5. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
6. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
7. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
8. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
9. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
12. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
13. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
14. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
15. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
20. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
21. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
24. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
25. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
26. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
27. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
28. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
29. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
30. Если ваш кот чудит. Возможные причины
31. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
32. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
33. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
34. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
35. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
36. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
37. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
38. Засолить красные грибы. Как солить грибы
39. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
40. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
41. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
44. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
45. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
46. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
47. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
48. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри