Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
4. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
5. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
6. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
7. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
8. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
9. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
10. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
11. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
12. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
18. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
19. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
20. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
21. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
25. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
26. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
27. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
28. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
29. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
30. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
31. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
32. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Куриный помет вред. — Статистика
34. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
35. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
36. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
37. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
38. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
39. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
40. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
41. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
42. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
43. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
44. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
46. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
49. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)