Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
6. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
7. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
8. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
9. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
10. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
11. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
15. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
16. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
19. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
20. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
21. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
22. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
23. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
24. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
25. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
26. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
30. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
31. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
32. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
33. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
34. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
35. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
36. Куриный помет вред. — Статистика
37. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
38. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
39. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
40. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
41. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
42. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
43. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
44. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
48. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
49. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды