Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
3. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
6. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
7. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
8. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
9. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
10. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
11. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
14. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
16. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
17. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
18. Торт Малахитовая шкатулка
19. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
20. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
21. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
22. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
23. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
24. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
25. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
26. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
27. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
28. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
29. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
30. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
31. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
32. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
33. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
34. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
35. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
38. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
39. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
40. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
41. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
43. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
44. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
45. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
46. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
47. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
48. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
49. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков