Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
3. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
4. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
5. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
6. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
7. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
8. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
9. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
10. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
11. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
12. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
13. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
14. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
15. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
16. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
17. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
18. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
19. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
20. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
21. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
22. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
23. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
24. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
25. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
26. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
27. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
28. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
29. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
30. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
31. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
32. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
33. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
35. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
36. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
37. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
38. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
39. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
40. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)