Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
3. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
4. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
5. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
6. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
7. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
8. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
9. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
10. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
11. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
14. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
16. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
17. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
18. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
19. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
20. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
21. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
24. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
25. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
26. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
27. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
30. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
31. Отличительные особенности засолочного огурца
32. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
33. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
34. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
35. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
37. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
38. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
39. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
40. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
41. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
42. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
43. Болотная герань описание. Герань луговая описание
44. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
46. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков