Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
4. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
9. Калина не плодоносит. Уход за калиной
10. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
11. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
12. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
13. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
14. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
15. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
16. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
17. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
18. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
19. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
20. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
21. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
22. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
23. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Сорта слив для ростовской области. Слива
26. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
34. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
35. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
38. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
39. Как киви ягода. Характеристика культуры
40. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
42. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
43. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
44. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
45. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
46. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
47. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?