Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
7. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
8. Калина не плодоносит. Уход за калиной
9. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
11. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
12. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
13. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
14. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
15. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
16. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
17. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
18. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
19. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
20. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
21. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
22. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
23. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
27. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
28. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
29. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
30. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
35. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
36. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
37. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
41. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
44. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
45. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?