Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
4. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
5. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
6. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
7. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
8. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
9. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
10. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
11. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
12. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
13. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
14. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
15. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
16. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
17. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
18. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
19. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
20. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
21. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
22. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
23. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
24. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
25. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
26. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
27. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
28. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
29. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
30. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
31. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
32. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
35. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
36. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
37. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
38. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
39. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
41. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
42. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
44. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
45. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях