Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
4. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
5. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
12. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
15. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
16. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
17. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
18. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
19. Чабрец на кухонном окошке
20. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
21. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
22. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
23. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
24. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
25. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
26. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
27. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
28. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
29. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
30. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
31. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
32. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
33. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
34. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
35. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
36. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
38. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
39. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
40. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
44. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков