Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
4. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
5. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. А залейте-ка острый перчик уксусом
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
10. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
11. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
12. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
13. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
14. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
15. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
16. Что сажать в мае
17. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
18. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
22. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
23. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
24. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
25. Если ваш кот чудит. Возможные причины
26. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
27. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
28. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
29. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
30. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
31. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
32. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
33. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
34. Засолить красные грибы. Как солить грибы
35. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
36. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
37. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
38. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
39. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
40. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
41. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
42. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
43. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
44. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
45. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
46. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
47. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
48. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
49. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)