Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
6. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
7. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
8. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
12. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
16. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
18. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
19. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
20. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
22. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
25. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
26. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
27. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
28. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
29. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
30. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
31. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
32. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
33. Как хранить патиссоны
34. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
35. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
36. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
38. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
39. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
40. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
41. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
45. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
46. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки