Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
5. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
6. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
7. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
8. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
9. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
10. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
11. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
12. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
13. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
14. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
15. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
16. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
17. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
18. Поиск по сортам винограда. Сорта
19. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
20. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
21. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
22. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
23. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
29. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
30. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
31. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
35. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
36. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
37. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
38. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
39. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
40. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
41. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
42. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
43. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
44. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?