Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
2. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
7. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
8. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
9. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
13. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
14. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
15. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
16. Алтайский эликсир - инструкция по применению
17. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
18. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
19. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
20. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
21. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
22. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
23. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
24. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
25. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
26. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
27. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
28. Как цветут бананы
29. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
30. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
31. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
32. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
33. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
34. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
35. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
36. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
37. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
38. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
39. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
40. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
41. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
42. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
43. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
44. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
45. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
46. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
47. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков