Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
3. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
9. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
10. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
11. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
12. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
13. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
16. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
17. Редька Зеленая название.
18. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
19. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
20. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
21. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
22. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
23. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
24. Алтайский эликсир - инструкция по применению
25. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
26. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
27. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
28. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
29. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
32. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
33. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
34. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
35. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
36. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
37. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
38. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
39. Как киви ягода. Характеристика культуры
40. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
41. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
42. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
43. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
44. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
48. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
49. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях