Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
3. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
4. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
5. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
6. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
7. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
8. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
11. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
12. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
13. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
14. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
15. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
16. Демидовский эликсир - инструкция по применению
17. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
18. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
19. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
20. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
21. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
22. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
23. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
24. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
25. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
26. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
27. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
28. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
29. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
30. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
31. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
32. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
33. Как вывести червей из цветочного горшка.
34. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
37. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Болотная герань описание. Герань луговая описание
40. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
44. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
47. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
48. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри