Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
2. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
10. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
11. Маринованные томаты в собственном соку
12. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. Слива окская описание сорта. Окская
14. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
15. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
16. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
17. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
18. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
20. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
21. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
22. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
23. Поиск по сортам винограда. Сорта
24. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
25. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
26. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
27. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
28. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
29. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
30. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
33. Куриный помет вред. — Статистика
34. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
37. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
38. В августе купила лилии с ростками, что делать.
39. Яровизация, что такое. Яровизация
40. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
41. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
42. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
43. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
44. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
45. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
47. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
48. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
49. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
50. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?