Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
9. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
10. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
11. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
12. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
17. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
18. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
19. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
20. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
21. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
22. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
23. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
24. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
25. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
26. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
27. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
28. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
29. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
30. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
31. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
32. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
33. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
34. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
35. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
36. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
37. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
38. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
39. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
43. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
44. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?