Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
5. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
6. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
7. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
8. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
14. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
15. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
18. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
19. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
20. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
21. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
22. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
23. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
26. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
29. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
30. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
31. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
35. Яровизация, что такое. Яровизация
36. На свекле парша. Парша свеклы
37. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
39. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
43. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
44. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
47. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
48. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде