Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
3. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
4. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
10. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
11. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
12. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
13. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
14. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
15. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
16. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
17. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
18. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
19. Чабрец на кухонном окошке
20. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
23. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
24. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
25. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
26. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
27. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
28. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
29. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
30. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
32. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
33. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
34. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
35. Как использовать цветы базилика.
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
38. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
41. Как киви ягода. Характеристика культуры
42. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
44. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Размножение декоративные кустарники.
47. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
48. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
49. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
50. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии