Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
9. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
10. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
11. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
12. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
13. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
14. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
15. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
16. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
17. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
21. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
22. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
23. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
24. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
25. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
26. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
27. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
28. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
29. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
30. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
31. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
35. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
36. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
37. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
38. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
39. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
40. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
41. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
42. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
44. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
47. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
48. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
49. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
50. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса