Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
6. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
7. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
8. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
9. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
10. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
11. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
12. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
13. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
14. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Что сажать в мае
16. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
17. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
18. Римские шторы 2022. Стили и направления
19. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
20. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
21. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
22. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
23. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
24. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
25. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
26. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
27. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
28. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
29. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
30. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
31. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
32. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
33. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
34. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
35. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
37. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
38. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
39. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
43. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
44. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
47. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
48. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри