Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
4. Маринованные томаты в собственном соку
5. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
6. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
7. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
8. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
9. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
10. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
11. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
12. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
13. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
14. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
15. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
16. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
17. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
18. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
21. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
22. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
23. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
28. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
29. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
30. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
31. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
32. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
33. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
34. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
35. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
36. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
37. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
38. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
39. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
40. Почему забродил горлодер. О блюде
41. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
42. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
43. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
44. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
45. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
46. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
47. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
48. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето