Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
4. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
7. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
10. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
11. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
12. Что сажать в мае
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Римские шторы 2022. Стили и направления
16. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
17. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
18. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
19. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
20. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
21. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
22. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
27. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
28. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
29. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
30. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
31. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
32. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
33. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
34. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
35. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
36. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
37. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
38. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
39. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
40. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
41. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
42. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
43. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
44. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
45. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?