Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
11. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
14. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
15. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
16. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
21. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
22. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
23. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
24. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
25. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
26. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
27. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
28. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
29. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
30. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
31. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
32. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
33. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
34. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
35. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
36. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
38. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
39. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
40. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
41. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
42. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
43. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
44. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
45. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
46. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
47. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму