Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
4. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
5. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
10. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
15. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
16. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
17. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
19. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
20. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
21. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
22. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
23. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
24. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
25. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
28. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
31. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
32. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
33. Как цветут бананы
34. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
35. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
36. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Как киви ягода. Характеристика культуры
42. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
43. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.