Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
6. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
7. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
8. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
9. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
10. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
11. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
12. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
13. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
14. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
15. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
19. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
20. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
21. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
22. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
25. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
26. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
27. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
28. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
29. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
30. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
31. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
32. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
33. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
36. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
37. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
38. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
39. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
40. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
41. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
44. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить