Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
4. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
5. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
6. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
7. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
8. Маринованные томаты в собственном соку
9. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
10. Калина не плодоносит. Уход за калиной
11. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
12. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
13. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
14. Торт Малахитовая шкатулка
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
18. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
19. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
20. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
23. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
24. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
25. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
26. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
27. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
28. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
29. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
30. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
31. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
32. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
33. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
34. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
35. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
36. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
37. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
38. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
39. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
40. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
41. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
42. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
43. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
44. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
45. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
47. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
48. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков