Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
4. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
5. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
6. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
7. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
8. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
9. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
10. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
11. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
12. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
13. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
14. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
15. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
18. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
21. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
22. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
25. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
30. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
40. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
41. Болотная герань описание. Герань луговая описание
42. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
43. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
44. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
45. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
48. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.