Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
6. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
7. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
10. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
12. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
13. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
14. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
15. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
16. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
17. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
18. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
19. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
20. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
23. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
24. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
25. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
26. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
27. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
28. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
29. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
30. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
31. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
34. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
35. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
36. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
37. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
38. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
39. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
40. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
41. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
43. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
46. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
47. Размножение декоративные кустарники.
48. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
49. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.