Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
6. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
7. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
8. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
9. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
10. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
11. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
12. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
13. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
14. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
15. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
16. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
20. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
21. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
23. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
25. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
26. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
27. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
28. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
29. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
30. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
31. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
32. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
33. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
36. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
37. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
38. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
39. В августе купила лилии с ростками, что делать.
40. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
41. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
42. Как использовать цветы базилика.
43. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
44. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
45. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
46. Как сохранить батат. Хранение батата
47. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
48. Размножение декоративные кустарники.
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.