Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
4. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
5. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
9. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
10. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
11. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
12. Что сажать в мае
13. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
14. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
15. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
18. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
19. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
20. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
23. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
24. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
25. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
26. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
29. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
30. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
31. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
32. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
34. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
35. Куриный помет вред. — Статистика
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
43. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
44. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
45. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»