Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
6. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
7. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
15. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
17. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
18. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
19. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
20. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
21. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
22. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
23. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
24. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
25. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
26. Сорта слив для ростовской области. Слива
27. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
28. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
29. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
30. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
31. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
32. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
33. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
34. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
35. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
36. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
37. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
38. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
39. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
41. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
44. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
45. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
48. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
49. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)