Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
3. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
4. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
8. Как подготовить малину к зиме
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
12. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
14. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
15. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
18. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
21. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
22. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
26. Сорта слив для ростовской области. Слива
27. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
28. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
29. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
30. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
31. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
32. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
33. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
36. Как вывести червей из цветочного горшка.
37. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
40. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
41. Болотная герань описание. Герань луговая описание
42. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
45. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
46. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
47. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
48. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)