Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
2. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
3. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
4. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
5. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
6. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
7. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
8. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
9. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
10. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
11. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
12. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
13. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
14. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
15. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
16. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
17. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
18. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
19. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
22. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
23. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
24. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
29. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
32. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
33. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
34. Засолить красные грибы. Как солить грибы
35. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
36. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
37. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
38. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
45. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
49. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков