Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
6. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
9. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
10. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
11. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
12. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
13. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
14. Маринованные томаты в собственном соку
15. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
16. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
17. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
18. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
19. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
20. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
21. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
22. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
23. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
24. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
25. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
26. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
27. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
28. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
29. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
30. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
31. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
32. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
33. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
34. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
35. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
36. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
37. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
38. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
39. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
42. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
43. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
44. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
46. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
47. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный