Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
5. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
6. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
7. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
8. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
9. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
10. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
11. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
14. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
15. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
16. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
17. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
20. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
23. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
24. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
25. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
26. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
27. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
28. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
29. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
32. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
33. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
35. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
36. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
37. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
38. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
39. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
40. Как использовать цветы базилика.
41. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
42. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
43. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
44. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
45. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
48. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму