Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Порей на второй год. Характеристики растения
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
6. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
7. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
8. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
9. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
10. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
11. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
12. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
13. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
14. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
15. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
16. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
17. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
18. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
19. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
20. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
21. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
22. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
23. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
24. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
25. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
26. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
27. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
28. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
29. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
30. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
31. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
32. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
33. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
34. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
35. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
36. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
37. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
38. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
39. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
40. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
41. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
42. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
43. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
44. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
45. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
46. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
47. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
48. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
49. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
50. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками