Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
5. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
6. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
9. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
10. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
11. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
12. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
20. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
23. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
24. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
25. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
26. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
27. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
28. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
29. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
30. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
31. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
32. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
33. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Куриный помет вред. — Статистика
35. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
36. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
37. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
38. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
39. От корня яблони пошел отросток.
40. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
41. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
43. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
44. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
45. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
46. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
47. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
48. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде