Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
5. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
8. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
9. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
11. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
12. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
17. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
18. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
19. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
20. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
21. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
22. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
23. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
24. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
25. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
26. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
27. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
28. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
29. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
30. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
31. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
32. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
33. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
34. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
35. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
36. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
38. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
39. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
40. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
41. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
42. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
43. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
44. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
45. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
46. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
47. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
48. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
49. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
50. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки