Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
8. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
9. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
12. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
15. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
16. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
17. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
18. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
21. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
22. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
23. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
24. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
25. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
26. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
27. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
28. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
29. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
30. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
31. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
32. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
33. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
34. От корня яблони пошел отросток.
35. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
37. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
40. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
41. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)