Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
4. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
5. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
6. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
7. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
8. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
9. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
10. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
11. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
13. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
14. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
15. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
16. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
17. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
18. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
19. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
20. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
25. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
26. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
27. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
28. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
29. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
30. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
33. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
34. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
37. Как хранить патиссоны
38. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
39. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
40. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
42. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Как сохранить батат. Хранение батата
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)