Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
8. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
9. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
10. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
11. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
12. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
13. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
14. Маринованные томаты в собственном соку
15. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
16. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
17. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
18. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
19. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
20. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
21. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
22. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
23. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
24. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
25. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
26. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
27. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
28. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
29. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
30. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
31. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
32. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
33. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
34. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
35. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
36. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
37. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
38. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
39. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
40. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
41. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
42. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
43. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
46. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
47. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?