Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
7. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
8. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
9. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
10. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
11. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
12. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
13. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
14. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
15. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
16. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
17. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
18. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
19. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
20. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
21. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
22. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
23. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
24. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
25. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
30. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
31. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
32. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
33. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
34. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
35. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
36. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
37. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
38. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
39. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
41. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
42. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
43. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
44. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях