Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
4. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
5. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
6. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
7. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
8. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
9. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
10. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
11. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
12. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
13. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
14. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
15. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
16. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
17. Торт Малахитовая шкатулка
18. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
19. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
20. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
21. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
22. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
23. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
24. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
25. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
26. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
27. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
28. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
29. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
30. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
31. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
35. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
36. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
37. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
38. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
41. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
42. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
43. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
44. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?