Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
4. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
5. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
6. Как подготовить малину к зиме
7. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
9. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
10. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
11. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
12. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
13. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
14. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
15. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
16. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
17. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
18. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
19. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
20. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
21. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
22. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
23. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
24. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
25. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
26. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
29. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
30. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
31. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
33. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
34. Как использовать цветы базилика.
35. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
36. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
37. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
38. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
39. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
40. Размножение декоративные кустарники.
41. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
42. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
43. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
44. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?