Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
4. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
5. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
8. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
9. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
10. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
13. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
14. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
15. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
16. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
17. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
18. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
19. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
20. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
21. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
23. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
24. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
25. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
26. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
27. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
28. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
31. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
32. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
33. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
34. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
35. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
36. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
39. Как сохранить батат. Хранение батата
40. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
41. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
48. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков