Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
7. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
8. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
11. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
12. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Что сажать в мае
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
17. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
20. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
21. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
22. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
23. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
24. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
27. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
28. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
29. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
30. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
34. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
35. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
36. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
37. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
38. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
39. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
41. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
42. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
43. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
44. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
45. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
46. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды