Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
4. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
5. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
6. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
7. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
8. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
9. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
10. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
11. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
12. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
13. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
14. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
15. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
16. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
17. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
18. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
19. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
20. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
21. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
22. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
23. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
24. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
25. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
26. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
27. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
28. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
29. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
30. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
31. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
32. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
33. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
34. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
35. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
36. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
37. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
38. Как сохранить батат. Хранение батата
39. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
40. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?