Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
3. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
4. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
5. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
6. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
7. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
8. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
9. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
10. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
11. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
13. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
14. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
15. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
17. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
20. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
23. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
24. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
25. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
26. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
29. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
30. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
31. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
32. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
33. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
37. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
38. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
39. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
40. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
41. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
44. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
45. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
46. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
47. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето