Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
5. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
6. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
7. Вред и польза шпината. Химический состав
8. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
9. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
10. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
11. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
12. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
13. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
14. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
15. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
16. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
17. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
18. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
19. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
20. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
21. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
24. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
25. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
26. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
27. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
28. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
31. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
32. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
33. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
34. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
35. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
36. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
37. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
38. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
39. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
40. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
41. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
42. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
46. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
47. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки