Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
4. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
8. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
9. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
10. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
11. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
14. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
15. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
16. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
17. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
20. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
23. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
24. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
25. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
26. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
27. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
28. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
29. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
30. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
32. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
33. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
34. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
35. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
36. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
37. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
39. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Как сохранить батат. Хранение батата
42. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
44. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
45. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
46. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)