Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
9. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
12. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
15. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
16. Редька Зеленая название.
17. Римские шторы 2022. Стили и направления
18. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
20. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
23. Алтайский эликсир - инструкция по применению
24. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
25. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
26. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
27. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
28. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
29. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
30. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
31. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
32. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
33. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
34. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
35. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
36. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
37. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
38. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
39. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
40. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
41. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
42. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
43. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
44. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
45. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
46. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
47. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
48. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!