Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
8. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
9. Как подготовить малину к зиме
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
16. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
17. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
18. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
19. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
20. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
21. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
22. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
23. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
24. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
25. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
26. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
27. Сорта слив для ростовской области. Слива
28. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
31. Отличительные особенности засолочного огурца
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
34. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
35. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
38. Почему забродил горлодер. О блюде
39. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
40. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
42. Как киви ягода. Характеристика культуры
43. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
44. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
45. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.