Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
7. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
12. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
13. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
14. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
15. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
16. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
19. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
20. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
21. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
22. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
23. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
24. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
25. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
26. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
27. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
28. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
29. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
30. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
31. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
33. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
34. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
35. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
36. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
37. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
38. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
39. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
40. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
41. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)