Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
5. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
6. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
7. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
8. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
9. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
10. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
11. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
12. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
13. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
14. Демидовский эликсир - инструкция по применению
15. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
18. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
19. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
20. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
21. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
22. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
23. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
26. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
27. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
28. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
29. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
30. Куриный помет вред. — Статистика
31. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
32. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
33. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
36. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
38. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
39. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
40. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
42. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков