Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
11. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
19. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
20. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
21. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
25. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
26. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
27. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
28. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
29. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
30. Почему картошка история пирожного картошка.
31. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
32. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
33. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
34. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
35. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
36. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
37. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
38. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
39. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
44. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
45. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
46. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
49. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
50. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред