Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
2. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
3. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
4. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
5. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
6. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
7. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
8. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
9. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
10. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
11. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
12. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
14. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
15. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
16. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
17. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
18. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
19. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
20. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
21. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
22. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
23. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
24. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
29. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
30. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
31. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
32. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
33. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
34. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
35. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
36. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
37. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
38. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
39. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
40. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
41. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
42. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
43. Фрукт по вкусу похожий на киви. Экзотические фрукты: фото и названия, описание, рейтинг самых вкусных
44. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
45. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
46. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
47. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины