Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
5. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
6. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
7. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
8. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
9. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
10. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
11. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
12. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
13. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
14. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
15. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
16. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
17. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
18. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
19. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
23. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
24. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
25. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
26. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
27. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
28. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
29. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
30. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
31. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
32. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
33. Яровизация, что такое. Яровизация
34. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
35. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
36. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
37. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
38. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
39. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
40. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
41. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
42. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
43. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
44. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
45. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
46. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
47. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
48. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)