Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
4. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
7. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
8. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
9. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
10. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
11. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
12. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
13. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
14. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
15. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
16. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
17. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
18. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
19. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
20. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
21. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
22. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
23. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
24. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
25. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
26. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
27. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
28. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
29. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
30. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
31. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
32. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
33. В августе купила лилии с ростками, что делать.
34. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
35. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
36. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
37. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
38. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
39. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
40. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
41. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
42. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить