Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
8. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
9. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
10. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
11. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
12. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
13. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
14. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
15. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
16. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
17. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
18. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
19. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
24. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
25. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
26. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
27. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
28. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
29. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
30. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
31. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
32. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
33. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
34. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
35. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
36. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
37. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
38. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
39. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
40. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
41. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
42. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)