Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
4. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
6. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
11. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
12. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
13. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
14. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
15. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
16. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
18. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
19. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
20. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
21. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
22. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
25. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
26. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
27. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
28. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
29. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
30. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
31. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
32. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
33. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
34. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
35. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
36. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
37. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
39. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
40. Засолить красные грибы. Как солить грибы
41. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
42. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
43. Как киви ягода. Характеристика культуры
44. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
45. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
46. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
47. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях