Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
3. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
6. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
7. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
8. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
9. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
10. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
11. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
12. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
13. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
14. Как подготовить малину к зиме
15. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
16. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
17. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
18. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
19. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
20. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
21. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
22. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
23. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
24. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
25. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
26. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
27. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
28. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
29. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
30. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
31. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
32. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
33. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
34. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
35. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
36. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
37. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
38. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
39. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
40. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
41. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
43. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
44. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
45. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
46. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
47. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
48. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях