Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
12. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
13. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
14. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
15. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
16. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
17. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
18. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
19. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
20. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
22. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
23. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
24. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
25. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
26. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
27. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
28. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
29. Если ваш кот чудит. Возможные причины
30. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
31. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
32. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
33. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
34. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
35. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
36. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
38. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
39. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
44. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
47. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
48. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
49. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
50. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры