Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
6. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
7. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
8. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
9. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
10. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
14. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
17. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
22. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
26. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
27. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
28. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
29. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
30. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
31. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
32. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
33. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
35. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
36. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
38. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
39. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
40. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
41. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
42. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
43. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
44. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины