Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
2. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
3. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
4. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
5. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
6. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
7. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
8. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
9. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
14. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
15. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
16. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
17. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
18. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
19. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
20. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
21. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
22. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
23. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
24. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
25. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
26. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
27. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
28. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
29. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
30. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
31. От корня яблони пошел отросток.
32. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
33. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
34. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
35. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
36. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
37. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
38. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
39. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
40. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
41. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
42. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
47. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины