Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня скифское золото. Подробное описание
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
4. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
5. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
8. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
9. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
10. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
11. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
12. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
13. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
14. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
15. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
16. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
20. Поиск по сортам винограда. Сорта
21. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
22. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
23. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
24. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
27. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
28. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
29. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
30. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
31. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
32. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
33. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
34. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
35. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
36. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
37. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
38. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
39. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
40. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
41. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
42. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
43. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
44. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
45. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето