Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
6. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
15. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
21. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
22. Поиск по сортам винограда. Сорта
23. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
24. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
25. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
26. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
27. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
28. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
32. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
33. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
34. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
35. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
36. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
37. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
38. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
39. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
40. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
41. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
42. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
43. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
46. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето