Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
2. Яблоня скифское золото. Подробное описание
3. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
9. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
10. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
13. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
14. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
15. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
16. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
17. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
18. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
19. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
20. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
21. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
22. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
23. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
24. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
25. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
26. Чабрец на кухонном окошке
27. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
28. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
29. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
30. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
31. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
32. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
33. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
34. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
35. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
36. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
37. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
38. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
39. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
40. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
41. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
42. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
43. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
44. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
46. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
47. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
48. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?
49. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)