Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
4. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
7. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
8. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
9. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
10. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
11. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
12. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
13. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
14. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
15. Что сажать в мае
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
19. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
20. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
21. Демидовский эликсир - инструкция по применению
22. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
23. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
24. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
25. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
26. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
31. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
32. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
33. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
36. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
38. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
39. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
40. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
41. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
42. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
43. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
44. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
45. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков