Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
3. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
4. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
5. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
6. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
7. Калина не плодоносит. Уход за калиной
8. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
9. Торт Малахитовая шкатулка
10. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
11. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
12. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
13. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
14. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
15. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
16. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
17. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
18. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
19. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
20. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
21. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
22. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
23. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
24. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
25. Почему картошка история пирожного картошка.
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
28. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
32. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
33. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
34. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
35. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
37. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
40. Болотная герань описание. Герань луговая описание
41. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
42. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
44. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
45. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
46. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
47. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
48. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить