Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
4. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
7. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
8. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
11. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
12. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
13. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
14. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
17. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
18. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
19. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
20. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
21. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
22. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
23. Почему картошка история пирожного картошка.
24. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
25. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
26. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
27. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
32. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
33. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Как вывести червей из цветочного горшка.
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
38. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
39. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
40. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
41. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
42. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
43. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
44. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
46. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
48. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
49. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.