Питание для людей

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
2. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
3. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
4. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
5. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
6. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
7. Как подготовить малину к зиме
8. Маринованные томаты в собственном соку
9. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
10. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
11. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
15. Римские шторы 2022. Стили и направления
16. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
17. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
18. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
21. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
22. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
25. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
26. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
27. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
28. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
29. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
30. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
31. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
32. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
33. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
34. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
35. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
36. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
37. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
38. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
39. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
40. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
41. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
42. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
43. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
44. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
45. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
47. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
48. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
49. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
50. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов