Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
6. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
7. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
8. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
9. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
10. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Маринованные томаты в собственном соку
13. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
14. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
15. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
16. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
17. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
18. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
19. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
21. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
24. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
27. Почему картошка история пирожного картошка.
28. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
32. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
33. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
36. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
37. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
38. Лайм, как хранить. Лайм
39. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
40. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
41. Что сделать с помидорами переспелыми.
42. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
43. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
44. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
45. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
46. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
47. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
48. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
49. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
50. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму