Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
5. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
6. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
7. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
8. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
12. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
15. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
16. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
19. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
20. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
21. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
22. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
23. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
24. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
25. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
26. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
29. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
30. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
31. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
32. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
33. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
34. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
39. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
40. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
41. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
42. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
43. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
44. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)