Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
5. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
6. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
7. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
8. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
9. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
10. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
11. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
12. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
13. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
15. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
16. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
17. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
21. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
22. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
23. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
24. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
25. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
26. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
27. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
30. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
32. На свекле парша. Парша свеклы
33. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
34. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
35. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
36. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
38. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
39. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
40. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
41. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
42. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
43. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
44. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
47. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
48. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях