Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
7. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
8. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
9. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
12. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
13. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
14. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
15. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
16. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
17. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
18. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
19. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
20. Чабрец на кухонном окошке
21. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
22. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
23. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
24. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
27. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
30. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
31. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
32. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
33. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
34. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
35. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
36. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
37. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
38. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
39. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
40. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
41. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
42. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
46. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?