Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
2. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
3. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
4. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
5. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
6. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
10. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
11. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
14. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
15. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
16. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
17. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
18. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
19. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
21. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
22. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
23. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
24. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
25. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
26. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
27. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
28. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
30. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
31. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
32. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
33. Как хранить патиссоны
34. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
35. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
37. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
38. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
39. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
40. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
41. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
44. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел