Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вред и польза шпината. Химический состав
2. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
3. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
10. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
12. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
13. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
14. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
15. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Чабрец на кухонном окошке
23. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
24. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
25. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
26. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
27. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
28. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
32. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
34. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
35. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
36. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
37. Как цветут бананы
38. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
39. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
40. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
41. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
42. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
43. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
46. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?