Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
6. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
7. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
8. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
11. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
13. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
14. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
15. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
16. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
17. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
18. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
21. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
22. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
23. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
24. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
25. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
26. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
27. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
28. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
29. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
30. Сорта слив для ростовской области. Слива
31. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
32. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
33. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
34. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
35. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
36. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
37. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
38. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
39. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
40. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
41. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
42. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
43. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
44. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
45. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
46. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)