Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
6. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
7. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
8. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
9. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
10. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
11. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
12. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
13. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
14. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
15. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
16. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
17. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
20. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
21. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
22. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
23. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
26. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
27. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
28. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
29. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
30. Вкусные помидоры в собственном соку. Самый вкусный рецепт помидоров в собственном соку
31. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
33. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
34. Как цветут бананы
35. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
38. Почему не цветет клубника, а дает усы. Клубника не цветет, стоит ли брать с неё усы?
39. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
40. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
41. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
42. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
44. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
45. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
48. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.