Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
4. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
5. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
6. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
7. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
8. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
9. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
10. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
11. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
12. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
13. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
14. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
15. Как подготовить малину к зиме
16. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
17. Слива окская описание сорта. Окская
18. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
19. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
20. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
21. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
22. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
23. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
24. Алтайский эликсир - инструкция по применению
25. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
26. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
27. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
28. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
29. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
30. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
31. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
32. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
33. Если ваш кот чудит. Возможные причины
34. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
35. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
36. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
37. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
38. Приправа из настурции.
39. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
40. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
41. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
42. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
43. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
44. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
45. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
46. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
47. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины