Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
2. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
3. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
4. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
5. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
6. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
7. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
8. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
9. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
10. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
11. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
12. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
13. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
14. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
15. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
16. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
17. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
20. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
21. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
22. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
23. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
28. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
29. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
30. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
31. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
32. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
33. Отличительные особенности засолочного огурца
34. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
35. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
36. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
37. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
38. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
39. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
40. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
41. Засолить красные грибы. Как солить грибы
42. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
43. Как сохранить батат. Хранение батата
44. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
45. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
48. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)