Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Яблоня скифское золото. Подробное описание
4. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
7. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
8. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
9. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
10. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
11. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
12. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
13. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
14. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
15. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
16. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
17. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
18. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
19. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
20. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
21. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
22. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
23. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
24. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
25. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
26. Отличительные особенности засолочного огурца
27. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
28. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
29. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
30. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
31. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
32. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
33. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
34. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
35. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
36. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
37. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
38. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
39. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
40. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
41. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
42. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
43. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
44. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
45. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
46. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
47. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
48. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?