Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
4. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
8. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
9. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
10. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
11. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
12. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
13. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
14. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
15. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
16. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
17. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
18. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
19. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
20. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
21. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
22. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
23. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
24. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
25. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
26. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
27. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
28. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
29. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
30. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
31. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
32. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
33. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
34. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
35. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
36. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
37. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
38. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
39. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
40. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
41. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
42. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.