Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
4. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
5. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
6. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
7. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
8. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
9. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
10. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
13. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
14. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
15. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
16. Римские шторы 2022. Стили и направления
17. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
18. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
19. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
22. Поиск по сортам винограда. Сорта
23. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
24. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
25. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
26. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
27. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
28. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
32. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
34. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
37. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
38. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
41. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
42. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
43. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.