Питание при миопии

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
6. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
7. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
8. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
9. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
10. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
11. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
12. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
13. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
14. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
15. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
16. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
17. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
18. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
19. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
20. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
21. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
22. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
23. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
24. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
26. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
27. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
28. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
29. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
30. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
31. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
32. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
33. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
34. Почему картошка история пирожного картошка.
35. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
36. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
37. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
38. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
39. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
40. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
41. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
45. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
46. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)