Рацион при дальнозоркости

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно укрывать растения на зиму: советы для начинающих
2. При какой температуре погибает белокрылка и её личинки: критические показатели
3. Эффективные методы борьбы с белокрылкой на вашем участке
4. Сегодня показываю простой рецепт варенья: быстро и вкусно
5. Сливовый пирог с шоколадом: необычное сочетание вкусов
6. Шоколадное наслаждение: как приготовить сливовое варенье с какао на зиму
7. Дольки из помидоров на зиму без уксуса: простой и полезный рецепт
8. Помидоры без уксуса на зиму: простые и вкусные рецепты
9. Какие музеи Москвы предлагают бесплатный вход для посетителей
10. Если вздулись огурцы, их можно переделать: как спасти маринованные огурцы
11. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга связаны с водой
12. Что делать, если банка с огурцами запенилась: советы и рекомендации
13. Почему забродили огурцы в банке: причины и решения
14. Почему огурцы мутнеют в банках: основные причины
15. Вздулись банки с огурцами: как исправить ситуацию
16. Секреты выращивания сальвии из семян: как получить пышное цветение
17. Огненные штрихи в вашем саду: красота сальвии
18. Секреты посева и прорастания сальвии: советы для начинающих
19. Собираем свои семена цветов: полное руководство
20. Как собрать семена, если плоды созревают неравномерно: полезные советы
21. Полное руководство: как собирать семена с цветов сальвии
22. Смягчение правил для дачников: что изменилось в разведении костров
23. Штраф за шашлыки на даче в 2025 году: что нужно знать
24. Кай Метов — саратовец, завоевавший сердца слушателей
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Барнаула
26. Озимый чеснок: сроки и сорта посадки осенью 2025 года
27. Стерилизация банки: быстро и безопасно
28. Стерилизация банки с соком: необходимость или лишнее
29. Грибы после жарки или варки: почему они горят и как этого избежать
30. Яблоки после того, как они перезрели: рецепты и идеи для их использования
31. Луковые листья порея: можно ли их употреблять в пищу
32. Сладкий мужской каприз: рецепт варенья из слив
33. Посадка и формировка технических сортов винограда: основные принципы и рекомендации
34. Урожайный чеснок: секреты посадки и ухода
35. Конфуций про чёрную кошку
36. Диета при камнях в почках. Показания к применению.
37. Кошки и их странное поведение: почему они рычат в пустоту
38. Блюда с сливами и медом. Медовый пирог со сливами
39. Горький перец на зиму с сахаром и уксусом. Маринованный острый перец на зиму с уксусом — 6 рецептов, пальчики оближешь
40. Зимняя сохранность ипомеи батата: основные принципы
41. Компот из сливы на зиму — простой рецепт
42. Когда собирать чабрец для сушки. Смотрим и запоминаем
43. Хранение свежего чабреца в домашних условиях. Правила сбора чабреца
44. Защита мелиссы от зимних погодных условий: необходимость или лишнее
45. Уход за малиной весной и летом: все, что нужно знать
46. Грузди горчат: как справиться с этим неприятным ощущением
47. Маринованная слива на зиму. Маринованные сливы на зиму
48. Календарь заготовок на зиму по месяцам. 172 дня до зимы: когда начинать делать заготовки на зиму
49. Симптомы при раке желудка: что нужно знать для своевременного диагностирования
50. Если шпинат зацвел можно его есть. Можно ли есть шпинат, если он зацвёл?