Рацион при дальнозоркости

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
4. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
5. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
6. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
7. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
8. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
9. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
10. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
11. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
12. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
13. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
14. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
15. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
16. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
17. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
18. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
19. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
20. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
21. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
22. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
23. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
24. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
25. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
26. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
28. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
29. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
30. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
31. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
32. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
33. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
34. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
35. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
36. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
38. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
39. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
40. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
41. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
42. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
43. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
44. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
45. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
46. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
47. Болотная герань описание. Герань луговая описание
48. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
49. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
50. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.