Рацион при дальнозоркости

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Афиша группы «Любэ» в Москве: где и когда посмотреть легендарных рокеров
2. Сливовый джем с медом: полезное лакомство на любой вкус
3. Варенье из белой сливы: полезные свойства и простой рецепт
4. Календарь посадки чеснока в ноябре 2025: оптимальные даты для вашего региона
5. Подготовка к посадке озимого чеснока: советы по выбору сортов и обработке почвы
6. Воспользуйтесь этими проверенными советами, чтобы сажать чеснок в 2025 году
7. Посадка и уход за цикорисом в огороде: основные советы
8. Грибы горчат после варки: основные причины и способы предотвращения
9. Способы избавления от горечи соленых груздей
10. Заголовок 1: Выбирая огурцы для консервирования: основные советы и рекомендации
11. Куда девать жмых из соковыжималки от яблок: полезные советы и рецепты
12. Сладкий взрыв вкусных ароматов: рецепт варенья из сливы с какао и маслом
13. Летний сад: как правильно сохранить капусту
14. 5 моделей поведения кошки. Поведение кошек
15. Сушка Изидри: Аналог Российского Продукта
16. 3 блюда из зеленого болгарского перца на зиму. Зеленые перцы на зиму в банках. Маринованный болгарский перец на зиму: 11 рецептов заготовки
17. Заморозки не страшны: как приготовить острый перец на зиму
18. Белые сливы на зиму: как приготовить и хранить
19. Профилактика и уход за малиной весной: основные советы
20. Вишня: как определить момент созревания плодов
21. Как сохранить горький перец на зиму. Для свежего овоща
22. Весенний уход за малиной: как подготовить кусты к сезону
23. Рецепт маринования сливы с чесноком на зиму. Маринованные сливы с чесноком
24. Как пища влияет на потенцию: список продуктов для мужчин
25. 8 способов избавиться от белокрылки в домашних условиях. Что ещё может помочь?
26. На фуксии появились белые мошки, что делать. Методы борьбы с белокрылкой на фуксии
27. Борьба с белокрылкой в открытом грунте. Обзор народных средств
28. Белокрылка на фуксии и пеларгонии. Как выглядит белокрылка
29. Горчица: почему она желтеет и плохо растет
30. Хреновина Забродила можно есть. Что Делать, если хреновина Забродила?
31. Осень: идеальное время для пересадки многолетней гвоздики
32. Почему кошка шипит без причины в пустоту. Кот дома шипит в пустоту: что это может означать и на что стоит обратить внимание
33. Особенности резистентных форм гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
34. Защитите свой огород: лучшие методы обработки баклаван от колорадского жука
35. Запас на зиму: помидоры в желе с петрушкой и кинзой
36. Как пригнуть и укрыть малину. Пошаговая инструкция
37. Правильный уход за малиной осенью. Уход за малиной осенью
38. Заморозки на зиму: рецепт соленых помидоров с петрушкой
39. Где хранить перец для дозревания. Хранение болгарского перца в холодильнике
40. Где посадить мелиссу на даче. Как вместе сажать эти растения в огороде?
41. 12 ПРАВИЛ когда собирать Мелиссу в 2023 году. На солнце
42. Уход за мелиссой в огороде. Посадка
43. Зеленая аджика без варки на зиму. Зеленая аджика: 5 рецептов на зиму
44. Как избавиться от дождевых червей в огороде. И даже задают вопрос в интернете –, как от них избавиться?
45. Помидоры консервированные с петрушкой. Томаты с петрушкой
46. Как снять жжение во рту после острой еды. Жжение языка: причины, симптомы, лечение
47. Как хранить батат дома. Правильное хранение батата
48. Как хранить белокочанную капусту в квартире. Как сохранить капусту разных разновидностей 
49. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
50. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь