Рацион для профилактики

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
7. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
8. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
9. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
10. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
14. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
15. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
16. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
17. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
18. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
19. Демидовский эликсир - инструкция по применению
20. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
21. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
24. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
25. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
26. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
27. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
28. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
29. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
30. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
31. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
32. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
33. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
35. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
36. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
37. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
38. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
39. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
43. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
44. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
45. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
46. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
47. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?