Рацион для профилактики

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
6. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
7. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
8. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
9. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
12. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
13. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
14. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
15. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
18. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
19. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
20. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
21. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
22. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
23. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
24. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
25. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
26. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
27. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
28. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
33. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
34. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
35. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
36. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
37. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
38. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
39. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
40. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
41. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
42. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
45. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
46. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
47. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
48. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
49. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
50. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?