Рацион для профилактики

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
4. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
5. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
6. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
7. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
10. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
11. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
12. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
13. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
14. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
15. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
16. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
19. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
23. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
24. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
28. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
29. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
30. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
31. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
32. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
33. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
34. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
35. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
36. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
37. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
38. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
39. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
40. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
42. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
43. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
44. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)