Рацион для профилактики

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
3. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
4. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
5. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
6. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
7. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
8. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
9. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
12. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
13. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
14. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
15. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
16. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
17. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
18. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
19. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
20. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
21. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
22. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
23. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
24. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
25. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
26. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Белая гниль моркови
32. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
33. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
36. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
37. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
38. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
39. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
42. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
43. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.