Рацион для профилактики

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
3. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
4. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
5. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
6. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
7. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
11. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
12. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
13. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
14. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
15. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
16. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
17. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
18. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
19. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
20. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
21. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
22. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
24. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
25. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
26. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
27. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
28. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
31. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
32. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
36. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
37. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
38. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
39. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
40. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
41. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
42. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
43. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
44. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
45. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины