Рацион для профилактики

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
3. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
4. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
5. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
6. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
7. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
8. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
9. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
10. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
11. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
12. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
13. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
14. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
15. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
16. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
17. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
18. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
19. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
20. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
21. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
22. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
23. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
24. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
25. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
26. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
27. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
28. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
29. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
30. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
31. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
32. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
33. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
34. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
35. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
36. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
37. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
38. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
39. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
40. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
41. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
42. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
43. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
44. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
45. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
46. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
47. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
49. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
50. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках