Вегетарианский бургер

Чем батат полезен для здоровья и похудения. Полезные свойства

За счет витамина В6 , батат благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, а точнее – их стенок. В6 укрепляет их и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Бета-каротин отвечает за здоровье органов зрения. Человеку необходимо постоянно поддерживать уровень бета-каротина, чтобы не только отлично видеть, но и сногсшибательно выглядеть. Витамин А выполняет роль антиоксиданта , который стимулирует выработку коллагена. Коллаген, в свою очередь, отвечает за здоровье, молодость, упругость и сияние нашей кожи. Употребление батата – вкусный и недорогой способ продлить молодость.

Батат в духовке. 20 рецептов с бататом, которые точно стоит попробовать

Последние обновления на сайте:

1. Штраф за костер на даче: правда или миф
2. Полное руководство: как правильно посадить чеснок в грядку
3. Варенье из белой сливы: полезные свойства и простой рецепт
4. Простой рецепт джема из слив на зиму: вкус и польза в каждой ложке
5. Как планировать однодневную поездку, чтобы не упустить ничего важного
6. Подготовиться к зиме: посадка чеснока по лунному календарю
7. Проверенные методы выращивания палла росса: от выбора семян до уборки урожая
8. Не всегда нужно стерилизовать банки для заготовок: когда это возможно и безопасно
9. Стерилизация банки для заготовок: необходимость или лишнее
10. Стерилизация банки с соком: необходимость или лишнее
11. Повидло из яблок: идеальное решение для остатков после соковарки
12. Запасьтесь вкусным: рецепт варенья из сливы с шоколадом на зиму
13. Вкусный и полезный: рецепт консервации помидор с петрушкой
14. Засолочный огурец: как отличить его от обычного
15. Что приготовить из белых слив. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
16. Вкусные и полезные: рецепты консервирования помидоров с петрушкой
17. Рецепт джема из белых слив. Густой джем из сливы без косточек на зиму
18. Разгадайте загадку шипения кошки: подробное руководство для владельцев
19. Спешите ускорить созревание сорванного сладкого перца: проверенные методы
20. Чеснок: скрытые опасности для здоровья
21. Острый перец Капли пикантный: откройте для себя новый уровень остроты
22. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
23. Выращивание малины: основные правила и советы
24. Весенние советы по уходу за малиной: как добиться здорового роста и богатого урожая
25. Как избавиться от белокрылки раз и навсегда. Препараты для борьбы
26. Слива маринованная с чесноком. Маринованные сливы с чесноком на зиму к мясу: лучший рецепт
27. Лучшие сорта абрикоса для нижегородской области. Лучшие сорта абрикоса для Средней полосы России (27 фото): самоплодные, низкорослые и самые вкусные районированные виды для сада, обзор, описания, нюансы посадки
28. Всесезонный салат: как выращивать овощи на зиму
29. Осень: идеальное время для пересадки многолетней гвоздики
30. Рак пищевода 4 стадии: что это такое и как его диагностировать
31. Как убрать горечь из соленых груздей. Что делать, чтобы грузди не горчили
32. Можно ли есть стебли и цветы шпината. Шпинат стебли можно есть. Шпинат: что это такое, польза и вред, фото продукта
33. Как подготовить малину осенью в зиме. Нюансы обрезки
34. Выбор сорта винограда для домашнего виноделия: практические советы
35. Защитите свой чабрец от зимы: простой способ
36. Смерть от рака желудка: механизмы и факторы риска
37. Огонек прокис, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
38. Заготовка овощей ассорти на зиму. Овощное ассорти на зиму с цветной капустой — пальчики оближешь
39. Как сушить мелиссу в домашних условиях
40. Огород, как закрыть. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
41. Какой нужен чеснок для посадки. Схемы посадки и площади питания чеснока
42. Каталог технических сортов винограда. Технические и винные сортa
43. Пять лучших российских сортов винограда для производства вина. Универсальные сорта винограда для красного вина
44. Обзор технических сортов винограда 2023. Описание сортов винограда
45. Самые морозостойкие сорта винограда. Сорта американского происхождения
46. Как убрать остроту из блюда. Как убрать остроту из первых блюд
47. Как нейтрализовать жгучий перец. Спасение блюда от излишней остроты
48. Выращивание тимьяна в саду. Посадка тимьяна на рассаду
49. Как вырастить крупный чеснок на грядке. Отбор посадочного материала
50. Чеснок выращивание и уход в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока