Чеснок для сосудов

Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.

Целебные свойства чеснока

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные факты делают Обнинск особенным
2. Санкт-Петербург – культурная столица России: музеи и театры
3. В России вводят запрет на разжигание костров на дачных участках
4. Штраф за шашлыки на даче в 2025 году: что нужно знать
5. Можно ли жарить шашлык: советы и хитрости
6. Медовая слива: что можно приготовить на кухне
7. Простой рецепт шикарного сливового джема без желатина
8. Сладкое удовольствие: как приготовить варенье из белых слив дома
9. Когда сажать чеснок и лук весной: лучшее время и советы
10. Горчит ли цикорный салат: разгадаем загадку
11. Противопоказания к стерилизации банки: как избежать этого процесса
12. Безопасное и эффективное стерилирование банки для консервирования
13. А если не стерилизовать: последствия и риски для здоровья животных
14. Горькое послевкусие: почему грибы становятся горькими после варки
15. Зимний десерт: Слива в шоколаде с какао
16. Вкусный рецепт шоколадного сливового варенья с орехами
17. Вкуснейшее шоколадное варенье из сливы с какао для зимних вечеров
18. Вкусный и полезный: рецепт консервации помидор с петрушкой
19. Зимний тимьян: обрезать или нет
20. Почему кошка ведет себя не так. Кошка мяукает
21. Вкусные и полезные рецепты из настурции для каждый день
22. Как кошка указывает на присутствие негатива. Какие могут быть признаки того, что кошка засекла присутствие или проникновение нечистой силы? Уловив присутствие нечистой силы, кошка долго всматривается, определяет её сущность и наличие угрозы.
23. Как вырастить сливу белую медовую. Особенности выращивания и ухода
24. Как защитить малину от морозов: проверенные методы и советы
25. Заготовки из слив на зиму. Слива на зиму без варки - 17 домашних вкусных рецептов
26. Узнайте, как выращивать цикорный салат Пала Росса: отзывы и рецепты
27. Безупречный вкус белой сливы: рецепт медового варенья
28. Ответы на вопросы о том, почему моя лимонная мелисса может погибнуть
29. Золотая осень: красота и символика цветка
30. Белокрылка на комнатных растениях. Какой вред причиняют белокрылки
31. Можно ли есть стебли и цветы шпината. Шпинат стебли можно есть. Шпинат: что это такое, польза и вред, фото продукта
32. Вкусный и полезный десерт: слива варенье с медом
33. Защита малины от морозов: основные принципы и методы
34. Поздние сорта вишни для ростовской области: подбор, уход и выращивание
35. Бам балан: уникальный фрукт из Википедии
36. Смерть от рака желудка: механизмы и факторы риска
37. Калина черная ягода. Химический состав и пищевая ценность гордовины
38. Как хранить мяту в свежем виде. Как правильно хранить мяту в свежем виде
39. Как хранить Мелиссу в домашних условиях. Способы сушки
40. Маринованные зеленые помидоры пальчики оближешь. Рецепты маринованных зеленых помидоров на любой вкус
41. Помидоры дольками на зиму. Дольки помидоров с луком и маслом без стерилизации на зиму
42. 6 способов смягчить вкус слишком острого блюда. Как убрать остроту из блюда с мясом, рисом, капустой, картофелем от перца, аджики
43. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян (чабрец) в домашних условиях на подоконнике
44. Условия для зимовки чабреца на хабаровской даче. Уход за тимьяном на грядке с открытым грунтом
45. Посадка тимьяна в открытый грунт. Способы выращивания ароматной красивой травки
46. Выращивание чеснока в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
47. Салат обыкновенный пала росса кочанный обзор.. Общее описание и полезные свойства
48. Как можно замориновать недозрелый болгарский перец. Что приготовить из зеленого болгарского перца на зиму. Кабачковая икра, запеченная в рукаве
49. Чем батат полезен для здоровья и похудения. Полезные свойства
50. Как хранить белокочанную капусту в квартире. Как сохранить капусту разных разновидностей