Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
6. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
7. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
8. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
9. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
10. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
12. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
15. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
16. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
17. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
20. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
21. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
22. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
23. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
24. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
25. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
26. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
27. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
30. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
31. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
32. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
33. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
34. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
35. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
38. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
39. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
40. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
41. Как киви ягода. Характеристика культуры
42. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
44. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.