Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как укрыть розу на зиму: простые и эффективные способы
2. Как правильно укрыть розы на зиму: советы и рекомендации
3. Эффективные способы борьбы с белокрылкой в вашей теплице осенью
4. Рецепт варенья из сливы и шоколада: сладкий и оригинальный десерт
5. Сладкие секреты: как сварить варенье из слив разными способами
6. Сливы с шоколадом на зиму: самые вкусные рецепты варенья
7. Шоколадное варенье со сливами: простой пошаговый рецепт
8. Почему из банки с огурцами выходит газ: разгадаем загадку
9. Почему банки с солеными огурцами мутнеют: причины и решения
10. Почему вздулась банка с огурцами: причины и решения
11. Как спасти помутневшие огурцы в банке: причины и решения
12. Вздулась крышка на банке: что делать
13. Советы по сбору и хранению семян сальвии до весны
14. Какие из достопримечательностей подходят для семейного отдыха
15. Как вырастить цветы из семян своими руками: шаг за шагом
16. Полное руководство по сбору семян сальвии: советы и рекомендации
17. Какие современные тенденции в развитии Санкт-Петербурга можно наблюдать сегодня
18. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в городе
19. Почему опытные дачники избегают костров на огороде
20. - Есть ли памятники, связанные с Великой Отечественной войной
21. Какие улицы и районы Смоленска наиболее популярны среди туристов
22. Секреты высокого урожая: как получить 50 кг чеснока с 10 кв.метров
23. Простой рецепт варенья из белой сливы без косточек на зиму
24. Просто и эффективно: 8 основных правил посадки чеснока
25. Подготовиться к зиме: посадка чеснока осенью
26. Преимущества стерилизации банки для хранения заготовок на зиму
27. Стерилизация банки для маринованых огурцов: необходимость или лишнее
28. Стерилизация банки: простой способ сделать ее безопасной для использования
29. Черные и белые грузди: рецепты и советы
30. Воспользуйтесь яблочным жмыхом: 5 полезных способов
31. Запасьтесь вкусным: рецепт варенья из сливы с шоколадом на зиму
32. К чему снится чёрна Кошка женщине. Кот снится женщине
33. Заморозка красной рябины: как сохранить фрукты до следующего сезона
34. Быстрое решение проблемы: что делать, если забродила хреновина
35. Вкусные и полезные: рецепты консервирования помидоров с петрушкой
36. Рецепт джема из белых слив. Густой джем из сливы без косточек на зиму
37. Красный перец: новый метод предотвращения заболеваний сердца
38. Горький перец на зиму с маслом и уксусом. С болгарским перцем
39. Острый перец в уксусе. Особенности маринования горького перца холодным способом
40. Можно ли пересаживать гвоздику осенью. Можно ли пересаживать турецкую гвоздику осенью
41. Гвоздика травянка пересадка осенью. Особенности вида
42. Улучшение здоровья с помощью семян Гавриш цикорного салата Пала Росса
43. Маринованные сливы, как оливки. Слива маринованная на зиму. Рецепты консервирования без
44. Поздние сорта вишни для волгоградской области. Какие 5 сортов вишни лучше всего растут на даче у волгоградцев
45. Как исправить хреновину которая забродила. Что Делать, если хреновина забродила?
46. Если вы большой поклонник чеснока, то это вам понравится
47. Можно ли есть забродившую хреновину. Ответы:
48. Эликсир долголетия: альтернативный сад рецепт
49. Симптомы при раке желудка: что нужно знать для своевременного диагностирования
50. Почему шпинат уходит в цвет. Когда и как сеять