Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
5. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
14. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
15. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
16. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
17. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
18. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
19. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
20. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
21. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
22. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
23. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
24. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
25. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
26. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
27. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
28. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
30. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
31. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
32. Что сделать с помидорами переспелыми.
33. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
34. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
35. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
36. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
37. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
38. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
39. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
40. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
41. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
42. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
43. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
44. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
45. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)