Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
6. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
7. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
8. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
9. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
10. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
11. Калина не плодоносит. Уход за калиной
12. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
13. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
14. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
17. Чабрец на кухонном окошке
18. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
19. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
20. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
21. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
22. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
23. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
26. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
27. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
28. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
29. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
30. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
31. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
32. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
35. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
36. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
37. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
39. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
40. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
41. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Как сохранить батат. Хранение батата
44. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)