Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
7. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
8. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Что сажать в мае
14. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
15. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
16. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
17. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
19. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
20. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
23. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
24. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
25. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
26. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
27. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
28. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
29. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
30. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
31. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
32. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
35. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. Засолить красные грибы. Как солить грибы
38. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
39. Как киви ягода. Характеристика культуры
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
42. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
44. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
50. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму