Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
5. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
6. Яблоня скифское золото. Подробное описание
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
9. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
10. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
16. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
17. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
18. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
19. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
20. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
21. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
23. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
26. Сорта слив для ростовской области. Слива
27. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
30. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
31. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
32. Отличительные особенности засолочного огурца
33. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
34. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
35. Как вывести червей из цветочного горшка.
36. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
37. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
38. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
39. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
44. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
47. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)