Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
3. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
4. А залейте-ка острый перчик уксусом
5. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
6. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
7. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
8. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
9. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
10. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
11. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
12. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
13. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
14. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
15. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
17. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
20. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
21. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
22. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
23. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
24. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
25. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
26. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
27. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
28. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
29. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
30. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
31. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
32. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
33. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
34. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
35. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
36. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
37. Что сделать с помидорами переспелыми.
38. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
40. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
43. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)