Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
5. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
6. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
7. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
8. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
9. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
10. Маринованные томаты в собственном соку
11. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
13. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
14. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
15. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
16. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
19. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
20. Демидовский эликсир - инструкция по применению
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
24. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
25. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
26. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
30. Белая гниль моркови
31. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
32. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
33. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
34. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
35. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
36. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
37. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
38. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Как киви ягода. Характеристика культуры
41. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
42. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
43. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
44. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри