Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
7. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
8. А залейте-ка острый перчик уксусом
9. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
10. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
11. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
12. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
13. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
14. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
15. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
16. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
17. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
18. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
19. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
20. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
21. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
22. Что сажать в мае
23. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
24. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
25. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
27. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
28. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
29. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
30. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
31. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
32. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
33. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
34. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
35. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
36. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
37. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
38. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
39. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
40. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
41. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
42. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
43. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
44. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
45. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
47. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
48. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
49. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.