Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
3. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
4. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
5. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
6. Маринованные томаты в собственном соку
7. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
8. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
11. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
12. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
13. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
14. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
15. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
16. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
17. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
18. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
19. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
20. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
23. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
24. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
25. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
26. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
27. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
28. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
29. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
30. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
31. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
32. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
33. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
34. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
35. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
36. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
37. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
38. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
39. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
40. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
41. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
42. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
45. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
46. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать