Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
4. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
7. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
8. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
9. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
13. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
14. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
15. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
16. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
17. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
18. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
19. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
22. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
23. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
24. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
25. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
28. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
31. Белая гниль моркови
32. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
33. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
34. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
35. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
36. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
37. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
38. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
39. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
40. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
41. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Как сохранить батат. Хранение батата
43. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
44. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
47. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
48. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины