Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Яблоня скифское золото. Подробное описание
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
8. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
9. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
10. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
11. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
12. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
13. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
14. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
15. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
16. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
17. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
18. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
19. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
20. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
21. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
22. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
23. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
24. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
25. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
26. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
27. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
30. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
31. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
32. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
33. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
34. Куриный помет вред. — Статистика
35. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
36. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
37. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
38. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
39. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
42. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
46. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
47. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
48. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде