Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
5. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
6. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
7. Вред и польза шпината. Химический состав
8. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
9. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
10. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
11. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
12. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
13. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
14. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
15. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
16. Что сажать в мае
17. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
18. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
19. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
20. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
21. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
22. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
23. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
24. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
25. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
26. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
27. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
28. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
29. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
30. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
31. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
35. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
36. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
37. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
38. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
39. Приправа из настурции.
40. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
41. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
42. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
43. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
44. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
45. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
47. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
48. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето