Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
7. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
8. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
9. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Калина не плодоносит. Уход за калиной
13. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
14. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
15. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
16. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
17. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
18. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
23. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
24. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
25. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
26. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
27. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
28. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
29. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
30. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
31. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
32. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
33. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
34. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
35. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
37. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
38. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
39. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
40. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
43. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
48. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
49. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
50. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты