Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
3. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
4. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
5. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
6. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
7. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
8. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
9. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
10. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
11. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
12. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
17. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
20. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
21. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
22. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
23. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
24. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
25. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
26. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
29. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
30. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
31. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
32. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
33. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
34. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
35. Почему забродил горлодер. О блюде
36. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
37. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
38. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
39. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
40. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
41. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
42. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды