Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
4. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
5. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
6. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
7. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
8. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
9. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
10. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
11. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
12. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
13. Летняя посадка имеет отличия от весенней и осенней. Отличия осеннего и весеннего сроков посадки
14. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
15. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
16. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
17. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
18. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
19. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
20. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
21. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
24. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
27. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
28. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
29. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
30. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
31. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
32. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
33. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
34. От корня яблони пошел отросток.
35. Как использовать цветы базилика.
36. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
37. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
38. Как киви ягода. Характеристика культуры
39. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
40. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
41. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
42. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
43. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
44. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
47. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год