Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
3. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
4. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
5. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
6. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
7. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
8. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
9. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
10. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
11. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
12. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
13. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
15. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
16. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
17. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
18. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
19. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
20. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
21. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
22. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
23. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
24. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
25. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
26. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
27. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
28. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
29. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
30. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
31. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
32. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
33. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
34. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
35. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
36. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
37. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
39. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
40. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
41. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
42. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
46. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком