Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
4. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
5. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
6. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
7. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
8. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
9. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
10. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
11. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
12. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
13. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
14. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
15. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
16. Маринованные томаты в собственном соку
17. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
18. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
19. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
20. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
21. Лучшие сорта винограда с описанием. Таблица: ранние сорта
22. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
23. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
24. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
25. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
26. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
27. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
28. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
29. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
30. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
31. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
32. Если ваш кот чудит. Возможные причины
33. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
34. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
35. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
36. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
37. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
38. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
39. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
40. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
41. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
42. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
43. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
44. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
45. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
46. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
47. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
48. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
49. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?