Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
7. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
8. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
9. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
10. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
13. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
14. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
15. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
16. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
17. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
18. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
19. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
20. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
21. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
22. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
23. Чабрец на кухонном окошке
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
26. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
27. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
28. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
29. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
31. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
33. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
34. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
35. Как киви ягода. Характеристика культуры
36. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
37. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
40. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
41. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
42. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
43. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
44. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков