Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
2. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
3. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
7. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
11. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
12. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
13. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
14. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
15. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
20. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
21. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
22. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
23. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
24. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
28. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
29. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
30. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
32. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
33. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
34. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
35. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
36. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
37. Как киви ягода. Характеристика культуры
38. Как сохранить батат. Хранение батата
39. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
40. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
41. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
42. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
43. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
44. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
45. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
46. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
47. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях