Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
4. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
5. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
9. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
10. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
11. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
12. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
13. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
14. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
15. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
16. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
17. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
18. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
19. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
21. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
22. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
23. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
24. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
25. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
26. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
27. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
28. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
31. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
32. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
33. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
34. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
35. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
36. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
39. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
40. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
41. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
42. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
43. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
44. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
45. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
48. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Как отмыть руки от кабачков. Как отмыть руки после чистки кабачков