Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
2. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
3. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
4. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
5. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
6. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
7. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
8. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
9. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
10. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
11. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
12. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
13. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
14. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
15. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
17. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
20. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
21. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
22. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
23. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
24. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
25. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
26. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
27. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
28. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
29. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
30. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
31. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
32. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
34. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
36. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
37. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
38. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
40. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
41. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
42. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
43. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
44. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
45. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
46. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
47. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях