Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
3. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
4. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
5. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
6. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
7. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
8. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
9. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
10. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
11. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
14. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
15. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
16. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
17. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
18. Алтайский эликсир - инструкция по применению
19. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
20. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
21. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
22. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
23. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
24. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
28. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
29. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
30. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
31. Лайм, как хранить. Лайм
32. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
33. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
34. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
35. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
36. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
37. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
38. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
39. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
40. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
41. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
42. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
43. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
44. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
45. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА