Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
4. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
5. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
8. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
9. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
12. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
13. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
14. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
15. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
16. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
17. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
18. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
19. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
20. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
21. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
22. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
23. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
24. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
25. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
26. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
27. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
28. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
29. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
30. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
31. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
32. Как использовать цветы базилика.
33. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
34. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
35. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
36. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
37. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
38. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
39. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
40. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
41. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
42. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
43. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)