Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
3. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
4. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
5. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
6. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
7. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
8. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
9. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
10. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
11. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
12. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
13. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
14. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
15. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
16. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
17. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
18. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
19. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
20. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
21. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
22. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
23. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
24. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
25. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
26. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
27. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
28. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
29. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
30. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
31. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
32. Яровизация, что такое. Яровизация
33. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
34. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
35. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
36. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Болотная герань описание. Герань луговая описание
39. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
40. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
41. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
42. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
43. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето