Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
2. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
3. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
6. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
10. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
11. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
12. Маринованные томаты в собственном соку
13. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
14. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
15. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
16. Римские шторы 2022. Стили и направления
17. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
20. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
23. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
24. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
25. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
26. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
27. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
28. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
29. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
30. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
31. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
32. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
33. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
34. Белая гниль моркови
35. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
36. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
37. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
39. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
42. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
43. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
46. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
47. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?