Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
2. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
3. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
4. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
5. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
6. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
7. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
8. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
9. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
11. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
16. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
17. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
18. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
19. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
20. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
21. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
22. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
23. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
24. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
25. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
26. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
27. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
28. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
29. Как вывести червей из цветочного горшка.
30. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
31. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
32. Приправа из настурции.
33. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
34. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
35. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
36. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
37. Как сохранить батат. Хранение батата
38. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
39. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
40. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
41. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
42. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
44. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
48. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
49. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)