Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
7. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
8. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
9. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
10. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
11. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
12. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
13. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
14. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
15. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
16. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
17. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
18. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
19. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
20. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
21. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
22. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
23. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
24. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
25. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
26. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
27. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
28. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
29. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
30. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
31. В августе купила лилии с ростками, что делать.
32. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
33. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
34. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
35. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
36. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
37. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
38. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
39. Как сохранить батат. Хранение батата
40. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
41. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
42. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
43. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей