Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как укрыть ремонтантную малину на зиму. Подготовка ремонтантной малины к зиме
2. Белокрылка на комнатных растениях. Какой вред причиняют белокрылки
3. На фуксии появились белые мошки, что делать. Методы борьбы с белокрылкой на фуксии
4. Как избавиться от белокрылки в домашних условиях. Меры профилактики
5. Как заморозить мелиссу » Сусеки. Как заморозить мелиссу. Можно ли заморозить мяту на зиму в домашних условиях Можно ли замораживать мяту на зиму
6. Как правильно собрать и засушить чабрец. Как сушить чабрец в домашних условиях правильно
7. Хранение свежего чабреца в домашних условиях. Правила сбора чабреца
8. Компот из сливы на зиму — простой рецепт
9. Вишня и слива декоративные. Виды декоративных яблонь, груш, слив, вишни, черешни
10. Огород, как закрыть. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
11. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
12. Если я перебарщиваю со специями. Как уменьшить остроту перца чили в аджике. 6 способов смягчить вкус слишком острого блюда
13. Как нейтрализовать острый перец в блюде. Спасение блюда от излишней остроты
14. Полезные советы по выращиванию тимьяна из семян. Как вырастить тимьян (чабрец) в домашних условиях на подоконнике
15. Как и где хранить бататы. Как правильно хранить батат
16. Когда снимать горький перец с куста. Сроки созревания
17. Как хранить батат дома. Правильное хранение батата
18. Семена перца болгарского, как приправа. Инструкция по приготовлению приправы из семян болгарского перца
19. Как можно замориновать недозрелый болгарский перец. Что приготовить из зеленого болгарского перца на зиму. Кабачковая икра, запеченная в рукаве
20. Как хранить квашеную капусту. Правильное хранение квашеной капусты в холодильнике: сколько хранится и как продлить срок годности
21. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
22. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
23. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
24. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
25. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
26. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
27. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
28. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
29. А залейте-ка острый перчик уксусом
30. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
31. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
32. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
33. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
34. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
35. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
36. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
37. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
38. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
39. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
40. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
41. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
42. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
43. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
44. Сорта слив для ростовской области. Слива
45. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
46. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
47. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
48. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
49. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
50. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки