Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
5. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
6. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
7. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
8. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
9. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
10. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
11. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
12. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
13. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
14. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
15. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
16. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
17. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
18. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
19. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
20. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
21. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
22. Отличительные особенности засолочного огурца
23. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
24. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
25. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
26. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
27. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
28. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
29. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
30. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
31. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
32. Яровизация, что такое. Яровизация
33. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
34. Как использовать цветы базилика.
35. На свекле парша. Парша свеклы
36. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
38. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
39. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
40. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
41. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
42. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
43. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
47. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
48. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)