Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
4. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
5. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
6. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
7. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
8. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
10. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
16. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
17. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
18. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
19. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
20. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
21. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
22. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
23. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
26. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
27. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
28. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
29. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
33. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
34. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
35. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
38. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Болотная герань описание. Герань луговая описание
42. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
43. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
46. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)