Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
4. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
5. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
6. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
7. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
11. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
12. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
13. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
14. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
15. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
16. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
18. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
19. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
20. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
24. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
25. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
26. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
27. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
28. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
29. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
30. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
31. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
32. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
33. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
34. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
35. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
36. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
37. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
39. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
40. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
41. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
42. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
43. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
45. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
48. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)