Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
8. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
10. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
12. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
15. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
16. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
17. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
18. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
19. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
21. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
26. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
27. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
28. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
29. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
30. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
31. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
34. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
36. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
37. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
38. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
39. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
40. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
41. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
42. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
43. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
44. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
45. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
46. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
50. Примула гектор микс. Популярные виды