Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
3. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
4. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
5. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
6. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
7. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
8. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
9. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
14. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
15. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
18. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
24. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
25. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
26. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
27. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
28. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
29. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
30. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
31. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
32. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
33. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
34. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
35. Огурцы лучшие для засолки. Характерные особенности и отличия огурцов
36. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
37. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
38. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
39. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
40. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
41. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
42. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
43. Что можно приготовить из недозрелых груш на зиму. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
45. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
46. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
48. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
49. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях