Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
5. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
6. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
7. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
8. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
9. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
10. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
13. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
14. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
15. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
16. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
19. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
20. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
21. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
22. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
23. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
24. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
25. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
26. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
27. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
28. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
29. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
30. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
31. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
33. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
34. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
35. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
38. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
39. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
40. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
41. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
42. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
43. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
46. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
47. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
48. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)