Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
3. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
9. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
10. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
11. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
12. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
13. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
14. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
15. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
16. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
17. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
18. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
19. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
20. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
21. От корня побег яблони. Как бороться с корневой порослью
22. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
23. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
24. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
25. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
26. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
27. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
28. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
29. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
30. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
31. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
32. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
33. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
34. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
35. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
36. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
37. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
38. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
39. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
40. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
41. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
42. Почему забродил горлодер. О блюде
43. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
44. Как киви ягода. Характеристика культуры
45. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
48. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
49. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
50. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком