Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
2. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
3. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
4. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
5. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
6. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
7. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
8. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
9. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
11. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
12. Торт Малахитовая шкатулка
13. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
14. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
15. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
16. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
17. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
18. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
19. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
20. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
21. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
22. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
23. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
24. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
25. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
26. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
27. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
28. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
29. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
30. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
31. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
32. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
33. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
34. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
35. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
36. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
37. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
38. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
39. Что делать если начала закисать хреновина. Хреновина из помидор, хрена и чеснока на зиму без варки
40. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
41. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
42. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
43. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
44. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
45. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
46. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
47. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
48. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде