Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
2. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
3. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
6. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
7. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
8. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
9. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
10. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
11. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Римские шторы 2022. Стили и направления
14. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
15. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
16. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
17. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
18. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
19. Поиск по сортам винограда. Сорта
20. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
21. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
22. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
23. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
24. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
25. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
26. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
29. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
30. Куриный помет вред. — Статистика
31. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
32. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
33. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
34. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
35. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
36. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
38. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
39. Как восстановить герань. Домашние условия для пеларгонии
40. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
41. Как обработать чеснок перед посадкой фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
42. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
43. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
44. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
45. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
46. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?