Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
3. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
4. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
5. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
6. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
7. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
8. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
9. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
10. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
11. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
12. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
13. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
14. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
15. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
16. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
17. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
18. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
19. Торт Малахитовая шкатулка
20. Римские шторы 2022. Стили и направления
21. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
22. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
23. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
24. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
27. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
28. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
29. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
30. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
31. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
35. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
37. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
38. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
39. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
40. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
41. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
42. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
43. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
44. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
45. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год