Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
2. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
3. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
4. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
5. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
6. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
9. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
10. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
11. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
12. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
13. Что сажать в мае
14. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
15. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
16. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
17. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
18. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
19. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
20. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
21. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
24. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
25. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
26. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
29. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
30. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
32. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
35. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
36. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
37. Почему забродил горлодер. О блюде
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
40. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
41. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
42. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
43. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
47. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки