Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
8. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
9. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
10. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
11. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
12. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
13. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
14. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
15. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
16. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
17. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
18. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
19. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
20. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
24. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
25. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
26. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
27. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
28. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
29. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
30. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
31. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
32. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
33. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
34. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
35. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
36. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
37. Яровизация, что такое. Яровизация
38. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
39. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
44. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
45. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
48. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде