Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
5. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
8. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
9. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
10. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
11. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
12. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
13. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
14. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
15. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
16. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
17. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
18. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
19. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
20. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
21. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
22. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
23. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
24. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
25. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
26. Кот начал вести себя очень странно. Почему кот, суетясь, бегает, часто нервно мяукает, убегает из дома?
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
29. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
30. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
31. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
32. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
33. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
34. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
35. Как использовать цветы базилика.
36. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
37. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
38. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
39. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
40. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
41. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
43. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
46. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
49. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?