Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Почему куры икают. Причины эпилепсии
3. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
4. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
7. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
8. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
9. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
10. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
11. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
12. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
14. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
15. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
23. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
24. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
25. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
26. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
27. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
28. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
29. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
30. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
31. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
32. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
33. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
34. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
35. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
36. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
37. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
38. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
39. Лайм, как хранить. Лайм
40. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
41. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
42. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
43. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
44. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
45. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
47. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
48. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
49. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
50. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса