Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
2. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
3. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
4. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
5. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
6. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
7. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
8. Римские шторы 2022. Стили и направления
9. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
10. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
11. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
12. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
13. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
14. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
15. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
16. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
17. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
18. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
19. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
20. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
21. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
22. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
23. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
24. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
25. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
26. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
27. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
28. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
29. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
30. Кошка начала странно себя вести. Почему коты шипят?
31. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
32. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
33. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
34. От корня яблони пошел отросток.
35. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
36. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
37. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
38. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
39. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
40. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
41. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
42. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
43. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
47. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать