Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
2. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
3. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
4. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
7. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
8. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
9. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
10. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
11. Слива окская описание сорта. Окская
12. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
13. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
14. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
15. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
16. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
17. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
18. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
20. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
21. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
22. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
23. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
24. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
25. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
26. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
27. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
28. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
29. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
30. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
31. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
32. Если ваш кот чудит. Возможные причины
33. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
34. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
35. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
36. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
37. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
39. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
41. Как киви ягода. Характеристика культуры
42. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
43. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
44. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
45. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
49. Асиенда ру дачная специальная сеть. Лунный календарь огородника на 2020 год
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях