Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
5. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
10. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
11. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
12. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
13. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
14. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
15. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
16. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
17. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
18. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
19. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
20. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
21. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
22. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
23. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
26. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
27. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
28. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
29. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
31. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
32. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
33. Лайм, как хранить. Лайм
34. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
35. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
36. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
37. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
38. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
39. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
40. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
41. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
42. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
43. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
45. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
46. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?