Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
8. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
9. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
10. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
11. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
12. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
13. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
14. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
15. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
16. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
17. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
18. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
19. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
20. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
21. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
22. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
23. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
24. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
25. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
26. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
27. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
28. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
29. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
30. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
31. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
32. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
33. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
34. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
36. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
38. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
39. Как сохранить батат. Хранение батата
40. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
41. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
42. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
43. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины