Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
4. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
5. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
6. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
7. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
8. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
9. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
10. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
11. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
12. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
13. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
14. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
15. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
16. 8 лучших сортов винограда 2022 года то. Сорта винограда для вина – 15 лучших сортов 2022 года
17. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
18. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
19. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
20. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
21. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
22. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
23. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
27. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
28. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
29. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
30. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
31. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
32. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
33. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
34. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
35. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
36. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
37. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
38. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
39. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
42. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
44. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Огород рецепт на зиму. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить