Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
2. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
3. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
4. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
7. Калина не плодоносит. Уход за калиной
8. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
9. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
10. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
11. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
12. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
13. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
14. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
15. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
16. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
17. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
18. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
19. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
20. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
21. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
22. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
23. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
24. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
25. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
26. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
27. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
28. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
29. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
30. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
31. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
32. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
33. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
34. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
35. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
36. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
37. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
38. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
39. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
40. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
41. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
44. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
45. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
46. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?