Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
7. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
8. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
9. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
10. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
11. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
12. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
13. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
14. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
15. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
16. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
17. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
18. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
19. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
20. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
22. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
23. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
24. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
25. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
26. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
27. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
28. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
29. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
30. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
31. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
32. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
33. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
34. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
35. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
36. Лайм, как хранить. Лайм
37. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
38. Как использовать цветы базилика.
39. Почему забродил горлодер. О блюде
40. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
41. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
42. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
43. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
44. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
48. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
49. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу