Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
6. Сорта фасоли Кустовые и Вьющиеся. Вьющиеся сорта фасоли
7. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
8. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
9. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
10. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
11. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
14. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
15. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
16. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
17. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
18. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
21. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
22. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
23. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
24. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
25. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
26. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
27. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
28. Как вывести червей из цветочного горшка.
29. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
30. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
31. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
32. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
33. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
34. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
35. Как сохранить батат. Хранение батата
36. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
37. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
38. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
39. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
40. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
41. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
42. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
43. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
44. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
45. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
46. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
47. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?