Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
4. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
7. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
8. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
10. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
11. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
12. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
13. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
14. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
15. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
16. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
17. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
18. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
19. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
20. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
21. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
28. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
29. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
32. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
33. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
35. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
36. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
37. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
38. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
39. Почему забродил горлодер. О блюде
40. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
41. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
42. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
43. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
44. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
46. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
47. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!