Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
3. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
4. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
10. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
11. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
14. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
15. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
16. Что сажать в мае
17. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
18. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
19. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
20. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
21. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
22. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
23. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
24. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
25. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
26. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
27. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
28. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
29. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
30. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
31. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
32. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
33. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
34. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
35. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
36. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
37. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
38. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
39. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
40. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
41. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
42. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
43. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
44. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
45. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
46. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
47. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
48. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.