Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
3. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
4. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
5. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
6. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
7. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
8. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
9. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
11. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
12. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
13. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
14. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
15. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
16. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
17. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
18. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
19. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
20. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
21. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
22. Чабрец на кухонном окошке
23. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
24. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
25. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
26. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
27. Сорта слив для ростовской области. Слива
28. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
29. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
30. Можно ли есть сладкую картошку. Батат — картошке не брат
31. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
32. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
33. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
34. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
36. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
37. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
38. Что сделать с помидорами переспелыми.
39. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
40. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
41. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
44. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
45. Можно ли сажать чеснок после томатов. Культуры, которые можно сажать после помидор
46. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
47. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
48. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
49. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?