Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
3. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
4. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
5. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
6. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
7. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
8. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
9. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
11. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
12. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
13. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
14. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
15. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
16. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
17. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
18. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
19. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
20. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
21. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
22. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
23. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
24. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
25. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
26. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
29. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
30. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
31. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
35. Яровизация, что такое. Яровизация
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
38. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
39. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
40. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
41. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
43. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
44. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
45. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
46. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
47. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?