Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
2. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
3. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
4. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
5. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
6. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
7. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
8. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
9. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
10. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
11. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
12. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
13. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
14. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
15. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
16. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
17. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
18. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
19. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
20. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
21. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
22. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
23. Сорта слив для ростовской области. Слива
24. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
25. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
26. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
27. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
28. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
29. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
30. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
31. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
32. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
33. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
34. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
35. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Как использовать цветы базилика.
38. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
39. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
40. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
41. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
42. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
44. Что сделать, чтобы повидло было густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
46. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
47. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
48. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
49. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
50. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры