Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока
2. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
3. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
4. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
5. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
8. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
9. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
10. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
11. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
12. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
13. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
14. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Демидовский эликсир - инструкция по применению
17. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
18. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
19. Чабрец на кухонном окошке
20. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
21. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
22. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
23. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
24. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
25. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
26. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
27. Белая гниль моркови
28. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
29. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
31. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
32. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Яровизация, что такое. Яровизация
35. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
36. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
37. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
38. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
39. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
40. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
41. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
42. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
43. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
44. Как киви ягода. Характеристика культуры
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Овощной шашлык на зиму на костре. Овощной шашлык зимой по вкусу лето