Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
4. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
7. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
8. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
9. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
10. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
11. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
14. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
15. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
16. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
17. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
18. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
19. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
20. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
21. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
22. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
23. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
24. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
25. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
26. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
27. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
28. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
31. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
32. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
33. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
34. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
35. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
36. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
37. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
38. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
39. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
40. Где зимует белокрылка на улице. Белокрылка: места обитания и характеристики
41. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
42. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
43. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
44. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
45. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
46. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
47. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить