Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
7. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
8. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
9. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
11. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
12. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
13. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
14. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
15. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
16. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
17. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
19. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
20. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
21. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
22. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
23. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
24. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
25. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
26. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
27. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
28. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
29. Почему коты порой ведут себя странно. Почему моя кошка ведет себя так странно?
30. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
31. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
32. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
35. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
36. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
37. Почему забродил горлодер. О блюде
38. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
39. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
40. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
41. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
42. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
43. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
46. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
47. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
48. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)