Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
5. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
6. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
7. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
8. Хрустящие соленые огурцы в банках: 5 супер вкусных рецептов на зиму
9. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
10. Маринованные огурцы без закатки. Огурцы на зиму без закатки
11. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
12. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
13. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
14. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
15. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
16. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
17. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
18. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
19. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
20. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
21. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
22. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
23. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
24. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
25. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
26. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
27. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
28. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
29. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
30. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
31. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
32. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
33. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
34. Томаты в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку на зиму — 10 лучших рецептов, пальчики оближешь
35. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
36. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
37. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
38. Лайм, как хранить. Лайм
39. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
40. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
41. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
43. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
44. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
45. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
46. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
47. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
48. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
49. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?