Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Вред и польза шпината. Химический состав
6. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
7. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
8. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
9. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
10. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
11. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
12. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
13. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
14. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
15. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
16. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
17. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
18. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
19. Что сажать в мае
20. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
21. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
22. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
23. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
24. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
25. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
26. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
27. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
28. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
29. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
30. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
31. Сорта слив для ростовской области. Слива
32. Какие тайны скрывает батат и родственник ли он картофелю. Батат: состав и калорийность
33. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
34. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
35. Горчат грибы соленые. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
36. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
37. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
38. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
39. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
40. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
41. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
42. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
43. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
46. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
47. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить