Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
4. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Что такое микрофлора кишечника
5. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
8. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
9. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Калина не плодоносит. Уход за калиной
12. Что сажать в мае
13. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
14. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
15. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
16. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
17. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
20. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
21. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
22. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
23. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
24. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
25. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
26. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
27. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
28. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
29. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
31. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
32. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
33. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
34. Лайм, как хранить. Лайм
35. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
38. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
39. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
40. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
41. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
42. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
43. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
44. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
47. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
50. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА