Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Помидоры в собственном соку кусочками. Рецепт помидор дольками в собственном соку
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
5. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
6. Вред и польза шпината. Химический состав
7. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
8. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
9. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
10. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
11. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
12. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
13. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
14. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
15. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
16. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
17. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
19. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
20. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
21. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
24. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
25. Как приготовить опята маринованные. Экспресс-маринование опят
26. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
27. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
28. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
29. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
30. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
31. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
32. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
33. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
34. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
35. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
36. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
37. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
38. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
41. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
42. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
43. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Сколько нужно навоза на 1 квадратный метр. Удобрение земли навозом
46. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
47. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)