Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
2. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
6. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
7. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
10. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
11. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
12. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
13. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
14. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
15. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
16. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
17. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
20. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
21. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
24. Сорта слив для ростовской области. Слива
25. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
28. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
29. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
30. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
31. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
32. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
33. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
34. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
35. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
36. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
37. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
38. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
39. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
40. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
41. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
42. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
43. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
44. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
45. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
46. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
47. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри