Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
5. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
6. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
9. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
10. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
13. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
14. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
15. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
16. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
17. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
18. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
20. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
21. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
22. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
23. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
24. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
25. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
26. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
27. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
28. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
29. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
30. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
31. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
35. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
36. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
37. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
38. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
39. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
40. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
41. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
42. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
43. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
44. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
45. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
46. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
47. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?