Миф об антиоксидантах

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
2. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
3. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
4. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
5. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
6. А залейте-ка острый перчик уксусом
7. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
8. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
9. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
10. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
13. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
14. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
15. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
16. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
17. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
18. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
19. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
20. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
21. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
22. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
23. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
24. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
25. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
26. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
27. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
28. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
29. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
30. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
32. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
33. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
34. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
35. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
36. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
37. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
38. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
39. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
40. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
41. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
42. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
43. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
46. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
47. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
48. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Примула гектор микс. Популярные виды