Продукты на основе

Как пища влияет на потенцию: список продуктов для мужчин

Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание.

Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.

Можно ли каждый день есть острое. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?

Актуальность

В ранних исследованиях установлено, что входящий в состав красного перца алкалоид капсаицин может обладать противовоспалительными и некоторыми кардиопротективными свойствами. В связи с чем целью представленного исследования стала оценка связи между потреблением красного перца и риском смерти среди жителей Италии.

Методы

В проспективное исследование включались участники когорты Moli-sani в период с 2005 по 2010 г. Частота употребления красного перца оценивалась при помощи специального опросника (2 и реже раза неделю; от 2-х до 4-х раз в неделю; более 4-х раз в неделю).

Результаты

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ

Правильное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) всегда начинается с посещения врача для постановки точного диагноза. Важно понимать, что хронический рефлюкс не проходит сам по себе. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут обеспечить кратковременное облегчение симптомов, но могут замаскировать основное заболевание при их длительном применении.

Лечение ГЭРБ может включать в себя: прием лекарств, рекомендуемых врачом, и определенные изменения в диете и образе жизни. Комбинация подходов выбирается индивидуально, и некоторым людям, особенно в коррекции диеты, может потребоваться метод проб и ошибок.

10 продуктов для здоровья печени. Содержание:

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов

Метаболизм человека устроен таким образом, что усвоение одних питательных веществ (в т.ч. коллагена) невозможно без присутствия в рационе других. Чтобы питание при артрозе пошло Вам на пользу, постарайтесь максимально сбалансировать витаминно-минеральный состав Вашего меню за счет следующих продуктов:

Препараты для восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Эффективны ли хондропротекторы

10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз

Позаботиться об остроте зрения можно не только с помощью дорогостоящих лекарств, но и посредством правильно составленного рациона. Подобрать полноценное питание с учетом состояния глаз вам поможет офтальмолог глазной клиники «Мединвест». Вы можете записаться к нему на консультацию в любе время, чтобы не только проверить зрение, но и получить советы по ежедневному меню.

Рацион для профилактики

Если вы хотите до старости сохранить зрение, не зависимо от нагрузок на глаза, то в вашем рационе должны быть 4 группы продуктов:

Последние обновления на сайте:

1. Весенние цветы осенью: пересадка гвоздики многолетней
2. Спешите ускорить созревание сорванного сладкого перца: проверенные методы
3. Осень: лучшее время для пересадки турецкой гвоздики
4. Вишня: основные виды и сорта
5. Зимование малины в Сибири: основные принципы подготовки
6. Салат цикорный палла росса: новый рецепт для вашей кухни
7. ГЭРБ под контролем: как работает система
8. Летний сад: как правильно сохранить капусту
9. Если хреновина жидкая, что делать. Маленькие хитрости
10. Лучшее средство от белокрылки в огороде и в теплице. Народные средства
11. Компот из сливы на зиму — простой рецепт
12. Слива на зиму с косточкой и без. Варенье из желтой сливы на зиму
13. Закрой хоть 100 банок — всегда будет мало! Мохито из зеленого крыжовника
14. Заготовки из слив на зиму. Слива на зиму без варки - 17 домашних вкусных рецептов
15. Как кошка указывает на присутствие негатива. Какие могут быть признаки того, что кошка засекла присутствие или проникновение нечистой силы? Уловив присутствие нечистой силы, кошка долго всматривается, определяет её сущность и наличие угрозы.
16. Почему кошка ведет себя не так. Кошка мяукает
17. Конфуций про чёрную кошку
18. Когда сушить мелиссу и мяту. Как сушить мяту летом
19. Как выращивать батат на огороде. Посадка батата в открытый грунт
20. Обзор технических сортов винограда 2023. Описание сортов винограда
21. Самые морозостойкие сорта винограда. Сорта американского происхождения
22. Кот неадекватно себя ведет. Как реагировать на неадекватное поведение кота?
23. Уход за чабрецом весной. Как правильно сажать чабрец
24. Что делать с зеленым перцем на зиму. Пошаговый рецепт с фото
25. Когда сажать чеснок весной. Когда и как сажать яровой чеснок весной в открытый грунт
26. Можно ли снять с куста незрелый сладкий болгарский перец. Сладкого болгарского
27. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
28. Порей на второй год. Характеристики растения
29. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
30. Маринуем огурцы с лимонной кислотой на зиму без стерилизации. Огурцы с лимонной кислотой — рецепт на литровую банку
31. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
32. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
33. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
34. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
35. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
36. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
37. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
38. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
39. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
40. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
41. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
42. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
43. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
44. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
45. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
46. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
47. Один виноград описание сорта. Описание сорта винограда Один
48. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
49. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
50. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)