Продукты с плохой репутацией

Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты

Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты

У этих продуктов когда-то была плохая репутация среди людей, которые следили за своим весом как за показателем здоровья. Но все они могут быть частью сбалансированной здоровой диеты, если вы знаете, как правильно их употреблять.

Хлеб

Продукт получает плохую рекомендацию, так как организм быстро превращает углеводы в сахар. Но это свойство быстрого усвоения также делает его самым удобным источником сил для вашего организма.

«Я всегда рекомендую сосредоточиться не на устранении углеводов (вам нужна энергия!), а на выборе правильных источников», — говорит кулинарный диетолог Сара Хаас.

Последние обновления на сайте:

1. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
2. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Огурцы в собственном соку на зиму. Рецепт: огурцы в собственном соку на зиму
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
7. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
10. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
14. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
17. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
18. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
19. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
20. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
21. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
22. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
23. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
24. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
25. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
26. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
27. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
28. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
29. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
30. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
31. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
33. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
34. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
35. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
36. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
37. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
38. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
39. Сахарный тростник в россии где растет. Сахар, производимый из сахарного тростника
40. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
41. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
42. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
43. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
44. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
50. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму