Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
2. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
3. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
8. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
9. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
10. Декоративная вьющаяся фасоль и её.. Как правильно сажать вьющуюся декоративную фасоль
11. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
14. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
15. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
16. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
17. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
18. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
19. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
20. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
21. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
22. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
23. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
24. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
25. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
26. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
27. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
28. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
29. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
30. Рецепт маринованных опят с чесноком. Опята маринованные на зиму в банках с уксусом
31. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
32. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
33. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
34. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
35. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
36. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
37. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
38. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
39. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
40. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
41. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
42. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
43. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
44. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
45. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
46. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
47. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
48. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
49. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»