Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
3. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
6. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
7. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
8. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
9. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
10. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
11. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
12. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
16. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
17. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
18. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
20. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. Поиск по сортам винограда. Сорта
23. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
24. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
25. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
26. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
27. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
28. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
29. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
30. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
31. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
32. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
33. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
34. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
35. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
36. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
37. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
38. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
39. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
40. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
41. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
42. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
43. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
46. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
47. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
48. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
49. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?