Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
2. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
3. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
4. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
5. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
6. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
7. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
8. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
9. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
10. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
11. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
12. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
15. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
17. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
18. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
19. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
20. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
21. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
22. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
23. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
24. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
25. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
26. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
27. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
28. Старший кот погрустнел после появления в доме котенка
29. Отличительные особенности засолочного огурца
30. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
31. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
32. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
33. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
35. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
36. Что сделать с помидорами переспелыми.
37. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
38. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
39. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
40. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
41. Болотная герань описание. Герань луговая описание
42. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
45. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?