Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
7. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
8. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
9. Что сажать после помидор. Растения, рекомендуемые к посадке после томатов, и что сажать нельзя
10. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
11. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
12. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
13. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
14. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
15. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
16. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
19. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
20. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
21. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
26. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
27. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
28. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
29. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
31. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
32. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
33. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
34. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
35. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
36. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
37. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
38. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
40. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
41. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
44. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
45. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
46. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
47. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?