Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
4. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
5. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
6. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
7. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
8. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
9. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
10. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
14. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
15. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
16. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
17. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
18. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
19. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
20. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
21. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
22. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
23. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
24. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
25. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
26. Если ваш кот чудит. Возможные причины
27. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
28. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
29. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
30. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
31. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
32. Как вывести червей из цветочного горшка.
33. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
34. В августе купила лилии с ростками, что делать.
35. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
36. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
37. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
38. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
39. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
40. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
41. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
42. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
43. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
45. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
46. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки