Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
5. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
6. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
7. Что относится к инвентарным лесам и подмостям. Что относится к средствам подмащивания
8. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
9. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
10. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
11. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
12. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
13. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
14. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
15. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
16. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
17. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
18. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
19. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
20. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
21. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
22. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
23. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
24. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
25. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
26. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
27. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
30. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
31. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
32. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
33. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
34. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
36. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
37. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
38. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
39. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
40. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
41. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
42. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
43. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
44. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
45. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
46. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
47. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
48. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
49. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок