Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Вред и польза шпината. Химический состав
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Огурцы без уксуса на зиму. Огурцы на зиму без уксуса — самые вкусные рецепты
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
13. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
14. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
15. Капустный отвар польза и вред. Разрешенные продукты
16. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
17. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
18. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
19. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
20. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
23. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
24. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
25. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
26. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
27. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
28. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
29. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
30. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
31. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
32. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
33. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
34. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
35. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
36. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
37. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
38. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
39. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
42. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
43. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
46. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
47. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
48. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!