Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
6. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
7. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
8. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
9. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
10. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
11. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
12. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
13. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
14. Как подготовить малину к зиме
15. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
16. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
17. Что сажать в мае
18. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
19. Ранние сорта черешни. Сорта черешни — классификация
20. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
23. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
24. Чернослив в шоколаде варенье. Очень вкусное варенье «Слива в шоколаде»
25. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
26. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
27. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
28. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
29. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
33. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
34. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
35. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
36. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
37. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
38. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
39. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
40. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
41. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
42. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
43. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
44. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
45. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
48. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Примула гектор микс. Популярные виды