Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
2. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
3. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
4. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
5. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
6. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
7. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
8. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
10. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
11. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
12. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
13. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
14. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
15. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
16. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
17. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
18. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
19. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
20. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
21. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
22. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
23. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
24. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
25. Сорта слив для ростовской области. Слива
26. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
27. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
28. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
29. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
32. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
33. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
34. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
36. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
37. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
38. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
39. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
40. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
41. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
42. Как сохранить батат. Хранение батата
43. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
44. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
45. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши