Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
2. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
3. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
4. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
5. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
6. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
7. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
8. Маринованные томаты в собственном соку
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
11. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
12. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
13. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
14. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
15. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
16. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
17. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
18. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
19. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
20. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
21. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
22. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
23. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
24. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
25. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
26. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
27. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
30. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
31. Куриный помет вред. — Статистика
32. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
33. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
34. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
35. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
36. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
37. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
38. Посадка чеснока после помидоров на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
39. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
40. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
41. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
42. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
43. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
44. Что любят клематисы. Несколько хитростей для обильного цветения клематисов
45. Можно ли после помидоров садить чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
47. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
48. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях