Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
2. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
3. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
6. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
7. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
8. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
9. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
10. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
11. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
12. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
13. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
14. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
15. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
16. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
19. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
20. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
21. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
22. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
23. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
26. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
29. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
30. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
31. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
32. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
33. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
34. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
35. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
36. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
37. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
38. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
39. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
40. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
41. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
42. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
43. На свекле наросты, что это. [Есть ответы] Ваши вопросы о. 2003
44. На свекле парша. Парша свеклы
45. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
46. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
47. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
48. Чем заменить уксусную эссенцию при консервации. Чем заменить уксус при консервировании
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Как заморозить рябину. Как правильно замораживать красную рябину? С веточками?