Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
3. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
4. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
5. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
6. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
7. Если грузди после засолки горчат, что делать. Почему горчат соленые грузди?
8. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
9. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
10. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
11. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
12. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
13. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
14. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
15. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
16. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
17. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
19. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
20. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
21. Алтайский эликсир - инструкция по применению
22. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
23. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
24. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
25. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
26. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
27. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
28. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
29. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
30. Как цветут бананы
31. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
32. Яровизация, что такое. Яровизация
33. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
34. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
35. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
36. При какой температуре укрывать розы и виноград на зиму. При какой температуре укрывать розы на зиму: советы и рекомендации
37. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
38. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
39. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
40. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
41. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
42. Гладиолусы не успели зацвести, что делать. Почему гладиолусы вянут, не распустившись
43. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
44. Белокрылка где зимует. Спасая тепличный урожай
45. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
50. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них