Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
5. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
6. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
7. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
8. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
9. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
10. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
11. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
12. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
13. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
14. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
15. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
16. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
17. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
18. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
19. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
20. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
21. Римские шторы 2022. Стили и направления
22. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
23. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
24. Поиск по сортам винограда. Сорта
25. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
26. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
27. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
28. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
29. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
30. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
31. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
32. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
33. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
34. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
35. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
36. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
37. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
38. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
39. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
40. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
41. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
42. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
43. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
44. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
45. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
46. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
47. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
48. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы
49. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!