Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
4. Основные виды строительных лесов. Типы строительных лесов В зависимости от типа работ и их технических особенностей используют разные виды строительных лесов. Вспомогательные конструкции можно разделить на разные категории по таким признакам:
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
7. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
8. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
9. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
10. ЕСЛИ малина подмерзла ». Малина подмерзает весной
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
13. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
14. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
16. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
17. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
18. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
19. Сушеные баклажаны, что из них готовить. Приготовление блюда по шагам:
20. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
22. Как сушить баклажаны в домашних условиях. Сушеные баклажаны на зиму
23. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
24. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
25. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму. Правила по сбору растения
26. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
27. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
28. Пошаговый рецепт квашения опят. Простой рецепт квашеных опят
29. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
30. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
33. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
37. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. Аналог сушилка Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
40. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
41. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
42. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
43. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
44. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Почему горчат соленые грузди?
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать