Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
3. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
4. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
5. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
6. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
7. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
8. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
9. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
10. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
11. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
12. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
13. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
14. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
15. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
16. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
17. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
18. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
19. Торт Малахитовая шкатулка
20. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
21. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
22. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
23. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
24. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
25. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
26. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
27. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
28. Почему после подмораживания картофель сладкий. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
29. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
30. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
31. Лучшие сорта засолочных огурцов. Добавление статьи в новую подборку
32. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
33. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
34. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
35. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
36. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
37. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
38. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
39. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
40. Приправа из настурции.
41. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
42. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
43. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
45. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
46. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
47. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
48. Почему сладкая картошка. Почему после подмораживания картофель сладкий
49. Сыворотка для комнатных цветов. Опыты использования йодового раствора
50. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы