Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
3. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
4. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
5. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
6. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
7. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
8. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
9. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
10. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
11. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
12. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
13. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
14. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
15. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
16. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
17. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
18. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
19. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
20. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
21. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
22. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
23. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
24. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
25. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
26. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
27. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
28. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
31. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
32. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
33. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
36. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
37. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
38. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
39. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
40. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
41. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
42. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
43. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
45. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
46. Чеснок после помидор. После чего сажать помидоры
47. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
48. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!