Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Что такое витамин D и почему он необходим?
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Космея почему не цветет. Космея маленького роста
7. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
8. А залейте-ка острый перчик уксусом
9. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
10. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
11. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
12. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
13. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
14. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
15. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
16. Редька Зеленая название.
17. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
18. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
19. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
20. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
21. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
22. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
23. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
24. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
25. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
26. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
27. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
28. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
29. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
30. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
31. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
32. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
33. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
34. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
35. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. На свекле парша. Парша свеклы
38. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
39. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
40. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
42. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
43. Почему хреновина забродила, что делать. Что делать с забродившей хреновиной. Рецепт хреновины (соус «хренодер») из хрена с помидорами
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
47. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля