Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
8. Дегустационная оценка яблок таблица. Добавление статьи в новую подборку
9. Можно ли сажать помидоры рядом с чесноком. Соседи чеснока, с чем можно и нельзя сажать рядом
10. Редька Зеленая название.
11. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
12. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
13. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
14. Лечение рака четвертой стадии. Лечение рака кишки 4 стадии
15. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
16. Как выращивать тимьян в открытый грунт. Посадка в открытый грунт
17. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
18. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
19. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
20. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
21. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
22. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
23. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
24. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
25. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
26. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
27. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
28. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
29. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
30. Куриный помет вред. — Статистика
31. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
32. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
33. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
34. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
35. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
36. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
37. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
38. Где зимуют личинки белокрылки. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
39. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
40. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
41. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
42. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
43. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
44. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
45. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
46. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
47. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
48. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?