Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
3. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
8. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
9. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
10. Фасоль вьющаяся сорта съедобная. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
11. Слива окская описание сорта. Окская
12. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
15. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
16. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
17. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
21. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
22. 7 самых морозостойких сорта винограда. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
24. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
25. Когда собирают чабрец для сушки на зиму. Способы сушки чабреца
26. Выращивание тимьяна в домашних условиях. Выращивание тимьяна
27. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
28. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
29. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
30. Почему нельзя есть зеленую картошку. Почему нельзя есть зелёную картошку?
31. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
32. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
33. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
36. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
37. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
38. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
39. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
44. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
45. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
48. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
49. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
50. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»