Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
3. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
4. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
5. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
6. Сок из тыквы пюре. Тыквенный сок "Витаминка"
7. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
8. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
9. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
10. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
11. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
12. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
13. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
14. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
15. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
16. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
17. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
18. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
19. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
20. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
21. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
22. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
25. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
26. Почему картошка становится сладкой. Почему промороженный картофель после оттаивания становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми
27. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
28. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
29. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
30. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
31. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
32. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
33. Сушилка Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
34. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
37. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
40. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
41. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
42. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
43. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
44. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
45. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
46. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
47. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
48. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?