Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
4. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
5. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
6. Крупные сорта вишни. Ранние сорта вишни
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
10. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
14. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
15. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
16. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
17. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
18. Чем и когда нужно подкормить чеснок. Чем удобрить грунт осенью
19. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
20. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
21. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
22. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму. Что такое чабрец и тимьян
23. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
24. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
25. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
28. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
31. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
32. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
33. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
37. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
38. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
39. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
40. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
41. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
42. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
43. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
45. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
46. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
47. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
48. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды