Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
3. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
4. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
5. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
6. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
7. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
8. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
9. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
10. Что сделать из санберри. Полезные свойства варенья из санберри с лимоном
11. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
13. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
14. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
15. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
16. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
17. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
18. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
20. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
21. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
24. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
25. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
26. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
27. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
28. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
29. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
30. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
31. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
32. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
33. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
34. Виноград столовый сорта. Белые сорта винограда
35. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
36. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
37. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
38. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
39. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
40. Недозрелые перцы рецепт. Перец недозрел
41. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
42. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
44. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
45. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
46. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
47. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Слива с какао на зиму рецепты с отзывами. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
50. Сладкая Картошка почему. История сладкой картошки