Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
4. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
5. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
6. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
7. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
8. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
9. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
10. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
11. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
12. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
13. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
14. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
15. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
16. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
17. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
18. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
19. 4 рецепта аппетитных маринованных опят
20. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
21. 9 секретов приготовления картошки. Как приготовить картофельное пюре
22. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
23. Как притенить хосту на солнце. Здравствуйте, дорогие читатели!
24. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
25. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
26. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
27. Вздулись соленые огурцы, что делать. Re: Анализ микрофлоры рассола вздувшейся банки с огурцами
28. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
29. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
30. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
31. Приправа из настурции.
32. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
33. Яровизация, что такое. Яровизация
34. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
35. Нужно ли убирать мульчу осенью. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
36. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. Засолить красные грибы. Как солить грибы
39. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
40. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
41. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
42. Как киви ягода. Характеристика культуры
43. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
45. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
46. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
47. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
48. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
49. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
50. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?