Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. А залейте-ка острый перчик уксусом
7. Перец халапеньо маринованный рецепт в домашних условиях. Маринованный перец халапеньо — рецепты в домашних условиях: 3 варианта приготовления вкуснейшей жгучей закуски
8. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
9. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
10. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
11. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
12. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
14. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
15. Можно ли сажать чеснок после чеснока. Почему надо менять культуру
16. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
17. Посадка чеснока под зиму от А до Я. Как подготовить чеснок к посадке осенью
18. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
19. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
20. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
21. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
22. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
23. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
24. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
25. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
26. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
27. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
28. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
29. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
30. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
31. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
32. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
33. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
34. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Начинка из повидла для пирожков. Воздушные пирожки в духовке
37. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
38. Варенье из слив шоколадное. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
39. Приправа из настурции.
40. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
41. Как использовать цветы базилика.
42. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
43. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
44. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
45. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
46. Шотландские кошки ловят ли мышей. ловят ли шотландские кошки мышей
47. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
48. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
49. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
50. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок