Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
2. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
3. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
4. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
5. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Виды и сорта фасоли с описанием. Целебные свойства фасоли
8. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
12. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
13. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
14. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
15. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
16. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
17. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
18. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
19. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
20. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
21. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
22. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
23. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. Гниет лук, как сохранить на зиму. Почему гниет лук при хранении
26. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
27. Сорта слив для ростовской области. Слива
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
30. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
31. Яблоня кипарисовое описание. Сорта яблони С.И. Исаева
32. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
33. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
34. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
36. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
37. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
38. Лук посаженный под зиму пророс, что делать. Оптимальные сроки
39. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
40. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
45. Размножение декоративные кустарники.
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Плодово ягодные культуры это. Ягодные культуры
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Как заделать дупло в груше. Дупло на плодовом дереве. Как лечить?
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях