Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Почему куры икают. Причины эпилепсии
2. Так ли опасен хеликобактер. Что такое Helicobacter pylori
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
7. Квашеные огурцы в банках на зиму по проверенным рецептам. Огурцы, квашеные на зиму — самые вкусные рецепты (как бочковые)
8. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
9. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
10. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
11. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
12. Как подготовить малину к зиме
13. Заготовки на зиму огород. Ингредиенты:
14. Калина не плодоносит. Уход за калиной
15. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
16. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
17. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
18. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
19. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
20. Сушка баклажанов в электросушилке рецепты. Вяленые баклажаны в сушилке
21. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
22. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
23. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
24. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
25. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
26. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
27. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
28. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
29. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
31. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
32. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
33. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
34. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
36. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
37. Лайм, как хранить. Лайм
38. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
39. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
40. Гиппеаструм когда отправлять на покой. Гиппеаструм: вегетационный период и время покоя
41. Лечо из кабачков и тыквы. Лечо из кабачков "Антивенгерское"
42. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
43. Tenuifolia rubra plena пион. Особенности агротехники
44. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
45. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
50. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши