Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
3. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
4. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Салат из огурцов на зиму. Салат-гарнир из огурцов
7. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
10. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
11. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
12. Лучшие сорта вьющейся фасоли (фото, описание)
13. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
14. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
15. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
16. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
17. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
18. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
19. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
20. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
21. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
22. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
23. Чага инструкция по применению. Описание препарата ЧАГА (ЧЕРНЫЙ БЕРЕЗОВЫЙ ГРИБ) (FUNGUS BETULINUS)
24. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
25. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
26. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
27. Блюда с острым стручковым перцем. Сэндвичи с колбасой и халапеньо
28. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
29. На листьях у флоксов белый налет. Почему у флоксов белеют листья: что делать?
30. Правильный выбор бензопилы. Конструкция и принцип действия
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
35. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Приправа из настурции.
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
40. Почему забродил горлодер. О блюде
41. Перец горький в уксусе на зиму. Как замариновать горький перец на зиму
42. Почему быстро зацветает шпинат. Шпинат: выращивание и полезные свойства
43. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Выращивание рябины из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?
46. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
47. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
50. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный