Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
4. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
5. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
6. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
7. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
8. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
9. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
10. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
11. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
12. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
13. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
14. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
15. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
16. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
17. После чего лучше сажать чеснок и после чего нельзя. После чего можно и нельзя сажать чеснок под зиму
18. Осенний сорт яблок. Осенние сорта яблонь
19. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
20. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
21. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
23. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
24. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
25. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
26. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
27. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
28. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
29. Гриль овощи на зиму. Овощи гриль на зиму в банках
30. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
31. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
32. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
33. Помидоры проросли внутри. Ростки в свежем помидоре? (см)
34. На свекле парша. Парша свеклы
35. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
36. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
37. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
38. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
39. Когда окапывать плодовые деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
40. Как сохранить батат. Хранение батата
41. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
42. Сад огород на зиму рецепты. Ингредиенты:
43. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
44. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
45. Почему горчат соленые грузди?
46. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком
47. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
48. Плющелистная пеларгония зимой. Re: Плющелистные пеларгонии - всё о них
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?