Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Маринованные огурцы без стерилизации на зиму. Маринованные огурцы на зиму без стерилизации — 5 рецептов хрустящих огурцов в банках
5. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
6. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
7. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
8. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
9. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
10. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
11. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Калина не плодоносит. Уход за калиной
13. После, каких культур сажать чеснок по зиму. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
14. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
15. Какие растения можно сажать рядом. Другие полезные соседи для овощей
16. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
17. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
18. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
20. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
21. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
23. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
24. Рецепты приготовления замороженных опят. Как приготовить замороженные опята в домашних условиях — лучшие рецепты приготовления
25. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
26. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
27. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
28. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
29. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
30. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
31. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
32. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
33. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
34. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
35. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
36. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
37. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
38. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
39. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
40. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
41. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
42. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
43. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
45. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Что можно сделать из зеленой груши. Заготавливаем зеленые груши на зиму: 5 удачных рецептов
47. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
48. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)