Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Холестерин у женщин
2. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
3. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
4. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
5. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
6. Уход за малиной осенью. Обрезка малины осенью – нужна!
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
9. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
10. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
13. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
14. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
15. Торт Малахитовая шкатулка
16. Как подготовить грядку для посадки озимого чеснока. Подготовка грядки под озимый чеснок
17. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
20. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
21. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
22. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
23. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
24. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
25. Чабрец на кухонном окошке
26. Барбарис, как сохранить на зиму. Как сохранить барбарис на зиму
27. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
28. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
29. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
30. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
31. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
32. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
33. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
34. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
35. Очищенные помидоры в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку без кожицы, дольками, в литровых банках
36. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
37. Томаты в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации на зиму – 8 рецептов пальчики оближешь
38. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
39. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
40. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
41. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
42. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
43. Хреновина прокисла, что делать. Рецепт: хреновина из помидор с чесноком и хреном на зиму
44. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
45. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
46. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
49. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
50. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии