Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
5. Быстрый маринад для огурцов без закрутки в банке. Маринованные огурцы без закатки
6. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
7. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
8. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
9. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
10. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
11. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
12. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
14. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
15. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
16. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
17. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
19. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
20. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
21. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
22. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
23. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
24. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
25. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
26. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
27. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
28. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
29. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
30. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
31. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
32. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
33. Отличительные особенности засолочного огурца
34. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
35. Чем вяз отличается от карагача. Пиломатериалы из древесины карагача, ильма, вяза
36. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
37. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
38. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
39. Эхинацея Белый лебедь выращивание из семян. Эхинацея Белый лебедь
40. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
41. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Пищевая селитра, что это такое и чем можно заменить. ПИЩЕВАЯ СЕЛИТРА:КОНСЕРВАНТ ИЛИ ЯД?.
44. Черноплодная рябина вяленая. Варианты заготовок
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
47. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
48. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
49. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
50. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел