Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Сливы с шоколадом. Слива в шоколадном сиропе
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
3. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
4. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
5. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
6. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
7. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
8. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
11. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
12. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
13. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
14. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
15. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
16. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
17. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
18. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
19. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
20. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
21. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
22. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
23. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
24. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
25. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
26. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
27. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
28. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
29. Варенье из огурдыни рецепт. 10 рецептов ароматного варенья из дыни
30. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
31. Картошка бывает сладкая почему. Почему картошка сладкая: можно ли есть
32. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
33. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
34. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
36. Как цветут бананы
37. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
38. Лайм, как хранить. Лайм
39. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
40. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
41. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
42. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
43. Черноплодная рябина ирга. То ли ирга, то ли черноплодка???
44. Многолетние сидераты для огорода. Растения-сидераты
45. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
46. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
47. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
48. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
49. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
50. Уход за луком в августе. Правильный уход за луком