Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
5. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
6. Соленые огурцы холодным способом на зиму. Засолка огурцов холодным способом на зиму в банках — домашние рецепты
7. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
8. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
9. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
10. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
13. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Посадка чеснока весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
16. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
17. Сажаем чеснок под зиму. Добавление статьи в новую подборку
18. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
19. Сушёные баклажаны и блюда из них. Приготовление блюда по шагам:
20. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
21. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
22. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
23. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
24. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
25. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
26. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
27. Прокис огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
28. Соленые опята быстрого приготовления. Быстрый, холодный, с хреном. 5 способов консервировать опята
29. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
30. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
31. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
32. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
33. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
34. Изменения в поведении кошки. Могут ли кошки страдать депрессией
35. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
36. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Как удалить червей из сливы для консервирования. Чем можно обработать сливы, чтобы не было червей в плодах
38. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
39. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
40. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
41. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
42. Что можно приготовить из яблок после соковарки. Что приготовить из яблочного жмыха
43. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
44. Размножение декоративные кустарники.
45. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
46. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
47. Как переработать помидор, чтобы не пропали. Как переработать подпорченные помидоры?
48. Прививка яблони на иргу. На кусту ирги 16 сортов груши
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Вольтера или беломо. Подскажите аналоги сушилки Изидри