Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Когда краснеет девичий виноград. Все о девичьем винограде
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
4. Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
7. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
8. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
9. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
10. Подготовка малины к зиме. Необходимость и процесс обрезки малины
11. Заливка для томатов в собственном соку на литр. Помидоры в собственном соку — 7 рецептов на зиму пальчики оближешь
12. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
13. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
14. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
15. Демидовский эликсир - инструкция по применению
16. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
17. Тимьян посадка и уход в открытом грунте. Выращивание тимьяна в саду: что любит многолетник и чего стоит избегать
18. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
19. Кот стал странно себя вести. Возможные причины
20. Гладиолус многолетний зимующий. Что такое клубнелуковица гладиолуса
21. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
22. Маринад для острого перца. Маринованный острый перец с ягодами
23. Серая или пепельная гортензия. Редкие виды гортензии: Саржента, пильчатая, пепельная и почвопокровная
24. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
25. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
26. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
27. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
28. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
29. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
30. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
31. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Яблоня летняя сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Куриный помет вред. — Статистика
34. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
35. Размножение пиона древовидного черенками. Древовидный пион. Размножение стеблевыми черенками
36. Как убрать горечь из грибов грузди. Что делать если грузди горчат?
37. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
38. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
39. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
40. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
41. Томатный сок без кипячения на зиму. Томатный сок — рецепты очень вкусного сока на зиму в домашних условиях
42. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
43. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
44. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
45. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
48. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
49. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить