Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
3. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
4. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
5. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
6. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
7. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
8. Овощной шашлык на зиму. Буррито с куриным шашлыком, овощами и сыром
9. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
10. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
11. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
12. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
13. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
14. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
15. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
16. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
17. Рецепты помидоров в собственном соку. Помидоры в собственном соку в литровых банках без стерилизации
18. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
19. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
20. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит
22. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
25. Что случилось с картошкой. В России наметился картофельный кризис
26. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
27. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
28. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
29. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
30. Лучшие сорта зимних яблок. Популярные зимние сорта яблонь
31. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
32. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
33. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
34. Как вывести червей из цветочного горшка.
35. Закуска огород рецепт на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
36. Осенью зацвела жимолость. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
37. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
38. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
39. Как хранить семена помидоров. Как собрать семена помидоров
40. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
41. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
42. Как определить спелость арбуза в теплице. Как определить спелость арбуза?
43. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
44. Какого размера должен быть лук севок. Как выбрать хороший лук-севок?
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
48. Тюльпаны в вазонах на зиму. Выращивание тюльпанов в горшках
49. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях