Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Откройте для себя вкус соленых груздей
2. Устранение горечи в грибах: проверенные методы и рецепты
3. Все соленые грузди горькие: что это значит и почему это важно
4. Пошаговый процесс приготовления яблочного пюре после соковарки
5. Завтрак из жмыха: рецепт яблочного повидла
6. Получение пасты из жмыха яблок после соковыжималки: подробный процесс
7. Отходы вкусно: как использовать жмых после соковыжималки
8. Воспользуйтесь жмыхом яблок: 10 идей для утилизации отходов соковарки
9. Книфофия: Как пережить зиму в стиле
10. Кошка странно себя ведет прячется в темные места дрожит. По каким причинам кот прячется в темное место
11. Диета при камнях в почках. Показания к применению.
12. Сберегите свою малину на зиму: проверенные методы
13. Выращивание сладкого картофеля батата: основные правила и советы
14. Сушеные баклажаны: вкус и польза на зиму
15. Что приготовить из недозрелых перцев на зиму. Чем полезен болгарский перец?
16. Как вырастить многолетнюю гвоздику на своей даче
17. Гвоздика травянка пересадка осенью. Особенности вида
18. Самые эффективные средства от белокрылки. Как победить белокрылку?!
19. Белокрылка и меры борьбы с вредителем. Описание и жизненный цикл вредителя
20. Как ускорить созревание перцев в теплице. Уход, как способ ускорения созревания
21. Горчица: почему она желтеет и плохо растет
22. Острые соусы с стручковым перцем: 10 ингредиентов, которые сделают их незабываемыми
23. Гвоздика турецкая: идеальный выбор для ландшафтного дизайна
24. Салат цикорный пала росса по цене от 16 руб: как сделать домашний салат на скудный бюджет
25. Гвоздика в саду: создание уютного пространства с помощью этого растения
26. Пение ласточки: одно слово, которое описывает всё
27. Черная кошка: мифы и легенды о зловещем существе
28. Кошки и старение: понимание изменений в поведении
29. В России реагируют на запрет певицы Наргиз
30. Что делать с мелиссой осенью. Мелисса – выращивание и лекарственные свойства растения
31. Как выращивать мелиссу в домашних условиях. Как вырастить мелиссу в домашних условиях?
32. Как хранить Мелиссу в домашних условиях. Способы сушки
33. Как избавиться от дождевых червей в огороде. И даже задают вопрос в интернете –, как от них избавиться?
34. Помидоры на зиму половинками с чесноком. Помидоры, маринованные половинками с чесноком на зиму
35. Обзор технических сортов винограда 2023. Описание сортов винограда
36. Самые лучшие сорта винограда столового. Что значит столовый сорт
37. Один из немногих технических сортов винограда. Всем мира и добра!
38. Как убрать остроту из блюда с мясом. Как убрать остроту из овощного рагу. Как исправить переперченное блюдо
39. Как дозаривать перцы в домашних условиях. Дозаривание перцев. Как дозаривать неспелые перцы, чтобы не дрябли.
40. Как хранить капусту зимой 7 Эффективных Способов хранения. Какие сорта выбрать для хранения
41. Хранение капусты в холодильнике. Сколько капуста хранится в холодильнике
42. Можно ли снять с куста незрелый сладкий болгарский перец. Сладкого болгарского
43. Маринованные хрустящие огурцы с маслом на зиму. Хрустящие маринованные огурцы в масле
44. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
45. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
46. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
47. 10 продуктов для здоровья печени. Содержание:
48. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
49. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
50. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)