Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
2. Вред и польза шпината. Химический состав
3. Как правильно засушить гортензию для зимнего букета. Основные способы
4. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
5. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
6. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
7. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
8. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
9. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
10. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
11. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
12. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
13. Характеристика огурцов сорта засолочный. Лучшие засолочные сорта
14. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
15. Жук носорог опасен для человека. Жук-носорог
16. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
17. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
18. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
19. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
21. Поиск по сортам винограда. Сорта
22. Слива белая на зиму. Самые вкусные заготовки из слив: 15 прекрасных рецептов
23. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
24. Сорта полуострого перца для выращивания в открытом грунте. Лучшие сорта полуострого перца
25. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
26. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
27. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
28. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
29. Если ваш кот чудит. Возможные причины
30. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
31. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
32. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
33. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
34. Совместимость деревьев и кустарников в саду. Наилучшая совместимость плодовых деревьев и кустарников
35. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
36. Что такое гибриды F1. F1 не едим: насколько безопасны гибриды и чем они отличаются от сортов?
37. Надо ли чистить черные грузди. Как правильно чистить черные грузди перед засолкой
38. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
39. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
40. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
41. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
42. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
43. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
44. Уход за цветниками осенью. Что еще нужно делать с цветами осенью?
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
47. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
48. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков