Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Летние яблони сорта. Сорт сорту — рознь
3. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
4. Важные факты о раке желудка и пищевода. Причины рака ЖКТ
5. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
6. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
7. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
8. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
9. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
10. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
11. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
12. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
13. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
14. Горький перец в уксусе в холодильнике. Рецепт горького перца с уксусом, солью и перцем без варки для хранения зимой
15. Как правильно посадить декоративную фасоль. Как посадить фасоль и вырастить ее?
16. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
17. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
18. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
19. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
20. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
22. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
23. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
24. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
25. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
26. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
27. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
28. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
29. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
32. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
33. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
34. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
35. Какой чеснок нужен для посадки. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
36. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
37. Приправа из настурции.
38. Семена бакопы, как собрать. Бакопа: выращивание из семян, фото, когда сажать в домашних условиях
39. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
40. Что делать если хреновина забродила. Что делать если забродил хренодер?
41. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
42. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
43. Шоколадное варенье из слив на зиму с маслом. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
44. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
45. Можно ли садить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
46. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
47. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
48. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
49. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
50. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля