Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Как морозить рябину. Как правильно заморозить черноплодную рябину
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
4. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
5. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
6. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
7. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
8. Готовим малину к зиме правильно. Осенняя обрезка малины
9. Уход за малиной зимой и весной. Особенности ухода
10. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
11. Уход ЗА МАЛИНОЙ осенью от А до Я. ОСЕННИЙ УХОД ЗА МАЛИНОЙ САДОВОЙ (летней)
12. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
13. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
14. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
15. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
16. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
17. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
18. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
19. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
20. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
21. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
22. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
25. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
26. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
27. Беломо или вольтера. Обзор лучших электросушилок для пастилы и сухофруктов
28. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
29. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
30. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
31. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
32. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Лучшие столовые сорта винограда. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Лайм, как хранить. Лайм
36. Яровизация, что такое. Яровизация
37. Что приготовить из перезрелых помидоров на зиму. Как приготовить маринованные помидоры на зиму в банках
38. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
40. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
41. Яблоки горькие почему. Почему не радует урожай яблочек
42. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
43. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
44. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
45. Альпинарии и рокарии. Чем отличается альпинарий от рокария
46. Слива в шоколаде. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
47. Что сделать с кислыми грушами. Вторые блюда и закуски с грушами
48. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
49. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
50. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА