Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
2. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
3. Огурцы без варки на зиму. Салат из огурцов на зиму без стерилизации и варки – рецепт пошагово с фото
4. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
5. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
6. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления
7. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
8. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
9. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
10. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
11. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму. Сушеные баклажаны
12. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
13. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
14. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
15. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
16. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
17. Как правильно заготовить чабрец на зиму. Польза сушеного чабреца
18. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
19. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
20. Острый маринованный перец на зиму. Правила приготовления
21. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
22. Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?
23. Черешня Джорджия описание сорта. Черешня Джорджия
24. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
25. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
26. Помидоры в собственном соку без сахара. Пошаговый рецепт:
27. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
28. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
29. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
30. Заготовки на зиму. Овощи гриль в оливковом масле
31. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
32. Треснул арбуз почему. Трещины в арбузе - тревожный знак: почему от такого плода необходимо избавляться
33. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
34. Почему калина не плодоносит. Посадка калины семенами
35. Нужно ли поливать хвойные в зиму. Хвойные: как подготовить к зиме и что делать весной
36. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
37. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
38. Заготовки из недозрелых груш. Варенье из неспелых груш
39. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
40. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
41. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
42. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
44. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
45. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
46. Почему горчат соленые грузди?
47. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
48. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
49. Что лучше посеять после уборки картофеля. Лучшие сидераты для картофеля
50. Рецепт сливы в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)