Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Пригибать малину на зиму или нет + Схемы. Пригибание малины –, как правильно сделать и когда
2. Практическая информация по техническим сортам винограда. Особенности технических сортов винограда
3. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
4. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Острый маринованный перец в уксусе холодным способом. Как мариновать острый (горький) перец на зиму в банках — очень вкусные рецепты
7. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
8. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
9. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
10. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
11. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
12. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
13. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
14. Сушеные баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны: выбор и подготовка плодов
15. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
16. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
19. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
20. Обзор сортов острого перца для цельноплодного консервирования. Добавление статьи в новую подборку
21. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
22. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
23. Лучшие сорта огурцов для засолки. Лучшие самоопыляемые сорта огурцов для засолки и консервирования
24. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
25. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
26. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
27. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
28. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
29. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
30. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
31. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
32. Отличительные особенности засолочного огурца
33. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
34. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
35. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
36. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
37. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
38. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
39. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
40. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
41. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
42. Засолить красные грибы. Как солить грибы
43. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
46. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
47. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
50. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать