Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
2. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
3. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
4. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Способы заготовки острого перца на зиму. Маринованный острый перец на зиму – 8 простых рецептов
7. Уход за малиной осенью и подготовка к зиме. МАЛИНА ОСЕНЬЮ
8. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
11. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
12. Зимовка ампельной пеларгонии. Зимовка плющелистной (ампельной) пеларгонии
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
15. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
16. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
18. Можжевельник в горшке, как сохранить до весны. Как сохранить саженец можжевельника?
19. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
20. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
21. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
22. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
23. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
24. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
25. Почему после подмораживания картофель становится сладким. Почему после подмораживания клубни картофеля становятся сладковатыми?
26. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
27. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
28. Если ваш кот чудит. Возможные причины
29. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
30. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
31. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
32. Помидоры в собственном соку с томатной пастой. Томаты в собственном соку без кожуры (рецепт на литровую банку)
33. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
34. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
35. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
36. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
37. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
38. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
39. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
40. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
41. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
42. Как опылять перец в домашних условиях. Выращивание перца чили в домашних условиях
43. Перец горький с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
45. Что делать с яблоками падалицей рецепты. Что можно сделать из опавших раньше времени зимних яблок.
46. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
47. Как хранить барбарис на зиму. Как правильно хранить барбарис
48. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
49. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?