Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
2. Как сохранить чеснок до весны для посадки. Как правильно хранить озимый чеснок зимой в погребе и в квартире
3. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
4. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
5. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
6. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
7. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
8. Лучшие сорта огурцов для засолки на зиму. Самоопыляемые сорта огурцов для консервирования
9. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
10. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
11. После чего можно сажать чеснок. Важность правильного севооборота и предшественники чеснока
12. 18 ЛУЧШИХ сортов озимого чеснока в 2022 году. Классификация чеснока
13. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
14. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
15. Сорт груши осенняя. Осенние сорта груш – настоящее лакомство для гурманов
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
18. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
19. Как хранить лайм в домашних условиях. Как хранить свежие цельные лаймы - сроки и условия хранения
20. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
21. 10 причин странного поведения кошки. Возможные причины
22. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
23. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
24. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
25. Осенние яблоки сорта. Осенние сорта яблонь
26. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
27. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
28. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
29. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
30. Лук декоративный шуберт. Лук Шуберта
31. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
32. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
33. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
34. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
35. Глина для лечения деревьев. Готовим глиняную болтушку для саженцев
36. Чем закрыть стеллаж на балконе. Материалы
37. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
38. Растения влажных мест. Растения для влажных солнечных мест
39. Что делать с зелеными грушами. Варенье из неспелых груш
40. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
41. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
42. Лилейник, как быстро разрастается. Как быстро размножить лилейники
43. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Что можно приготовить из недозревшего болгарского перца на зиму. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
46. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
47. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
48. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины