Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. 11 популярных сортов огурцов для засолки и консервирования. Как выбрать сорта огурцов для засолки
3. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
4. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
5. Чем обработать малину от болезней и вредителей. Ботаническое описание
6. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
7. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
8. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
9. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
10. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
11. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
12. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
13. Лечение катаракты без операции. Профилактика катаракты
14. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
15. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
16. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
17. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
18. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
19. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
20. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
21. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
22. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
23. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
24. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
25. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
26. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
27. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
28. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
29. Щелочная земля, как нейтрализовать. Как бороться с щелочной почвой?
30. Что можно сделать из яблочного пюре после соковарки. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
31. Приготовление тушенки в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
32. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
33. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
34. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
35. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
36. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
37. Как киви ягода. Характеристика культуры
38. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
39. Анемона нежная посадка и уход. Общая характеристика
40. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
41. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
42. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
43. Как солить огород простой рецепт. Огород в банке на зиму
44. Заготовки из белой сливы. Белая слива. Рецепты. Консервирование. (Восстановленный пост).
45. Варенье из слив с шоколадом на зиму. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
46. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
47. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
48. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
49. Рябчик ува вульпис посадка и уход форум. Фритиллярия uva-vulpis (луковицы)
50. Пахнет ли спатифиллум. Спатифиллум ядовитый или нет, вопросы и ответы