Сравнение по основным параметрам

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Почему батат полезнее картошки. Картофель или батат: что выбрать?

Часто ли вам приходилось слышать, что картофель, мягко говоря, не очень полезный продукт? И что лучше его заменить , например, сладким картофелем (бататом)? Якобы последний гораздо полезнее, так как в нем меньше крахмала и больше витаминов с минералами, а от обычного картофеля толстеют ?
Ну что же, давайте разберёмся и сравним эти два корнеплода.

Батат = Картофель?

Начнём с того, что батат называют картофелем лишь из-за внешнего вида. Но это два абсолютно разных растения:

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Порей на второй год. Характеристики растения
3. Факты о полезном овоще чесноке. Интересный и полезный овощ
4. Вред и польза шпината. Химический состав
5. Как засолить огурцы в банках, чтобы они не взрывались. Соленые огурцы в банках холодным способом, как бочковые
6. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
7. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
8. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
9. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
10. Как сушить баклажаны в сушилке. Сушка продукта в электросушилке
11. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
12. Эвалар инструкция по применению. Мелатонин Эвалар - инструкция по применению
13. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
14. Когда собирать чабрец и как сушить для чая. С чего начинается заготовка и сушка чабреца
15. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
16. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
17. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
18. Разнообразие сортов перца острого. Сорта перца чили
19. Самые ароматные сорта перца для Паприки. Сладкий перец 'Паприка'. Старый проверенный друг
20. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
21. 6 шагов до жгучего перчика. Маринованный острый перец с уксусом и мёдом на зиму без стерилизации
22. Помидоры в собственном соку на зиму — пальчики оближешь. 6 простых рецептов
23. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
24. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
25. По форме листьев можно определить. Строение листа растения, типы расположения листовых пластин, фотосинтез и транспирация
26. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
27. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
28. Если гладиолусы не успели зацвести можно ли пересадить в горшок. Уход за гладиолусами в горшках
29. Быстро переработать помидоры. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
30. Что делать если соленые грузди горчат. Что делать если грузди горчат?
31. Яблочное пюре из соковарки. Яблочное пюре после соковарки на зиму. Жмых из яблок после соковарки. Нежное повидло со сгущенкой из яблочного пюре. Варим в мультиварке
32. Почему горчица плохо растет. Почему то погибла горчица
33. ПОМИДОРЫ дольками без уксуса. Заготовки на зиму: ПОМИДОРЫ дольками без уксуса - невозможно устоять!
34. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
35. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
36. Почему горчица желтеет. Почему то погибла горчица
37. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
38. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
39. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
40. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
41. Размножение декоративные кустарники.
42. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
43. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
44. Салат с фасолью на зиму без уксуса. Салат с фасолью без уксуса
45. Жидкое повидло для пирожков, что делать.
46. Почему горчат соленые грузди?
47. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
48. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях