Пища на почки

Можно ли каждый день есть острое. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?

Актуальность

В ранних исследованиях установлено, что входящий в состав красного перца алкалоид капсаицин может обладать противовоспалительными и некоторыми кардиопротективными свойствами. В связи с чем целью представленного исследования стала оценка связи между потреблением красного перца и риском смерти среди жителей Италии.

Методы

В проспективное исследование включались участники когорты Moli-sani в период с 2005 по 2010 г. Частота употребления красного перца оценивалась при помощи специального опросника (2 и реже раза неделю; от 2-х до 4-х раз в неделю; более 4-х раз в неделю).

Результаты

Острая пища на самом деле вовсе не острая: развенчание мифов

Заголовок H1

Острая пища всегда ассоциируется с ощущением жжения и боли в горле и желудке. Но на самом деле, острая пища не обязательно должна быть острая. В этой статье мы развенчаем мифы о острой пище и расскажем о том, как ее можно приготовить, чтобы она была вкусной, но не острая.

Заголовок H2 Что такое острая пища?

Острая пища - это пища, которая содержит специи, которые вызывают ощущение жжения и боли в горле и желудке. Но на самом деле, специи могут быть добавлены в пищу в разных количествах, и это не обязательно делает ее острой.

Заголовок H2 Как приготовить не острую пищу?

Если вы хотите приготовить не острую пищу, следует помнить о следующих моментах:

Острая пища в питании. Чем полезна пряная еда?

В первую очередь нужно понимать, что когда мы говорим о пользе острой еды, то имеем в виду пряные приправы, которые можно добавить в домашние блюда, а не чипсы с перцем чили. Вредные продукты и фастфуд, какими бы вкусами они ни обладали, априори не могут положительно влиять на организм. А вот натуральные специи, напротив, насчитывают массу ценных свойств.

Помогают похудеть

Доказано, что такие жгучие специи, как хабанеро, халапеньо и кайенский перец, помогают бороться с лишним весом. Эффект легко объясняется влиянием пряностей на метаболизм. Они ускоряют обмен веществ и заставляют организм сжигать энергию быстрее и эффективнее. А это, в свою очередь, приводит к похудению.

Острая пища в питании. Чем полезна пряная еда?

Как снять жжение во рту после острой еды. Жжение языка: причины, симптомы, лечение

Часто язык горит и временно болит у любителей слишком острой еды. Однако постоянное жжение языка — мучительный симптом, который может возникать в связи с различными заболеваниями, приемом лекарств или без видимой причины.

При жжении языка важна комплексная диагностика, которая поможет выявить причину и вылечить заболевание. В этой статье составлен обзор возможных причин жжения языка и советы о том, что делать если горит язык.

Как развивается жжение языка

Как снять жжение от перца на коже. Если жгучий перец обжигает руки

Если я перебарщиваю со специями. Как уменьшить остроту перца чили в аджике. 6 способов смягчить вкус слишком острого блюда

Со специями всегда надо знать меру, но никто не застрахован от того, что рекомендации в рецепте разойдутся с личными предпочтениями или при добавлении приправ дрогнет рука.

Последние обновления на сайте:

1. Что произойдет, если закрыть окна в теплице на солнце
2. Быстро и эффективно: как распознать и избавиться от белокрылки
3. Как избавить свой участок от белокрылки: эффективные методы
4. Почему личинки выбирают землю для зимовки
5. Рецепт варенья из сливы и шоколада: сладкий и оригинальный десерт
6. Расскажите о истории Курганского драматического театра
7. Зеленые помидоры на зиму без уксуса: Вкусные рецепты для домашнего консервирования
8. Что делать, если вздулась крышка на маринованных огурцах: полезные советы
9. Секреты суперстарых семян сальвии сверкающей: открываем тайны древности
10. Полное руководство по сбору и заготовке семян цветов
11. Какие культурные мероприятия и фестивали проводятся в Обнинске
12. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Санкт-Петербурга
13. Когда лучше сажать озимый чеснок в разных регионах
14. Просто и эффективно: 8 основных правил посадки чеснока
15. Быстро и безопасно: как простерилизовать банки за пару секунд
16. Безопасная консервация: проверенные методы стерилизации банки для консервов
17. Получение пасты из жмыха яблок после соковыжималки: подробный процесс
18. Куда девать жмых из соковыжималки от яблок: полезные советы и рецепты
19. Получение яблочного жмыха после соковыжималки и его использование в кулинарии
20. Отличный помощник в кухне: как использовать яблочный жмых
21. Заморозка вкуса: как приготовить яблочный сок на зиму с помощью соковарки
22. Вкусный рецепт шоколадного сливового варенья с орехами
23. Кошка сошла с ума. Почему домашние животные «сходят с ума»: признаки того, что ваш кот сбрендил
24. Как кошка указывает на присутствие негатива. Какие могут быть признаки того, что кошка засекла присутствие или проникновение нечистой силы? Уловив присутствие нечистой силы, кошка долго всматривается, определяет её сущность и наличие угрозы.
25. Выращивание гвоздики из семян в домашних условиях. Сбор и выбор посевного материала
26. Сорт сливы медовая белая. Подготовка участка
27. Просто и эффективно: советы по хранению батата зимой
28. Вишня цветет как роза: как это происходит и почему
29. Как защитить малину от морозов: проверенные методы и советы
30. Как солить горький перец на зиму в банках. Как вкусно солить на зиму горький перец
31. Урожайная малина: секреты выращивания крупных и сладких ягод
32. Удаление желудка при раке: процедура, последствия и возможные осложнения
33. Тыква королевский желудь: история и культура
34. Вишня стойкая: все, что нужно знать о сорте
35. Как выращивать сакуру в домашних условиях из семян. Пересадка в открытый грунт
36. Запас на зиму: как приготовить острый перчик в уксусно-сахарном сиропе
37. 20 отличных заготовок из сливы на зиму. Что приготовить из слив на зиму: 20 рецептов домашних заготовок
38. Задержка почвы под плодовыми деревьями: эффективный способ улучшения урожая
39. Безупречный вкус белой сливы: рецепт медового варенья
40. Ответы на вопросы о том, почему моя лимонная мелисса может погибнуть
41. Острая пища на самом деле вовсе не острая: развенчание мифов
42. Маринованные сливы без стерилизации на зиму
43. Можно ли есть забродившую хреновину. Ответы:
44. Почему кошка шипит без причины в пустоту. Кот дома шипит в пустоту: что это может означать и на что стоит обратить внимание
45. Вьющаяся фасоль: от вкусной еды до красивой ограды
46. Творческий подход к посадке чеснока. Подготовка семенного материала и сроки посадки
47. Вкус и польза очищенных помидоров в собственном соке
48. Шпинат идет в цвет, что делать. Почему шпинат идет в цвет?
49. Отличия технических сортов винограда в средней и северной России
50. Защитите свой чабрец от зимы: простой способ