Пища на почки

Можно ли каждый день есть острое. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?

Актуальность

В ранних исследованиях установлено, что входящий в состав красного перца алкалоид капсаицин может обладать противовоспалительными и некоторыми кардиопротективными свойствами. В связи с чем целью представленного исследования стала оценка связи между потреблением красного перца и риском смерти среди жителей Италии.

Методы

В проспективное исследование включались участники когорты Moli-sani в период с 2005 по 2010 г. Частота употребления красного перца оценивалась при помощи специального опросника (2 и реже раза неделю; от 2-х до 4-х раз в неделю; более 4-х раз в неделю).

Результаты

Острая пища в питании. Чем полезна пряная еда?

В первую очередь нужно понимать, что когда мы говорим о пользе острой еды, то имеем в виду пряные приправы, которые можно добавить в домашние блюда, а не чипсы с перцем чили. Вредные продукты и фастфуд, какими бы вкусами они ни обладали, априори не могут положительно влиять на организм. А вот натуральные специи, напротив, насчитывают массу ценных свойств.

Помогают похудеть

Доказано, что такие жгучие специи, как хабанеро, халапеньо и кайенский перец, помогают бороться с лишним весом. Эффект легко объясняется влиянием пряностей на метаболизм. Они ускоряют обмен веществ и заставляют организм сжигать энергию быстрее и эффективнее. А это, в свою очередь, приводит к похудению.

Острая пища в питании. Чем полезна пряная еда?

Как снять жжение во рту после острой еды. Жжение языка: причины, симптомы, лечение

Часто язык горит и временно болит у любителей слишком острой еды. Однако постоянное жжение языка — мучительный симптом, который может возникать в связи с различными заболеваниями, приемом лекарств или без видимой причины.

При жжении языка важна комплексная диагностика, которая поможет выявить причину и вылечить заболевание. В этой статье составлен обзор возможных причин жжения языка и советы о том, что делать если горит язык.

Как развивается жжение языка

Как снять жжение от перца на коже. Если жгучий перец обжигает руки

Если я перебарщиваю со специями. Как уменьшить остроту перца чили в аджике. 6 способов смягчить вкус слишком острого блюда

Со специями всегда надо знать меру, но никто не застрахован от того, что рекомендации в рецепте разойдутся с личными предпочтениями или при добавлении приправ дрогнет рука.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные: как заготовить помидоры половинками на зиму с петрушкой
2. Вишня: основные виды и сорта
3. Осень: лучшее время для пересадки турецкой гвоздики
4. Загадочный рецепт кекса с пьяной сливой: как приготовить и насладиться
5. 18 лучших сортов озимого чеснока в 2023 году. 10 самых лучших сортов чеснока для посадки под зиму
6. Можно ли есть забродившую хреновину. Ответы:
7. Как сварить варенье из белых слив. Варенье из желтой сливы без косточек
8. ТОП-12 сливы маринованные на зиму. Маринованные сливы на зиму: 12 простых и очень вкусных рецептов
9. Как избавиться от белокрылки в цветах. Как бороться с белокрылкой на комнатных растениях?
10. Белокрылка на фуксии, как избавиться. Вредители фуксий - профилактика и меры борьбы
11. Как выращивать сакуру в домашних условиях из семян. Пересадка в открытый грунт
12. Как убрать горечь из болгарского перца. Как избавиться от горечи перца?
13. Украшаем свои участки декоративной вьющейся фасолью
14. Странности в поведении кошек. 5 странностей в поведении кошек: что они означают?
15. К чему снится чёрна Кошка женщине. Кот снится женщине
16. Где хранить перец для дозревания. Хранение болгарского перца в холодильнике
17. Огород сад на зиму. Салат «сад и огород» на зиму — рецепт заготовки с капустой
18. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Посадка
19. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Выращивание озимого чеснока
20. Выращивание батата в средней полосе. Где и как можно выращивать батат?
21. Как хранить квашеную капусту. Правильное хранение квашеной капусты в холодильнике: сколько хранится и как продлить срок годности
22. Сорта клематисов которые цветут все лето. Садовые группы, виды и сорта клематисов
23. Как правильно убирать батат с поля и хранить его. Выращивание батата
24. Яблоня зимние сорта. Яблоня – лучшие зимние сорта
25. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
26. Свекла с баклажанами на зиму. Закуска из свеклы с баклажанами.
27. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
28. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
29. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
30. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
31. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
32. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
33. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
34. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
35. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
36. Как выбрать правильно чеснок на посадку. Как выбрать озимый чеснок для посадки
37. Когда сажать чеснок под зиму. Как и когда правильно сажать чеснок под зиму, чтобы был крупный — сорта и подготовка грунта
38. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
39. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
40. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
41. Репа посадка под зиму. Подзимний посев репы
42. Что приготовить из яблочного пюре после соковарки. Пастила из жмыха: обзор лучших рецептов приготовления домашней пастилы из жмыха
43. Как сушить чабрец для чая и хранить в домашних условиях. Храним свежую траву
44. Когда сеять мятлик луговой. Ша. Выбор семян и планирование работ
45. Бергамот цитрусовый аромат садовый. Описание бергамота
46. Помидоры в собственном соку на зиму пошаговый рецепт. Томаты в собственном соку на зиму – 7 самых вкусных рецептов в домашних условиях
47. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
48. Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
49. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
50. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку