Пища на почки

Можно ли каждый день есть острое. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?

Актуальность

В ранних исследованиях установлено, что входящий в состав красного перца алкалоид капсаицин может обладать противовоспалительными и некоторыми кардиопротективными свойствами. В связи с чем целью представленного исследования стала оценка связи между потреблением красного перца и риском смерти среди жителей Италии.

Методы

В проспективное исследование включались участники когорты Moli-sani в период с 2005 по 2010 г. Частота употребления красного перца оценивалась при помощи специального опросника (2 и реже раза неделю; от 2-х до 4-х раз в неделю; более 4-х раз в неделю).

Результаты

Острая пища на самом деле вовсе не острая: развенчание мифов

Заголовок H1

Острая пища всегда ассоциируется с ощущением жжения и боли в горле и желудке. Но на самом деле, острая пища не обязательно должна быть острая. В этой статье мы развенчаем мифы о острой пище и расскажем о том, как ее можно приготовить, чтобы она была вкусной, но не острая.

Заголовок H2 Что такое острая пища?

Острая пища - это пища, которая содержит специи, которые вызывают ощущение жжения и боли в горле и желудке. Но на самом деле, специи могут быть добавлены в пищу в разных количествах, и это не обязательно делает ее острой.

Заголовок H2 Как приготовить не острую пищу?

Если вы хотите приготовить не острую пищу, следует помнить о следующих моментах:

Острая пища в питании. Чем полезна пряная еда?

В первую очередь нужно понимать, что когда мы говорим о пользе острой еды, то имеем в виду пряные приправы, которые можно добавить в домашние блюда, а не чипсы с перцем чили. Вредные продукты и фастфуд, какими бы вкусами они ни обладали, априори не могут положительно влиять на организм. А вот натуральные специи, напротив, насчитывают массу ценных свойств.

Помогают похудеть

Доказано, что такие жгучие специи, как хабанеро, халапеньо и кайенский перец, помогают бороться с лишним весом. Эффект легко объясняется влиянием пряностей на метаболизм. Они ускоряют обмен веществ и заставляют организм сжигать энергию быстрее и эффективнее. А это, в свою очередь, приводит к похудению.

Острая пища в питании. Чем полезна пряная еда?

Как снять жжение во рту после острой еды. Жжение языка: причины, симптомы, лечение

Часто язык горит и временно болит у любителей слишком острой еды. Однако постоянное жжение языка — мучительный симптом, который может возникать в связи с различными заболеваниями, приемом лекарств или без видимой причины.

При жжении языка важна комплексная диагностика, которая поможет выявить причину и вылечить заболевание. В этой статье составлен обзор возможных причин жжения языка и советы о том, что делать если горит язык.

Как развивается жжение языка

Как снять жжение от перца на коже. Если жгучий перец обжигает руки

Если я перебарщиваю со специями. Как уменьшить остроту перца чили в аджике. 6 способов смягчить вкус слишком острого блюда

Со специями всегда надо знать меру, но никто не застрахован от того, что рекомендации в рецепте разойдутся с личными предпочтениями или при добавлении приправ дрогнет рука.

Последние обновления на сайте:

1. Цикорный салат пала росса * 0,1 г: все, что нужно знать о новом продукте
2. Посадка и уход за цикорисом в огороде: основные советы
3. Стерилизация банков: необходимость или излишество
4. Не всегда нужно стерилизовать банки для заготовок: когда это возможно и безопасно
5. Небезопасное хранение: последствия нестерилизации банки с заготовками
6. Стерилизация банки для маринованых огурцов: необходимость или лишнее
7. Стерилизация банки: простой способ сделать ее безопасной для использования
8. Засолка сала: необходимость стерилизации банки или миф
9. Черные и белые грузди: рецепты и советы
10. Как сделать самый вкусный яблочный пирог из остатков после соковарки
11. Сладкий вкус зимы: рецепт варенья из слив с какао без косточек
12. Вкусный рецепт варенья из слив в шоколаде с добавлением сливочного масла или какао
13. Загадай себе сладкое желание: рецепт варенья из слив в шоколаде с какао
14. Сливовое варенье с какао порошком: вкусный и полезный десерт
15. Заголовок 1: Сохраняй сладкий картофель свежим и вкусным с этими простыми советами
16. Летний сад: как правильно сохранить капусту
17. Вкусные и полезные рецепты из недозрелых перцев для зимы
18. Персик донецкий ранний: свойства, польза и способы использования
19. Вкусный рецепт варенья шоколадная слива: простой способ приготовить дома
20. Рецепт джема из белых слив. Густой джем из сливы без косточек на зиму
21. Лютик когда выкапывать. Посадка и уход за ранункулюсами
22. Заготовки из слив на зиму. Слива на зиму без варки - 17 домашних вкусных рецептов
23. Как ухаживать за гвоздикой садовой осенью. Гвоздика. Советы по уходу
24. Сливовый мохито и фанта. Компот из слив на зиму: 2 классных рецепта «Мохито» и «Фанта», сколько не закрываю банок, но всегда мало
25. Уксус на замену: как консервировать огурцы без уксуса
26. Слива белая рецепты приготовления. Урожай ранней сливы. 4 способа «утилизовать» плоды
27. Маринованные сливы к мясу. Проверенные домашние рецепты
28. Запас на зиму: как правильно заготовить белую сливу
29. У меня начала бродить хреновина. Почему закисает хреновина (хренодер)?
30. Корневой сельдерей, как сушить. Сушка сельдерея
31. Сливово шоколадное варенье: рецепт для любителей сладкого
32. Как подготовить малину осенью в зиме. Нюансы обрезки
33. Защита малины от морозов: основные принципы и методы
34. Топинамбур: безопасный корм для кур или опасное загрязнение
35. Мелисса домашняя в горшке на подоконнике уход. Выращиваем мелиссу на подоконнике в горшке
36. Закуска из петрушки и помидоров на зиму. Салат с красными помидорами, луком и зеленью "Петрушка"
37. Груша услада описание сорта. Груша услада описание фото отзывы
38. 12 простых способов уменьшить вкус перца в еде. Первые блюда
39. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Чабреца трава Лектравы фильтр-пакеты : инструкция по применению
40. Как хранить капусту в домашних условиях зимой. Особенности процесса
41. Можно ли в августе посадить лук на зелень. Сеем многолетний лук в августе
42. Пион не растет, что делать. Добавление статьи в новую подборку
43. Продукты с истекающим сроком годности. Товары с истекающим сроком годности
44. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
45. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
46. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
47. Хрустящие маринованные огурцы без уксуса делаю так. Как засолить огурцы без уксуса
48. Полезные свойства сливы венгерка. Разновидности сортов
49. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
50. Как мариновать халапеньо на зиму. Перец халапеньо, маринованный на зиму: пошаговые рецепты с фото для легкого приготовления