Помочь в похудении

Вкус и польза соков и пюре из тыквы


Какие виды тыкв можно использовать для приготовления соков и пюре. Краткий кулинарный путеводитель по сортам осенней тыквы

Тыква обладает множеством полезных для организма свойств, поэтому блюда из этого продукта нужно обязательно включить в свой рацион. Овощ подойдет даже тем, кто находится на диете. Тыква имеет богатый состав благодаря высокому содержанию минералов, макро- и микроэлементов, приносящих пользу для здоровья организма. При этом овощ низкокалорийный: всего 26 килокалорий на 100 грамм продукта. Более подробно полезный состав растения выглядит так:
• белки — 1 грамм
• жиры — 0,1 грамма
• углеводы — 7 граммов

Последние обновления на сайте:

1. Как защитить розы и клематисы от морозов: советы по укрытию на зиму
2. Можно ли укрыть розы и виноград на зиму
3. Как обработать теплицу осенью от белокрылки: эффективные методы
4. Какие современные тенденции в архитектуре Челябинска
5. Зимовка белокрылки в теплицах из поликарбоната: советы и рекомендации
6. Какие современные технологии используются в московском метрополитене
7. Как консервировать помидоры без уксуса: простой рецепт
8. Какие музеи Москвы предлагают бесплатный вход для посетителей
9. Открылась банка с огурцами: что делать дальше
10. Полное руководство по сбору и хранению семян цветов
11. Как развивается культурная жизнь в современном Новокузнецке
12. Какие исторические события повлияли на развитие города
13. Штрафы за шашлык на даче: что нужно знать
14. Штраф за шашлыки на даче в 2025 году: что нужно знать
15. Можно ли жарить шашлык на даче: советы и рекомендации
16. Правила пожарной безопасности для дачников: что нужно знать каждому
17. Есть ли необычные музеи
18. Лунный календарь на 2025 год: оптимальные даты для посадки чеснока
19. Полное руководство: как правильно посадить чеснок в грядку
20. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Санкт-Петербурга
21. Подготовиться к зиме: посадка чеснока осенью
22. Выращивание цикорного салата в открытом грунте: основные принципы и рекомендации
23. Стерилизация банков: когда это необходимо
24. Стерилизация банки: простой способ сделать ее безопасной для использования
25. Туры группы Бутырка Тюмень: отзывы и рекомендации
26. Горчит после жарки: причины и способы устранения
27. Чистка грудных желез: 5 способов избавиться от горечи и токсинов
28. Вкусные грибы-млечники: что их отличает от других грибов
29. Помогите, грузди горчат после варки: что делать
30. Летающие певцы: Почему ласточки кричат в полете
31. Изменение поведения кошек: причины и последствия
32. Запасьтесь вкусным и полезным: рецепт варенья из сливы с какао на зиму
33. Белые сливы на зиму: как приготовить и хранить
34. Рак желудка и пищевода: основные факты и советы от специалиста
35. Цикорный салат: история, сорта и способы выращивания
36. Украшаем свои участки декоративной вьющейся фасолью
37. Наталья Приезжева: победительница Олимпиады 1996 года
38. Удаление желудка при раке: процедура, последствия и возможные осложнения
39. Чабрец или тимьян сушеный. Виды и сорта
40. Как сушить чабрец в домашних условиях. Готовим ферментированный чай самостоятельно
41. Уход за малиной весной и летом: все, что нужно знать
42. Чистка патиссона: простой способ улучшить качество воздуха в вашем доме
43. Уборка и хранение бататов на садовом участке. Уборка и хранение батата
44. Уход за гиппеаструмом: как правильно убирать растение на покой
45. Маринованные сливы без стерилизации на зиму
46. Тимьян уход на зиму. КАК ЗИМУЕТ ТИМЬЯН
47. Календарь заготовок на зиму по месяцам. 172 дня до зимы: когда начинать делать заготовки на зиму
48. 6 причин почему кошка шипит на человека. Почему кошки рычат и шипят на своих хозяев?
49. Вот почему кошки смотрят в пустоту, будто там кто-то затаился
50. Изучаем шпинат зацвел, что делать, как дальше его выращивать. Какие сорта выбирать?