Помочь в похудении

Вкус и польза соков и пюре из тыквы


Какие виды тыкв можно использовать для приготовления соков и пюре. Краткий кулинарный путеводитель по сортам осенней тыквы

Тыква обладает множеством полезных для организма свойств, поэтому блюда из этого продукта нужно обязательно включить в свой рацион. Овощ подойдет даже тем, кто находится на диете. Тыква имеет богатый состав благодаря высокому содержанию минералов, макро- и микроэлементов, приносящих пользу для здоровья организма. При этом овощ низкокалорийный: всего 26 килокалорий на 100 грамм продукта. Более подробно полезный состав растения выглядит так:
• белки — 1 грамм
• жиры — 0,1 грамма
• углеводы — 7 граммов

Последние обновления на сайте:

1. Горчит ли цикорный салат: разгадаем загадку
2. Стерилизация банков: необходимость или излишество
3. Стерилизация банок: все, что нужно знать о безопасности и чистоте
4. Горчит после жарки: причины и способы устранения
5. Вкусные грибы-млечники: что их отличает от других грибов
6. Посадка гвоздики многолетней осенью: проверенные методы и рекомендации
7. Вкусный рецепт шоколадно-сливочного варенья из сливы: как приготовить дома
8. Вкусный рецепт сладкого удовольствия: Сливочное варенье с какао в шоколаде
9. Отличия в вкусе и использовании салатных и засолочных огурцов
10. Вкуснейшее шоколадное варенье из сливы с какао для зимних вечеров
11. Заголовок 1: Сохраняй сладкий картофель свежим и вкусным с этими простыми советами
12. Кошка сошла с ума. Почему домашние животные «сходят с ума»: признаки того, что ваш кот сбрендил
13. Книфофия: Как пережить зиму в стиле
14. Диета при камнях в почках. Показания к применению.
15. Варенье из сливы без косточек с медом. Кулинарные секреты
16. Как вырастить сливу белую медовую. Особенности выращивания и ухода
17. Вишня: как определить момент созревания плодов
18. Маринованные сливы с коньяком на зиму. Пикантные маринованные сливы
19. Просто и эффективно: проведите идеальный уход за малиной весной
20. Салат цикорный палла росса: новый рецепт для вашей кухни
21. 8 способов избавиться от белокрылки в домашних условиях. Что ещё может помочь?
22. Улучшение здоровья с помощью семян Гавриш цикорного салата Пала Росса
23. Лучшее средство от белокрылки в огороде и в теплице. Народные средства
24. Как заморозить мелиссу » Сусеки. Как заморозить мелиссу. Можно ли заморозить мяту на зиму в домашних условиях Можно ли замораживать мяту на зиму
25. Борьба с белокрылкой в открытом грунте. Обзор народных средств
26. Латынь роза парковая. Происхождение
27. Слива маринованная с чесноком. Маринованные сливы с чесноком на зиму к мясу: лучший рецепт
28. Батат: от А до Я
29. Творческий подход к посадке чеснока. Подготовка семенного материала и сроки посадки
30. Опасность плесени в овощной яме: как защитить свой урожай
31. Как подготовить малину осенью в зиме. Нюансы обрезки
32. Как пригнуть и укрыть малину. Пошаговая инструкция
33. Засолка огурцов: как выбрать идеальный огурец
34. Вишня: основные виды и сорта
35. Можно ли заморозить листья мяты и мелиссы на зиму. Выбор и подготовка сырья
36. Как выращивать мелиссу в домашних условиях. Как вырастить мелиссу в домашних условиях?
37. Ананасный ранний виноград. Виноград Ананасный ранний
38. Помидоры с луком на зиму. Помидоры половинками с луком и маслом на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
39. Технические сорта винограда для средней полосы. Лучшие сорта винограда
40. Столовый и технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
41. Консервирование из зеленого перца. Аджика из зеленого болгарского перца на зиму
42. Как хранить батат дома. Правильное хранение батата
43. Заготовки из недозрелого перца на зиму золотые рецепты. 20 очень вкусных заготовок из болгарского перца на зиму
44. Где и как правильно хранить белокочанную капусту. Сроки хранения
45. В чем отличия разных видов перца. Чем отличаются виды перцев?
46. Лук декоративный шуберта. Описание - как выглядит декоративный лук
47. Вяз чем отличается от карагача. Берест, или вяз граболистный (полевой, листоватый) — Ulmus caprinifolia Rupp. ex.Suckow. (U.campestris)
48. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
49. Как сажать луковицы пионов. ПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ПИОНОВ – ЗАЛОГ ИХ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ
50. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!