Помочь в похудении

Вкус и польза соков и пюре из тыквы


Какие виды тыкв можно использовать для приготовления соков и пюре. Краткий кулинарный путеводитель по сортам осенней тыквы

Тыква обладает множеством полезных для организма свойств, поэтому блюда из этого продукта нужно обязательно включить в свой рацион. Овощ подойдет даже тем, кто находится на диете. Тыква имеет богатый состав благодаря высокому содержанию минералов, макро- и микроэлементов, приносящих пользу для здоровья организма. При этом овощ низкокалорийный: всего 26 килокалорий на 100 грамм продукта. Более подробно полезный состав растения выглядит так:
• белки — 1 грамм
• жиры — 0,1 грамма
• углеводы — 7 граммов

Последние обновления на сайте:

1. Основные методы укрытия растений на зиму: советы для начинающих
2. Полное руководство по укрытию винограда в Подмосковье: советы и рекомендации
3. Как укрыть розу на зиму за три минуты и без особых усилий
4. Как защитить розы от морозов: пошаговая инструкция
5. Какие маршруты для пеших прогулок самые популярные в Архангельске
6. Помидоры без соли и уксуса на зиму: простой и полезный рецепт
7. Помидоры половинками без уксуса на зиму: простой и вкусный рецепт
8. Есть ли местные легенды или мифы о Кургане
9. Какие необычные факты о метро Москвы известны
10. Помидоры дольками на зиму: пальчики оближешь
11. Почему банки с солеными огурцами мутнеют: причины и решения
12. Если вздулись огурцы, их можно переделать: как спасти маринованные огурцы
13. Помутнел рассол в банках с огурцами: почему это происходит и как его исправить
14. Что делать, если огурцы вздулись крышки: полезные советы
15. Почему крышки на банках начали вздуваться: причины и последствия
16. Вздулись банки с огурцами: как исправить ситуацию
17. Полное руководство по сбору и хранению семян цветов
18. Можно ли разжигать костры? Правила безопасности и советы
19. Как правильно сжигать мусор на даче в 2025 году: советы по закону
20. Простой рецепт варенья из белой сливы без косточек на зиму
21. Когда сажать чеснок и лук весной: лучшее время и советы
22. Озимый чеснок: как и когда сажать в 2025 году
23. Посадка озимого чеснока в октябре 2025: Агрогороскоп для успешного урожая
24. Какие легенды и мифы связаны с историей Перми
25. Грузди в грибах: почему они горят после варки и как избежать этого
26. Куда девать жмых из соковыжималки от яблок: полезные советы и рецепты
27. Жмых от яблок: не только для компота
28. Сладкий вкус зимы: рецепт варенья из слив с какао без косточек
29. Вкусный рецепт варенья из слив в шоколаде с добавлением сливочного масла или какао
30. Секреты создания уникального варенья на зиму
31. Уход за гвоздикой осенью: подготовка к зиме
32. Вкусные и полезные рецепты из недозрелых перцев для зимы
33. Что-то странное творится с котом
34. Выращивание гвоздики из семян в домашних условиях. Сбор и выбор посевного материала
35. Сливовое варенье на зиму. Варенье из сливы без косточек на зиму: 13 домашних вкусных рецептов
36. Ограничения в диете при подагре: что категорически нельзя есть
37. Как солить горький перец на зиму в банках. Как вкусно солить на зиму горький перец
38. Вишня стойкая: все, что нужно знать о сорте
39. Лютик когда выкапывать. Посадка и уход за ранункулюсами
40. Вкусные и полезные рецепты чая с чабрецом
41. Безупречный вкус белой сливы: рецепт медового варенья
42. Узнайте о преимуществах семян салата пала росса цикорного для вашего здоровья
43. Подготовка цветника к осени: основные правила и советы
44. Запас на зиму: как правильно заготовить белую сливу
45. Уход за суринамской вишней в домашних условиях Считается. Суринамская вишня: уход
46. Как приготовить хреновину на зиму. Хреновина без варки на зиму - 15 домашних вкусных рецептов
47. Варенье из сливы рецепт с медом. Варенье из медовой сливы
48. 6 причин почему кошка шипит на человека. Почему кошки рычат и шипят на своих хозяев?
49. Многоярусный чеснок, что это такое. Особенности озимого чеснока
50. Запас на зиму: помидоры в желе с петрушкой и кинзой