Бабагануш со шпинатом

Вред и польза шпината. Химический состав

Шпинат является полезнейшим листовым овощем. Пользу этого растения обеспечивает его богатейший химический состав:

белки;жиры;углеводы;минералы;витамины;биологически активные вещества.

и. Однако, не следует переоценивать этот растительный белок. Несмотря на то, что он содержит все эссенциальные аминокислоты, необходимые человеческому организму, их количество не удовлетворяет суточной потребности в них. Поэтому шпинатный белок нельзя считать полноценным заменителем белка, особенно во время диеты или при некоторых физиологических состояниях (беременности, кормлении грудью, в детском возрасте).

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
4. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
5. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
6. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
7. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
10. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
11. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
12. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
13. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
14. Забродил огонек, что делать. Здесь легко и интересно общаться. Присоединяйся!
15. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
16. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
17. Что посадить после чеснока. Что можно посадить на грядку после чеснока
18. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
19. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
20. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
21. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
22. Сорт засолочный огурец и другие сорта на засолку. Огурцы для засолки –, какие они
23. Когда выкапывать лютик. Лютики и уход за ними: от посадки и цветения до хранения
24. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
25. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
26. Описание агротехники сорта виноград Долгожданный. Виноград сорта Долгожданный – характеристика и описание
27. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
28. Чабрец на кухонном окошке
29. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
30. Рецепты маринованных опят быстрого приготовления. Рецепты маринованных осенних опят
31. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
32. Сантолина подготовка к зиме. Уход за сантолиной в саду
33. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
34. Жмых из яблок из соковарки. Куда девать яблоки после соковарки
35. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
36. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
37. Чем отличаются салатные огурцы от засолочных. В чем отличия засослочных и салатных сортов огурца
38. Алыча размер плода. Что такое алыча фрукт или ягода
39. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
40. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
41. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
42. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
44. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
45. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
46. Белокрылка погибает при какой температуре. Белокрылка: что за вредитель и чем опасна
47. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
48. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
49. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.