Шпинат с чем

Вред и польза шпината. Химический состав

Шпинат является полезнейшим листовым овощем. Пользу этого растения обеспечивает его богатейший химический состав:

белки;жиры;углеводы;минералы;витамины;биологически активные вещества.

и. Однако, не следует переоценивать этот растительный белок. Несмотря на то, что он содержит все эссенциальные аминокислоты, необходимые человеческому организму, их количество не удовлетворяет суточной потребности в них. Поэтому шпинатный белок нельзя считать полноценным заменителем белка, особенно во время диеты или при некоторых физиологических состояниях (беременности, кормлении грудью, в детском возрасте).

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
3. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
4. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
7. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
8. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
9. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
10. Что посадить после помидор. Соблюдаем севооборот: что можно сажать после томатов на следующий год для хорошего урожая
11. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
12. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
13. Почему чеснок желтеет при хранении. Пожелтение чеснока в мае-июне …, что делать?
14. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
15. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
16. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
17. Вяленые баклажаны в сушилке. Как приготовить вяленые баклажаны на зиму в домашних условиях
18. Как сушить баклажаны на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
19. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
20. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
21. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
22. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
23. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
24. Патиссон, как почистить. Патиссон: описание, состав, полезные свойства
25. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
26. 20 лучших сортов острого. Основные критерии выбора посадочного материала
27. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
28. Почему картофель становится сладким. Почему картофель в процессе хранения становится сладким?
29. Топ 30 лучших поселков в пригородах москвы. Что предлагают застройщики поселков?
30. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
31. Овощи на мангале на зиму в банках. Овощи на мангале — 10 рецептов запеченных овощей гриль
32. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
33. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
34. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
35. Рецепт сад и огород на зиму. Ингредиенты:
36. Как цветут бананы
37. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
38. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
39. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
42. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
43. Можно садить после помидор чеснок. Особенность почвы после чеснока
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Варенье из сливы и шоколада рецепт. Варенье из сливы с горьким шоколадом – пошаговый рецепт приготовления с фото на зиму
46. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
47. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
48. Жимолость зацвела осенью, что делать. Почему сейчас осенью опять зацвела жимолость?
49. Примула гектор микс. Популярные виды
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)