Природные источники

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
4. Лучшие сорта вишни. Раннеспелые сорта для Подомосковья
5. Болезни пионов древовидных. Болезни пиона
6. Огурцы с укропом на зиму. Салат "Огурцы с укропом" (на зиму)
7. Готовлю малину и ежевику к зиме. Сладкие заготовки на зиму: малина и ежевика
8. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
9. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
10. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
11. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
12. Маринад сад огород. Консервируем на зиму огород! Супер, как вкусно!
13. Почему горчат яблоки. Почему горча плоды яблони
14. Поздние сорта яблонь для средней полосы для длительного хранения. Общие свойства яблонь поздних сортов
15. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
16. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
17. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
18. С днем рождения любовь александровна. Поздравления Любови с днем рождения
19. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
21. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
22. Как вырастить перец чили дома на подоконнике. Лучшие сорта горького перца для выращивания на подоконнике
23. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
24. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
25. Опилки дубовые применение. Виды опилок: характеристики, состав и особенности применения хвойных и лиственных пород
26. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
27. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
28. Яблони осенние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
32. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
33. Донце гниет у лука. Как помочь луку и чесноку при гнили донца в закладки 49
34. Если прокисла хреновина, что делать. Рецепт классической хреновины
35. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
36. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
37. Гуми 30 удобрение применение. Форма выпуска препарата и способы применения
38. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
39. Яблочное пюре из соковарки на зиму. Яблочное пюре - еще один вариант приготовления
40. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
41. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
42. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
43. Как понять, что стручковая фасоль созрела. Когда и как собирать стручковую фасоль – учимся вместе
44. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
45. Рецепт заготовки сад огород. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
46. Как использовать старый сыр. Старый сыр разный, как использовать, что приготовить
47. Почему горчат соленые грузди?
48. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
49. Чабрец подготовка к зиме. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды