Природные источники

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
3. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
4. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
5. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
6. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
7. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
8. Что можно сажать после томатов на следующий год. Что сажать после помидор на следующий год?
9. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
10. Зимние сорта яблонь с длительным сроком хранения плодов. Зимние сорта яблок – общая классификация
11. Белый груздь горчит. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
12. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
13. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
14. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Причины возникновения жировой болезни печени
16. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
17. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
18. Когда пора собирать чабрец и как его можно применять. Полезные свойства сушеного чабреца
19. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
20. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
21. Сбор и сушка чабреца на зиму. Как и когда собирать тимьян
22. Системы капельного полива. Принцип работы и разновидности
23. Что сделать из огурцов перезрелых. Переросшие огурцы с горчицей на зиму
24. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
25. Соленые опята в банках на зиму. Соленые опята на зиму в банках
26. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
27. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
28. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
31. Виноград найден описание сорта. Виноград розовый сорта
32. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
33. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
34. Куриный помет вред. — Статистика
35. Как цветут бананы
36. Как вывести червей из цветочного горшка.
37. Как определить зрелость фасоли стручковой. Как не опоздать со сбором урожая спаржевой фасоли
38. На листьях Бегонии дырочки. Заболевания листьев Бегонии
39. В августе купила лилии с ростками, что делать.
40. Помидоры дольками на зиму рецепты без уксуса. Томатная заготовка на зиму без уксуса
41. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
43. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
44. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
45. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
46. Как использовать семена болгарского перца в кулинарии. Совет рачительной хозяйки: семена сладкого перца в дело!
47. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
48. Малиновое чудо от садов россии. «Золотое малиновое чудо»: 2 и 3-я серии!
49. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)