Природные источники

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Порей на второй год. Характеристики растения
2. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
3. Почему не цветет хоста. Как и когда цветут разные сорта?
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
6. Хрустящие солёные огурцы на зиму в банках. Хрустящие соленые огурцы холодным способом. Рецепт на 3 литровую банку
7. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
8. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
9. Как подготовить малину к зиме
10. Посадка и уход чеснока в открытом грунте. Посадка чеснока
11. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
12. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
13. Когда можно высаживать рассаду в грунт. Как подготовить растения к пересадке
14. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
15. Редька Зеленая название.
16. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
17. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
18. Как сушить баклажаны в домашних условиях на зиму на нитке. Как сушить баклажаны на зиму в духовке, на нитке в домашних условиях, чтобы они получились, как грибы?
19. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
20. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
25. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
26. Варенье слива в шоколаде. Варенье из слив с какао на зиму (очень вкусный рецепт сливы в шоколаде)
27. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
28. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
29. Груша желтая сорт. Добавление статьи в новую подборку
30. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
31. Какого цвета черешня. Как выглядит черешня и как ее выращивать?
32. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
33. Сирень не растет почему. Почему плохо растет и не цветет сирень
34. Маринованный перец с сельдереем. Рецепт перца с сельдереем и чесноком на зиму
35. Можно ли после помидор сажать чеснок. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
36. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
37. Пион tenuifolia Rubra plena. Пион "Рубра Плена" (Paeonia officinalis Rubra Plena)
38. Нужно ли осенью убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
39. Как определить сорт клематиса. Садовые группы, виды и сорта клематисов
40. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
41. Можно ли жечь костер на огороде. После костра можно сажать растения?
42. После томатов можно сажать чеснок. Особенность почвы после чеснока
43. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
44. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
45. Можно ли разные сорта тюльпанов сажать вместе. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
46. Можно ли смешивать медный и железный купорос. Как развести медный купорос для обработки
47. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
48. Кустарники для живой изгороди на урале. Лиственные растения и кустарники для быстрорастущей живой изгороди
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.