Природные источники

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Капуста двуручная, что это означает. 17 основных видов капуст: учимся различать капусту
2. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
3. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
4. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
5. Что означает технический сорт винограда. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
6. Сладкие огурцы на зиму маринованные. Сладкие хрустящие маринованные огурцы в банках на 1 литр на зиму - 5 рецептов с фото пошагово
7. Маринованные резаные огурцы на зиму пошаговый рецепт. Особенности маринования огурцов дольками
8. Огурцы резанные на зиму. Рецепт салата из огурцов по-грузински
9. Маринованные резаные огурцы половинками на зиму
10. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
11. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
14. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
15. Фасоль декоративная посадка и уход в открытом грунте. Знакомьтесь — красная и фиолетовая декоративная фасоль (с фото)
16. Что посадить после чеснока на следующий год. Почему важно соблюдать севооборот
17. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
18. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
19. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
20. Что сажать после чеснока на следующий год.. Что посадить после чеснока в этом и следующем году
21. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
22. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
23. Сушеные баклажаны или как сделать лечебную заготовку на зиму. Сушеные баклажаны на зиму: выбираем овощи и готовим к засушиванию
24. Вяленые баклажаны на зиму. Как сушить баклажаны?
25. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
26. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
27. Надо ли обрезать в зиму мяту. Обрезка растений мяты — когда и как обрезать мяту 2020 — Mas to doc
28. Что делать если осенью зацвела яблоня. К чему яблоня зацвела в сентябре — приметы, значение
29. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
30. Как избавиться от сладости в картофеле народные способы. Почему картофель сладкий после подмораживания? Как исправить вкус?
31. Огород в банки на зиму. Салат «Огород» на зиму в банках — лучшие рецепты ассорти
32. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
33. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
34. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
35. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
36. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
37. Лайм, как хранить. Лайм
38. Польза крапивы ожог. Ожог крапивой: польза или вред
39. Капустный отвар чем полезен. Капустный отвар: как применять для похудения?
40. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
41. Недозрелый перец, как быть. Как хранить недозрелый перец
42. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Размножение декоративные кустарники.
45. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
46. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
47. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
48. Яблоко горчит почему. Почему яблоки горчат?
49. Трутовик серно желтый, как мариновать. Трутовик маринованный
50. Когда снимать помидоры в открытом грунте на урале. Когда снимать помидоры в открытом грунте?