Растительная клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Огород на зиму рецепт. Классический рецепт салата на зиму «Огород»
2. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
3. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
4. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
5. Вымерзла малина, что с ней делать. Готовим кустики малины к зиме Как правило,
6. Космея лечебные свойства. Разновидности космеи
7. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
8. Виды и сорта фасоли. Какая бывает фасоль? Лучшие виды и сорта
9. Что можно сажать после чеснока. Севооборот
10. Чем лучше подкормить лук и чеснок. Подкормка для чеснока
11. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
12. Как выбрать озимый чеснок для посадки. Озимый (зимний) чеснок
13. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
14. Как посадить озимый чеснок осенью – особенности и пошаговая инструкция
15. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
16. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
17. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
18. Препараты снижающие тягу к алкоголю. Лекарства, останавливающие тягу
19. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
20. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
21. Можно ли собирать чабрец до цветения. Полезные свойства сушеного чабреца
22. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
23. Тимьян, как укрывать на зиму. Способы размножения чабреца
24. Как обрезать тимьян на зиму. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
25. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
26. Рецепт сада огорода на зиму. Салат "Огород" на зиму
27. ТОП 10 рецептов маринованных опят. Простой рецепт в банках
28. Купила лилии в августе с ростками, что делать. Добавление статьи в новую подборку
29. Почему картошка история пирожного картошка.
30. На что обратить внимание при выборе бензопилы. Как выбрать бензопилу?
31. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
32. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
33. Почему кошка так странно себя ведёт. Почему кошка ведет себя так странно?
34. Когда окапывают деревья в саду. Добавление статьи в новую подборку
35. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
36. Как отличить засолочные сорта от салатных. Сорта огурцов для засолки и салатов
37. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
38. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
39. Яровизация, что такое. Яровизация
40. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
41. Почему яблоки горчат. Горькая ямчатость яблок
42. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
43. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
44. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
45. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
46. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
49. Как раскислить опилки мочевиной. Свойства и характеристики опила натуральной древесины
50. Рябина из семян в домашних условиях. Как вырастить рябину из семян?