Клетчатки при запорах

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
3. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
6. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
7. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
8. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
9. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
10. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
11. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
12. После, каких культур лучше всего сажать Чеснок.. Какие культуры выбрать в качестве предшественника
13. Какой чеснок лучше выбрать для посадки. Сорта чеснока с фото и описанием
14. Как правильно сажать чеснок. Время посадки чеснока
15. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
16. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
19. По образу и подобию. Василий Великий (329/30-379)
20. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
21. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
22. Семена лучших сортов и гибридов острого. Сорт или гибрид? Плюсы и минусы выбора
23. Соленые опята холодным способом. Рецепт засолки опят холодным способом
24. Маринованные опята быстрого приготовления. Классический маринад на литровую банку грибов
25. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
26. Пьяные сливы на зиму. Варенье Пьяная слива от Людмилы Паржиной.
27. Собрать семена сальвии. Описание сальвии
28. Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание
29. Что делать со сладким картофелем. Как превратить картофель, просто запечённый в духовке, в тающий во рту
30. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
31. Огурцы изумрудный поток можно ли консервировать. Огурцы "Изумрудный поток" F1. Минусов нет у этого гибрида.
32. Можно ли сажать вместе разные сорта тюльпанов. Может ли тюльпан поменять сорт и с годами начать цвести другим цветом?
33. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
34. В августе купила лилии с ростками, что делать.
35. От корня яблони пошел отросток.
36. После болгарского перца, что можно садить. Что можно сажать до и на следующий год после балгарского перца
37. Как киви ягода. Характеристика культуры
38. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
39. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
40. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
41. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
42. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
43. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Можно ли сажать разные сорта тюльпанов рядом. Могут ли сортовые тюльпаны потерять свои сортовые качества?
46. Рецепт закрутка огород на зиму. Подскажите рецепт "огород" на зиму (самый вкусный)
47. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
48. Почему камелия не цветет. Камелия - капризна? Вовсе нет!
49. ПОМИДОРЫ дольками БЕЗ УКСУСА на Зиму рецепты на 1 литровую банку. Мамины ПОМИДОРЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды