Клетчатки при запорах

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что говорят ученые
2. 8 вопросов о ВИЧ. Определение болезни. Причины заболевания
3. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
4. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
5. Острый перец маринованный в уксусе холодным способом. Горький перец маринованный на зиму
6. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
7. Посев декоративной фасоли в грунт. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
8. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
9. Цветы базилика применение. Применение в косметологии
10. После чего сажать чеснок под зиму. Рекомендованные культуры перед посадкой чеснока
11. Что можно посадить после чеснока на будущий год. Что можно сажать после чеснока
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
14. Как правильно посадить чеснок на зиму куда и когда какой сорт. Когда сажать озимый чеснок
15. Целая слива в шоколаде на зиму. Варенье из слив с какао на зиму без косточек, рецепт приготовления сливы в шоколаде
16. Как сушить баклажаны в электросушилке. Сушка баклажанов в сушилке для фруктов
17. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
18. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
19. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
20. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»
21. Острый перец для выращивания в комнате. Выбор сорта и семян для успешного выращивания
22. Пикантный острый перец с луком на зиму. Как замариновать острый перец с маслом на зиму
23. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
24. Барбарис, как хранить зимой. Как правильно хранить барбарис
25. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
26. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
27. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
28. Другие болезни Неестественное поведение или поза у кошки. Причины беспокойства у кошек
29. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
30. Какой сорт огурцов для засолки самый лучший. Сорта огурцов для засолки и маринования
31. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
32. Вес одной вишни. Сколько весит 1 вишня?
33. Черешня Скина описание сорта. Саженцы черешни Скина
34. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Как собрать с сальвии семена. Как вырастить хорошую рассаду сальвии из семян в домашних условиях?
36. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
37. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
38. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
39. Что сделать с помидорами переспелыми.
40. От корня яблони пошел отросток.
41. Джем из чернослива со сливочным маслом. Сливовый джем на зиму и не только: 8 домашних вкусных рецептов
42. Сохнут листья пиона. Засохли и заболели листья пионов? Вам сюда!
43. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
44. Туя буреет, что делать. Туя желтеет по естественным причинам
45. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
46. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Как мариновать трутовик серно-желтый. Поделиться 1 Среда, 27 марта, 2013г. 15:17:38
49. Что сделать, чтобы повидло не вытекало из пирожков. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
50. Можно ли хранить сушеные яблоки в стеклянной банке. Как уберечь сушку от вредителей