Сибирская клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Тля на эустоме. Эустома – идеальный садовый цветок
2. Хозяин надел камеру на кота перед уходом из дома. Почему кошки покидают дом
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. Малосольные огурцы без укропа. Малосольные огурцы быстрого приготовления — 6 рецептов, чтобы они получились хрустящие и сочные
5. Маринованные хрустящие огурцы с острым перцем рецепт на зиму. Очень острые маринованные огурцы
6. Тыква желудь золотой. Тыквы Жёлудь Золотой, Белый, Чёрный
7. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
8. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
9. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
10. Уход за чабрецом осенью. Тимьян посадка
11. После чего можно сажать чеснок на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. Какие культуры можно посадить после моркови.. Что посадить после моркови
13. После, каких культур можно сажать помидоры. О чем говорит практика?
14. После чего сажать помидоры в открытый грунт. Предшественники помидор
15. Как подготовить чеснок к посадке весной. Подготовка посадочного материала
16. Выбираем сорта чеснока для посадки весной. Какие сорта можно посадить весной: посадка ярового чеснока
17. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
18. Общие агротехнические аспекты выращивания чеснока. Выращивание чеснока в открытом грунте
19. Лучшие сорта чеснока для посадки. По сезону посадки
20. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
21. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
22. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
23. Помидоры в собственном соку с чесноком. Ингредиенты
24. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
25. Как выращивать чабрец на даче. Чабрец: посадка и уход
26. Как мариновать опята на зиму в банках. Простой рецепт:
27. Гортензия засушить на зиму. Лучший способ высушить гортензии
28. Если сладкая картошка, что делать. Пирожное "Картошка" из печенья
29. Поздняя пересадка клубники. Когда и как пересаживать клубнику весной: в каком месяце
30. Почему моя кошка ведет себя так странно. Кошка ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
31. Почему плохо растет и желтеет горчица. Почему то погибла горчица
32. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
33. Нужно ли обрезать мелиссу на зиму. Когда и как собирать мелиссу для сушки
34. Повидло для пирожков, чтобы не вытекало. Как будем готовить пирожки:
35. Томатный сок на зиму без кипячения. Томатный сок на зиму — 5 рецептов в домашних условиях
36. Лук гниет, как сохранить лук. Что делать, если гниет лук при хранении и на грядке
37. Вытекает повидло из пирожков, что делать. Ягодная начинка. Что нужно сделать, чтобы из пирожков не вытекал сок
38. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
39. От корня яблони пошел отросток.
40. Корнесобственные саженцы яблони. Как вырастить корнесобственные саженцы яблони?
41. Почему картофель сладкий. Почему после подмораживания картофель сладкий
42. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
43. Хозяйственное мыло от синяка под глазом. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
44. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
45. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
46. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
47. Белая слива на зиму. Как заготовить сливу на зиму — самые вкусные рецепты
48. Рецепты лечо из тыквы на зиму.
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Девичий виноград полезные свойства и противопоказания. Девичий виноград (Parthenocissus)