Сибирская клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Почему желтеют зубчики чеснока при хранении. Причины усыхания чеснока при хранении
2. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
3. Огород в банке заготовки. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
4. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
5. Хрустящие маринованные огурцы на зиму. Хрустящие маринованные огурцы — 6 очень вкусных рецептов на зиму
6. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
7. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
8. Как засолить горький перец на зиму холодным способом. Горький перец, маринованный на зиму
9. Помидоры с петрушкой на зиму — 90 рецептов самых вкусных с пошаговыми фото
10. Мягкие томаты, как переработать. Как быстро и качественно переработать томаты.
11. Уход за ремонтантной малиной осенью. Время ухода за ремонтантной малиной в зависимости от сорта
12. Как укрыть малину на зиму. Подготовка малинника к зиме
13. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
14. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
15. Можно ли замораживать киви. Как дома хранить киви спелые, разрезанные или для дозревания
16. Как вырастить на огороде крупный чеснок. Секретами выращивания крупного чеснока делится известный агроном Петр Ломоно. 2021,&nbsp11:00&nbsp /&nbsp
17. Чеснока настойка инструкция по применению. Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
18. Когда собирают и как сушат чабрец для чая. Оптимальные сроки сбора
19. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
20. Популярные заготовки из острого перца. Популярные способы заготовки острого перца
21. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
22. Как сделать сопливые опята. Предварительная обработка
23. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
24. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
25. Слива в шоколаде заготовки на зиму. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)
26. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
27. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
28. Кошка бегает по дому и мяукает. Когда постоянно мяукает котенок
29. Белая гниль моркови
30. Рецепты помидоров в собственном соку на зиму. Помидоры в собственном соку — 6 простых рецептов на зиму
31. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
32. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
33. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
34. На зиму овощной шашлык. Консервированный овощной шашлык или овощное ассорти на зиму
35. Надо ли обрезать девичий виноград. Почему девичий виноград не всем садоводам нравится?
36. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
37. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
38. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
39. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
40. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
41. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
42. Перец пикантный острый. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
43. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
44. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
45. Замачивание чеснока перед посадкой в фитоспорине. Принцип обработки чеснока перед посадкой
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Заготовки из недозрелого болгарского перца. Перец недозрел
48. Белые мелкие жучки в земле комнатных растений. Разновидности белых жучков
49. Как отучить козу бодаться. Почему коза постоянно орет и как эффективно отучить животное кричать
50. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.