Сибирская клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Как ласточка кричит. Звук пения ласточки
3. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
4. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
5. Огурцы на зиму хрустящие без стерилизации.. Хрустящие маринованные огурцы без стерилизации
6. Маринованные огурцы без зелени. Маринованные огурцы хрустящие без стерилизации: очень вкусный рецепт
7. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
8. Какие лучше сделать потолки в квартире. Какой потолок выбрать
9. Как подготовить малину к зиме
10. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
11. Что можно сажать после чеснока на следующий год. Что лучше сажать после уборки чеснока — рекомендации
12. Калина не плодоносит. Уход за калиной
13. Что можно сажать после помидор на следующий год. Что можно и что нельзя сажать после томатов
14. Томаты, как предшественники для других.. Почему нужно чередовать культуры
15. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
16. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
17. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
18. Вяленые баклажаны в маринаде. Вяленые баклажаны в духовке: готовим на зиму
19. Вяленые баклажаны на зиму в духовке. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
21. Томаты переработать, как. Помидоры через мясорубку на зиму – лучший способ переработать весь урожай. Лучшие рецепты помидоров через мясорубку на зиму
22. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Полное описание сорта винограда Виктория. Сильные и слабые стороны сорта
24. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
25. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
26. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
27. Семь рецептов маринованных опят. Опята маринованные на зиму в домашних условиях — 6 рецептов быстрого приготовления
28. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
29. Топ-15 лучших бензопил для дома и дачи. Критерии оценки
30. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
31. Кот стал странно себя вести пугается всего. Чего боятся кошки
32. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
33. Помидоры в собственном соку на.. Помидоры в собственном соку без кожуры на зиму: рецепт пальчики оближешь!
34. Виноград Технические сорта лучшие. Всем мира и добра!
35. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
36. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
37. Рецепт приготовления огорода на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
38. Горький перец в уксусе рецепт. А залейте-ка острый перчик уксусом
39. Как вывести червей из цветочного горшка.
40. Как хранить ревень. Как правильно хранить ревень
41. Чеснок можно садить после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
42. Перец птичий глаз выращивание. Перец горький (острый) «Птичий глаз» / Bird's eye
43. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
45. Как повидло сделать густым. Основные принципы приготовления повидла
46. Сколько стерилизовать помидоры в собственном соку. Помидоры в собственном соку без стерилизации – простой рецепт
47. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
48. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
49. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
50. Рецепт огород в банке. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях