Сибирская клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Аналог сушилки Изидри. Подскажите аналоги сушилки Изидри
2. Спанбонд для томатов. Применение белого спанбонда
3. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
4. Опылители для вишни. Классификация сортов вишни
5. Диета при повышенном холестерине. Принципы лечебного питания при повышенном холестерине
6. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
7. Мелисса, как зимует. Чем ценно растение?
8. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
9. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
10. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
11. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
12. Декоративный Долихос со съедобными бобами. Ботанический портрет
13. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
14. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
15. Что можно и что нельзя сажать после томатов. Почему нельзя сажать помидоры после помидоров
16. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
17. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
18. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
19. Как правильно сушить баклажаны в электросушилке. Как правильно сушить баклажаны
20. Маринованный полуострый перец рецепт. Маринованный острый перец на зиму — 10 простых рецептов, пальчики оближешь
21. Чабрец лечебные свойства когда собирать. Инструкция по применению ЧАБРЕЦА ТРАВА (THYMI SERPYLLI HERBA)
22. Батат хранение клубней. Батат - «близнец» картофеля
23. Как сушить чабрец на зиму. Когда собирать чабрец для сушки на зиму — советы опытных травников
24. Самые популярные сорта острого перца для открытого грунта. Сорта острого перца для закрытого грунта
25. Почему мне не хотелось спать после полученных ожогов от крапивы. Перечень запретов при лечении ожогов
26. На что можно привить иргу. Прививка груши на иргу
27. Почему у фикуса опадают листья зеленые. Причины сбрасывания листвы
28. Почему картошка сладкая после варки. Как реанимировать картофель
29. Внезапная агрессия у кошки без причины.. На вас напала ваша кошка? Узнайте, почему! Причины агрессии кошек направленной на хозяина
30. Как кошки чувствуют негативную энергию в доме. Роль кошек в движении потока энергии Ци
31. Как выбрать огурцы для засолки на рынке. С шипами или без? Выбираем огурцы для засолки и маринования
32. Яблоня карнавал описание сорта. Новые сорта яблони, полученные от включения
33. Зимние сорта яблок. Всё про зимние сорта яблок
34. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
35. Что сделать с помидорами переспелыми.
36. Как добраться в Нижнем Новгороде от вокзала до речного вокзала в. Как в Нижнем Новгороде доехать от ж/д до речного вокзала
37. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
38. Можно ли сажать чеснок после помидоров. Особенность почвы после чеснока
39. Как приготовить повидло из яблок оставшихся после соковарки. Как правильно выбрать и подготовить яблоки для заготовки на зиму
40. Белые маленькие жучки в земле комнатных цветах. Мелкие белые жучки в почве комнатных растений
41. Острый перец в уксусе рецепт без варки. Маринованный острый перец на зиму пальчики оближешь — 5 рецептов горького стручкового перца
42. Как сохранить физалис на зиму. Состав, полезные свойства и применение овощного физалиса
43. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
44. Мыло хозяйственное от синяков. Хозяйственное мыло от синяков под глазами: самые действенные способы
45. Зимовка пеларгонии ампельной. Ампельная герань —, что это за цветок к какому семейству относится
46. Белокрылка вымерзает ли зимой. Жизненный цикл вредителя
47. Мята осенью срезать. Надо ли обрезать в зиму мяту, мелиссу, чабрец?
48. Капуста калибос краснокочанная. Капуста краснокачанная Калибос.
49. Соленые грузди горчат, что делать. Что делать если грузди горчат?
50. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу