Сибирская клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить салатные огурцы от засолочных визуально. По форме листьев можно определить, какие у вас огурцы: салатные или для засола
2. Мозаика малины лечение. Курчавость малины ( L eaf curl of raspberry)
3. Опята сопливые рецепт. Рецепт 1: маринованные грибы опята быстрого приготовления
4. У кошки беспокойное поведение. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
5. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
6. Какие есть вишню. Лучшие сорта: как выбрать вишню и не разочароваться
7. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
8. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
9. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
10. Когда нужно сажать чеснок и как за ним ухаживать. Способы посадки чеснока
11. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
12. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
13. Комнатное выращивание острого перца. Посев семян перца острого на рассаду
14. Алтайский эликсир - инструкция по применению
15. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
16. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
17. Как сохранить тимьян на зиму. Как растет чабрец
18. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
19. Поиск по сортам винограда. Сорта
20. Помидоры на зиму в собственном соку. Помидоры в собственном соку на зиму — рецепт пальчики оближешь
21. 35 лучших сортов острого перца с описаниями и характеристиками. Популярные сорта и гибриды: краткие описания с фото
22. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
23. От чего картошка становится сладкая. Какие сорта картошки считаются самыми вкусными: Виды сортов
24. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
25. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
26. Почему кот ведет себя беспокойно. Почему кот или кошка орет по ночам: 7 причин
27. Поздние сорта персика. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
28. Как хранить рис, чтобы не завелись жучки. Как надо хранить крупы, чтоб не заводились жучки и моль
29. Пион витмана посадка и уход. В поисках жёлтого цвета
30. Можно ли сажать под зиму семейный лук. Лук семейный, посадка под зиму.
31. Сколько нужно навоза на 1 сотку. 4 - Что такое компостирование навоза и как понять, что он созрел?
32. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
33. Что можно приготовить из недозрелого болгарского перца. Что можно сделать из зеленого болгарского перца на зиму. А всем ли показан сладкий перец?
34. Листья настурции заготовка на зиму. Бархатцы, настурция и календула — мои полезные заготовки на зиму
35. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
36. Что делать если горлодер начал бродить. хренодёр -горлодёр
37. Почему проросли семена в красных помидорах. Часто ли прорастают семена в помидорах, оставленных на дозаривание?
38. Рассол для огорода. Не выливайте огуречный рассол! Это отличное удобрение для огорода
39. Спаржевый горох салоники. Тетрагонолобус: любимый овощ королевы Елизаветы II
40. Куст похожий на облепиху с оранжевыми ягодами. Описание растения
41. Пион древовидный размножение. Размножение древовидного пиона
42. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
43. Сажистый налет на листьях томатов. Белые пятна
44. Нужно ли мульчу убирать на зиму. Конец августа — убираем мульчу из-под многолетних деревьев и винограда!
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Как засушить гортензию после срезки. Лучший способ высушить гортензии
47. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Посадка репы под зиму. Когда сажают репу
50. Примула гектор микс. Популярные виды