Сибирская клетчатка

Польза и вред растительной клетчатки. Разновидности

Выделяют два вида клетчатки – растворимую и нерастворимую. Оба вещества нужны человеческому организму, но при этом выполняют различные функции. Поэтому употреблять продукты с содержанием клетчатки нужно постоянно.
Растворимая клетчатка по своей сути является телом растений. Данное вещество, частично растворяясь в жидкостях, которые имеются в ЖКТ приобретает желеобразную форму. Такой состав является великолепной питательной средой для полезных бактерий, что способствует их размножению. На фоне этого нормализуются процессы пищеварения. Другие полезные воздействия растворимого волокна:

Последние обновления на сайте:

1. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок (Garlic)
2. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
3. А залейте-ка острый перчик уксусом
4. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Как определить спелость стручковой фасоли. Биологические характеристики и особенности выращивания
7. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
8. Зачем садоводы оставляют в зиму всю поросль малины. Почему некоторые садоводы оставляют все побеги и поросль малины зимовать без укрытия
9. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
10. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
11. Плоды декоративной фасоли съедобны. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
12. Фасоль декоративная вьющаяся посадка и уход. Декоративная вьющаяся фасоль, как цветы на участке
13. Декоративная фасоль, как элемент ландшафтного дизайна. Долихос пурпурный (Lablab purpureus)
14. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
15. Алоэ можно ли обрезать. Зачем и когда нужно обрезать алоэ
16. Всё про выращивание чеснока в открытом грунте от А до Я. Характеристика культуры
17. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
18. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
19. Сушеные и вяленые баклажаны. Вяленые баклажаны в оливковом масле
20. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
21. Рецепт недозрелые груши. Добавление статьи в новую подборку
22. Заготовка ЧАБРЕЦА для чая. Как и когда собирать тимьян
23. Новые столовые формы винограда.. Вкуснейшие сорта винограда для российского климата
24. Скифское золото яблоня. Крупноплодный осенний сорт яблок Скифское золото
25. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
26. Тимьян посадка и уход в открытом грунте в средней полосе. Итог
27. Чем лучше утеплить дом снаружи своими руками. Вспененный полиуретан
28. Лучшие сорта жгучего перца для выращивания на окне. Особенности выращивания острого перца в квартире на подоконнике
29. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
30. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
31. Вкусной картошки в магазинах нет и не предвидится. 5 причин, почему своя картошка вкуснее магазинной
32. От чего КАРТОШКА стала сладкой. Сладкий картофель батат
33. Почему мороженная картошка становится сладкой. Почему после подмораживания картофель сладкий
34. Томаты дольками без уксуса. Консервированные помидоры дольками на зиму без уксуса
35. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
36. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
37. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
38. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
39. Лайм, как хранить. Лайм
40. Сад огород заготовки. Ингредиенты:
41. Чеснок растет при какой температуре. Может чеснок прорастать при минусовой температуре воздуха?
42. Нужно ли на зиму убирать мульчу. Что делать с мульчей в конце сезона?
43. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
45. Гогошары фаршированные капустой. Фаршированные гогошары по-молдавски на зиму
46. Как убрать горечь из груздей после засолки. Как избавиться от горечи
47. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
48. Посадить чеснок после помидор. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
49. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
50. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание