Биологическая роля

Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

В чесноке заключена масса всего полезного: это витамины группы В и С, и калий с йодом , и эфирные масла, и многое другое. Несмотря на довольно высокую калорийность — 149 ккал на 100 грамм чеснока, на весе его употребление не скажется, поскольку в таком объеме его никто всё равно не ест. Но есть один нюанс — он может неплохо усиливать аппетит. Благодаря содержанию в растении фитонцидов, которые защищают его от всяких бактерий, чеснок полезно добавлять в пищу как противопаразитарное и бактерицидное средство. Как показывают исследования, люди, которые регулярно добавляли в свой рацион чеснок, заметно реже болели, чем те, которые вовсе им пренебрегал. Помогает чеснок и с правильной работой сердца и сосудов.Гастроэнтеролог рассказал о правильном употреблении чеснока. Польза чеснока

Последние обновления на сайте:

1. Запас на зиму: как приготовить острый перчик в уксусно-сахарном сиропе
2. В России реагируют на запрет певицы Наргиз
3. Как укрыть ремонтантную малину на зиму. Подготовка ремонтантной малины к зиме
4. Когда пригибать малину и обрезать розы. Когда и как пригибать малину на зиму?
5. Аджика из острого зеленого перца с чесноком и специями. Аджика из перца и чеснока без варки - 17 домашних вкусных рецептов
6. Обрезка винограда девичьего. Основные правила
7. Как избавиться от белокрылки раз и навсегда. Препараты для борьбы
8. Можно ли пересаживать гвоздику осенью. Можно ли пересаживать турецкую гвоздику осенью
9. Рецепт маринования сливы с чесноком на зиму. Маринованные сливы с чесноком
10. Плодовые культуры в мороз. Сколько градусов мороза выдерживают яблони?
11. Закатка огород рецепт без стерилизации. Самый вкусный рецепт ассорти из овощей без стерилизации
12. Можно ли каждый день есть острое. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
13. Мелисса в сибирском огороде. Как размножить лимонную мяту: четыре способа
14. Когда собирать мелиссу на сушку. В тени
15. Как хранить Мелиссу в домашних условиях. Способы сушки
16. Обриета, как обрезать. Сорта и виды обриеты с фото и названиями
17. Топ-7 лучших салатных огурцов с рецептами. Салат из огурцов «Зимний король»
18. 6 лучших рецептов помидоров по-корейски. Самый вкусный рецепт помидоров по-корейски на зиму в банке
19. Маринованные помидоры дольками быстрого приготовления. Маринованные помидоры быстрого приготовления с чесноком и укропом
20. Каталог технических сортов винограда. Технические и винные сортa
21. Технические сорта винограда для Подмосковья. Технические сорта винограда средней и северной части России
22. Какие сорта технического винограда можно выращивать.. Зимостойкие технические сорта винограда
23. Виноград технический и столовый в чем разница. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
24. Как сделать пищу менее острой. Что вызывает постоянное чувство голода?
25. Зачем сажать тимьян в саду и как его вырастить. Посадка
26. Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Чабреца трава Лектравы фильтр-пакеты : инструкция по применению
27. Посадка озимого чеснока в 2023 году. Общие и региональные особенности
28. Как можно использовать незрелые болгарские перцы. Аджика из зеленого болгарского перца на зиму
29. Правильное хранение капусты зимой. Хранение белокочанной капусты зимой: 6 важных правил
30. Как и где правильно хранить капусту. Как хранить капусту?
31. Как делают натяжные потолки в частном доме. Виды натяжных потолков, их особенности и сфера применения
32. Лучшие сорта абрикоса для краснодарского края. Как выбрать лучший сорт абрикос?
33. Технические сорта винограда: сравнительная таблица, описание, отзывы, фото
34. Вербена дома на подоконнике. Мой опыт сохранения и черенкования вербены!
35. Цикорный салат пала росса. Разновидности салатного цикория
36. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
37. Укрытие малины на зиму. Надо ли и как обрезать ветки малины осенью: инструкция с фото и видео
38. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
39. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
40. Что можно сажать после помидор. Что сажать после томатов
41. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
42. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
43. Как выбрать римские шторы. Что такое римские шторы и какими они бывают
44. Весенняя посадка ярового чеснока. Как посадить яровой чеснок
45. Как отобрать и сохранить чеснок для посадки под зиму. Отбор и подготовка посадочного материала
46. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
47. Мой неудачный опыт покупки саженцев. "Что-то пошло не так", или "Мой неудачный опыт выращивания голубики из семян"
48. Можно ли сажать чеснок после помидор под зиму. Благоприятные «предшественники»
49. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
50. Перец острый маринованный на зиму. Маринад по-болгарски «Пукани чушлета»