Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока. Многие считают чеснок буквально средством от всех болезней. Он действительно обладает хорошими антибактериальными свойствами. Но при этом важно употреблять его правильно.
2. Польза и вред чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
3. Огурцы на зиму без сахара. огурцы на зиму
4. Огурцы без хрена на зиму. Хрустят без хрена. Огурцы на зиму в банках закрываю только так: другие варианты не признаю.
5. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
6. Простые рецепты острого маринованного перца на зиму. Маринованный острый перец — рецепт приготовления стручкового перца на зиму
7. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
8. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
9. Когда сажать помидоры в июне 2022 по лунному календарю. ФАЗЫ ЛУНЫ НА ИЮНЬ 2022 ГОДА
10. Соседство овощей на грядках. Идеальные пары для смешанных грядок: что с чем сажать на огороде
11. Лучшие сорта абрикосов. Лучшие сорта абрикоса
12. Абрикос в Ленинградской области. Краснощекий
13. Редька Зеленая название.
14. Сушка баклажанов в электросушилке. Баклажаны на зиму – Лучшие баклажаны – Сушеные баклажаны
15. Рецепты приготовления вяленых баклажанов. Как вялить баклажаны в домашних условиях
16. Как хранить луковичные ирисы. Как сохранить ирисы до весны?
17. В чем польза чабреца и когда его собирать. Проблема названия
18. АСД фракция 2 инструкция по применению. Что такое АСД-2, его состав
19. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
20. Тимьян на подоконнике круглый год. Посадка семенами
21. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
22. Можно ли использовать цветы базилика в пищу. Базилик. Лечебные. Полезные свойства
23. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
24. Как можно использовать большие желтые старые огурцы.
25. По цвету или размеру. Как в "1С:УНФ" вести учет товаров по характеристикам (размер, цвет и т. д.)?
26. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
27. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
28. Почему кошки так странно себя ведут. Почему кошки так себя ведут: шесть объяснений странных и характерных привычек
29. Помидоры в собственном соку на зиму — самый вкусный рецепт без стерилизации
30. Помидоры в собственном соку на зиму лучший рецепт. Помидоры в собственном соку на зиму – 10 рецептов пальчики оближешь
31. Ранние сорта яблони. Добавление статьи в новую подборку
32. Совместимость груши с другими деревьями и кустарниками. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорт яблони красный Рубан. Красный Рубан (полукарликовый сорт)
34. Творожный пудинг без выпечки. Творожный пудинг в духовке
35. Как очистить кувшин для воды от налета. Три способа отмыть до блеска стеклянный графин
36. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
37. Жидкое повидло, как сделать густым. Как загустить жидкое варенье для выпечки
38. Лайм, как хранить. Лайм
39. От корня яблони пошел отросток.
40. Почему забродил горлодер. О блюде
41. Как выбрать чеснок на посадку. Правильные сроки высадки ярового и озимого чеснока
42. Как исправить маринованные огурцы. Вторая жизнь для маринованных огурчиков
43. Сушилка для овощей Изидри аналог. Подскажите аналоги сушилки Изидри
44. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
45. Что можно приготовить из недозрелых груш. Можно ли варить варенье из недозрелых груш?
46. Белые мошки на герани. На герани появилась белокрылка.
47. Консервирование огород рецепт. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
48. Как быстро убрать горечь из груздей. Что делать если грузди горчат?
49. Семена и растения семена Кулика. Кто получал семена от Кулика
50. Защита абрикоса от заморозков. Спасаем абрикос от заморозков