Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Лечебная программа Спасение желчного пузыря. Симптомы
2. Молочные продукты для взрослых. Статистика употребления молока – куда ведут ложные теории
3. Польза от ожогов крапивой. Описание препарата КРАПИВЫ ЛИСТЬЯ (URTICAE FOLIA)
4. Можно садить чеснок после помидор. После, каких культур можно посадить?
5. Виноград блондинка ранняя. Блондинка
6. А залейте-ка острый перчик уксусом
7. Маринованный острый перец с уксусом и чесноком. Горький перец маринованный на зиму
8. 13 лучших рецептов соусов из острого перца. Пикантные приправы и соусы из острого перца: рецепты из разных стран мира
9. Маринованный горький стручковый перец на зиму. Маринованный горький перец на зиму
10. Почему сохнет малина и что делать. Вертициллезное увядание малины (Verticillium)
11. Как подготовить малину к зиме
12. Моя малина теперь зимует без проблем. Голубика: свойства, сорта и рекомендации по выращиванию
13. Чем накрыть на зиму компостную кучу. Компостной яме осенью тоже нужно внимание
14. Маринованные томаты в собственном соку
15. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль
16. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
17. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Чем хороши яблони поздних сортов
18. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
19. Золотые правила посадки чеснока. Как правильно сажать чеснок под зиму
20. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
21. Как сажать чеснок весной и осенью. Виды культуры по сезону посадки
22. Подготовка грядки для посадки чеснока. Подготовка грядки
23. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
24. Сушёные баклажаны Готовим вкусно. Использование сушеного продукта
25. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
26. Открытый стеллаж чем закрыть. Чем закрыть открытый стеллаж штора жалюзи. Оформление стеллажа или полок: ключевые принципы и стильные примеры
27. “10 нельзя” при выпадении волос. Не надо так: 8 ошибок в уходе за кожей головы
28. 10 самых полезных продуктов для зрения. Продукты для здоровья глаз
29. Описание сорта винограда Красень. Описание сорта
30. Как вырастить чабрец дома на подоконнике. Какие полезные свойства есть у тимьяна
31. Почему чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
32. Как выбрать острый перец на окно. Домашние острые перцы на подоконнике: способы выращивания острого перца в домашних условиях
33. Как ухаживать за острым перцем в квартире. 1 Выбор сорта.
34. Полезно ли обжигаться крапивой. Ожог крапивой: польза или вред
35. Что такое яровизация. Значение слова «яровизация»
36. Перец полуострый на зиму. Салат из кабачков и перца на зиму
37. Дикий виноград полезные свойства и противопоказания. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
39. Катерина сорта слив. Лучшие урожайные сорта сливы для дачного участка
40. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
41. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
42. Аппетитные дольки помидоры. Помидоры дольками на зиму – общие принципы приготовления
43. Груздь горький, как солить. Как солить грузди холодным способом в домашних условиях, чтобы были хрустящими, ароматными, вкусными.
44. Если цветная капуста зацвела можно ли ее есть. Наша редакция моет руки и сидит по домам, а вы?
45. Свежая малина заплесневела, что делать. Вот приносите вы домой полную корзину ягод, а на следующий день, или хуже того вечером, большая их часть покрывается плесенью? Что же делать?
46. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
47. Пастеризация банок с заготовками. Стерилизация банок с заготовками
48. Чабрец, как зимует. Как правильно собрать чабрец и надо ли его укрывать на зиму?
49. Почему не цветет камелия. Камелия - капризна? Вовсе нет!
50. Чем заделать дупло в груше. Дупло в плодовом дереве —, как вылечить