Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Цветы шпината можно есть. Что такое шпинат и как он выглядит

Наверняка, многие в детстве смотрели мультфильм про моряка Папая, который съев шпинат, сразу же становился фантастически сильным. Эта информация о растении так и осталась в воспоминаниях уже взрослых людей. Но вряд ли они услышали о шпинате что-то новое и до сих пор помнят его в банке Папая, даже не зная, как он выглядит на самом деле.

Цветы шпината можно есть. Что такое шпинат и как он выглядит

Итак, шпинат – овощная трава, наполненная большим количеством витаминов и полезных веществ. Это одно из ярких растений из семейства Маревых. Впервые оно было найдено на Ближнем Востоке.

Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Чабреца трава Лектравы фильтр-пакеты : инструкция по применению

Основные физико-химические свойства

Кусочки листьев, веточек, стеблей, соцветий и отдельные цветки зеленого, серовато-зеленого, зеленовато-коричневого, желтовато-бурого, буровато-красного и синевато-фиолетового цвета. Запах ароматный.

Показания к применению

Внутрь : в качестве отхаркивающего средства в комплексной терапии острых респираторных заболеваний.
Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Тимьян польза для мужчин. Чем полезен чабрец для мужчин

Чем батат полезен для здоровья и похудения. Полезные свойства

За счет витамина В6 , батат благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, а точнее – их стенок. В6 укрепляет их и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Бета-каротин отвечает за здоровье органов зрения. Человеку необходимо постоянно поддерживать уровень бета-каротина, чтобы не только отлично видеть, но и сногсшибательно выглядеть. Витамин А выполняет роль антиоксиданта , который стимулирует выработку коллагена. Коллаген, в свою очередь, отвечает за здоровье, молодость, упругость и сияние нашей кожи. Употребление батата – вкусный и недорогой способ продлить молодость.

Батат в духовке. 20 рецептов с бататом, которые точно стоит попробовать

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно укрыть виноград и розы на зиму: советы по подготовке к морозам
2. Полная победа над белокрылкой: эффективные методы для вашей теплицы
3. Как остановить белокрылку и спасти урожай: эффективные методы
4. Как защитить растения: 10 средств от белокрылки
5. Шоколадное наслаждение: слива варенье с какао на зиму
6. Помидоры дольками без уксуса: простой и вкусный рецепт на зиму
7. Какие лучшие места для прогулок в центре Москвы
8. Какие интересные факты о "белых ночах
9. Почему огурцы в банке мутнеют или вздуваются: причины и решения
10. На банках с огурцами надулись крышки: почему это происходит и как с этим справиться
11. Основные шаги сбора семян шалфея
12. Как на 100% избавиться от белокрылки на домашних растениях
13. Как правильно сжигать мусор на даче в 2025 году: советы по закону
14. Безопасное сжигание мусора на участке в 2025: советы и рекомендации
15. С 1 января частные дома ждут большие изменения: что запретят и почему
16. Почему опытные дачники избегают костров на огороде
17. Платиновые правила: полное руководство по посадке озимого чеснока
18. Какие современные культурные центры есть в столице
19. Когда сажать чеснок и лук в 2025 году: полное руководство для огородников
20. Озимый чеснок: как и когда сажать в 2025 году
21. Откройте для себя новый вкус: купите цикорный салат пала росса от Аэлита
22. Стерилизация банки в духовке: простой и безопасный способ
23. Быстро и безопасно: как простерилизовать банки за пару секунд
24. Устранение горечи в грибах: проверенные методы и рецепты
25. Утилизация жмыхов: экологически чистое решение для производства соков
26. Сумма всех знаний: как правильно использовать отходы яблок после соковарки
27. Откройте для себя новые вкусы: 10 простых рецептов из жмыха
28. Вкусный рецепт шоколадно-сливочного варенья из сливы: как приготовить дома
29. Летний сад: как правильно сохранить капусту
30. Зимний тимьян: обрезать или нет
31. Вкусный сабайон со сливой и медом: рецепт и ингредиенты
32. Профессиональный подход к засушиванию гортензии для зимнего букета
33. Заморозки не страшны: как приготовить острый перец на зиму
34. Пересадка цветущей гвоздики: возможно ли и как это сделать
35. Осень - время для ухода за гвоздикой: основные советы и рекомендации
36. Засолочные сорта огурцов для открытого грунта: как выбрать лучший сорт
37. Наталья Приезжева: победительница Олимпиады 1996 года
38. Заморозки не ждут: как правильно закрыть помидоры с петрушкой на зиму
39. Задержка почвы под плодовыми деревьями: эффективный способ улучшения урожая
40. Рецепт настойки на черносливе. Настойка чернослива на водке
41. Маринованные сливы на зиму: простой рецепт без стерилизации
42. Салат цикорный палла росса: новый рецепт для вашей кухни
43. Грузди горчат: как справиться с этим неприятным ощущением
44. Рак желудка и пищевода: что нужно знать о симптомах
45. Моченые сливы на зиму. Моченая терновая слива с горчицей
46. Маринованный чернослив на зиму. Маринованный чернослив
47. Урожайный чеснок: проверенные методы выращивания в открытом грунте
48. Кошки и их тайные миры: почему они смотрят в пустоту
49. Удивительные способности пения ласточек: секреты их мелодичного голоса
50. Многоярусный чеснок, как сажать. Общие и региональные особенности