Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Цветы шпината можно есть. Что такое шпинат и как он выглядит

Наверняка, многие в детстве смотрели мультфильм про моряка Папая, который съев шпинат, сразу же становился фантастически сильным. Эта информация о растении так и осталась в воспоминаниях уже взрослых людей. Но вряд ли они услышали о шпинате что-то новое и до сих пор помнят его в банке Папая, даже не зная, как он выглядит на самом деле.

Цветы шпината можно есть. Что такое шпинат и как он выглядит

Итак, шпинат – овощная трава, наполненная большим количеством витаминов и полезных веществ. Это одно из ярких растений из семейства Маревых. Впервые оно было найдено на Ближнем Востоке.

Выращиваем его величество тимьян для красоты и пользы. Чабреца трава Лектравы фильтр-пакеты : инструкция по применению

Основные физико-химические свойства

Кусочки листьев, веточек, стеблей, соцветий и отдельные цветки зеленого, серовато-зеленого, зеленовато-коричневого, желтовато-бурого, буровато-красного и синевато-фиолетового цвета. Запах ароматный.

Показания к применению

Внутрь : в качестве отхаркивающего средства в комплексной терапии острых респираторных заболеваний.
Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Тимьян польза для мужчин. Чем полезен чабрец для мужчин

Чем батат полезен для здоровья и похудения. Полезные свойства

За счет витамина В6 , батат благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, а точнее – их стенок. В6 укрепляет их и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Бета-каротин отвечает за здоровье органов зрения. Человеку необходимо постоянно поддерживать уровень бета-каротина, чтобы не только отлично видеть, но и сногсшибательно выглядеть. Витамин А выполняет роль антиоксиданта , который стимулирует выработку коллагена. Коллаген, в свою очередь, отвечает за здоровье, молодость, упругость и сияние нашей кожи. Употребление батата – вкусный и недорогой способ продлить молодость.

Батат в духовке. 20 рецептов с бататом, которые точно стоит попробовать

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Открылась банка с огурцами: что делать дальше
2. Что делать с консервированными огурцами, если вздулась крышка: советы и рекомендации
3. Можно ли спасти консервацию: перспективы и вызовы
4. Секреты выращивания сальвии из семян: как получить пышное цветение
5. Культурная жизнь Оренбурга: Фестивали, музеи и театры
6. Полное руководство: как собирать семена с цветов сальвии
7. Какие природные достопримечательности есть в городе и вокруг него
8. Сосед жжет траву на участке: что делать
9. Можно ли разводить костры и сжигать мусор на своем участке
10. Можно ли жарить шашлык: советы и хитрости
11. Какие современные культурные центры есть в столице
12. Секреты посадки лука-севка в 2025 году: как добиться отличного урожая
13. Лучшие концерты Славы в Москве – афиша мероприятий
14. Лунный календарь 2025: как правильно сажать лук и чеснок для богатого урожая
15. Как приготовить варенье из белой сливы: простой рецепт
16. Сладкое удовольствие: как приготовить варенье из белых слив дома
17. Подготовка к посадке озимого чеснока: советы по выбору сортов и обработке почвы
18. Когда и как сажать чеснок весной и осенью 2025: полное руководство
19. Посадка чеснока весной: проверенные рецепты и советы
20. Защититесь от горечи грибов груздей: проверенные методы
21. Вкусные грибы-млечники: что их отличает от других грибов
22. Отличные идеи для использования падалицы яблок в кулинарии
23. Сделать из жмыха яблок вкуснейшее повидло: рецепт и советы
24. Кошка сошла с ума. Почему домашние животные «сходят с ума»: признаки того, что ваш кот сбрендил
25. Заморозка красной рябины: как сохранить фрукты до следующего сезона
26. Маленький гигант: как правильно выращивать ремонтантную малину
27. Что делать если кошка ведет себя странно. Когда гонки - это плохо?
28. Вишня: как определить момент созревания плодов
29. Красный перец: новый метод предотвращения заболеваний сердца
30. Горький перец на зиму с яблочным уксусом. Маринованный острый перец целиком
31. Понимание симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
32. Узнайте, как выращивать цикорный салат Пала Росса: отзывы и рецепты
33. Вкуснейшая традиция: как приготовить пьяную сливу на зиму
34. Запас на зиму: томаты с петрушкой
35. Взлёт ласточки: Ультразвуковое исследование полета птиц
36. Аджика из острого зеленого перца с чесноком и специями. Аджика из перца и чеснока без варки - 17 домашних вкусных рецептов
37. Обрезка винограда девичьего. Основные правила
38. 6 причин почему кошка шипит на человека. Почему кошки рычат и шипят на своих хозяев?
39. ТОП 5 неочевидных причин почему кошки шипят на людей. Агрессивность от страха
40. Сливово шоколадное варенье: рецепт для любителей сладкого
41. Особенности резистентных форм гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
42. Запас на зиму: помидоры в желе с петрушкой и кинзой
43. Блюда с зеленым перцем: вкусные рецепты для любителей остроты
44. Отличное качество батата: секреты успешного выращивания
45. Почему пионы не растут: основные причины и способы решения
46. Отличное хранение батата: советы и рекомендации
47. Батат в стеклянных банках: 10 лет опыта выращивания
48. Откройте для себя новые вкусы: топ-53 сортов винограда на 2023 год
49. Посадка мелиссы и уход в открытом грунте. Виды посадки
50. 6 лучших рецептов помидоров по-корейски. Самый вкусный рецепт помидоров по-корейски на зиму в банке