Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Как лечить ГЭРБ
2. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
3. Засолка огорода на зиму. Ассорти на зиму — самый вкусный рецепт из овощей
4. 4 способа защитить участок от разрастания малины. Сидераты
5. Флора Амурской области. Лечебные, съедобные и ядовитые травы Амурской области
6. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
7. Натяжные потолки своими руками. Виды, их сравнительная характеристика
8. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
9. Уход за малиной весной. Добавление статьи в новую подборку
10. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
11. Чеснок можно сажать после помидор на следующий год. После, какой культуры лучше сажать чеснок на зиму
12. В томате проросли семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
13. Чем подкормить чеснок для хорошего урожая. Органические удобрения и народные средства
14. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
15. Посадка чеснока весной 2022 года.. Рекомендуемые сроки посадки
16. Ревень, как хранить. Как правильно хранить ревень
17. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
18. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
19. Вяленые баклажаны в духовке на зиму. Вяленые баклажаны в духовке – рецепт пошагового приготовления на зиму с фото в домашних условиях
20. Грудной эликсир инструкция по применению. Грудной эликсир - ЯФФ - инструкция по применению
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. Источники витаминов и минералов
22. Выращивание тимьяна на участке. Выращивание тимьяна в открытом грунте
23. Гиперестезия у кошек симптомы. Симптомы
24. Почему яблоки горькие. Почему горчат яблоки
25. Чтобы жареная картошка всегда была вкусной. Жареная картошка на сковороде — 8 вкусных рецептов
26. Почему кошка боится всего. Почему кошка боится незнакомцев и других людей?
27. Что делать если гладиолусы не успели зацвести. Ошибки посадки
28. Кот внезапно стал очень странно себя вести. Почему кошка стала всего бояться?
29. Сорта огурцов для засолки и консервирования. Лучшие сорта огурцов для консервирования
30. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
32. Сорта груш устойчивых к парше. Летние виды сортов груши
33. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
34. Можно ли на огороде жечь костер. Правильная утилизация мусора
35. Яровизация, что такое. Яровизация
36. Полезно ли жалить крапивой. Почему крапива жалит
37. Пикантный острый перец. Некоторым из них следует обратить на него пристальное внимание, поскольку овощ отличается следующими ярко выраженными свойствами:
38. Почему забродил горлодер. О блюде
39. После помидор можно сажать чеснок под зиму. После чего сажать чеснок под зиму, чтобы он вырос крупным и здоровым
40. Удобрение из рыбных отходов. Как использовать рыбные отходы в качестве удобрения на огороде
41. Можно ли класть в компост арбузные корки. Что в компост класть нельзя и почему
42. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
43. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
44. Кот ведет себя неадекватно. Признаки неадекватного поведения кошачьих питомцев
45. Кошка странно себя ведет мяукает. Почему кот ходит по дому и мяукает без причины
46. Почему внутри помидора прорастают семена. Ростки в свежем помидоре? (см)
47. Как отбирать чеснок для посадки. Как сажать яровой чеснок
48. Как сделать самому стабилизированные цветы. Как сделать стабилизированные цветы своими руками
49. Почему клубника не цветет, а дает усы. Недостаток питания
50. Как вывести дождевых червей из цветочного горшка.