Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Как спасти вздутые маринованные огурцы в банках. Что могут означать помутневшие и вздувшиеся банки?
2. Как закрыть огурцы на зиму без зелени. Классический без стерилизации
3. Отличаем засолочные огурцы от салатных Мы сами.
4. Как уберечь кусты малины от вымерзания. Малина зимой: как защитить ее от вымерзания?
5. Чтобы малина не вымерзла. Что бы малина не вымерзла
6. Как удалить горечь из груздей. Как убрать горечь из груздей без замачивания
7. Что можно посадить после чеснока на следующий год. Овощи
8. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
9. Можно ли сажать чеснок с помидорами и стоит ли это делать. Посадки рассады перцев, помидор в грядки чеснока и лука.
10. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
11. Выбирая чеснок для посадки. Добавление статьи в новую подборку
12. Когда садить чеснок под зиму. Когда и как сажать чеснок под зиму осенью в 2021 году
13. Шоколадне варення з слив. Варення «Слива в шоколаді»
14. Слива совместимость с другими деревьями и кустами. Добавление статьи в новую подборку
15. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
16. Рецепты маринадов для опят. Самый вкусный рецепт маринованных опят
17. Где хранить физалис. Выращивание физалиса
18. Маринованные опята на зиму в банках. Маринованные опята на зиму с уксусом без стерилизации
19. Лучшие рецепты маринованных опят на зиму в банках. Популярные рецепты
20. А ведь он полезнее обычного. Ключевые отличия между свойствами напитков
21. Почему кошка внезапно стала всего боятся?
22. Почему кошка стала вдруг ласковой. Что делать, если кошка слишком ласковая, до навязчивости
23. Стресс у кошки после стрижки. Польза и вред
24. Почему кошка стала всего бояться. Почему животное стало внезапно всего бояться
25. Салатные и засолочные огурцы. Как отличить салатные огурцы от засолочных?
26. Томаты в собственном соку с травами. Помидоры на зиму в собственном соку с двумя проливаниями
27. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
28. Сорта осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Виноград технические сорта. Всем мира и добра!
30. Какая бывает вишня. Какой бывает вишня и как ее выращивать?
31. Сорт летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Куриный помет вред. — Статистика
33. Едят ли финики сырыми. Подробнее о финиках
34. Чем подкормить каштан для улучшения роста. Посадка и размножение каштана
35. ПОМИДОРЫ без уксуса дольками. Томатная заготовка на зиму без уксуса
36. Как смешать масло с водой. Масло и вода все-таки смешиваются
37. Как использовать цветы базилика.
38. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
39. Как обработать чеснок фитоспорином перед посадкой. Народные методы
40. Яблочный жмых после соковарки, как использовать. Как сделать пастилу из яблочного жмыха
41. Почему чеснок не завязывает головку. Почему чеснок не разделился на дольки
42. Рецепт огорода на 3 литровую банку. Лучшие рецепты засолки в домашних условиях
43. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
44. Можно ли сеять горчицу и фацелию вместе. Когда высаживают фацелию и горчицу
45. Как засушить цветок гортензии. Лучший способ высушить гортензии
46. Белокрылка зимой погибает. При какой температуре погибает белокрылка в теплице, как проморозить теплицу?
47. Вздулись банки с огурцами, как спасти. Почему взрываются банки с огурцами: причины
48. Огурцы маринованные на зиму без зелени. Огурцы маринованные "Как магазинные"
49. Можно ли давать курам топинамбур. Можно ли курам давать топинамбур?
50. Рецепты лечо из тыквы на зиму.