Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Жмых после соковарки, как использовать. Что приготовить из яблочного пюре от сока после соковарки, соковыжималки. Рецепты пошагово
2. Персик солнышко описание сорта. Описание сортов персика (советский,солнечный, новость степи, пушистый ранний)
3. Овощ с плохой репутацией. Продукты с плохой репутацией, которые на самом деле могут стать частью здоровой диеты
4. Выращивание кустарников из семян. Лимонник китайский – природный энергетик
5. Огурцы дольками на зиму. Огурцы резанные на зиму — 5 очень вкусных рецептов приготовления
6. Обработка гладиолусов от трипсов. Трипсы и как с ними бороться
7. Какие головки чеснока оставлять на посадку. Как сажать чеснок под зиму
8. Маринованный горький перец на зиму без стерилизации. Лучшие рецепты маринования горького перца на зиму
9. Перец горький на зиму. 7 рецептов маринованного острого перца на зиму 2022-2023: пальчики оближешь
10. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
11. Как укрыть на зиму малиновое дерево. Малиновое дерево Сказка
12. Вымерзла малина, что делать с ней. Если малина подмерзла
13. Как можно защитить малину от осенних заморозков. Подготовка снегозадерживающих систем
14. Что можно сажать после чеснока на огороде. Что можно сажать с чесноком и луком в одну грядку: смешанные посадки
15. Можно ли садить чеснок после моркови. Можно ли сажать чеснок после моркови и наоборот
16. Чтоб повидло не вытекало из пирожков. Начинка, которая не течет
17. Можно ли сажать чеснок с помидорами. Стоит ли сажать чеснок с помидорами
18. Можно ли после помидор садить чеснок на зиму. Можно ли после томатов посадить чеснок?
19. Фитоспорин и чеснок. Форма и варианты применения Фитоспорина-М
20. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
21. Разновидности римских штор. Что такое римские шторы и какими они бывают
22. Гортензия метельчатая ванилла фрейз обрезка. Ботаническое описание
23. Осенью зацвела малина, что делать. Апрель
24. Эликвис инструкция по применению. Эликви. 5 мг - инструкция по применению
25. Как убрать возрастные пигментные пятна. Какие виды пигментных пятен существуют
26. Отделки фасадов с утеплителем. Фасадные термопанели – описание, конструктив
27. Дает ли черешня поросль. Добавление статьи в новую подборку
28. Рябина когда желтеет. Почему желтеют листья у черноплодной рябины?
29. Глаз дракона сосна. Сосна " Око дракона". Вопрос к тем у кого она имеется.
30. Рецепт пьяная слива на зиму. Десерт"Пьяные сливы"
31. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
32. Виноград один описание сорта. Агротехника сорта
33. Абрикосы для нижегородской области лучшие сорта. Сорта абрикосов устойчивые и неустойчивые к болезням и морозам, вкусные и урожайные: отзывы и описание
34. Сорта зимних яблок. Всё про зимние сорта яблок
35. Посадка лука в августе. Технология посадки зеленого лука
36. Как хранить патиссоны
37. Что делать если яблоня осенью зацвела. Оборвать цветы на посаженной в прошлом году яблоньке-трехлетке?
38. Что можно сделать из жмыха яблок после соковарки. Яблочное пюре после соковарки
39. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
40. Обработка чеснока фитоспорином. Чем обработать зубчики чеснока перед посадкой?
41. Как вырастить лопух в домашних условиях. Технология выращивания лопуха
42. Почему горчица растет плохо. Почему то погибла горчица
43. Ремонтантная малина не успевает созреть до холодов, что делать. Ремонтантная малина: как сдвинуть плодоношение на более ранние сроки
44. Горчица белая и горчица желтая. Горчица белая – сидерат для повышения плодородия и санации грунта
45. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
46. Грузди горькие, что делать. Чем отличаются грузди от волнушек
47. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
48. Перец желтый Какаду. Перец Какаду желтый. Описание
49. Когда убирать помидоры в открытом грунте на урале. Особенности уральских томатов в открытом грунте.
50. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»