Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно укрыть малину на зиму. Обрезка малины
2. Натяжные потолки. Конструкция натяжного потолка
3. Чем и как мульчировать малину осенью и весной. Мульчирование малины
4. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
5. Как посадить декоративную фасоль. Выращивание декоративной фасоли из семян: посадка и уход
6. После чего можно сажать чеснок под зиму. Яровые и озимые сорта
7. А какие культуры вы сажаете после чеснока. Что сажать после чеснока на следующий год
8. Можно ли садить помидоры после чеснока. Что посадить после чеснока на следующий год
9. Как выбрать кровать для спальни. Размер и форма кровати в спальню
10. Как сажать чеснок под зиму. Когда сажать озимый чеснок осенью, в каком месяце
11. Секреты посадки чеснока весной в открытый грунт. Пошаговая инструкция по весенней посадке чеснока
12. При какой температуре гибнет белокрылка. Белокрылка и зимовка: погибнет ли она в открытом грунте?
13. Как выбрать чеснок к посадке. Как подготовить почву для посадки чеснока
14. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
15. Сколько стерилизовать 700 граммовые банки с салатом. Над кастрюлей или другой посудой
16. Что делать если забродил огонек. Что делать если забродил хренодер?
17. ТОП-53 лучших самых вкусных сортов винограда на 2022 год. Лучшие сорта винограда: фото, названия и описания (каталог)
18. Когда собирать чабрец и правила его заготовки. Когда собирать чабрец и как правильно его заготавливать на зиму
19. Маринованный горький перец на зиму — быстро, просто и вкусно
20. Топ-10 лучших семян горького перца. Топ 10 лучших сортов перцев - рейтинг ТоматыПомидоры
21. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
22. Почему перец острый и как измеряют жгучесть. Что такое шкала Сковилла?
23. Маринованные опята с лимонной кислотой. Как быстро замариновать опята с 9% уксусом в домашних условиях
24. Маринованные опята в банках на зиму. Маринованные опята на зиму по самому вкусному рецепту
25. Особенный рецепт маринованных опят. Маринованные опята в банках — самый вкусный рецепт
26. Почему яблоко горчит. Почему яблоки горчат?
27. После стрижки кошка ведет себя странно ростов. Поведение кота после стрижки
28. Чем полезен ожог крапивой. Правильное лечение ожога от крапивы
29. Помидоры в собственном соку. Лучший рецепт помидор в собственном соку на зиму без уксуса
30. Яблони ранние сорта. Ранние сорта яблок для Подмосковья
31. Хлорофитум погибает почему. Хлорофитум погибает, помогите.
32. Что приготовить из санберри рецепты. Рецепты против различных заболеваний
33. Как использовать цветы базилика.
34. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
35. Как сохранить инжир в дороге. Как правильно хранить инжир
36. Ласточка, какой звук издает. Крик Ласточки
37. Как засушить цветы гортензии. Как избавиться от слизней на участке?
38. Почему осенью не вызревает ремонтантная малина. Подкормка, полив, рыхление грунта и мульчирование
39. Что можно мульчировать хвойными иголками. Какую почву и какие растения можно мульчировать сосновыми и еловыми иголками?
40. Как использовать яблоки из соковарки. Рецепт приготовления сока из яблок в соковарке
41. Аммиачная селитра для клематисов. Удобрение клематисов весной и летом
42. Почему гибнет комнатная хризантема. Комнатная хризантема —, что это за цветок, краткое описание
43. Хреновина закисла, что делать. Хреновина на зиму, чтобы не закисла — очень вкусно
44. Девичий виноград лечебные свойства. Девичий виноград (Parthenocissus)
45. Как убрать горечь с груздей для засолки. Почему горчат соленые грузди?
46. Ожог крапивой польза или вред. Ожог крапивой: польза или вред
47. Как сохранить барбарис. Хранение барбариса на зиму
48. Как избавиться от дождевых червей в цветочных горшках. Как избавиться от дождевых червей в комнатных горшках не химическим способом.
49. Консервы огород на зиму. Рецепт заготовки на зиму «Огород в банке»
50. Надо ли чистить патиссоны от кожуры для тушения. Патиссон - ладонь Будды