Питательная польза

Почему пустые семечки в подсолнухе. Чем сырые семечки полезны, а чем они могут быть вредны?

Самые популярные семечки — подсолнечные — на 80% состоят из жиров, из которых большую часть составляют ненасыщенные. Жиры являются основным легким источником энергии, но если ее тратить некуда, то в организме происходит образование жировых отложений. Также стоит отметить высокую калорийность семечек подсолнуха: 580 калорий на 100 г. Поэтому продукт следует употреблять с чрезвычайной осторожностью, поскольку он способствует формированию избыточного веса, предупреждает диетолог. В отличие от сырых жареные семечки подсолнуха теряют основную массу полезных компонентов и служат лишь источником «пустых» калорий.

Польза и вред острого перца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй

– в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Батат или сладкий картофель. Определение и краткое ботаническое описание

Батат – клубнеплодное растение семейства Вьюнковые. Внешним видом напоминает стелющуюся лиану, чья длина достигает 4-5 метров. Высота куста не превышает 18 см. Растение имеет яркие одиночные цветки воронкообразной формы белого, сиреневого или розового цвета.

Клубни батата представляют собой крупные семенные коробочки продолговатой формы массой 300-400 г и являются частью корня.

Справка. Существует несколько разновидностей батата: десертный, овощной и кормовой. Приятный сладкий вкус имеют только овощной и десертный.

Как использовать цветы базилика.

С этого года я вплотную занялась выращиваением пряных трав и некоторых овощных культур, поэтому оперативно ввожу новую рубрику "Справочник садовода"! Надеюсь эта информация пригодится и вам!

Базилик овощной (Ocimum basilicum) – это известная пряно-вкусовая овощная культура. Базилик относится к семейству губоцветных.

Базилики – однолетние растения, которые отличаются особым бальзамическим запахом – благодаря этому растение часто используется в кулинарии.

Можно ли использовать в пищу цветы базилика. Базилик: что это такое

Базилик – ароматная пряность, растет кустиком. Выведено много сортов, отличающихся по цвету зелени и стебля, высотой растения. Все они обладают полезными свойствами.

Зелень бывает разных оттенков – зеленого, фиолетового или в любом их сочетании. Растение дает цветоносы с мелкими цветами, где после завязываются семена.

Другие названия базилика:

реган;кошачий ус;райхон;священный;душистые васильки.

Культура растет в диком виде на территориях Азии, Африки, Америки, юге России, Кавказа. Его возделывают всюду, кроме холодных районов.

Химический состав базилика, обусловливающий его полезные свойства:

Последние обновления на сайте:

1. Байкал м1 применение в лечении человека. Концентрат биоудобрения Байкал Эм-1 с патокой в одной упаковке.
2. Врач рассказала о неожиданной пользе чеснока.
3. Сергей дьяков рецепт эм эликсира. Описание
4. Горькие грузди, что делать. Почему горчат отварные и маринованные белые грузди?
5. Осенний уход за малиной. Уход за малиной осенью: посадка, обрезка и подкормка малины, подготовка к зиме
6. Защищаем малину от подмерзания. Как подготовить малину к укрытию на зиму
7. Можно ли есть декоративную фасоль. Можно ли употреблять в пищу декоративную фасоль?
8. Можно ли посадить помидоры после чеснока. После чего можно посадить помидоры
9. После чего сажать чеснок под зиму и весной. Севооборот ярового чеснока
10. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Обследование панкреатита
11. Что сажать после помидоров на следующий год. Что посадить после помидоров
12. Что сажать после чеснока на следующий год. Что можно посадить после чеснока и лука на следующий год
13. Когда и как сажать чеснок под зиму. Какой чеснок лучше сажать: озимый осенью или яровой весной
14. 7 способов посадки озимого чеснока. 7 секретов супер-урожая озимого чеснока —, как надо сажать
15. Вяленые баклажаны с чесноком на зиму
16. Сушка баклажанов на зиму в домашних условиях. Сушка баклажанов в домашних условиях
17. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
18. Фацелия с горчицей. Фацелия и другие, или Зачем я сею сидераты
19. Когда собирать чабрец для сушки на зиму. Как сушить чабрец и тимьян в домашних условиях для чая
20. Перец пикантный на зиму рецепты приготовления. Добавление статьи в новую подборку
21. Опята маринованные на зиму в домашних условиях. Предварительная обработка
22. На что прививают боярышник. Прививка боярышника
23. Какую картошку нельзя употреблять в пищу. Чем полезен картофель?
24. Почему кот постоянно громко мяукает. Болезни, как причина мяуканья и крика.
25. Выбираем огурцы для еды. На что обращают внимание при выборе семян огурцов?
26. Вишня на латыни. Вишня обыкновенная (Cerasus vulgaris L.)
27. Черешня юбилейная ростка описание сорта. Черешня — описание
28. Летние сорта яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Как из соленых огурцов сделать маринованные. Огурцы маринованные "Как магазинные"
30. Таблетки кокосовые для рассады. Чем хороши кокосовые таблетки для рассады?
31. Засолить красные грибы. Как солить грибы
32. Как убрать червяков из сливы. Чем опрыскать сливу весной?
33. Горький перец на зиму с уксусом. А залейте-ка острый перчик уксусом
34. Что приготовить из яблок после соковарки. Что делать с яблочным жмыхом
35. Полезен ли ожог крапивой. Ожог крапивой — последствия и первая помощь пострадавшему
36. Горчат соленые грибы, что делать. Почему соленые грибы горчат? Что делать?
37. Как приготовить тушенку в домашних условиях без автоклава. Домашняя тушенка в автоклаве – 6 рецептов приготовления в домашних условиях
38. Гортензия, как сухоцвет. Как засушить гортензию правильно — советы и правила
39. Когда обкапывать деревья. Как правильно окапывать плодовые деревья?
40. Как в теплице обновить землю. Как улучшить землю в теплице осенью?
41. Чем обернуть черешковый сельдерей. Время собирать урожай
42. Когда отправлять на покой гиппеаструм. Как отправить гиппеаструм на покой?
43. Как влияет кукуруза на почву. О влиянии кукурузы на плодородие почвы...
44. Фикус Бенджамина после пересадки сбрасывает листья. Что делать, если фикус Бенджамина сбрасывает листья
45. Белокрылка, как зимует. Aleyrodidae: вредное для урожая белокрылое летающее насекомое
46. Как очистить топор от ржавчины в домашних условиях.
47. Чем полезен капустный отвар. Полезные характеристики отваров
48. Как реанимировать герань в горшке. Домашние условия для пеларгонии
49. Почему выкопанный чеснок прозрачный. Почему у чеснока зубки прозрачные?
50. Сливовое шоколадное варенье. Варенье из сливы с шоколадом — рецепты на зиму (с, какао, шоколадом, маслом, орехами)