Что приготовить из недозрелых перцев на зиму. Чем полезен болгарский перец?
Болгарский перец удивительно полезен для человеческого организма. В его составе много мощных антиоксидантов, таких как бета-каротин и витамин С. Мало кто знает, что овощ увеличивает выработку эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Для получения отличного настроения, его следует обязательно включать в рацион питания.
![Лечо из зеленого перца с морковью и луком. Лечо из зеленого перца, помидор, моркови и лука](https://fazenda-pro.ru/sites/default/files/i/fazenda-pro.ru/20923/6-7/879d78721636.jpg)